Der geheime Grund, warum religiöse Menschen länger leben

Es gibt viele Dinge, die Ihr Leben verlängern. Nicht rauchen, auch wenn es nur eine Zigarette am Tag ist, ist einer von ihnen. Eine gute Menge an Bewegung zu bekommen ist eine andere offensichtliche. Und zunehmende Forschung zeigt, dass der Schlaf ein entscheidender Schlüssel zur Langlebigkeit ist. Aber eine neue Studie, die im Journal veröffentlicht wurde Sozial- und Persönlichkeitswissenschaft, hat eine überraschende Verbindung zwischen Religion und Lebensspanne gefunden.

Die Forscher der Ohio State University analysierten die Todesanzeigen von über 1.000 Amerikanern im ganzen Land und stellten fest, dass diejenigen, die religiöse Zugehörigkeiten hatten, unter Berücksichtigung des Geschlechts- und Familienstand vier Jahre länger als diejenigen, die es nicht taten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Die religiöse Zugehörigkeit hatte fast genauso stark auf die Langlebigkeit wie das Geschlecht, was eine Frage der Lebensjahre ist" Laura Wallace, Ein Doktorand für Psychologie an der Ohio State University und der Hauptautor der Studie.

Die Forscher stellten zwei Theorien als zwei fest, warum Menschen mit Glauben einen Anstieg der Langlebigkeit erleben können.

Das erste ist, dass religiöse Menschen eher eine Tendenz haben, sich freiwillig zu melden und an sozialen Organisationen teilzunehmen, die sich beide nachgewiesen haben, die Jahre in Ihrem Leben zu erhöhen. Aber das ist nicht die ganze Geschichte.

"Wir fanden heraus. "Es gibt immer noch einen Großteil des Vorteils der religiösen Zugehörigkeit, die dies nicht erklären kann."

Ihre zweite Arbeitstheorie ist, dass die Religion die Menschen dazu ermutigt, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden, z. Die Religion ermutigt die Menschen auch, an Wellnessaktivitäten wie Beten und Meditieren teilzunehmen. Die Studien haben gezeigt, dass sie das Leben verlängern, insbesondere bei älteren Menschen.

Eine Theorie, die von den Forschern nicht vorgestellt wurde. Eine andere Möglichkeit ist, dass viele Religionen an den Glauben haften, dass es ein Leben nach dem Tod gibt, ein Konzept, das die Gläubigen mit einem Gefühl größerer Lebenszwecks und einer verringerten Angst vor dem Tod durchführt.

Auf die eine oder andere Weise ist die Studie eine gute Nachricht. Wenn Sie religiös sind, erhalten Sie weitere vier Jahre zu Ihrer Lebensdauer hinzugefügt. Und wenn dies nicht der Fall ist, können Sie immer noch einige der Vorteile nutzen, indem Sie Freiwilligenarbeit vermeiden und an Wellnessaktivitäten wie Meditation teilnehmen.

"Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen der Religion werden in bestimmten Situationen auf die Nicht-Religiösen übertragen", sagte Wallace. "Der Spillover -Effekt erfolgt nur in hochreligiösen Städten, die nicht allzu besorgt über alle, die den gleichen Normen entsprechen. In diesen Bereichen leben nicht religiöse Menschen, so lange wie religiöse Menschen zu leben."

Weitere großartige Langlebigkeitstipps finden Sie unter diesen Persönlichkeitsmerkmalen, die Ihr Leben verlängern werden.

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