15 Möglichkeiten, um einen umweltfreundlichen Lebensstil in den 40ern und darüber hinaus zu leben

Mit Nachhaltigkeit und Klimawandel wichtigere Themen als je zuvor, gab es nie eine bessere Zeit, um einen umweltbewussten Lebensstil zu führen. Für manche Menschen sind jedoch die Möglichkeiten, ihre grün lebendigen Träume zu verwirklichen. Vor Jahrzehnten war Umweltschutz in unseren Schulen und dem Alltag nicht so weit verbreitet wie heute. Wenn Sie also ein vierzigundvierzig sind, der einen umweltfreundlicheren Lebensstil führen möchte, aber nicht sicher ist, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie mit diesen einfachen Tipps einiger der weltweit führenden Nachhaltigkeitsexperten.

1 Verwenden Sie wiederverwendbare Lebensmittelbehälter und Strohhalme.

Vorstehende Plastiktüten im Lebensmittelgeschäft zugunsten wiederverwendbarer Totes ist ein Schritt in die richtige Richtung. Aber wenn Sie wirklich Ihren Teil dazu beitragen möchten, um Planeten Erde zu helfen, versuchen Sie auch, recycelbare Lebensmittelbehälter, Utensilien und Strohhalme zu verwenden.

"Möglicherweise haben Sie schmerzhafte Videos von Meeresschildkröten gesehen, die mit Plastikstrohhalmen oder Gabeln auf der Nase gefunden wurden. Die Verwendung wiederverwendbarer Materialien ist ein kleiner, aber wirksamer Weg, um die plastische Verschmutzung zu verringern, die das Meeresleben schadet ", sagt Eric Otjen, ein Mitglied des SeaWorld Rescue Teams. "Entscheide dich, strohfrei zu trinken oder wiederverwendbare Metall zu kaufen. Trinken Sie aus Wasserflaschen anstelle von Einwegbechern. Wenn Sie essen gehen, bringen Sie Ihre eigenen Behälter mit, um Reste mit nach Hause zu nehmen."

2 Holen Sie sich ein Energieaudit.

Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie viel Energie Sie nutzen, kann ein Energieaudit Ihrer örtlichen Elektrofirma Ihnen helfen.

"Machtunternehmen stehen unter Anweisungen zur Förderung des Erhalts", sagt Experte für Rentabilität von Green Business Rentability Shel Horowitz. "Also führen sie in der Regel Energieprüfungen für freie oder für eine Gebühr von 10 USD oder 20 US-Dollar durch."

3 Schalten Sie Ihre Außenbeleuchtung über Nacht aus.

Dekorieren für die Feiertage können Ihr Haus festlich aussehen lassen, aber wenn Sie diese Lichter monatelang einsetzen, können Sie sich schädlich auf die Umwelt auswirken. "Wenn Sie Urlaubslichter ausgeben, ziehen Sie in Betracht, weniger auszusetzen als letztes Jahr, und stellen Sie sicher ", sagt Maya k. Van Rossum, Der ursprüngliche Organisator der Green Amendment -Bewegung.

"In ähnlicher Weise schalten Sie alle Außenleuchten aus, wenn Sie sie nicht brauchen, und besonders wenn Sie ins Bett gehen". "Und denken Sie darüber nach, LED-Glühbirnen in Ihrem Haus zu stecken-sie halten länger und nutzen Sie deutlich weniger Energie. All diese kleinen Schritte können ein großes Geld- und Energiesparer sein, der Ihren Kohlenstoff- und Verschmutzungs -Fußabdruck verringert."

4 Mit chemischen Herbiziden verlassen.

Wenn Sie bestrebt sind, Unkraut und Schädlinge davon abzuhalten, Ihren Garten zu zerstören. "[Herbizid] Glyphosat in der Umwelt kann für eine Reihe lebender Organismen wie Pflanzen, Tiere und Mikroorganismen giftig sein", sagt Van Rossum.

Sie fügt hinzu, dass Untersuchungen zeigen, dass Frösche und Kröten auch in Ihrem Garten besonders gefährdet sind. Stattdessen "Verwenden Sie ungiftige Optionen, Handverwalte oder Handheld-Brennen für das Management von Unkräutern."

5 Secondhand einkaufen.

Die Kleidung von Deponen herauszuhalten ist eine große Umweltanstrengung. Deshalb hat H & M, der schwedische Fast Fashion Giant, in den letzten Jahren eine Nachhaltigkeitsanstrengung vorangetrieben: Bringen Sie Ihre alte Kleidung ein-selbst wenn sie keine H & M-Marke sind-und Sie werden Ihnen einen Rabatt von 15 Prozent auf Ihren Kauf gewähren.

Dank der Verbreitung gebrauchter Bekleidungsstandorte und Apps wie ThredUp und Kidizen ist es nun einfacher als je zuvor, hochwertige gebrauchte Kleidung zu finden, die Ihnen Geld sparen und gleichzeitig die Umwelt auf einen Sturz sparen können. Und wenn Sie ein Kleiderschrank -Upgrade benötigen, können Websites wie The Real Real und Poshmark Ihnen helfen, gebrauchte Designerstücke zu erhalten.

"Priorisieren Sie Second-Hand-Kleidung, dann die aus hochgezyklierten oder toten Stoffen hergestellten, dann aus natürlichen Fasern mit niedrig beeinflussten Fasern hergestellten Kleidung aus recyceltem Polyester/Nylon (vermeiden Sie, die mit jungfräulichen Mikroplastik hergestellt werden, wenn möglich)" Kaméa Chayne, Gastgeber des Nachhaltigkeitspodcasts Grüner Träumer. "

6 Schließen Sie sich einem Gemeinschaftsgarten an.

Kein Garten? Kein Problem! Wenn Sie einen Anteil an einer von der Gemeinde unterstützten Landwirtschaft (CSA) erhalten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Abonnieren Sie lokal verfügbare biologische und regenerative landwirtschaftliche CSAs, um lokale Landwirte zu unterstützen, unsere Böden und Ernährung in unseren Lebensmitteln zu bereichern-und reduzieren Lebensmittelabfälle", sagt Chayne.

7 Trennende kompostierbare Waren ausscheiden.

Wenn Sie einfach kompostierbare Behälter in die Mülldose oder Recyclingbehälter werfen, können Sie mehr Umweltprobleme verursachen, als Sie lösen.

"Kompostierbares 'Kunststoff' funktioniert nur, wenn es handgefertigt und an eine industrielle Kompostierungsanlage gesendet wird", sagt es Michael Martin, CEO von Effect Partners und R.Tasse. "Wenn kompostierbarer Kunststoff in das Recycling eingesetzt wird, kontaminiert es die gesamte Last. Wenn es in eine Verbrennungsanlage gestellt wird, veröffentlicht es CO2. Wenn es auf eine Mülldeponie geht, kompost. Wenn es in die Umwelt, unsere Straßenränder oder den Ozean geht, wird es nicht kompostieren und wirkt wie Plastik."

8 Shop Local.

Von der Kleidung bis zum Wein sind alle Produkte, die von Übersee aus Übersee geliefert werden, schlecht für die Umwelt, hauptsächlich aufgrund des Kraftstoff.

"Kaufen Sie lokale oder faire Produkte", sagt Matthias Aleckna, Ein Energiemanalytiker bei EnergyRates.ca. "Sobald Sie mit dem Kauf von umweltfreundlichen Produkten beginnen, werden Sie eine umweltbewusste Kette anreizen, die natürliche Ressourcen erhalten und einen positiven Einfluss auf die Umwelt jenseits Ihres Haushalts haben kann."

9 KEINE Produktprodukte, nur weil es nicht schön ist.

Eine braunende Banane oder ein seltsam geformter Kürbis schadet Ihnen nicht wirklich, wenn man sich an die Gewohnheit macht, Lebensmittel abzuwehren, nur weil es sich nicht um Bild perfekt handelt, kann ernst.

"Viel Wasser, Land und Ressourcen gingen an das Wachstum und die Aufhebung Ihres Essens. Werfen Sie es nicht raus, nur weil es hässlich aussieht, es in Suppen, Saucen oder Backen zu verwenden ", schlägt Nachhaltigkeitsprofis vor Leslie ng, ein Business-Trainer für umweltbewusste Unternehmer. Unternehmen wie Misfits Market werden Sie sogar weniger als unbedeutend verkaufen, aber nicht weniger nahrhafte organische Produkte mit Rabatt.

10 Bringen Sie eine Netzbeutel in das Lebensmittelgeschäft mit.

Es sind nicht nur die Plastik-Einkaufsbeutel, in denen Sie Ihr Lebensmittel nach Hause tragen, die sich negativ auf die Gesundheit unseres Planeten auswirken. "Jede Woche verwenden Sie wahrscheinlich ein Dutzend kleine Produkttaschen, um Ihr Gemüse mit nach Hause zu nehmen", sagt NG. "Es ist viel Plastik, der leicht reduziert werden kann, indem Sie Ihre eigenen Netzbeutel mitbringen."

Sie fügt hinzu, dass Amazon viele Sätze kleiner Netzbeutel in verschiedenen Größen verkauft. Sie sagt."

11 Installieren Sie einen Wasserfilter.

Wenn Sie das Flaschenwasser überspringen und einen Wasserfilter installieren.

"Peter Gleick, Direktor des Pacific Institute sagt, dass die tatsächlichen Kosten für Wasser in Flaschen darin bestehen, "ein Viertel jeder Flasche mit Öl zu füllen", sagt Green Architect Eric Corey Freed, Autor von Grüner Gebäude & Umbau für Dummies. 

12 Ersetzen Sie Ihre Fenster durch energieeffiziente.

Wenn Sie Ihr Zuhause umgestalten möchten, stellen Sie sicher. "Wenn jedes Haus in den Vereinigten Staaten seine alten, undichten Fenster ersetzen würde, würde es genug Energie erhalten, um 26 zu heizen und abzukühlen.7 Millionen Häuser pro Jahr ", sagt Freed. "Das entspricht mehr als 323.000 Autos von der Straße."

13 Pare Ihre Partyvorräte ab.

Feiern Sie einen Meilenstein, Jubiläum oder Geburtstag? Die Auswahl umweltfreundlicher Partyzubehör kann im Laufe der Zeit einen großen Unterschied machen. "Verwenden Sie anstelle von Luftballons zu Ihrem Geburtstag biologisch abbaubare Konfetti- oder Reispapier -Laternen".

14 Recyceln Sie die Kunstzubehör Ihrer Kinder.

Wenn Ihre Kinder für diese Buntstifte, die sie einst geliebt haben, zu alt werden oder ihre Marker ausgetrocknet sind, lassen! Crayolas Colorcycle-Programm recyceln wiederverwandete Marker aus Schulklassenzimmern, während gemeinnützige Organisationen wie die Crayon-Initiative alte Buntstifte recyceln und neue, die aus recycelten Materialien an Kunstprogramme in Krankenhäusern hergestellt werden.

15 Upgrade auf energieeffiziente Geräte.

Wenn Ihre alten Geräte gedreht werden, ist es der perfekte Zeitpunkt, um auf energieeffiziente Modelle zu aktualisieren. "Im Durchschnitt verringert jedes Standard -Gerät, das Sie auf ein Energy Star -Modell upgraden, den Energieverbrauch um 30 Prozent", sagt Freed. "Zum Beispiel ist der Kühlschrank der größte einzelne Energiebenutzer in Ihrem Zuhause. Indem Sie ein Modell von 1990 oder älter durch ein neues Energiesternmodell ersetzen, sparen Sie genug Strom, um Ihr Zuhause für vier Monate zu beleuchten."

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre vorhandenen Geräte loswerden sollten, wenn sie noch funktional sind. Wenn Sie diesen sperrigen neuen Kühlschrank oder diese Waschmaschine in Ihr Haus bringen.

Zusätzliche Berichterstattung von Allie Hogan.