Unabhängig davon. In der Tat in einem 2017 Huffpost Umfrage, 47 Prozent der Befragten stellten fest, dass die Sorge ihres Zuhauses nicht sauber oder organisiert war, war einer ihrer häufigsten Stressauslöser. Zum Glück gibt es jedoch eine einfache Lösung, wenn Sie sich nach Seelenfrieden sehnen: Dinge wegwerfen! Und wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie verwerfen sollen, beginnen.
Macht Ihr Couchtisch Wirklich von diesem zweijährigen Stapel von profitieren Gute Haushaltsführung Zeitschriften? Kaum. Im Gegenteil, das Aufhalten dieser staubigen Zeitschriften könnte Ihrem Glück im Wege stehen und sie herauswerfen, könnten Sie nur feststellen, dass sowohl Ihr Tisch als auch Ihr Verstand sofort entlassen werden.
Als Faustregel sollten Sie nur Kleidung behalten, die Sie fantastisch fühlen, sagt Jennifer Snyder, ein professioneller Organisator und Eigentümer von ordentlichem Stift organisieren und Reinigung. "Die Kleidung, die in unseren Schränken hängen, die nicht passen, lassen uns schlecht fühlen", erklärt Snyder. "Lassen Sie nur Kleidung in Ihrem Kleiderschrank, sodass Sie sich wie eine Million Dollar fühlen-auch wenn es nur ein paar Stücke sind."
"Sie haben es verdient, schöne Dinge zu haben und zu verwenden", sagt Snyder. "Sie müssen nicht teuer, aber nett sein. Ein flauschiges Handtuch, wenn Sie aus der Dusche steigen, ist ein kleiner Luxus, der Ihren ganzen Tag verändern kann."
Wenn Sie alte Handtücher auswerfen?
Während es verständlich (und vollkommen akzeptabel) ist, möchten Sie an alten Jahrbüchern und Fotografien festhalten, all die anderen Dinge aus Ihren jahrelangen jahrelangen Mix-Bändern und Klassennotizen. in Ihrem Speicherplatz. Also werfen Sie sie.
"Für die meisten von uns, die wir in der High School waren. Es gibt keinen Grund, sich an dieser Heimkehr -Mutter- oder Abschlussballkleidung festzuhalten, und besonders alte Hausaufgaben sollten gehen ", sagt Snyder. "Umarme, wer du heute bist!"
Alte Toilettenartikel (wie Make-up, Zahnbürsten und Seife) erfüllen keinen Zweck auf Ihrem Badezimmerschalter oder unter Ihrem Waschbecken. Außerdem können abgelaufenes Make -up und andere Produkte Ihrer Haut tatsächlich schädigen, so dass es keinen guten Grund gibt, sie in der Nähe zu halten.
Um diesen überfüllten Medizinschrank einzudämmen, beseitigen Sie alte Pillen und Medikamente, die Sie nicht mehr brauchen, sagt KElly Agrey, Ein Innenarchitekt und Eigentümer von Abonnement Innenarchitekten -Dienstleistungsbox für Innenausstattung. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese Medikamente richtig entsorgen.
Es sei denn, es handelt sich um eine Hochzeitseinladung, eine Karte eines verstorbenen geliebten Menschen oder etwas Sentimentales, es ist Zeit, diese alten Einladungen und Karten in den Recycling -Behälter zu werfen. "Sie haben die Erinnerung und den Gedanken an die Karte. Warum also mehr Sachen behalten??"Einverstanden argumentiert.
Aber wenn Sie sie wirklich nicht zulassen können, sollten Sie alle Ihre alten Karten und Einladungen in ein einfaches Sammelalbum konsolidieren, das leicht verstaut werden kann. Niedlich Und schlau!
Vor allem, wenn Sie in einem Raum mit einem aktuellen Lebensgefährten leben, kann es den Eindruck erwecken,. Entsorgung dieser Gegenstände-und der Emotionen, die sie an die Angehörige angehalten haben, verjüngt sowohl Sie als auch Ihren Raum.
"Während einige Gegenstände möglicherweise immer noch gute Erinnerungen zurückbringen, werden die Andenken von Beziehungen, die nicht funktionierten, nicht gute Energie zu Ihrem Zuhause bringen" Marty Basher, Eine Heimverbesserung, Renovierung und Organisationsexperte aus modularen Schränken. Wenn Sie sich jedoch nicht mit einer totalen Säuberung abfinden können, wissen Sie, dass das Museum of Broken Relations an Ihren Briefen und Andenken festhalten kann. Alles, was Sie tun müssen, ist Fotos von den persönlichen Artefakten zu machen und sie an das Museum zu schicken, wo sie sie auf ihrer Website ausstellen werden.
Der Grund, warum es therapeutisch ist, Dinge aufzuschreiben. Wenn man auf alle alten Journaleinträge zurückblickt, wird es nicht nur einen großen Zweck erfüllen, als alte Emotionen wieder zu entzünden.
Wenn Sie wegwerfen-oder besser noch besser, recycling-auferelektrische Elektronik, die nur beim Sammeln von Staub sitzen!).
"Wenn Sie genug Jahre in der Tech -Szene sind, haben Sie wahrscheinlich ein paar Artikel herumliegen, die es ertragen könnten, geworfen oder gespendet zu werden", sagt Basher. "Du wirst nicht fünf alte iPhones-Trust mir brauchen. Spenden Sie alte Telefone und iPads, werfen Sie Ladungskabel, die nicht mehr funktionieren, und behalten nur Artikel, die Sie wirklich verwenden."
Nach Angaben der Federal Trade Commission können Sie die Kreditkartenrechnungen, Versorgungsrechnungen und Verkaufsbelege (sofern nicht mit Gewährleistungen, Steuern und Versicherungen) sicher abnehmen. Und nach einem Jahr können Sie endlich Bankausschüsse, Zahlenstubs und Arztrechnungen loslassen.
"Papier ist der Fluch der Existenz der meisten Menschen", sagt Basher. "Es ist Zeit, es unter Kontrolle zu bringen ... einen vernünftigen Gespräch mit sich selbst und verwerfen Sie alles, was Sie können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es später benötigen, scannen Sie es oder machen Sie ein Foto davon mit Ihrem Telefon."
Wenn Sie unzählige Male versucht haben und versagt haben, diese Flecken aus Ihren Kleidern herauszuholen. "Du wirst sie niemals tragen. Warum also behalten Sie sie??"fragt einverstanden. Wenn ein Gegenstand Ihnen keine Freude bringt (und Sie werden es trotz seiner Mängel tragen), sollten Sie jeden Kleidungsstück herauswerfen, der über die Reparatur hinausgerissen oder befleckt wird.
Aus irgendeinem Grund sind Menschen so programmiert, dass sie niemals Hoffnung aufgeben, wenn es darum geht, eine fehlende Socke, einen Handschuh oder eine Ohrring zu finden-so viel wie in der Tat, dass viele Menschen ihre nicht-missigen Soli viel länger als nötig behalten werden. Allerdings sagt Agentur, dass "es sinnlos ist, Gegenstände zu behalten, die Sie nicht verwenden werden. Paare sind am besten."Wenn Sie dieses fehlende PED seit einiger Zeit nicht mehr gesehen haben, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass es nie wieder zurückkommt-tun Sie sich selbst einen Gefallen und werfen Sie diese Single Socke für immer.
Wenn Sie mehrere Sätze mit denselben Küchenwerkzeugen haben, ist es wahrscheinlich Zeit, abzubauen. "Machen Sie es ernst mit dem, was Sie verwenden und was Sie nie berühren", sagt Basher. "Halten Sie sich an Sachen fest, die Sie später verwenden könnten. Haben Sie den Artikel in den letzten ein bis drei Jahren verwendet?? Haben Sie Duplikate des Artikels (Mischen von Schalen, Messbecher usw.)? Wirst du die Rezepte in dem Kochbuch, das du in den letzten 10 Jahren hatte?? Verwenden Sie wirklich mehr als ein paar Kaffeetassen?? Stellen Sie sich vor, Ihr Glück geht in eine Küche, die frei von Unordnung ist. Es wird sich berauschend anfühlen."
Während Sie in der Küche sind und doppelte Utensilien und Geräte loswerden, verbringen Sie auch ein paar Minuten damit, Ihren Kühlschrank zu reinigen. "[Schauen Sie] nach abgelaufenen Lebensmitteln und Gewürzen, Lebensmitteln, die Sie gekauft haben, aber nicht verwenden, und leere oder fast leere Flaschen mit Ölen, Verbänden, Gewürzen und dergleichen", sagt Basher. "Überlegen Sie, wie viel 'Zeug' Sie loswerden können, wenn Sie sich nach Ablaufdaten und der tatsächlichen Nutzung befassen."
Das Halten von Spalte -Gerichten und Bechern wirkt sich nur negativ negativ auf die Feng Shui von deinem Raum. "Gegenstände, die nur Platz" warten ", um zu reparieren Seien Sie Zeit, [sie] zu ersetzen ", sagt Basher. Außerdem kann eine scharfe Kante oder ein gefährlicher Pfanne zu ernsthaften Schäden führen, so.
Kopien dieser Bücher, die Sie ausprobiert haben. Außerdem stellt Agent."Idealerweise sagt sie, dass Sie" nur die Bücher behalten sollten, die Sie lieben "und den Rest spenden.
Obwohl Ihre Kinder an der Phase der Babykleidung vorbeigekommen sind, scheint es einen Teil von Ihnen zu geben, der diese Erinnerungsstücke nicht loswerden kann. Wie Basher jedoch betont, ist der einzige Zweck, den diese alten und unbenutzten Dinge dienen.
"Kindersachen haben eine Möglichkeit, Staubhasen zu sammeln", sagt er. "Es ist Zeit, die Stofftiere abzuspeichern, das Bücherregal zu reinigen, die zu kleine Kleidung zu spenden oder zu verkaufen, die gespeicherten Kunstwerke einzureichen und die kaputten Spielsachen zu verwerfen."
Obwohl die Unordnung, die in Ihrer Garage existiert. Also, anstatt alte Werkzeuge herumzuhalten und auf den Tag zu warten, an dem Sie könnte Benötigen Sie sie, dass einverstimmung vorschlägt, sie zu spenden und andere kostengünstigere Möglichkeiten zu finden, um Ihre zufälligen Werkzeugeanforderungen zu erfüllen. "Sie können immer einen Nachbarn oder eine Freundin fragen, ob Sie sich ein Werkzeug ausleihen müssen", sagt sie. "Und Sie können auch Tools aus Baumärkten mieten."Genie!
Wenn Ihnen ein Geschenk selbst keine Freude bringt, gibt es keinen Grund, es zu behalten. "Halten Sie keine Geschenke von Schuldgefühlen", entdeckte Experte Marie Kondo schrieb in ihrem Buch Die lebensverändernde Magie, sich aufzuräumen. "Nach der Freude am Moment des Geschenkgutes können Sie das Geschenk ohne Schuld spenden. Es hat seinen Zweck erfüllt."
Auch wenn Sie möglicherweise eine Verpflichtung verspüren, diese unglaublich hässliche Rettungsförderung zu halten, die Sie von Ihrer Urgroßmutter geerbt haben, Debi Goldben, Ein in Designpsychologie zertifizierter Lebenscoach, sagt, dass es eine absolut vernünftige Praxis ist, unerwünschte erbte Gegenstände zu werfen.
"Sehen Sie sich an, was Sie haben, und halten Sie nur die Dinge, bei denen Sie lieben oder fühlen. Dies bedeutet, dass das "Ding", das Sie von Ihrer Lieblingstante geerbt haben, von der Sie immer hässlich hässlich gehalten werden, irgendwo gespendet wird ". "Sonst spüren Sie jedes Mal, wenn Sie es betrachten oder darüber nachdenken. Wer will den ganzen Tag 'hässlich' denken?"(Sie hat einen Punkt!)
Sie können nicht einfach Kunstvorzubehör in der Nähe halten, da Sie sie vielleicht eines Tages verwenden könnten. Als Künstler Emily Keating Snyder In ihrem Leitfaden für ein minimalistischeres Studio sollten Sie nur an Lieferungen festhalten, von denen Sie wissen, dass sie Sie benötigen. Andernfalls werden Sie sich ständig auf die Kunstprojekte konzentrieren, die Sie für Sie tun würden, und nie die Zeit für und diese Denkweise werden Angst und Angst auf dem Unordnung in Ihrem Haus verursachen.
"Warum die Dinge ohne Wert aufbewahren??"Einverstanden argumentiert und bezieht sich auf rostige oder gebrochene Armbänder und Halsketten. Außerdem werden Sie sich viel glücklicher fühlen, nachdem Sie mehr Platz für neue Stücke geschaffen haben, die Sie jeden Tag tatsächlich befestigen und tragen können.
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Egal wie minimalist Ihr Innenarchitekturstil sein mag, es ist immer noch wahrscheinlich, dass Sie an ein paar Schnickschnack und Schmuckstücke festgehalten werden, die Ihnen letztendlich nichts bedeuten. "Sie sollten nur Gegenstände besitzen, die Freude auslösen, nicht Gegenstände, die Sie runterbringen". Wenn Sie also feststellen, dass es in persönlicher Ebene nichts in Ihrem Haus in Ihrem Haus gibt, ist es Zeit, sie gehen zu lassen.
Frage: Was genau planen Sie mit diesen alten Masongläser zu tun?? Das dachten wir. Halten Sie einfach ein Paar und recyceln Sie den Rest!
Sie brauchen nicht mehr als einige davon in Ihrem Haus gleichzeitig. Es ist Zeit, sie gehen zu lassen!
Ja, es ist besser, selten verwendete Loyalitätskarten in einer Schublade verstaut zu halten, als in Ihrer Brieftasche ausgestopft. Aber wenn Sie sie in einer Weile nicht benutzt haben, ist es einfach eine Verschwendung von Platzverschwendung.
Nicht nur nicht übereinstimmende Teppiche verleihen dem Dekorationsschema Ihres Hauses ein unerwünschtes Chaos, sondern können auch zu einem ständig wachsenden Haufen Unordnung beitragen, sagt Keri Feeney von Alicia Weaver Design, einer in Südflorida ansässigen Konstruktionsfirma. "Entfernen Sie Teppiche, die nicht mit Ihrem Stilvision übereinstimmen, oder wenn Sie mehrere Teppiche in einem Raum haben, die nicht koordinieren". "Ein sauberer, einfacher Boden fühlt sich mehr gestalt."
Wenn ein Objekt nur schlechte Erinnerungen für Sie hervorruft, ist es Zeit, es zu werfen, sagt Chrissy Halton, Ein ehemaliger Innenarchitekt und Schöpfer des Home Organizer Site, organisieren Sie mein Haus. "Wenn Sie [Gegenstände] durch Schuldgefühle halten, dann lassen Sie sich unbewusst so fühlen, wenn Sie an ihnen vorbeigehen", sagt sie. "Diese Gefühle können sich im Laufe der Zeit summieren und wer sich in ihrem eigenen Zuhause schuldig fühlen will?"
Es ist Zeit, die Drahtbügel zu werfen, die Sie aus der chemischen Reinigung gehortet haben. Laut Feeney sind diese Kleiderbügel genauso hässlich wie unordentlich-und an ihnen festhalten, ist einfach eine Verschwendung von kostbarem Raum.
"Diese Schuldigen sind nicht nur ein Schandfleck; sie können auch zu einem überfüllten, unordentlichen Schrank führen", sagt Feeney. "Investieren Sie stattdessen in Slimline-Kleiderbügel, die Ihre Schrankorganisation glätten und frustrationsfrei sind."Und während Sie diese Kleiderbügel werfen, lesen Sie diese 20 einfachen Tipps, um Ihren Schrank organisiert zu halten.
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