20 Möglichkeiten, wie ein Sonnenbrand Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigt

Obwohl sich der Sommer 2020 als in den Jahren zuvor nicht als in den Jahren nicht mehr als anders als in den Coronavirus -Pandemie unterwegs hat. Und solange Sie alle empfohlenen Sicherheitsvorkehrungen treffen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, nach Monaten in der Lockdown frische Luft zu erhalten. Während sich Ihr Fokus möglicherweise darauf konzentrieren kann, Ihre Maske richtig zu tragen, Abstand zu halten und Ihre Hände zu waschen.

In der Tat können Sonnenbrände zu offensichtlichen Schäden führen, wie das Abblättern der Haut und in extremen Fällen Melanom, aber wussten Sie, dass sie auch eine visuelle Entzündung verursachen können? Oder Pfund-at-a-Time-Blähungen? Oder schwere Nesselsucht Ausbrüche? Ja, ein Sonnenbrand ist mehr als nur eine Unannehmlichkeit-es ist ein ernstes Gesundheitsproblem. Um Sie aufmerksam zu machen, haben wir die zwanzig heimtückischsten Nebenwirkungen zusammengefasst. Lesen Sie weiter, um zu sehen, warum Sie den SPF50 nie wieder vergessen möchten. Und um zu erfahren, wie sich Sonnenlicht auf Covid-19 auswirkt, sehen Sie sich an, wie lange es dauert, bis die Sonne Coronavirus tötet, sagen Wissenschaftler, sagen Wissenschaftler.

1 Es verursacht pochende Kopfschmerzen.

Wenn Sie bereits an Kopfschmerzen oder Migräne leiden, wird es wahrscheinlich noch schlimmer. Und selbst wenn Sie nicht regelmäßig mit mindempfindlichen Migräneschmerzen zugefügt werden, ist es bekannt. Zum Glück ist die Sonne nicht alle schlecht. Tatsächlich kann Sonnenschein Ihre ultimative Gewichtsverlustwaffe sein. Und wie dies alles auf die aktuelle Gesundheitskrise bezieht.

2 Es kann Ihre Zunge anschwellen lassen.

Die Lippen bestehen aus Haut, also können sie natürlich auch Sonnenbrand bekommen. Und wenn dieser Sonnenbrand stark ist, kann es zu einer Schwellung der Zunge, der Blasenbildung und der Atembeschaffung führen. Glücklicherweise machen mehrere Marken Lippenbalms mit SPF -Schutz, sodass wir die gesamte Saison über unsere Lippen gesund (und hydratisiert) halten können. Und für die Gesundheit Hinweise, die Ihre Zunge möglicherweise versucht, Sie zu schicken.

3 Es altert Ihre Haut.

Frauen und Männer verbringen Stunden pro Woche damit, nach der ultimativen Anti-Aging-Heilung zu suchen, aber nur wenige halten die lang anhaltenden Wirkungen der Sonne auf ihre Haut in Betracht ziehen. Wenn wir sonnenverbrannt werden, verletzen wir Zellen, die als Fibroblasten bezeichnet werden, die Kollagen produzieren, und lassen unsere Haut schutzlos gegen Falten und andere Schäden.

4 Es lässt dich jenseits der Erleichterung jucken.

In seltenen Fällen kann ein schlechter Sonnenbrand zu dem führen, was ein Schriftsteller als "schwächende, wahnsinnige Juckreiz."Ich bin aus dem Büro nach Hause gefahren, als der Juckreiz begann" Tristin Hopper schrieb in der Nationaler Post. "Mit der Dringlichkeit eines Mannes, der von Tickets bedeckt war, rannte ich so schnell wie möglich zu meinem Gebäude. Mit Belastung zittern und nun einen unendlichen Strom von Obszönitäten schreien, ohne dass jemand die Polizei anruft-ich riss meine Kleidung ab und sprang in eine eiskalten Dusche. Auch das machte die Dinge nur noch schlimmer."

5 Es kann Psoriasis auslösen.

Aktuelle Studien schätzen, dass mehr als 8 Millionen Amerikaner mit Psoriasis leben, eine Autoimmunerkrankung. Obwohl Ärzte nicht wissen, was in jedem einzelnen Fall Psoriasis entwickelt, ist einer der bekannten Auslöser-Sie haben es erraten-ein schlechter Sonnenbrand. Weitere hilfreiche Informationen, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

6 und verschlechtert andere Autoimmunerkrankungen.

Myositis ist eine Autoimmunerkrankung, die die Muskeln schwächt. Laut einer Studie des National Institute of Environmental Health Sciences entwickelten Frauen, die Myositis entwickelten, während sie hohen UV -Strahlen ausgesetzt waren Muskelschwäche. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

7 Es zerstört Ihr Immunsystem.

Wenn die Haut sonnenverbrannt wird, wird die Langerhan -Zellen durch den Körper ausgelöscht. Diese Immunzellen sind die erste Verteidigungslinie gegen Infektionen, die die Haut infiltrieren. Ohne sie ist unser Körper anfälliger für Krankheiten. Und es ist nicht nur der betroffene Sonnenbereich: Studien zeigen, dass die Immunantwort im gesamten Körper verändert wird, wenn die Haut verbrannt wird. Und um eine Möglichkeit zu erhalten, Ihre Verteidigung gegen Viren wie Covid-19 zu steigern.

8 Es führt dazu, dass sich Fieberwunden entwickelt.

Wenn Sie unter Herpes -Simplex -Virus leiden, ist es eine sehr schlechte Idee, draußen ohne Sonnenschutz zu sitzen. Wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, schwächt die Überbelichtung von Sonnenlicht das Immunsystem und veranlasst das Virus, sich zu verhalten. Eine Studie ergab, dass bei 38 Patienten mit Herpes ohne Sonnencreme 27 Fieberbläschen entwickelten; Wenn sie Sonnenschutzmittel anziehen, hatte kein einziger ein Flair-up. Du machst die Mathematik.

9 Es macht dich aufgebläht

Sonnenbrände verursachen eine entzündliche Reaktion, die signalisiert, dass der Körper an Flüssigkeit festhält. Diese Wasserretention kann so schwerwiegend werden, dass eine Frau allein von einem Sonnenbrand 7 Pfund von einem Sonnenbrand gewonnen hat.

10 Es tut deinen Augen weh.

Genau wie in jedem anderen Teil Ihres Körpers sind Ihre Augen anfällig für die schädlichen UV -Strahlen der Sonne. Aber die Augen sind besonders gefährdet, da es fast unmöglich ist, sie mit traditionellem Sonnenschutz zu schützen. Wenn Sie nicht aufpassen, können Sie eine Photokeratitis oder Photokonjunktivitis haben. Obwohl reversibel, sind diese entzündlichen Erkrankungen extrem schmerzhaft und machen es nicht lustig zu blinken.

11 Dies führt zu grippeähnlichen Symptomen.

Als ob der Schmerz aus dem Verbrennen nicht ausreicht, Medizinische Nachricht heute Berichte, dass andere Sonnenbrand-Symptome Fieber, Schüttelfrost, Müdigkeit und Übelkeit und Erbrechen enthalten-die gleichen Symptome, mit denen Sie sich während der Grippezeit befinden würden.

12 Es löst Lupus-Flare-ups aus.

Ungefähr 1.5 Millionen Menschen in den USA leiden an Lupus, einer Autoimmunerkrankung, die den Körper dazu veranlasst, ein gesundes Gewebe anzugreifen. Die Krankheit kann ruhend werden, aber eine Möglichkeit, wie Menschen mit Lupus Symptome bewirken können, besteht darin, einen Sonnenbrand zu bekommen. "Sonnenlicht kann einen Lupusausschlag auslösen und auch Symptome von Gelenkschmerzen und Müdigkeit auslösen." Amita Bishnoi, MD, erzählte Alltägliche Gesundheit.

13 Es verursacht Atemprobleme.

Es ist eine Leistung nach einem langen Training, aber es ist nichts, worauf Sie sich nach dem Nickerchen am Pool hoffen, eine Leistung. Eine der nicht so fundierten Nebenwirkungen des Wärmeschlags ist eine schnelle und flache Atmung; Sollten Sie einen Hitzestich erleben, empfiehlt die Mayo -Klinik, eine sofortige medizinische Behandlung zu suchen.

14 Es dehydriert dich.

Sonnenbranded Haut zieht Flüssigkeit an die Oberfläche und schenkt sie laut der Hautkrebsfundament vom Rest des Körpers ab. Dieser Mangel an Flüssigkeit führt dazu, dass Sie dehydriert werden, was wiederum zu Schwindel und Muskelermüdung führen kann.

15 Es kann dich immobilisieren.

Letzten Sommer wurde die Geschichte des schrecklichen Sonnenbrands eines Läufers viral, nachdem sie sie mit Blasen auf und ab hinterließ und ihre Beine. "Der Heilungsprozess war schmerzhaft-das Brennen und das Pochen, da die Blasen besetzt waren, war eine schreckliche Erfahrung", in Großbritannien in Großbritannien Julie Nisbet erzählt Buzzfeed damals. "Der Druck in meinen Beinen beim Stehen/Gehen war manchmal auch qualifiziert."Die Blasen haben nicht nur ihre Verband und unbeweglich gelassen, sondern die Ärzte warnten auch, dass die Verbrennungen zweiten Grades zu Infektionen auf der Straße führen könnten, wenn sie nicht vorsichtig war. Yikes.

16 Es verursacht Bienenstöcke.

Menschen, die Medikamente wie Tetracycline oder sogar bestimmte Geburtenkontrollen einnehmen. Dieses Phänomen, das als Solar -Urtikaria bekannt ist, dauert normalerweise nicht länger als 24 Stunden, aber es ist schmerzhaft und nicht ästhetisch ansprechend, insbesondere während der Shorts -Saison.

17 Es macht deine Akne schlimmer.

Überbelichtung der Sonne trocknet die Haut aus-und für Menschen mit Akne wird dies nur ein schlechtes Problem schlechter. Auch wenn Sie nicht mit chronischer Akne zu tun haben, kann ein schlechter Kampf in der Sonne die Küchenproduktion von Talg erhöhen, was Ausbrüche fördert.

18 Es wirkt sich auf die Fruchtbarkeit aus.

Zu viel Zeit in der Sonne kann die Chancen einer Frau verletzen, schwanger zu werden. Das liegt daran, dass eine Studie in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Photochemie und Photobiologie fand heraus.

19 Es ist eine Schwangerschaft gefährdet.

Mit einem Brötchen im Ofen muss eine Frau darauf achten, nichts zu tun, was dem Baby schaden könnte. Natürlich weiß jede Mutter, die nicht rauchen und trinken kann, während er schwanger ist, aber selbst etwas so Einfaches wie einen Sonnenbrand kann möglicherweise zu Geburtsfehlern, Frühgeborenen oder sogar einer Fehlgeburt führen, wie Dringing in Arzt, die Dringliche Pflege hat, warnt.

20 Es kann zu einem Schlaganfall führen.

Das Herz muss wohl eine der wichtigsten Organe im Körper haben, das Herz muss um jeden Preis geschützt werden. Leider bedeutet zu viel Sonneneinstrahlung unnatürlich hoher Vitamin D, was Wissenschaftler mit einem Schlaganfall oder einem Herzinfarkt auf der ganzen Linie in Verbindung gebracht haben.