Dieses Wort, das Sie jeden Tag verwenden, zeigt Ihre Unsicherheiten, sagen Experten

Wenn es darum geht, einen guten Eindruck zu hinterlassen, denken Sie wahrscheinlich sowohl darüber nach, wie Sie aussehen als auch, wie Sie klingen. Aber während Sie sich vielleicht für ein Interview, eine wichtige Präsentation oder sogar ein großes Date vorbereitet haben, indem Sie Ihr Wortschatz hochverbeulen. Klar, wir alle haben Momente, in denen wir an uns bezweifeln, aber wir wollen das vielleicht nicht unbedingt im Freien. Also, was ist das?Experten mit vier Buchstaben sagen, dass Sie es vermeiden sollten, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Unsicherheiten zeigen?"Nur."Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum dieses Wort aus Ihrem Leben herausgeschnitten werden muss, und damit mehr Worte zu sehen sind, wissen Sie, dass Sie, wenn Ihr Partner diese 2 Wörter verwendet.

Nehmen wir an, jemand bei der Arbeit sagt zu Ihnen: "Sie haben einen tollen Job damit gemacht" und Sie antworten mit. "Ich habe gerade Die Anweisungen folgten: "Dieses Wort dient nur dazu, Ihre Erfolge zu mildern. Laut lizenzierter Psychologe Adrienne Meier, PhD "Das Wort" minimiert nur alles, was ihm folgt, ob es sich um Aufgabe, Aktivität, Attribut und/oder Leistung handelt. Es ist fast so, als würden wir uns für alles entschuldigen, was es ist, anstatt es zu besitzen."

"Wenn wir das Wort 'gerecht' verwenden, wirkt es als mangelnder Vertrauen in uns selbst und was auch immer wir tun oder kommunizieren", fügt Meier hinzu. "Dies ist besonders problematisch in Arbeitsumgebungen, wo es wichtig ist, als kompetent und selbstbewusst und nicht sanftmütig oder unsicher zu wirken."

Darcie Brown, LMFT, sagt, dass das Wort nicht nur Ihre Unsicherheiten zeigt, sondern auch Ihre hartnäckige Seite herausbringen kann. "Zum Beispiel könnten Sie in einem Streit sagen: 'Ich war Nur Der Versuch, darauf hinzuweisen, dass…, was als hartnäckig und argumentativ wirken kann “, erklärt Brown. "Unter diesen liegt Unsicherheiten-Sie sind nicht bereit, wirklich auf die Meinung und das Feedback eines anderen zu hören."

Ähnlich, Cathy Sullivan-Windt, PhD, Eigentümer von New Connections Counseling, sagt, das Wort neigt dazu, "ein Gespräch zu schließen."" Sätze wie 'Er muss nur weitermachen' ist eine sehr schwarze/weiße Perspektive, und die Menschen verwenden ihn oft, um einen weiteren Dialog zu verhindern ", sagt sie. "Diese Perspektive legt nahe, dass eine Person Recht hat und die andere (Sie) falsch sind."

Aber "nur" ist kaum das einzige gemeinsame Wort, das Ihre Unsicherheiten unbeabsichtigt offenbaren kann. Für mehr alltägliche Wörter, die aus Ihrem Wortschatz herausgeschnitten werden können, um sicherzustellen, dass Sie sicher klingen, lesen und problematischere Phrasen finden, sehen Sie sich die schlechteste Art und Weise an, wie Sie Ihrem Partner danken, sagt Study sagt.

Lesen Sie den Originalartikel über Bestes Leben.

1 Gefällt mir"

Wenn Sie das Wort "wie" zu oft verwenden, um etwas zu erklären oder einen Punkt zu machen, kann es ein Problem sein. Laut Beziehungsexpert Jaime Bronstein, LCSW, der das Wort "wie" verwendet, schadet nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern auch Ihre Glaubwürdigkeit. "Die Leute sollten sagen, was sie sagen und ohne zu zögern eine Nachricht übermitteln müssen", erklärt Bronstein. Und für mehr über Sprache, die die Leute dazu bringen können, an Ihnen zu zweifeln, lässt dieses Wort, das Sie ständig verwenden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 "Entschuldigung"

Natürlich kann es einen langen Weg gehen, sich für Ihre Fehler zu entschuldigen. Wenn Sie jedoch das Wort "Entschuldigung" sagen, wenn Sie nicht wirklich müssen, können Sie auch Ihr Vertrauen erschöpfen. "Sie müssen sich nicht für etwas entschuldigen, das für Sie hilfreich ist", sagt Bronstein. "Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie andere Menschen mit etwas stören, was Sie tun oder sagen."Und für ein anderes Wort sollten Sie weniger häufig verwenden. Schauen Sie sich das von Ihnen verwendete Wort an, mit dem die Leute selbstsüchtig denken, dass Sie egoistisch sind, sagen Experten, sagen.

3 "Versuchen"

Wenn Sie Dinge wie "Ich werde es versuchen" sagen, wenn jemand nach Ihrer Hilfe fragt. "Das Wort 'Versuch' kommuniziert, dass Sie entweder nicht vollständig an Bord sind oder wahrscheinlicher, dass Sie es versuchen, aber Sie sind nicht zuversichtlich, dass Sie Erfolg haben werden." Raghav Suri, Psyd, sagt. Und für nützlichere tägliche Tipps, die Ihnen direkt gesendet werden, melden Sie sich für unseren Newsletter an.

4 "kann nicht"

Man kann mit Sicherheit sagen, dass der Satz "Ich kann" normalerweise nur dazu dient, uns davon abzuhalten, etwas zu tun, das wir tun wollen, aber wir haben Angst davor. Während es wichtig ist, ehrlich zu sein, was Sie wirklich tun und nicht aus dem Leben wollen, drückt das "Ich kann" das nicht ausdrücken. "Ich denke, 'kann nicht' ein Wort ist, das das Vertrauen oft tötet, weil es uns Grenzen legt, anstatt uns in den Bereich der Möglichkeiten zu heben", sagt uns ", sagt uns", sagt uns ", sagt uns", sagt uns " Christie Kederian, Lmft. Und für ein anderes Wort, das jemanden, den Sie lieben, unbeabsichtigt verletzen können, schauen Sie sich das eine Wort an, das Sie sagen, das Ihre Beziehung ruiniert, sagen Experten.