Die Art dieser Frau, ihrem Freund zu helfen, Depressionen zu bekämpfen, wird Ihr Herz wärmen

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Wenn es um Beziehungen geht, sind es oft die kleinen Dinge, die unser Partner für uns tut, die uns am liebsten fühlen. Willst du Beweise? Dieser jüngste Twitter -Thread mit Notizen, das Richard Walker Freundin, Sasha Gardner, ließ ihn verlassen, um seine saisonale Depression zu behaupten. Sie sind viral geworden und berühren auf der ganzen Welt Herzen.

"Das war das erste Mal, dass sie mir Notizen dieser Natur schrieb. Normalerweise handelt es sich nur um Lebensmittellisten ", sagte Richard, als er per E -Mail erreicht wurde.

Obwohl er sagte, er wisse nicht, wie Sasha auf die Idee kam, erklärte er: "Sie wusste, wie meine Depression mich beeinflusst. Sie kam wahrscheinlich alleine auf sie; Sie ist so süß und kreativ so."

Die erste Note, die er fand, zeigte, wie genau Sasha seine tägliche Routine kennt, einschließlich seiner Badezimmeraktivitäten.

Sie wissen, dass es wahre Liebe ist, wenn Sie eine Notiz wie diese auf der Toilette finden.

Und da die Schlafenszeit oft ist, wenn Menschen, die sich mit Depressionen befassen. "Die Schlafenzeitnoten haben mich zerreißen, weil ich mich geliebt fühlte", sagte er ", sagte er", sagte er ", sagte er", sagte er ".

Und es gab viele Notizen, die eine völlige Überraschung waren.

Richard sagte, dass die Notizen ihn "eine Vielzahl von Gefühlen, aber hauptsächlich Freude und Wertschätzung fühlten."

"Einige von ihnen haben mich zum Lachen gebracht, wie der kecke [und] die Eier", sagte er. "Und die Waschmaschine machte mich optimistisch und inspiriert für die Zukunft, besonders mit ihr."

Der Thread hat seit seiner Veröffentlichung am 15. Juli fast 50.000 Retweets erhalten, und Richard sagte, er und Sasha hätten beide "Aussagen der Liebe, Segen, viel Glück und] ähnliche Geschichten" erhalten, seit er viral wurde.

"Ich bin froh, dass wir in der Lage sind, etwas Licht zu verlieren oder möglicherweise anderen zu helfen, die auch mit psychischer Gesundheit zu kämpfen haben", sagte er. "Wir hoffen, dass diese Nachricht für die Positivität verwendet wird, insbesondere während der Versuch und entmutigenden Zeiten, dass wir es gewohnt sind, täglich zu sehen."

Und für weitere Möglichkeiten, um Ihren Geisteszustand zu verbessern, finden Sie hier 27 erstaunliche mentale Tricks, wenn Sie nicht für die Therapie bezahlen möchten.

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