15 Möglichkeiten, wie Sie tatsächlich eine offene Ehearbeit machen können

Die glückselige offene Ehe. Kein Zweifel, Sie haben davon gehört. Oder lesen Sie online darüber-oder möglicherweise in einer kantigen, dampfenden Fiktionsarbeit. Aber wie fliegende Autos gibt es den sub zweistündigen Marathon und Einhörner, offene Ehen nicht wirklich, oder? Ist es wirklich möglich, ein Paar zusammen zu finden, das zusammen glücklich ist und dennoch ein gesundes Sexualleben außerhalb ihres eigenen Bettes hat?

Es stellt sich heraus, dass Sie können. Immer mehr Beweise sind zunehmend, dass die heutigen Paare ihre Schlafzimmer für andere Sexualpartner öffnen und ihre Beziehungen finden stärker dafür. Also haben wir uns an mehrere Top-Beziehungsexperten gewand. Wenn Sie sich also jemals gefragt haben, dass "offene Ehen arbeiten", lesen Sie weiter. Und um weitere Möglichkeiten zu gewährleisten, um sicherzustellen, dass Ihre Ehe felsig ist, probieren Sie diese Strategien aus, um Ihre Ehe für immer zu dauern.

1 Stellen Sie sicher, dass Sie beide wirklich eine offene Ehe wollen

"Damit eine offene Ehe oder Beziehung erfolgreich ist, ist es für beide Hauptpartner von wesentlicher Bedeutung, dies zu 100 Prozent zuzustimmen". "Oft gibt es einen Partner, der es erheblich mehr als den anderen will, und dies erhöht die Wahrscheinlichkeit von Konflikten und Ressentiments in Zukunft."Wenn eine Hälfte nicht an Bord ist, finden Sie hier einige Möglichkeiten, Ihr eigenes Sexualleben aufzupeppen.

2 Kommunikation priorisieren

"Klare, direkte und häufige Kommunikation wird eine offene Beziehung herstellen oder brechen". "Die Kommunikationsthemen verschieben sich stark, je nachdem, in welcher Phase Sie sich öffnen", fügt sie hinzu. Im Allgemeinen rät sie, dass Sie darüber sprechen Wie offen Genau Sie möchten, dass Ihre Beziehung so ist, wie die Struktur aussehen wird und wie viel Sie über die anderen Partner Ihres Ehepartners wissen möchten. Es ist auch eine gute Idee, regelmäßige "Check-Ins" einzurichten, um darüber zu sprechen, was Sie mit dem Dating gemacht haben, und sicherzustellen, dass Sie sich beide gut fühlen, wie die Dinge laufen. Und wenn Sie von Kommunikation sprechen, hier sind die sexiesten Dinge, die Sie jemals einer Frau sagen können. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Machen Sie Ihre Nachforschungen an offenen Ehen

Wenn Sie sich fragen "Open Ehen arbeiten", möchten Sie einige Nachforschungen anstellen. Auf die gleiche Weise, wie Sie eine Menge Nachforschungen anstellen, bevor Sie entscheiden, welches Auto, die Kamera oder ein Computer Sie kaufen sollen. Sprechen Sie mit anderen, die es getan haben, und lesen Sie etwas zu diesem Thema. "Ich empfehle die Leute, einige der erstaunlichen Bücher zu diesem Thema zu lesen, wie z Aufmachen oder Mehr als zwei,"sagt Gunn. Es würde auch nicht schaden, einige der besten verfügbaren Dating -Apps zu kennen.

4 Legen Sie die Grundregeln für Ihre offene Ehe fest

Es geht nur um die Grenzen, Menschen. Das Verhandeln und Diskussionen ist wirklich der Schlüssel, bevor Sie Ihre Ehe öffnen, sagt Gunn. "Während dieser Gespräche können Sie Landminen, Empfindlichkeiten und Bereiche identifizieren, die zusätzliche Unterstützung benötigen. Obwohl Sie nicht alle Sorgen, Ängste oder Unsicherheiten beurteilen können, können Sie Strategien entwickeln, um Ihrem Partner zu helfen, sich gehört, unterstützt und durch den Eröffnungsprozess zu stärken."Es ist auch wichtig, klare Grundregeln zu haben, wenn Sie sich mit einem Kollegen verabreden möchten.

5 Stellen Sie sicher, dass Sie mit offener Ehe tatsächlich vertraut sind

"Oft möchte ein Partner eine offene Beziehung haben, damit er Beziehungen zu anderen Menschen haben können, aber nicht vorbereitet ist, wenn sein Partner auch Beziehungen zu anderen aufnehmen", erklärt Chanta Blue, LCSW, eine Sexualität und eine Beziehungstherapeutin. Es ist also am besten, wirklich darüber nachzudenken, wie Sie sich über Ihren Ehepartner fühlen werden, der romantische Interaktionen mit anderen hat, bevor Sie mit voller Geschwindigkeit hineinspringen. "Dies ist eine Doppelmoral, die viel Eifersucht aufregen und möglicherweise eine Ehe beenden könnte", fügt sie hinzu. Für weitere großartige Beziehungsberatung finden Sie hier die Geheimnisse der besten Beziehungen.

6 Sprechen Sie darüber, wie Sie sich über die Ehe im Allgemeinen fühlen

Wenn Sie bereits verheiratet sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie im Konzept der Ehe einen gewissen Wert sehen (hoffentlich!), aber viele Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen darüber, was genau die Ehe "angenommen" sein soll. "Sie müssen sich die Annahmen beider Partner über das untersuchen, was" Ehe "wie in ihren Gedanken definiert ist". Verstehen, was jeder Ehegatte von der Ehe erwartet und eine klare Vorstellung von der Sichtweise des anderen hat, macht den Prozess der Einrichtung einer offenen Ehe, des Verständnisses, warum sie passiert, und die Aufrechterhaltung viel einfacher. Obwohl Sie wahrscheinlich dieses Gespräch (und andere) haben sollen, bevor Sie geheiratet haben.

7 Machen Sie niemals eine offene Ehe Teil eines Ultimatums

Eine Möglichkeit, sicher zu sein, dass Ihre offene Ehe nicht funktioniert? Die alternative Scheidung machen. "Es ist nicht cool für Sie zu sagen:" Wenn wir zusammen bleiben, musst du mir etwas sexuelle Freiheit geben ", sagt Robert Weiss, LCSW, ein Experte für Untreue und Sucht. Tu das nicht. Und wenn Sie überhaupt über eine Scheidung nachdenken, sollten Sie wissen, wie kluge Männer niemals trennen.

8 Diskutieren Sie Sicherheitsfragen im Voraus

Besser sicher als sorry, richtig? "STD -Schutz, bei dem jeder Partner vorhat, neue Partner zu treffen, und andere Sicherheitsfragen müssen zuvor besprochen und vereinbart werden". Es ist zwar nicht die lustigste Sache, über die man sprechen kann, aber es ist wichtig, dass jeder Partner seine nicht primären Beziehungen auf eine Weise aufgreift, die eine Partei in keiner Gefahr bringt. Und für eine andere Art von Schlafzimmersicherheit sollten Sie eine nackte Frau niemals sagen, die Sie niemals sagen sollten.

9 Seien Sie auf das Unerwartete vorbereitet

Nur weil Sie erwarten, dass Ihre offene Ehe auf eine bestimmte Art ist, heißt das nicht. "Seien Sie offen für die Tatsache, dass die Dinge in der Realität unterschiedlich sind als theoretisch", sagt Page Turner, ein Beziehungscoach, der sich auf nicht monogame Kunden spezialisiert hat. "Manchmal bedeutet dies, dass Sie Angst haben, dass etwas passiert, und jetzt, wo Sie sich mitten in den Dingen befinden, ist es keine so große Sache. Manchmal ist es das Gegenteil. Möglicherweise haben Sie Probleme, die Sie nie erwartet haben."Dies ist eine dieser Zeiten, in denen Sie nur mit dem Fluss gehen müssen. Schauen Sie sich auch diese fünfundzwanzig Möglichkeiten an, um Ihre sexuelle Leistung zu verbessern.

10 Sehen Sie einen Therapeuten, bevor Sie Ihre offene Ehe beginnen

Es ist zwar nicht erforderlich, aber es kann den Übergang von geschlossen zu öffnen, um sich viel zu öffnen. "Wenn ein Therapeut sehen kann, kann die Schaffung einer soliden Reihe von Regeln und Grenzen, offenen Ausdruck seiner Bedenken und des Verständnisses dafür erleichtern, welche potenziellen Konflikte auftreten können", sagt Lozano. Wenn Sie dies mit einem ausgebildeten Fachmann tun."Sie merkt auch an, dass ein Therapeut ein Paar sanft herausfordern kann, wirklich darüber nachzudenken, ob beide Parteien wirklich an Bord sind, was für den Erfolg der offenen Ehe von wesentlicher Bedeutung ist. Und hier sind einige weitere gute Gründe für die Suche nach Eheberatung.

11 Karten Sie eine Strategie für Straßenbeulen aus

"Ein weiterer hilfreicher Tipp, um eine offene Ehearbeit zu erstellen. Vielleicht haben Sie zum Beispiel die Regel festgelegt, dass Sie die anderen Partner Ihres Ehepartners nicht treffen möchten, aber Sie treten versehentlich auf sie ein. Wie geht's?! "Es kann von Vorteil sein, dies im Voraus zu besprechen, damit beide Partner proaktiv sein und sich darauf vorbereiten können, wie potenzielle Grenzübergänge verwaltet werden", erklärt sie.

12 Netzwerk mit anderen offenen Paaren

Freunde, die sich im selben Boot befinden, kann einen großen Unterschied machen, sagt Turner. "Treten Sie Foren online bei oder finden Sie Meetups. Lernen Sie diese Leute kennen. Sie sind eine gute soziale Unterstützung, und Sie können viel lernen, wenn Sie andere Menschen beobachten.

13 Machen Sie Ihre Check-Ins Spaß

Wenn Sie sich darauf freuen, "Check-Ins" mit Ihrem Ehepartner zu haben, können sie einfacher zu durchkommen und ist viel wahrscheinlicher zu sein. "Check-Ins müssen nicht nur düster und düster sein. Viele Paare haben Erfolg gefunden, um es an etwas zu binden, das sie genießen: Beziehungsverarbeitung während eines schönen Abendessens oder bei Getränken oder kombiniert mit dem Zoo oder auf nette Naturspaziergang. Etwas, das für Sie ein Vergnügen ist ", sagt sie. Auf diese Weise werden Sie sich freuen, diese Gespräche zu führen, anstatt sie zu fürchten.

14 Fegen Sie keine negativen Emotionen unter den Teppich

Es mag besser erscheinen, in schlechten Gefühlen zu behalten, die Sie haben, um offen zu sein. "Kommunizieren Sie über Gefühle im Zusammenhang mit Eifersucht, Verlassenheit oder Neid", rät sie. "Sprechen Sie darüber, was funktioniert und nicht funktioniert und warum. Seien Sie bereit, sowohl die Vor- als auch die Nachteile des offenen Seins zu sehen."Schließlich ist keine Situation perfekt, aber es stärkt Ihre Bindung zu Ihrem Ehepartner, um sowohl das Gute als auch das Schlechte in Ihrer Beziehung zu sehen und zu diskutieren.

15 Entscheiden Sie, ob und wann Sie die Ehe schließen

Nicht alle offenen Ehen oder Beziehungen bleiben für immer offen. "Die Möglichkeit davon sollte gründlich diskutiert werden, während Regeln und Grenzen vor der Eröffnung der Ehe erfolgt", sagt Lozano. Auf diese Weise haben Sie, wenn einer von Ihnen die offene Ehe schließen möchte, bereits einen Spielplan für die Art und Weise, wie es geht.

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