Ja, Angst kann einen Ausschlag verursachen. Hier ist, was es sonst noch mit Ihrem Körper antun kann.

Kürzlich Schauspieler Ashley Benson Eröffnete Tiktok über ihre Erfahrungen mit angstschreierer, wie sich ihr Stress als Ausschlag an Nacken, Brust und Schultern manifestierte. Viele Menschen haben sich in Benson einfühlten, während andere überrascht waren, dass es zu einem Ausschlag führen kann, da die Symptome, die üblicherweise mit Angst verbunden sind.

"Stresssymptome können jedoch Ihren Körper, Ihre Gedanken und Gefühle und Ihr Verhalten beeinflussen". "Stress, der deaktiviert bleibt."

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich Angst auf Sie auswirkt-und was Sie dagegen tun können.

Lesen Sie dies als nächstes: Wenn Sie dies auf Ihrer Haut bemerken, erhalten Sie eine Blutuntersuchung, Experten warnen.

Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie sich ängstlich fühlen?

Viele Dinge können zu intensiven Angstzuständen führen. Laut den Banyan -Behandlungszentren umfassen einige der häufigsten Auslöser Stress, gesellschaftliche Ereignisse und Erinnerungen an früheres Trauma. Diese scheinen möglicherweise nicht tödliche Bedrohungen zu sein, aber Ihr Körper kann beim Aussehen in den Modus "Flug oder Kampf" gehen, sagt WebMD, sagt WebMD.

"Normalerweise begegnen Sie auf eine Bedrohung-ob es sich um einen Grizzlybären oder ein schwärmerndes Auto-Ihr Nervensystem handelt". WebMD sagt, dass das Folgende anschließend im Körper vorkommt: "Ihr Herzschlag beschleunigt, der mehr Blut zu Ihren Muskeln schickt; Ihre Atmung wird schnell und flach, sodass Sie mehr Sauerstoff aufnehmen können; Ihre Blutzuckerspitzen; Ihre Sinne werden schärfer."

Angstzustände kommen nicht immer plötzlich auf.

Angst kann unerwartet auftreten, oder es kann durch bestimmte Auslöser geschehen, sagt Healthline und stellt fest, dass das Gefühl allmählich aufbauen kann."Dies unterscheidet sich davon, wie sich Panikattacken allgemein manifestieren. Wenn Sie an Panikattacken leiden, ist intensive Angst oft plötzlich, und physiologische Veränderungen können in einem Augenblick auftreten", sagt WebMD. Die Site -Berichte über eine Studie, die in veröffentlicht wurde Biologische Psychiatrie, Dies zeigte, dass in einigen Fällen physische Veränderungen eine Stunde vor einem Panikattacken beginnen können und allmählich wie das Beginn der Angst bauen können. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Einige Angstsymptome sind ungewöhnlich.

Es wird geschätzt, dass etwa 50 Prozent der Menschen, die mit "Schmerzen mit geringem Risiko in die Notaufnahme gehen, in die Notaufnahme gehen (Schmerzen, die nicht durch einen Herzinfarkt verursacht werden) ein erhöhtes Maß an Angstzuständen hatten. Brustschmerzen sind nicht die einzige Möglichkeit, wie Menschen Panik-Psychzentral erleben, dass Tinnitus (ein Klingeln in den Ohren) auch eine Manifestation sein kann. "Menschen mit chronischem Tinnitus berichten auch eher an Angst", sagt die Website. "Die Geräusche von Tinnitus können auch von Menschen mit Angst als lauter empfunden werden [und] dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem Tinnitus Angst verursacht, und dass Angst Ihr Bewusstsein für den Tinnitus erhöht."Schluckauf und Kieferschmerzen können auch einen Panikattacken signalisieren, sagt Psychcentral.

Hautsymptome, wie der aus Hautausschlag erlebte Benson, können auch durch Angstzustände ausgelöst werden. "Stress kann eine Reaktion im sympathischen Nervensystem auslösen, was zur Freisetzung von Histamin führt". "Histamin ist eine Verbindung, die normalerweise vom Körper als Reaktion auf Verletzungen, Allergien und entzündliche Reaktionen erzeugt wird, kann aber auch durch Stress ausgelöst werden."Diese Art von Hautausschlag ist als" Stress -Bienenstöcke "bekannt."

Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie Stress -Bienenstöcke haben.

Hautausschläge können sich auf verschiedene Weise manifestieren und zahlreiche potenzielle Ursachen haben, von alltäglichen Viren bis hin zu schweren Krankheiten wie Bauchspeicheldrüsenkrebs. Stressausschlag und Bienenstöcke "erscheinen normalerweise als geschwollene Beulen, die als Geständer oder Wellen- oder Wellen- oder Wellen- oder Wellen- oder Wellen- oder Wellenstürme genannt werden", sagt Goodrx. "Wenn Sie gegen sie drücken, werden Stress -Bienenstöcke blanchisch, was bedeutet, dass sie kurz weiß werden."Goodrx empfiehlt, dass Morde normalerweise klein sind, aber wenn sie mit anderen Striemen erscheinen, kann ein größerer Bienenstock entstehen. "Stress-Bienenstöcke sehen oft oval, rund oder ringartig aus, können aber auch unregelmäßige Formen annehmen", sagt der Ort.

Mary Stevenson, Ein Assistenzprofessor für Dermatologie an der NYU Langone erzählt dem amerikanischen Stressinstitut, dass Stress -Nessel am besten behandelt werden, indem er proaktiv versucht, die Angst vor dem Auftreten der Angst zu verhindern. "[Aber] es ist offensichtlich nicht immer möglich, sich daran zu hindern, sich gestresst zu fühlen", rät sie. Stevenson empfiehlt Abhilfemaßnahmen, die sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie Medikamente sowie Stressabbau umfassen.

"De-Stressing ist schwer", sagt Stevenson. "Wenn es Möglichkeiten gibt, Stress in Ihrem täglichen Leben zu verringern, wirkt sich dies positiv auf Ihre Gesundheit aus."