Das Entspannungsritual, das Sie haben sollten, basierend auf Ihrem Tierkreiszeichen

Das Leben ist hektisch, also sind Sie natürlich bereit, nach Hause zu kommen und nach einem langen Tag zu entspannen. Abhängig von Ihrem Persönlichkeitstyp (und Zeitplan) kann es jedoch schwierig sein, Zeit zu finden, um sich zu entspannen. Da jeder von uns auf unterschiedliche Weise mit Stress fertig wird, kann die Astrologie Ihnen tatsächlich einen Einblick in die besten Möglichkeiten zum Aufladen geben. Lesen Sie weiter, um von einem Astrologen über das Entspannungsritual zu hören, das Sie haben sollten, basierend auf Ihrem Zodiac-Sign-From-Yoga und Meditation zu Filmnächten und Malereien.

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Lauren Ash ist ein Promi -Astrologe und Lifestyle -Schriftsteller. Sie schreibt Horoskope für das beste Leben und USA Today und veranstaltet die Weekly Astrology and Pop Culture Podcast Birth Chart Pls. Folgen Sie Lauren auf Twitter und Instagram oder abonnieren Sie ihren Blog für monatliche Horoskope.

Widder: Yoga üben

Widder, du bist der Go-Getter des Tierkreises. Bekannt als natürlich geborener Führer, sind Sie in jedem Lebensbereich typisch aktiv und aktiv. Es ist zwar schwierig, eine Pause von Ihrem vollen Terminkalplan zu machen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihren Verstand etwas ausruhen, die sich ausruhen lassen. Es ist am besten, Ihren Stress in körperliche Aktivität wie Yoga, Wandern, Pilates oder alles, was Ihren Körper einbezieht und Ihren Geist konzentriert.

Taurus: Genießen Sie einen Solo -Filmabend

Stier, du bist bekannt für deine Liebe zu einfachen Kreaturen Komfort. Sie arbeiten tagsüber harte Arbeit, sodass regelmäßige Nächte allein zum Aufladen für Ihren Erfolg unerlässlich sind. Sie bevorzugen Ihr eigenes Bett oder Ihre gemütliche Couch und als Zeichen von Luxus und Genuss, nichts geht über eine Nacht mit gutem Essen, einem Glas Rotwein und Ihrem Lieblingsfilm.

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Gemini: Journal

Geminis kennt die Bedeutung des Wortes nicht entspannen. Kicker und super-soozial, Sie möchten nicht zu lange an einem Ort stecken bleiben. Aber wenn der Akku anfängt, niedrig zu laufen und Ihr Verstand anfühlt, als würde sie ausbrennen, ist der beste Weg zum Zurücksetzen bei Journaling. Wenn Sie alle Ihre Gedanken auf Papier bringen, haben Sie endlich den Raum in Ihrem Gehirn, nicht mehr darüber nachzudenken, was als nächstes kommt, und umarmen Sie sich einfach den Moment an.

Krebs: Hab eine Selbstpflegeabend

Krebserkrankungen sind natürliche Ernährer, und als solche sind Sie dafür bekannt, sich vor sich um andere zu kümmern. Es ist aber auch wichtig, sich daran zu erinnern, einige "Sie Zeit" herauszuholen, was Sie oft vergessen haben. Zu Hause zu bleiben, wo es bequem und friedlich ist, ist die beste Wahl für ein Entspannungsritual. Schnapp dir deine Lieblingsgesichtsmaske, nimm ein Bubble Bad, hör Musik und koche dir ein köstliches Essen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Leo: Farbe

Leos sind energiereiche Personen, die gerne eine gute Zeit haben. Es ist schwierig, Sie aus dem Rampenlicht zu ziehen, da Sie einen aktiven Geist haben, der es schwer hat, beruhigt zu werden. Sie tun gerne vor, dass die Dinge Sie nicht betonen, aber Sie finden es äußerst schwierig, sich jemals vollständig zu entspannen. Um dorthin zu gelangen, gönnen Sie sich Ihre kreative Seite, indem Sie einen Nachmittag damit verbringen, ein neues Handwerk wie Malerei oder Häkeln zu genießen.

Jungfrau: Meditiere

Virgos sind die Perfektionisten des Tierkreises, also sind Sie kein Unbekannter, um Stress zu betreiben. Ihre Liebe zum Detail bringt Sie im Leben voran, aber es fällt Ihnen schwer, Ihr Gehirn auszuschalten. Sie denken ständig über alles nach, was Sie bei der Arbeit und in Ihrem persönlichen Leben tun müssen. Um Ihrem Geist eine Pause zu geben, wird Meditation Sie wundern. Wenn es zunächst zu schwierig erscheint, kann etwas, das sich wie Rätsel oder das Öffnen eines neuen Buches ansprechend macht, auch eine Form der geistigen Meditation sein.

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Waage: Nehmen Sie Kultur auf

Libras sind sehr besorgt über das Gleichgewicht im Leben. Sie werden alle Mühe geben, anderen zu helfen, die Stress abzubauen, indem Sie so viel wie möglich übernehmen. Da Sie jedoch allen gefallen möchten, verteilen Sie sich oft zu dünn. Wenn das Leben außer Kontrolle gerät, gönnen Sie sich Ihren Lieblingssachen. Wenn Sie in ein Kunstmuseum gehen, ins Kino gehen oder sich sogar mit einem Abendessen mit dem Abendessen mitzunehmen, wird wie Magic für Heilung Ihren Stress funktioniert.

Skorpion: Holen Sie sich eine Massage

Die Leute sehen Sie im Allgemeinen als cool und kontrolliert, Skorpion. Sie sind jedoch etwas intensiv und besessen unter der Oberfläche. Das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache: Sie sind ehrgeizig und leidenschaftlich darin, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Als solches können Sie die Kerzen an beiden Enden leicht verbrennen. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich zulassen, verwöhnt zu werden. Buchen Sie einen Nachmittag im Tages -Spa oder planen Sie diese Massage, die Ihren Namen bezeichnet hat.

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Schütze: Geh weg

Schütze, du bist bekannt für deine Einstellung mit der Flucht. Sie sind flexibel und können sich leicht an neue Situationen anpassen, was bedeutet, dass Sie nicht oft gestresst werden. Aber als Weltreisender des Tierkreis, wenn Sie Ihre Freiheit nicht haben, werden Sie sich ängstlich fühlen. Also, was soll ein Schütze tun, um zu verjüngen?? Versuchen Sie, Ihre Umgebung zu ändern, indem Sie einen Aufenthalt oder ein langes Wochenende buchen. Eine Kulissenänderung hilft Ihnen, langsamer zu werden und präsent zu sein.

Steinbock: Gönnen Sie sich

Steinböcke haben es schwer, sich zu entspannen, wahrscheinlich weil so viel auf Ihrer To-Do-Liste steht. Sie möchten Ihre Tage methodisch planen, um sicherzustellen, dass kein Moment verschwendet wird. Aber hin und wieder müssen Sie sich selbst behandeln. Genau deshalb ist ein Spa -Tag, gefolgt von einer Einkaufsrunde, die perfekte Möglichkeit, sich zu entspannen und sich zu verwöhnen. Was ist die ganze harte Arbeit, wenn Sie nicht bereit sind, ein wenig Geld für sich selbst auszugeben?

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Wassermann: Mach etwas Spontanes

Du bist der Rebell des Tierkreises, Wassermann. Egal, ob Sie gegen den Status Quo protestieren oder für Ihren Mitmenschen kämpfen, Sie finden Ihren Zen, wenn Sie anderen helfen. Sie verbringen jedoch so viel Zeit damit, die Probleme aller zu lösen, dass Sie Ihr eigenes Wohlbefinden vergessen. Versuchen Sie, etwas Spontanes zu machen, wie in ein Konzert oder ein neues Restaurant zu gehen. Wenn Sie Ihre Routine schalten.

Fische: Nehmen Sie ein Schaumbad

Sie sind bekannt für Ihre lockere Einstellung, Fische. Einige Leute denken vielleicht, das bedeutet, dass Sie nicht gestresst werden, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Du bist eine sensible Seele und absorbiert oft das Gewicht der Welt um dich herum. Und wenn die Dinge zu chaotisch werden, sind Sie bekannt dafür, dass Sie in Ihr eigenes Traumland rutschen. Versuchen Sie als Heilmittel für Ihren Stress, greifen Sie in Ihr Lieblingsbuch und laufen Sie sich ein heißes Bad. Zünden Sie einige Kerzen an, schalten Sie Ihre Lieblings-Wiedergabeliste ein und gönnen Sie sich einige lustige Badbomben, um das ultimative Selbstpflege-Ritual zu erhalten.