12 Zeichen, die Sie sich scheiden lassen sollten

Wenn die Dinge in einer Ehe schief gehen und Sie den Punkt erreicht haben, über eine Scheidung nachzudenken, können Sie etwas anderes in Betracht ziehen: Wenn eine Trennung die richtige Entscheidung ist oder nicht. Schließlich kommt niemand am Ende ihrer Ehe leicht an; Sie werfen nicht nur eine Bombe herum wie: "Soll ich scheiden lassen?"

Die kurze Antwort lautet: Es ist nie eine einfache Entscheidung. Entscheide, sich für Scheidung einzureichen, setzt eine Vielzahl konkreter Herausforderungen in Bewegung und hämmert die Sorgerechtsvereinbarungen, um herauszufinden, wer im Haus bleiben kann-so ist es wichtig, realistisch zu sein und einen Level-Kopf zu behalten, wenn Sie abwägen oder nicht, ob Sie oder nicht sollte durchgehen.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner jedoch die verfügbaren Ressourcen genutzt haben, um eine nachdenkliche Entscheidung über Ihre Beziehung zu treffen, können Sie sich solide fühlen, wenn Sie vorwärts gehen. Als Virginia Williamson, Ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut in Fairfield, Connecticut, sagt: "Es ist wichtig, dass Sie im Scheidungsvorgang fundierte Selbstpflegepraktiken haben, wenn Sie den Prozess der Scheidung durchlaufen."(Diese werden nützlich sein, wenn Sie bereit sind, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie sich auch scheiden lassen möchten.)

Aus diesem Grund haben wir mit erfahrenen Eheberater gesprochen, um den besten Rat zu haben, wie Sie wissen, dass es Zeit für Sie ist, zum nächsten Kapitel überzugehen und Scheidung einzulegen. Hoffentlich geben Sie diese Zeichen Einblick in die Frage, ob es sich lohnt, trainieren zu können oder nicht.

1. Sie kämpfen nicht-aber Sie kommunizieren auch nicht. 

"Wenn Sie gekämpft haben oder sich für Angst vor dem Kampf befürchten, kann es sich als Erleichterung anfühlen, in eine Phase zu ziehen, wenn Sie überhaupt nicht sinnvoll sprechen, aber es könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie beide aufgegeben haben", sagt Sie ", sagt", sagt ", sagt", sagt ", sagt", sagt ", sagt", sagt " Tina b. Tessina, PhD, ein Psychotherapeut und der Autor von DR. Romantische Anleitung zur Suche nach Liebe heute. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Beziehungstherapeutin DR. Susan Edelman stimmt zu. "Eine große rote Fahne ist, wenn Ihr Partner Ihre Probleme nicht bespricht oder mit Ihnen nicht zur Paartherapie geht, um an Ihren Problemen zu arbeiten", sagt sie. Wenn sich keiner von Ihnen darum kümmert, dass es sich nicht darum kümmert, Dinge auszuarbeiten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass die Ehe ihren Kurs betrieben hat."

2. Sie fühlen sich gleichgültig. 

Längere Gefühle der Gleichgültigkeit gegenüber Ihrem Ehepartner sind ein großes Zeichen dafür, dass etwas in Ihrer Ehe nicht mehr ist, erklärt Williamson. Wenn Sie aufhören, sich darum zu kümmern, was die andere Person denkt und fühlt, haben Sie die Fähigkeit verloren, zuzuhören und sich zu verbinden-was nicht einfach zu reparieren ist.

3. Sie sind bitter über die Beziehung.

Wenn negative Gedanken begonnen haben, die Art und Weise, wie Sie Ihren Partner sehen. "Anstatt Zuneigung zu fühlen, fühlen Sie sich bitter und bedauern in Ihrer Beziehung", erklärt Edelman. Dies geht Hand in Hand, wenn Sie nicht mehr über Dinge sprechen wollen, weil Sie wahrscheinlich zu wütend oder ärgerlich sind.

4. Es gibt keine körperliche Intimität.

Es ist kein Geheimnis, dass sich Sex nach der Heirat verändert. "Während Sex in langfristigen Beziehungen nicht die leichte, selbstneuträgige Aufregung ist, die es am Anfang war, ist es immer noch der Herzschlag Ihrer Beziehung", sagt Tessina. "Wenn Sie nicht gelernt haben, Ihr Sexualleben am Leben zu erhalten, und es ausbricht, öffnen Sie eine Wunde in der Beziehung, die eine Affäre einladen könnte". Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie wegen mangelnder Sex in der Beziehung geschieden sind, ist es immer möglich, sich zu beraten, um herauszufinden, was nicht funktioniert. Aber wenn Sie sich von Ihrem Partner angezogen fühlen, ist die Scheidung möglicherweise der nächste Schritt.

5. Es gibt auch keine emotionale Intimität.

Sich Ihrem langfristigen Partner nahe über die Körperlichkeit der Beziehung zu nähern.  Williamson betont, dass die Erschöpfung der emotionalen Intimität ebenso groß ist wie ein offensichtlicherer Mangel an Sex. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mit Ihrem Ehepartner in einer tieferen Stufe in Verbindung treten können-oder nicht, dass Sie einen wichtigen Teil der Ehe verloren haben.

6. Du bist nur Eltern, nicht Partner.

Wenn Sie sich so sehr darauf konzentriert haben, eine Familie zu schaffen und Ihre Kinder zu großziehen und Ihre Beziehung auf der Strecke zu verlassen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie Ihre Verbindung vollständig verloren haben. "Ihre Ehegattenbeziehung ist von entscheidender Bedeutung. Es ist die Grundlage, auf der Ihre Familie aufgebaut ist ", sagt Tessina. Wenn Sie sich jedoch in Ihre Rolle als Eltern einlassen, dass Sie vergessen, Partner zu sein, können intensive Gefühle der Frustration und Vernachlässigung die Übernahme und signalisieren ein Bedürfnis nach einem Ende.

7. Sie können dem Drama nicht entkommen.

Tessina weist darauf hin, dass Menschen, die in einem Haushalt mit Eltern aufgewachsen sind, die viel Drama geschaffen haben. "Kämpfe, kalte Stille, Verlassen und Rückkehr-diese Art von Drama ist nie notwendig", sagt sie. "Wenn Sie nicht herausfinden können, wie Sie sich als Erwachsener hinsetzen und darüber sprechen können, was die Lösung sein könnte, wird das Drama die Beziehung verbrauchen und zu einer Scheidung führen."

8. Sie zweifeln nicht nur an der Beziehung, sondern an Ihnen selbst.

Während Williamson sagt, dass die Ambivalenz ein natürlicher Teil der Scheidung ist: "Wenn Sie nicht die Person und Partner sein können, die Sie gerne sein möchten, lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen, ob die Beziehung nachhaltig ist", sagt sie. Wenn sich Ihre Persönlichkeit so drastisch verändert hat, dass Sie keine Dinge mehr finden können, auf die Sie sich mit Ihrem Ehepartner beziehen können, kann die Ehe möglicherweise nicht langfristig funktioniert.

9. Die Dinge fühlen sich außer Kontrolle.

Egal, ob es sich um Geldprobleme handelt, weil jemand zu viel arbeitet oder weil jemand angefangen hat, Anzeichen von Sucht oder Zwang zu zeigen, wenn sich die Dinge außer Kontrolle geraten und die Probleme größer sind als Sie beide, ist es Zeit, beider Holen Sie sich Hilfe oder gehen Sie raus, sagt Tessina.

10. Sie oder Ihr Partner haben geschlossen.

Stonewalling-definiert als vollständiger Rückzug aus der Interaktion innerhalb einer Beziehung-ist ein großes Zeichen dafür, dass die Dinge möglicherweise nicht ausgearbeitet werden können. Edelman sagt, dass Partner, die sich widersetzen, an der Beziehung zu arbeiten, weil sie emotional nicht verfügbar sind. Sobald diese Mauer abgelaufen ist, ist es schwer herunterzukommen.

11. Die Eheberatung hat nicht geholfen.

Alle unsere Experten empfehlen die Beratung, bevor sie zu einem Schluss kommen, um eine Ehe aufzulösen, aber manchmal reicht es nicht aus."Wenn Sie frühzeitig beraten, bevor das Drama einsetzt, können Sie gemeinsam eine erfolgreiche Ehe schaffen", sagt Tessina. Aber Edelman warnt, dass es zu spät ist, wenn sich die Liebe zu Hass geworden ist.  

12. Sie können sich das Leben ohne sie vorstellen.

"Wenn Sie sich vorstellen können, ein Leben ohne Ihren Partner zu führen, ohne dass negative Gefühle miteinander verbunden sind, ist es Zeit, eine Scheidung zu berücksichtigen." Maria Sullivan, Beziehungsexperte und Vizepräsident von Dating.com sagte Frauentag. Wenn Sie sich nicht mehr für den Aufbau einer Zukunft mit Ihrem Ehepartner verpflichten.

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