15 Wege Kate wird zurückprallen, um Harry und Meghans Hochzeit zu besuchen

Nur weil Kate Middleton lässt alles mühelos aussehen, heißt nicht, dass sie nicht daran arbeitet. Mit Meghan Markle Und Prinz Harry Hochzeit nur wenige Wochen entfernt, die Mutter von drei sehr kleinen Kindern, die immer geradezu perfekt aussehen--als keine Zeit, um für den großen Tag wieder in Form zu kommen. Aber die Frau, die den Kameras der Welt in Absätzen gegenüberstand und nur sieben Stunden nach der Geburt des Babys frisch ausgeblendet wurde Prinz Louis Arthur Charles ist nichts, wenn nicht diszipliniert und fokussiert, wenn es darum geht, ihr bestes Gesicht (und ihren Körper) nach vorne zu setzen.

Hier ist ein Blick auf die 15 Möglichkeiten, wie sie Körper und Seele wiederherstellt, bevor sie sich ihrem Ehemann anschließt (und bester Mann!) Prinz William Bei der Hochzeit des Jahres. Und für eine erstaunlichere Berichterstattung über Royals, verpassen Sie diese 10 Wege, wie Kate Middleton und Meghan Markle nichts gleich sind.

1 Sie wird sich der Mutter wenden

Kate stammt aus einer super engen Familie und verlässt sich auf ihre Familie-insbesondere ihre Mutter, Carole Middleton-die Ladung des königlichen Lebens aufzuhellen. Die Bewohner von Bucklebury, wo Catherines Eltern leben, haben sich an den vertrauten Anblick von "Oma Carole" mit ihren königlichen Enkelkindern rund um das Dorf gewöhnt.

Jetzt, da Kate und William's Brood gewachsen sind und die königliche Hochzeit gleich um die Ecke ist, war Carole eine ständige Präsenz im Kensington Palace und gab ihrer Tochter die Unterstützung und Ausfallzeiten, die sie braucht. Und mehr über unsere Lieblingsiegin unserer Lieblingssucht finden Sie in diesen 36 Gründen, um Kate Middleton an ihrem 36. Geburtstag zu feiern.

2 Sie stillt

Kate stillt Berichten zufolge, was nicht nur für die allgemeine Gesundheit von Prince Louis gut ist, den Gewichtsverlust beschleunigen kann.

Stillende Mütter verbrennen 300-500 mehr Kalorien pro Tag, da der Körper Energie benötigt (lesen: Kalorien), um Muttermilch zu schaffen. Die Herzogin hat es geschafft, während ihrer drei Schwangerschaften relativ schlank zu bleiben. Weitere Informationen zum neuen Royal Baby finden Sie in diesen 14 faszinierenden Fakten über William und Kates neues Baby.

3 Sie macht ernsthafte Cardio

Die Herzogin ist ein großer Fan von Cardio und hat seit Jahren jeden Tag jeden Tag einen Teil ihrer Fitness -Routine zum Laufen und Schwimmen gemacht. Um ihre Rückkehr zur Kampfform zu beschleunigen, steigt sie ihr Programm allmählich mit ihrem Personal Trainer auf, mit dem sie seit ihrer ersten Schwangerschaft mit Prince George zusammenarbeitet. Pilates und Yoga sind auch beliebte Körper und helfen, sie wieder in ihr Training zu erleichtern. Und wenn es eine Gesundheits-Mode gibt, von der wir wissen, dass sie es nicht tut, ist es definitiv die neue "Snake-Diät"-der neue Gewichtsverlust-Trend, den jeder definitiv ignorieren sollte.

4 Sie isst eine natürlich gesunde Ernährung

Als sie sich auf ihre eigene Hochzeit vorbereitete, wurde Kate berichtet, dass sie die doppelte Ernährung eingesetzt hatte, die eine erhöhte Proteinaufnahme erfordert und ungesunde Kohlenhydrate abbricht. Ernährungswissenschaftler geben dem 4-Stufen-Programm hohe Noten für die Verwendung magerer Proteine, Gemüse, Obst und Vollkorn-Weizen an, um Gewichtsverlust zu fördern, ohne Kohlenhydrate zu zählen.

Es überrascht nicht, dass Kate sehr bewusst ist, was sie isst und immer von verarbeiteten Lebensmitteln fernhält. Sie hielt sich an eine pflanzliche Diät mit Avocados, Beeren und Haferflocken, um ihre morgendliche Krankheit zu lindern. Und für weitere erstklassige Royals-Berichterstattung finden Sie die 20 Bürger, die Royals heirateten.

5 Sie legt den Alkohol ab

Kat war noch nie ein großer Trinker und laut einer Freundin aus ihren Tagen in ST. Andrews hat das Zeug selten selbst als Student an der Universität berührt. "Sie würde sich niemals außer Kontrolle bringen lassen", sagte der Insider.

Wenn sie älter wurde, wird sie ein Glas Champagner haben, wenn der Anlass es erfordert, aber jetzt keinen Tropfen Alkohol berührt. Es ist ein Nein-Nein beim Stillen, also wird es am Hochzeitsempfang Mineralwasser sein. Und um mehr über die königliche Hochzeit zu finden.

6 Sie hat einen großartigen Glam -Kader

Die Herzogin stützte sich auf den fleißigen Glamour-Kader, der sie während ihrer gesamten Schwangerschaft wunderschön aussah und in St. Der Lindo -Flügel des Mary's Hospital eine Stunde nachdem Prinz Louis angekommen ist. Ihr langjähriger persönlicher Stylist Natasha Archer, Wer für besondere Anlässe immer an Kates Seite ist, schöpferte Lookbooks und ruft Kleidung für die Herzogin, um aus dem Moment auszuwählen, und bietet auf dem Weg nach Kensington Palace viele attraktive und angemessene Optionen.

Suchen Sie nicht nach etwas Dramatischer für die Hochzeit. Clever Kate, der gerne Meghan ins Rampenlicht abgibt, mit wahrscheinlich etwas Monochromatisch und Elegantes wie das errötende Alexander McQueen Day-Kleid, das sie der Hochzeit von Schwester Pippa trug.

7 Sie achtet besondere Aufmerksamkeit auf ihre Haare

Kates Luxusschlösser waren schon immer ihre krönende Ruhm, aber einige Frauen haben Veränderungen mit ihren Haaren während der Schwangerschaft. Kein Zweifel, ihr Friseur, Amanda Cook Tucker, arbeitet Überstunden, um die charakteristische Kastanienmähne der Herzogin wieder perfekt für den großen Tag zu sehen.

Letztes Jahr enthüllte Cook Tucker das Geheimnis der wunderschönen Haare der Herzogin in einem inzwischen gelöschten Instagram-Beitrag. Neugierig? Es ist Kiehls Crème mit Seidenbräutigam, ihrem Lieblingsprodukt.

8 Sie wird eine Bienengift -Gesichtsbehandlung bekommen

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Vor ihrer eigenen Hochzeit bekam Kate die berühmte "Bee Venom" -Arial, die ähnliche Effekte wie Botox erzeugt, aber allgemein natürlich ist, vom Hautpflegespezialisten Deborah Mitchell. Die Herzogin liebt Berichten zufolge auch die schwarze Bienengiftmaske von Mitchells Linie, die 300 US -Dollar kostet. Die vielbeschäftigte Mutter könnte sich jetzt für die Behandlung zu Hause bei einem Spa-Besuch entscheiden, um Zeit zu sparen. Und für mehr Schönheitsgeheimnisse der nächsten Ebene verpassen Sie diese erstaunlichen Tipps von der ewigen Göttin Jane Seymour nicht.

9 Sie wird Schlafelixier verwenden

Zweifellos ein bisschen Schlafentzündung heutzutage (arm Prinz William Kate nickte beim jährlichen ANZAC DAY -Service für Gedenk und Thanksgiving in Westminster Abbey, während die Kamera rollte). Kate verlässt Baby Louis. Das Serum funktioniert so gut, dass Kate angeblich drei Flaschen an ihrem Nachttisch hat.

10 Sie wird Hagebuchöl verwenden

Die Herzogin ist ein großer Fan von Trilogie -Bio -Hagebuttenöl, das hilft, dunkle Flecken zu verblassen, die als Melasma bekannt sind, die während der Schwangerschaft auftreten kann. Ein Favorit von leckeren Mummys überall, eine Flasche des beliebten Tranks wird angeblich alle 20 Sekunden verkauft. Kate hat angeblich angefangen, es im Gesicht zu verwenden, während sie mit Prinzessin Charlotte schwanger war, um ihre Haut gleich zu halten, und hat die Routine aufrechterhalten, nachdem er mit den Ergebnissen zufrieden war.

11 Sie wird sich Zeit für Date Nights zu Hause nehmen

William und Kate waren schon immer große Fans, sich nach einem von Kates Brathähnchen -Abendessen zu Hause zusammenzurollen und ihre Lieblingsshows zu beobachten. (Sie sind angeblich riesig Game of Thrones' Fans.) Jetzt, da Prinz Louis hier ist und Harrys Hochzeit ansteht.

12 Sie macht ihren besten Schuss

Die Herzogin ist ein begeisterter Amateur -Fotograf, dessen charmante Aufnahmen von George und Charlotte als "offizielle" Fotos der königlichen Kinder gedient haben. Kate liebt es sicher, Zeit mit einem ihrer Lieblingshobbys zu verbringen, das diese frühen Tage mit Louis festhält und die ruhige Zeit, die sie während ihres Mutterschaftsurlaubs mit sich hat, genießt.

"Catherine kommt wirklich in ihre Fotografie ein und findet es eine großartige Möglichkeit, sich auszudrücken und sich mit den Kindern zu verbinden", sagte eine Quelle. Wir können es kaum erwarten, die Bilder zu sehen!

13 Sie wird von der Königin ermutigt werden

Ihre Majestät hat vielleicht die Regeln von Meghan in "The Firm" begrüßt, bevor sie offiziell Harry verheiratet hatte, aber macht keinen Fehler, Kate hat einen besonderen Platz in ihrem Herzen.

"Ihre Majestät respektiert die Herzogin enorm". "Sie weiß, dass Catherine eines der besten Dinge ist, die jemals in dieser Familie passiert sind."

Kate für sie hat eine besondere Verbindung zu Königin Elizabeth verspürt und ITV 2016 mitgeteilt, dass "sie wirklich dort war, eine sanfte Anleitung für mich."Die Königin ist ein häufiger Besucher bei KP und kommt nie", ohne kleine Geschenke zu verlassen "für Prinz George und Prinz Charlotte Kate haben gesagt. Zweifellos waren die Besuche der Königin, um sich bei ihrer sehr beliebten Schwiegertochter und neuer Urenkel einzuchecken, zu dieser hektischen Zeit eine jubelnde Präsenz.

14 Sie wird sich auf Pippa verlassen

Kate und Schwester Pippa, die letztes Jahr Hedgefondsmanager James Matthews geheiratet haben, waren immer die besten Freunde. Die beiden Schwestern leben in London nahe beieinander und reden jeden Tag. Jetzt, da Pippa ihr erstes Kind erwartet, ist Kate begeistert, diese glückliche Zeit mit ihrer Schwester teilen zu können.

"Pippa war der erste, der Kate über ihre Schwangerschaften erzählte", sagte die Quelle. "Für Kate kann sie immer um ihre Schwester sein, egal was passiert. Das ist so wichtig, wenn sie gerade so viel Erwartung und Aufmerksamkeit auf sie gibt."

15 Sie wird sich mit ihrem inneren Kind verbinden

Prinz William erzählte Reportern einmal, dass Kate Illustrator geliebt habe Johanna Basfords Bestseller Malbuch für Erwachsene, Geheimer Garten. Es ist nicht schwer, sich die Major und die Kunsttherapie der Kunst vorzustellen, die eine ruhige Zeit damit verbringen.

Diane Clehane ist eine in New York ansässige Journalistin und Autorin von Imagining Diana und Diana: Die Geheimnisse ihres Stils.

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