Dies ist das einzige, was Michael J. Fox möchte, dass Sie über Parkinsons wissen

Seitdem Michael J. Fuchs Mit seiner Parkinson -Diagnose im Jahr 1998 wurde er an die Börse gegangen. Er war ein ausgesprochener Verfechterin für Menschen mit der Störung. Seine Stiftung, der Michael J. Die Fox Foundation for Parkinsons Forschung hat für Parkinsons Forschung über eine Milliarde Dollar gesammelt, und der Schauspieler hat seine Erfahrungen mit der Öffentlichkeit weiterhin mitgeteilt, was zweifellos zahlreichen anderen Parkinson -Patienten geholfen hat. Jetzt in einem neuen Interview mit Aarp das Magazin, Fox hat seine Ratschläge für diejenigen geteilt, die mit Parkinson leben, einschließlich dessen, was er glaubt, dass sie und nicht tun sollten, um einen positiven Ausblick aufrechtzuerhalten. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Fox über den Rat zu sagen hatte, den er sich selbst folgt.

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Fox fordert diejenigen mit Parkinson auf, aktiv zu bleiben.

Im Aarp das Magazin Interview wurde Fox gefragt, welchen Rat er für das Leben bei Parkinson hat, und er schlug vor, dass jeder, dem es diagnostiziert wurde, so aktiv und sozial wie möglich bleibt. "Haben Sie ein aktives Leben und lassen Sie sich nicht isoliert und marginalisiert", sagte Fox. "Du kannst damit leben. Die Leute sagen manchmal, dass ein Verwandter, ein Elternteil oder ein Freund an Parkinson gestorben ist. Du stirbst nicht von Parkinson. Du stirbst mit Parkinsons, denn sobald Sie es haben, haben Sie es für das Leben, bis wir das beheben können, und wir arbeiten hart daran."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Er fuhr fort: "Also, um damit zu leben, müssen Sie trainieren und in Form sein und gut essen. Wenn Sie nicht fahren können, finden Sie einen Weg, sich fortzubewegen. Freundschaften pflegen. Sag nicht: »Oh, ich habe Bob nichts zu sagen zu sagen.„Bob könnte dir etwas zu sagen haben. Rufen Sie einfach an."

Trotzdem musste Fox einige Anpassungen vornehmen. 

Um aktiv zu bleiben, haben sich die Dinge, die Fox seine Zeit damit verbringt, verändert. "Obwohl Parkinsons progressiv ist und das mindert, was Sie physisch in der Lage sind, hat er Wege gefunden, den Fokus auf das zu verlagern, was er hat, und nicht das, was er nicht hat" Nelle fortenberry erzählt AARP. "So hat er es geschafft, neue Dinge in sein Leben zu bringen, das Golf für das ausfüllt, was er auf dem Weg verloren hat. Und diese Dinge nehmen keine Energie. Sie erzeugen es."

Fox merkte an, dass er akzeptiert hat, dass auch bestimmte Dinge mit Hilfe einfacher sind. "Ich habe eine Menge Dinge abgeschlossen. Wenn ich mich überhaupt gehetzt fühle und mehrmals etwas tun muss, wird es mir einfach nicht dienen ", sagte er. "Als ich neulich meine Schuhe angezogen habe, [Frau] Tracy [Pollan] sagte: »Sie wollen Hilfe dabei?»Ich sagte:» Nun, es wird ein paar Minuten brauchen, um meine Schuhe anzuziehen. Wenn Sie es tun, dauert es eine Minute.„Also wiegen Sie es auf."

Er zog sich auch von der Schauspielerei zurück.

Im Interview stellte Fox fest, dass er im Laufe der Jahre Rollen übernehmen konnte, die es ihm ermöglichten, die Diagnose seines Parkinsons wie Louis aufzunehmen Die gute Ehefrau. Aber letztes Jahr beschloss er, die Schauspielerei einzustellen,. "Wenn ich nicht so handeln konnte, wie ich es früher handelte, fand ich neue Wege zum Handeln", erklärte der 60-jährige Star. "Aber dann habe ich den Punkt erreicht, an dem ich mich nicht auf meine Fähigkeit verlassen konnte, an einem bestimmten Tag zu sprechen, was bedeutete, dass ich überhaupt nicht mehr bequem handeln konnte. Also habe ich letztes Jahr es aufgegeben."

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Er ist optimistisch gegenüber Parkinsons, aber auch realistisch.

Fox neigt dazu, mit großem Optimismus über das Leben und über die Fortschritte zu sprechen, die in Parkinsons Forschung erzielt wurden. Im Oktober sprach er mit Vielfalt darüber, wie Forschungen, die dank seiner Stiftung durchgeführt wurden, zu Therapien geführt hat, die sich selbst und andere tatsächlich helfen. Er sagte auch, eine Heilung zu finden: "Ich bin dafür verpflichtet. Ich werde nicht aufhören, bis es passiert."

Aber während er immer noch um diesen Durchbruch kämpft, ist er auch realistisch über die Zeit, in der es dauern könnte. "Wie ich in meinem neuesten Buch schrieb, bin ich jetzt aus dem Limonade -Geschäft heraus", sagte er zu AARP. "Ich bin wirklich stumpf mit Leuten über Heilmittel. Wenn sie mich fragen, ob ich in meinem Leben von Parkinson erleichtert werde, sage ich: „Ich bin 60 Jahre alt und die Wissenschaft ist schwer. Also nein.'"

Er glaubt, dass Dankbarkeit eine geübte Sache ist.

Zusätzlich zu den Ratschlägen, die er für diejenigen gab, die mit Parkinson leben, teilte Fox auch einige Weisheitswörter, die für jeden gelten können. Er erklärte, dass er während einer harten Zeit in seinem Leben über seinen Schwiegervater nachdachte, der "immer Dankbarkeit, Akzeptanz und Selbstvertrauen einsetzte."Dies führte Fox zu erkennen, dass" Dankbarkeit Optimismus nachhaltig macht."

Er fuhr fort: "Und wenn Sie nicht glauben, dass Sie etwas dankbar sind, schauen Sie weiter. Weil Sie nicht nur Optimismus erhalten. Sie können es kaum erwarten, dass die Dinge großartig sind und dann dankbar sein. Sie müssen sich auf eine Weise verhalten, die das fördert."

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