Die Schlangendiät ist der verrückteste neue Gewichtsverlust -Trend, den Sie auf jeden Fall ignorieren sollten

Trotz der Tatsache, dass sie gefährliche, gruselige Raubtiere sind, haben Schlangen in der Wellness -Welt einen gewissen Moment Zeit. Diese Woche, Insider postete ein Video einer "Schlangenmassage", die im Wholess Center in der Nähe von Valley Cottage, New York, angeboten wird, das die Haut aller dazu brachte (anscheinend ist es eine Sache in Indien und Indonesien, die Idee, dass Schlangen über Ihren Körper krabbeln werden, wird irgendwie sein Entspannung).

Und jetzt selbst beschrieben "Fasting Coach" Cole Robinson Wirf die Vorteile der Schlangendiät an, die buchstäblich das Essen wie eine Schlange beinhaltet. Denn das ist das erste, was du denkst, wenn du eine Schlange siehst. "Oh, wie schön und schlank du bist! Was Sind du isst?"AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Grundsätzlich essen Schlangen eine riesige, fett- und proteingepackte Mahlzeit am Tag und essen dann noch nicht wieder 22 Stunden.

In einem YouTube -Video von 2016 beschreibt Robinson die Vorteile seiner Schlangendiät wie folgt: "Hey, Fetty! Ich werde erklären, warum es da draußen keine andere Diät gibt, die wie meine Schlangendiät ist. Der Schwerpunkt meiner Schlangendiät liegt beim Fasten. Fasten ist wie der Heilige Gral. Es beschleunigt Ihren Stoffwechsel."

Er erklärt weiter, dass die Schlangendiät nicht wie die beliebte ketogene Ernährung ist, da sich das auf das Essen von fettreichem Lebensmittel konzentriert, und das ist nicht wie zeitweiliges Fasten, das ein "großes Essfenster" bietet, um auf Kohlenhydraten zu bingen. Die Schlangendiät, sagt er, soll Sie "so lange wie möglich schnell wie möglich machen lassen, während Sie noch alle Kalorien und Makro-/Mikro -Nährstoffe erhalten, die Ihr Körper benötigt."Er sagt weiter, dass Sie im" besten Fall Szenario "alle Ihre Kalorien für den Tag in 30 Sekunden einnehmen und dann erst am nächsten Tag wieder essen, was nach einer wirklich guten Idee klingt, wenn Ihr Ziel ist ist es, sich zu übergeben und sich krank zu machen.

Um loszulegen, müssen Sie ein spezielles 48-Stunden-Fasten durchführen, wo Sie Ihre Giftstoffe ausräumen, sich von Zuckerabhängigkeit befreien und Ihren Körper in den Fettverbrennungsmodus verschieben, indem Sie nichts außer Wasser und einer Zubereitung namens Snake Juice konsumieren, welche besteht aus einem Liter Wasser, 2 Teelöffel rosa Salz und 2 Teelöffeln von Nosalt, einem Salzersatzprodukt. Robinson hat dieses köstliche Getränk selbst erfunden, und selbst wenn Sie kein medizinischer Experte sind, ist es leicht zu erkennen, warum es für Sie äußerst schlecht wäre.

"Ein Tag mit Schlangensaft enthält satte 4.000 mg Natrium-Natrium-doppelt so hoch wie die Menge, die Sie an einem Tag konsumieren sollten. Dies könnte Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck oder bereits vorhandene Nierenprobleme verschärfen ", ST". Die in Louis ansässige registrierte Ernährungsberaterin Sarah Pflugradt erzählte die Prävention.com.

Pflugrat fügte hinzu, dass zwar intermittierendes Fasten, bei dem es 12 bis 18 Stunden am Tag nicht gegessen hat, eine wissenschaftliche Unterstützung als gute Methode für den Gewichtsverlust hat, 22 Stunden lang nicht zu essen ist und Ihnen wahrscheinlich wesentliche Nährstoffe entziehen wird, nicht der Erwähnen Sie, Sie fühlen sich launisch und verstopft.

Trotz der Warnungen von medizinischen Experten haben einige Menschen die Effektivität der Ernährung auf Instagram angepriesen, und sagte, es half ihnen, in nur zwei Wochen bis zu 16 Pfund zu verlieren.

Jede Ernährung, die die drastische Reduzierung der Kalorienaufnahme beinhaltet.

Auch und ich kann nicht glauben, dass ich das sagen muss, aber ähm, wir sind keine Schlangen. Wir haben völlig andere Verdauungssysteme. Wenn Sie mir nicht glauben, versuchen Sie, ein kleines Tier zu essen und zu sehen, wie es geht (bitte tun Sie das nicht). Und für weitere Diäten, die Sie nicht ausprobieren sollten, lesen Sie die 15 gefährlichsten Diät -Moden, die Sie um jeden Preis vermeiden sollten.

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