Diese Gewohnheit in dieser Badezimmer lässt Ihr Demenzrisiko steigen, heißt es in Studie

Ihr Demenzrisiko ist mit einer Reihe von Faktoren verbunden, von denen wie Alter und Genetik vollständig außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Experten sagen jedoch, dass bestimmte häufige Gewohnheiten Ihr Risiko für die Entwicklung des progressiven und unheilbaren Zustands erheblich erhöhen können. In der Tat warnen Studien jetzt davor, dass Sie eine Sache im Badezimmer tun können. Sie sagen, dass diese eine Angewohnheit Ihr Demenzrisiko um 65 Prozent höher machen kann, als wenn Sie die Empfehlungen der Ärzte in dieser Angelegenheit einhalten. Lesen.

Verwandte: Beachten Sie dies am späten Nachmittag? Achten Sie auf Demenz, sagt Mayo Clinic.

Wenn Sie Ihre Zähne nicht täglich putzen.

Laut einer 2012 in der veröffentlichten Studie Zeitschrift der American Geriatrics Society, Wenn Sie jeden Tag Ihre Zähne nicht putzen. Tatsächlich stellten die Forscher nach der Überprüfung von Daten von 5.468 älteren Erwachsenen über einen 18-jährigen Untersuchungszeitraum fest, dass "Personen, die angaben, täglich ihre Zähne nicht zu putzen."

Als die Forscher die Teilnehmer nach Sex trennten, fanden sie etwas noch überraschenderes. "Männer mit unzureichender natürlicher Mastaturfunktion, die keine Zahnprothesen trugen."Als Referenz definierte das Team die" natürliche Mastaturfunktion "so hoch wie 10 oder mehr obere Zähne und sechs oder mehr niedrigere Zähne, die Ihr Risiko nur so hoch ist, wenn Sie unter einem schwerwiegenden Zahnverfall leiden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Verwandte: Wenn Sie dies einmal am Tag essen, steigt Ihr Demenzrisiko, heißt es in der Studie.

Experten sagen.

Zahnarztexperten erklären, dass Menschen mit schlechter Zahnhygiene möglicherweise anfälliger für Formen von Demenz sind, einschließlich Alzheimer -Krankheit und Gefäßex aufgrund bestimmter Bakterien, die im Mund wachsen können.

"Porphyromonas Gingivalis ist der häufigste Schuldige an Zahnfleischerkrankungen. Tatsächlich legt eine kürzlich durchgeführte Studie nahe, dass Plaques von Beta-Amyloid-Protein, ein wichtiges Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit, als Reaktion auf diese Infektion erzeugt werden kann ", erklärt das National Institute on Aging (NIA). Durch die regelmäßige Bürste kann Bakterien im Mund zu Parodontitis führen, was wiederum mit einem höheren Demenzrisiko verbunden sein kann.

Fast die Hälfte der Erwachsenen hat eine Form von Zahnfleischerkrankungen.

Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) warn. Sie fügen hinzu, dass das Auftreten von Zahnfleischerkrankungen mit Alter von 70 Prozent der Altersgruppen ab 65 Jahren von der Erkrankung beeinflusst wird.

Andere Risikofaktoren können auch Ihre Wahrscheinlichkeit eines Problems bestimmen, sagt die CDC. "Dieser Zustand ist bei Männern häufiger als bei Frauen (56).4 Prozent gegenüber 38.4 Prozent), diejenigen, die unterhalb der Bundesarmut leben (65.4 Prozent), diejenigen mit weniger als einer Highschool -Ausbildung (66.9 Prozent) und aktuelle Raucher (64.2 Prozent) ", berichtet die Gesundheitsbehörde.

Weitere Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihren Posteingang gesendet werden, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

Spezifische Symptome können Sie auf ein Problem führen.

Zahnfleischerkrankungen treten auf, wenn Bakterien im Mund das Zahngewebe, der den Zahn umgeben, infiziert und entflammt. Bakterien im Mund können sich zu Plaque und schließlich Tartar entwickeln, was zu Zahnfleischerkrankungen führen kann. "Die Tartaransammlung kann sich unter der Kaugummi-Linie ausbreiten, wodurch die Zähne schwieriger zu reinigen werden. Dann kann nur ein Zahnarztpersonal den Tartar entfernen und den Prozess der Parodontalerkrankung stoppen ", warnen CDC -Experten".

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie Symptome einer Zahnfleischerkrankung bemerken. Zu den schwersten Symptomen gehören Blutgummis, lose Zähne oder Zahnverlust. Sie können jedoch auch subtilere Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen feststellen, einschließlich anhaltender Madatem, rotes oder geschwollenes Zahnfleisch, schmerzhaft.

Und wenn Sie nach vorne bewegt werden, putzen und Zahnseide regelmäßig putzen und Zahnseide Zahnsucken. Neben den offensichtlicheren Vorteilen guter Mundgesundheit und Hygiene können Sie auch die Vorteile einer besseren kognitiven Gesundheit in der Zukunft nutzen.

Verwandte: Wenn Sie so fahren, könnte es ein frühes Alzheimer -Zeichen sein, heißt es in der Studie.