Was passiert, wenn Sie dieselbe Fitnessstudio -Kleidung tragen, ohne sie zu waschen?

Wenn Sie erkennen, dass Sie vergessen haben, Wäsche zu waschen und keine Trainingskleidung mehr zu haben, sind Sie möglicherweise versucht, ein Outfit von Ihrem letzten Schweiß zu schwärmen, aber bevor Sie dies tun, ist es wichtig, die potenziellen Konsequenzen zu kennen.

Wenn Sie trainieren, absorbieren Ihre Kleidung Schweiß und Bakterien, erklärt Danielle Kelvas, MD, ein medizinischer Berater für Speediance. Das heißt. Aus diesem Grund empfiehlt Kelvas nachdrücklich, Ihre Sport -BHs, Leggings, Shorts und andere Fitnessbekleidung nach jeder Verwendung zu waschen.

Immer noch nicht überzeugt? Lesen Sie weiter, um mehr über die potenziellen Risiken zu erfahren, die mit der Wiederierung dieser Fitnesskleidung einhergehen,.

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Sie könnten einen üblen Geruch bemerken.

Dies sollte selbstverständlich sein, aber wenn Sie nach einem anstrengenden Training wieder dieselbe Fitnessstudio -Kleidung tragen, werden sie wahrscheinlich einen ziemlich bösen Geruch abgeben.

"Bakterien gedeihen in warmen, feucht Yoram Harth, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und medizinischer Direktor von MDACNE. "Deshalb können ungewaschene Kleidung im Fitnessstudio einen starken, unangenehmen Geruch entwickeln. Um dies zu verhindern, waschen Sie sich nach jedem Verschleiß mit einem Waschmittel, das speziell für die Beseitigung entwickelt wurde
Geruch."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sie haben ein erhöhtes Risiko für bestimmte Infektionen.

"Bakterien und Pilze gedeihen in feuchten Umgebungen wie schweißtreibenden Fitnesskleidung und können zu Infektionen wie Ringwurm, Fußfuß oder Staphylokokken führen", warnt es Ahmad Nooristani, MD, CEO von Balance 7. "Diese Infektionen können eine Aufgabe sein, die zu behandeln ist und zu weiteren Komplikationen führen kann."

Apropos Infektionen, die von Ihrer Haut aus der Haut sind. Das heißt, Sie sind möglicherweise anfälliger für Hefeinfektionen. Dies gilt insbesondere für Stücke, die mit Ihrem Schritt in Kontakt kommen, wie Shorts oder Leggings, sagt Kelvas.

"Auch dass Übungen mit geringer Auswirkung wie Yoga Hefe und Bakterien auf Ihrer Kleidung hinterlassen können", fügt sie hinzu.

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Ihre Haut kann gereizt werden.

Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihre Haut rot und/oder juckt.

"Bakterien, Pilze und Hefe, die sich auf dem Stoff ansammeln, Ihrer Fitnessstudio-Kleidung-und dann schwitzen, Körperöle und Schmutz als Nährstoffe für diese Mikroorganismen, sodass sie schnell wachsen und multiplizieren können", sagt Alberto de la Fuente Garcia, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Vida Wellness and Beauty. "Wenn sie Schweiß und Öle abbauen, produzieren sie irritierende Substanzen, die einen Ausschlag verursachen können."

Um zu verhindern, dass dies geschieht.

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Sie könnten Ausbrüche erleben.

Ein weiterer Grund, zweimal darüber nachzudenken? Dies könnte lautes Ausbrüchen nach Angaben von unansehnlichen Ausbrüchen auslösen Enrizza p. Faktor, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Forscher mit meinem Ekzem-Team.

Bakterien, Öl und abgestorbene Hautzellen werden von Ihrer Haut auf Ihre Fitnesskleidung übertragen. Wenn Sie diese Kleidung also wieder tragen, kann all diese Gunk durch Ihre Haut reabsorbiert, Ihre Poren verstopfen und entzündet. Zum Beispiel kann das Wiederieren eines Tank-Top- oder Sport-BHs zu einer Akne der Brust oder der Rückenverkehr führen. Während dies jedem passieren kann, ist es besonders problematisch, wenn Sie fettige oder von Akne neigende Haut haben.

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