Dies passiert, wenn Sie Ihre Zähne für einen Tag nicht putzen, Studienausstellungen

Mit den verschiedenen Sperrungen, die wir dieses Jahr durchgemacht haben, ist es verständlich, dass bestimmte Standards möglicherweise ein wenig gerutscht sind. Wenn Sie es in den letzten 12 Monaten geschafft haben, ohne einen Zoomanruf in der unteren Hälfte mit Pyjamas zu besuchen, Reste zum Frühstück zu essen oder ein paar Tage, wenn Sie kaum vom Sofa bewegt sind, sind Sie eindeutig stärker als die meisten anderen. Es gibt jedoch einen Bereich Ihres täglichen Routine. Während die Notwendigkeit einer ordnungsgemäßen Mundhygiene schon in jungen Jahren beeindruckt ist, zeigt eine neue Studie, wie viel Schaden an Ihren Zähnen in nur 24 Stunden angerichtet werden kann, ohne sie zu putzen. Für die ganze Geschichte darüber, was passiert, wenn Sie Ihre Zähne für einen Tag nicht putzen, lesen und mehr alltägliche Gesundheitsberatung, die Sie wissen müssen, sehen Sie sich an, ob Sie dies unter der Dusche tun.

Es gibt eine starke Abnahme der "guten Bakterien."

Diese neue Forschung aus China, angeführt von Wissenschaftlern der Procter & Gamble Company und des Single-Cell Center, des Qingdao Institute of Bioenergy and Bioprocess Technology der chinesischen Akademie der Wissenschaften, wurde in der Zeitschrift veröffentlicht mbio am März. 9. Die Forscher untersuchten 40 Teilnehmer, deren Mundhygiene -Routine im Laufe eines Monats unterbrochen wurde.

Sie fanden heraus, dass zwischen 24 und 72 Stunden ihrer normalen Routine eine starke Abnahme der Menge an "guten oralen Bakterien" (gute orale Bakterien "zurückging (Rothia Spezies) zusammen mit dem entzündungshemmenden chemischen Betain. Und für mehr Mundhygieneberat.

Und es gibt einen starken Aufstieg von "schlechten Bakterien."

Da die guten Bakterien abnahmen, gab es gleichzeitig einen starken Anstieg der Menge an "schlechten Bakterien"-spezifisch mehrere Speichelzytokine, die die Proteine ​​und andere Moleküle sind, die von Immunsystemzellen produziert und mit Entzündungen im Körper verbunden sind. Die Forscher fanden auch signifikante Mengen der Art von Bakterien, die normalerweise bei Patienten mit Peridontitis (die Zahnfleischinfektion, die letztendlich zum Verlust von Zähnen führen kann), noch vor der Verfügung. Und für einen weiteren Tipp, um Ihre Zähne gesund zu halten, sehen Sie sich an, wie oft Sie Ihre Zahnbürste wirklich ändern sollten, sagen Zahnärzte.

Plaque beginnt, Ihre Zähne zu entkalken.

Zusätzlich zu diesen bakteriellen Veränderungen treten nach nur einem Tag, an dem Sie Ihre Zähne nicht geputzt haben. "Die Funktionsprofile der Plaque ähneln bereits dem der schweren Gingivitis -Stadium innerhalb von 24 [Stunden]", schreiben die Autoren der Studie.

Shafers Lehrbuch der mündlichen Pathologie Warnt, dass die Plaque aufgebaut ist. Sobald dies eingedrungen ist, kann Schäden an den Zähnen auftreten, die nicht durch wieder aufgenommenes Putzen umgekehrt werden können. Im Gegensatz zu Emaille läuft Dentin auch Nerven, was bedeutet, dass jeder Schaden eher zu Schmerzen führt. Und für mehr Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihrem Posteingang geliefert werden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die Effekte verschlechtern sich, je länger Sie ohne Bürsten gehen.

Nach der anfänglichen scharfen Veränderung der bakteriellen Zusammensetzung des Mundes der Studienteilnehmer bemerkten die Forscher mehr Schäden auf, die auftraten. "Wir fanden auch ein plötzliches" Altern "der Bakterien im Mund", der leitende Autor der Studie Xu Jian, Direktor des Single-Cell Center, sagte in einer Erklärung. "Ihr orales Mikrobiom hatte das Äquivalent von etwa einem Jahr in weniger als einem Monat gealtert."

Frühere Studien haben gezeigt, dass die orale Mikrobiologie einer Person als "Alter" als gesunde Menge verabreicht werden kann Rothia typischerweise nimmt mit dem Zeitverlauf auf natürliche Weise ab. Eine separate Studie von 2019 in der Europäisches Journal für präventive Kardiologie fand auch einen möglichen Zusammenhang zwischen schlechter Mundhygiene und Herzerkrankungen.

Die Botschaft ist also klar, wenn Sie das Haus nicht verlassen oder in letzter Zeit viele Menschen sehen, wenn Sie sich die Zähne putzen, sollten Sie auch 24 Stunden lang keine Ecken abschneiden. Natürlich wissen Sie, dass zweimal am Tag der Schlüssel ist, aber hier ist, was passiert, wenn Sie nur einmal am Tag Ihre Zähne putzen.