Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie einen Herzinfarkt haben?

Herzinfarkte sind beängstigendes Geschäft, aber was mit Ihrem Körper während ihm passiert. In Wirklichkeit stereotype Symptome ähnliche Brustschmerzen und Atemnot-dürfen Seien Sie plötzlich, aber meisten.

Währenddessen über diese Symptome schlägt Ihr Herz normalerweise weiter und gibt Ihnen Zeit, Hilfe zu bekommen. Du musst es schnell bekommen. Wenn Sie erleben irgendetwas Außergewöhnlich ist die sofortige medizinische Hilfe ein Muss, um sicherzustellen, dass Ihr Herz nicht dauerhaft geschädigt wird: 735.000 Amerikaner haben jedes Jahr Herzinfarkte und sie können tödlich sein. Hier ist genau das, was Sie während eines Herzinfarkts erleben werden, wenn es passiert. Und für einige großartige vorbeugende Ratschläge finden Sie 30 beste Möglichkeiten, um Ihr Herzinfarktrisiko zu senken.

1 Plakette baut in Ihren Arterien auf

Im Laufe der Zeit kann sich Plaque in Ihren Arterien aufbauen, und wenn ein Gebiet jemals aufbricht, kann das Blutgerinnsel, das sich bildet, den Blutfluss zu Ihrem Herzen blockieren. Die Plaque, die aus Cholesterin, Fett, Kalzium und anderen Substanzen besteht----auf Ihre Familiengeschichte, Rauchen, hohen Blutdruck, Diabetes, Stress oder eine hohe Menge an Fett und Cholesterin im Blut aus Ihrer Ernährung zurückzuführen , sagt das nationale Herz-, Lungen- und Blutinstitut (NHLBI). Weitere Ratschläge zur Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens finden Sie in 40 Heart Foods zum Essen nach 40.

2 In Ihren Arterien tritt eine Blockade auf

Wenn sich all diese als Atherosklerose-Wagen bekannte Plaque aufbaut, kann das Blutgerinnsel, das sich auf der Oberfläche der Plaque in der Arterie bildet. Danach tritt die Blockade auf, Ihr Herzmuskel beginnt zu sterben. Und um weitere Ratschläge zur Verhinderung eines Herzinfarkts zu erhalten, lesen Sie 40 Möglichkeiten, um Herzerkrankungen nach 40 zu verhindern.

3 Sie werden Schmerzen in Brust oder Beschwerden erleben

Eines der bekanntesten Dinge, die Ihr Körper in den Anfangsphasen eines Herzinfarkts durchmacht? Die Brust unbehaglich. Das Gefühl, das sich typischerweise wie "Druck, Drücken, Fülle oder Schmerzen" anfühlt. In einigen Fällen dauert es ein paar Minuten, und in anderen geht das Unbehagen dann wieder weg.

4 Sie könnten denken, Sie haben Sodbrennen oder Verdauungsstörungen

Das Schlechte an Schmerzen in der Brust oder des Unbehagens ist, dass es sich sehr wie Sodbrennen oder Verdauungsstörungen anfühlen kann herauszufinden, was es ist. Ein allgemeiner Weg, um zu sagen, dass es sich um einen Herzinfarkt handelt und nicht nur ein Fall von Sodbrennen, besteht darin, nach anderen Symptomen zu suchen, die damit einhergehen.

5 Es gibt Schmerzen oder Beschwerden in Ihren Armen

Abgesehen davon, dass Sie in Ihrer Brust Schmerzen oder Beschwerden verspüren, können Sie auch außerhalb des allgemeinen Bereichs Ihres Tickers genauso unangenehm werden. Menschen erleben es allgemein auch im Oberkörper, insbesondere in einem oder beiden Armen. Sehen Sie, wie man ein Herz aus Stahl baut, damit Tricks Herzgesundheit aufbauen können. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Sie werden auch Schmerzen in anderen Bereichen Ihres Körpers haben

Zusätzlich zu Schmerzen oder Beschwerden in Brust und Armen kann sich das Drücken oder das schmerzende Gefühl, mit dem Sie zu tun haben.

7 Sie könnten Atemnot auftreten

Ein verräterisches Symptom eines Herzinfarkts, abgesehen von Unbehagen oder Schmerzen. Nach Angaben der NHLBI kann es für sich genommen vollständig stattfinden oder vor oder während des Drucks in Ihrer Brust auftreten. Und es spielt auch keine Rolle, was Sie tun: Es kann passieren, ob Sie sich ausruhen oder sich bewegen.

8 Sie zerbrechen in kaltem Schweiß

Ein weiteres häufiges Symptom, das Sie mit einem Herzinfarkt haben. In einer Studie der University of Illinois wurde festgestellt.

9 Sie könnten sich übel fühlen

Wenn Sie sich plötzlich muldig fühlen, als würden Sie sich übergeben (oder tatsächlich Tun Überfassen), Ihr Körper könnte Ihnen ein Warnzeichen für einen Herzinfarkt geben, sagt UnityPoint Health. Das Ereignis ist bei Frauen häufiger als bei Männern, aber es ist ein Symptom, das beide Geschlechter erleben.

10 Sie könnten Müdigkeit erleben

Jeder wird nach einem langen Arbeitstag schläfrig, aber mit Müdigkeit oder extremer Müdigkeit-ist ein häufiges Symptom für einen Herzinfarkt für Männer und Frauen, aber aber besonders für Frauen. Eine Studie der American Heart Association ergab, dass 71 Prozent der Frauen insbesondere mehr als einen Monat vor einer intensiven Müdigkeit hatten, bevor sie tatsächlich einen Herzinfarkt hatten.

"Die Müdigkeit ist ungeklärt und ungewöhnlich. Sie sind am Ende des Tages müdeer als normalerweise “, sagte der Hauptstudienautor Jean C. McSweeney, PhD, RN. "Für einige ist es so schwer, dass sie kein Bett machen können, ohne sich auszuruhen, wenn sie die Laken stecken. Es stört ihre normalen Aktivitäten."

11 Sie konnten sich benommen fühlen

Wenn Sie sich plötzlich ohne Grund benommen oder schwindelig fühlen, könnte Ihr Herz in Schwierigkeiten sein. Laut Harvard Medical School werden Sie wahrscheinlich einige der anderen Symptome zusammen mit dieser Benommenheit erleben, einschließlich Schmerzen in der Brust, Atemnot, Übelkeit, Armschmerzen, Rückenschmerzen oder Kieferschmerzen, aber je nach Alter könnte es sich zeigen auf eigene Faust.

"Bei älteren Erwachsenen kann die Benommenheit das einzige Symptom eines Herzinfarkts oder eines Schlaganfalls sein, besonders wenn es nicht verschwindet", sagte Shamai Grossman, MD.

12 Dein Herz könnte schnell oder unregelmäßig klopfen

Sie würden denken, Ihre Herzfrequenz würde beschleunigen, wenn es verzweifelt versucht, Blut während eines Herzinfarkts zu pumpen, aber das ist nicht unbedingt der Fall. Laut der American Heart Association hängt es von der Art des Herzinfarkts ab, den Sie haben. In einigen Fällen ist Ihre Herzfrequenz langsamer, und in anderen könnte es schneller sein als normal. In jedem Fall ist alles Außergewöhnliches ein Zeichen, um Hilfe zu bekommen.

13 Wenn Sie keine Hilfe bekommen, könnte Ihr Herz aufhören

Die Blockade, die beim Durchlaufen eines Herzinfarkts auftritt, kann das Organ so schädigen Der Körper kann nur versuchen, Sie so lange aufmerksam zu machen.

"Vierzig bis 50 Prozent der Herzinfarkte mit einem tödlichen Ereignis", sagte Mohit Chawla, MD. "Die Menschen ignorieren Symptome, die normalerweise Wochen oder Monate stattfinden, bevor sie schließlich einen Herzinfarkt mit vollständiger Blockade haben. Zu diesem Zeitpunkt bekommt das Herz kein Blut und es kann in einen lebensbedrohlichen Rhythmus eingehen, der als Herzstillstand darstellt."Und wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, um zu sehen, ob Ihr Herz gesund ist.

Um weitere erstaunliche Geheimnisse über das Leben Ihres besten Lebens zu finden, klicken Sie hier, um sich für unseren kostenlosen täglichen Newsletter anzumelden!