20 Möglichkeiten emotionaler Intelligenz können Ihnen helfen, eine Beförderung zu erhalten

Emotionale Intelligenz (EQ) oder die Fähigkeit, Ihren eigenen emotionalen Zustand zu verstehen und zu regulieren und sich in andere zu infühlen, ist für jeden eine unschätzbare Reihe von Fähigkeiten. Obwohl viele Menschen wissen, wie emotionale Intelligenz zur Gesundheit von Beziehungen, Freundschaften und dergleichen beitragen kann, sind seine Anwendungen am Arbeitsplatz etwas weniger offensichtlich. Was viele Menschen nicht erkennen, ist, dass EQ, wenn es darum geht, ihre Ziele bei der Arbeit bei der Arbeit zu erreichen, praktisch jedes Mal IQ schlägt.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Berufsverhalten, Menschen, die mit Maßnahmen der emotionalen Intelligenz hohe Punkte erzielten. Warum ist emotionale Intelligenz so geschätzt, wenn es darum geht, eine Beförderung zu erzielen??

"Emotionale Intelligenz zu haben ist ein enormes Kapital, wenn Sie eine Beförderung treffen möchten. Darüber hinaus hilft es Ihnen, auf lange Sicht ein erstklassiger Mitarbeiter zu sein “, sagt Sie Karen r. Koenig, M. Ed, lcsw. "Indem Sie wissen, was Sie fühlen und Ihre Emotionen effektiv verwalten, werden Sie ein Mitarbeiter, mit dem Sie leicht arbeiten können, mit welchen Bossen schätzen. Wenn Sie mit den Emotionen der Vorgesetzten im Einklang stehen, werden Sie ihre schlechten Laune besser bewältigen oder verärgern und zeigen ihnen, dass Sie nicht nur über Ihre Arbeit informiert sind, sondern auch mit zwischenmenschlichen Beziehungen im Allgemeinen. Chefs fördern eher Menschen, die nicht defensiv sind, aus ihren Fehlern lernen und im Grunde optimistisch sind, alle Eigenschaften emotionaler Intelligenz."Glücklicherweise ist es keine mühsame Aufgabe, Ihre emotionale Intelligenz zu verärgern. Knochen nur auf die 20 einfachen Möglichkeiten, um Ihre emotionale Intelligenz zu erhöhen.

1 Es erhöht Ihr Selbstvertrauen

In der Lage zu sein, Ihre Emotionen zu identifizieren und zu verarbeiten, ist ein Schlüsselfaktor, um ernsthaftes Vertrauen zu gewinnen. Eine angemessene emotionale Intelligenz kann Ihnen helfen, Ihre Stärken am Arbeitsplatz zu identifizieren und dieses Wissen zu Ihrem Vorteil zu nutzen, wenn es Zeit ist, Ihren Chef zu blenden. Emotional intelligent zu sein, hilft auch, einige der Verlegenheit zu verringern, die Menschen empfinden, wenn sie um Hilfe bitten, und so Ihr Vertrauen auf lange Sicht weiter zu erhöhen. Weitere Möglichkeiten, um Ihren Erfolg zu steigern, lesen Sie die 40 besten Möglichkeiten, um Ihre Karriere zu starten.

2 Es macht Sie zu einem besseren Verhandlungsführer

Emotionale Intelligenz läuft einen langen Weg, wenn es darum geht, in einer Verhandlung zu gewinnen. Halten Sie Ihre Emotionen in Schach, insbesondere wenn Sie wirklich eine Beförderung wünschen oder ein cushiereres Gehalt verwenden können, hilft Ihre Fähigkeit, strategisch zu verhandeln, anstatt emotional. Besser noch, emotional intelligent zu sein kann Ihnen helfen, zu erkennen, wann es Zeit ist, sich von einem Job zu entfernen, der Ihnen einfach nicht gibt, was Sie wollen oder brauchen oder brauchen oder brauchen oder brauchen oder brauchen Sie oder brauchen Sie oder brauchen Sie nicht oder brauchen Sie nicht oder brauchen Sie nicht oder brauchen Sie nicht oder brauchen Sie nicht oder brauchen Sie nicht oder brauchen Sie. Und wenn Sie bereit für eine Abwechslung sind, lesen Sie diese 25 Arbeiten von zu Hause aus mit hohen Gehältern.

3 Es macht Sie zu einem effektiveren Kommunikator

Der starke, stille Typ hat seinen Platz, aber es ist selten einen Weg zu einem Eckbüro, wenn wir nicht ungewöhnlich sind. Ein guter Zuhörer und Adept Communicator sind sowohl hoch geschätzte Fähigkeiten am Arbeitsplatz als auch solche, die es einfacher machen, mit der Arbeit zu arbeiten. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Chef nicht bemerkt, dass Sie leicht zu sprechen sind und seinen Rat tatsächlich zu Herzen nehmen können, denken Sie noch einmal darüber nach. Und für weitere Kommunikations -Tipps finden Sie diese 40 Dinge, die Sie bei der Arbeit niemals sagen sollten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

4 Es hilft Ihnen, Mentoren anzulocken

Eine der einfachsten Möglichkeiten, für Ihre Leistungen anerkannt zu werden und die erforderlichen Fähigkeiten zu erwerben, um Ihre Karriere aufzunehmen, besteht darin, einen Mentor in Ihrem Bereich zu erhalten. Glücklicherweise ist es viel einfacher, jemanden zu finden, der Sie befriedigt, der möglicherweise auch einen Beförderung verdient hat. Besser noch, wenn Sie emotional intelligent sind, werden Sie offener für die Weisheit sein, die Ihr Mentor Ihnen auf dem Weg vermitteln versucht, Ihnen zu vermitteln. Weitere Ratschläge von höheren Ups finden Sie in diesen 15 besten Tipps von Einstellungsmanagern.

5 Es macht Sie zu einem sozialen Kollegen

Wenn Sie Ihren Chef fragen, ob er lieber einen Kollegen hat, der ein Genie ist oder der es macht, in der Nähe zu sein, werden sie ausnahmslos letztere sagen. Zum Glück, wenn Sie einen besonders sozialen Arbeitsplatz und Mitarbeiter haben, hilft Ihnen, sowohl emotional intelligent als auch mit ihnen eingestellt zu sein, herauszufinden, wie Sie in die Kultur des Unternehmens passen.

6 Es macht Sie disziplinierter

Wir alle nachlassen von Zeit zu Zeit bei der Arbeit, auch wenn wir es besser wissen. Für diejenigen, die besonders emotional intelligent sind, ist es jedoch leichter, die Disziplin während des gesamten Arbeitstages aufrechtzuerhalten und von einem Stopppunkt abzuholen. Emotionale Intelligenz kann Ihnen helfen, Ihren Platz besser als Teil eines Teams zu verstehen und genau zu erkennen, was diese Zeiträume für den Ablagerungen Ihre Mitarbeiter im Laufe der Zeit kosten können, einschließlich mehr Arbeiten an ihren Tellern. Zum Glück wird diese Disziplin auf lange Sicht auf jeden Fall bemerkt und Ihnen möglicherweise eine Aktion auf dem Weg einbringt. Und wenn Sie ein wenig Motivation benötigen, lesen Sie diese 20 Möglichkeiten, um produktiv zu zögern.

7 Es macht Sie offener für konstruktive Kritik

Es ist nicht einfach, Kritik zu akzeptieren, aber es ist oft notwendig, insbesondere am Arbeitsplatz. Menschen, die emotional intelligent sind, neigen dazu, besser auf konstruktive Kritik zu reagieren, da sie es eher als Mittel zur Verbesserung als als persönlichen Angriff verstehen können. Zum Glück, wenn es darum geht, befördert zu werden. Und wenn Sie Ihre Zeit bei der Arbeit genießen möchten, lesen Sie diese 20 genialen Möglichkeiten, um mehr Spaß zu machen.

8 Es hilft Ihnen, unter Druck kühl zu bleiben

Selbst die ruhigsten Menschen lassen gelegentlich Arbeit Stress zu ihnen gelangen. Für diejenigen, die besonders auf ihre Emotionen eingestellt sind, ist es einfacher, diese Gefühle der Frustration zu verfolgen, bevor sie überkochen. Niemand will schließlich den Mann bewerben, der als lose Kanone bekannt ist. Und für weitere Möglichkeiten, um Ihr Boot zu steigern, entdecken Sie diese 30 einfachen Möglichkeiten, um Stress zu bekämpfen.

9 Es macht dich einfühlsamer

Emotional intelligente Menschen sind in der Regel einfühlsamer als ihre geschlossenen Gegenstücke, und dies kann oft Wunder für sie bewirken, wenn sie auf die Unternehmensleiter klettern. Wenn Ihre Kollegen Sie als hilfsbereit, verständnisvoll und allgemein freundlich kennen, die ihre Gefühle respektieren, sind Sie sich eher von Managern ab, die diese zwischenmenschlichen Fähigkeiten preisgeben.

10 Es hilft Ihnen, sich Ihren Fehlern zu besitzen

Es ist nie leicht, das Gefühl zu haben, bei der Arbeit einen Fehler gemacht zu haben. Für Menschen mit besonders hohen emotionalen Intelligenzquotienten ist es jedoch leichter zu erkennen, dass Fehler nicht widerspiegeln, wer sie als Person sind. Dies erleichtert es, aus diesen Fehlern zu lernen und sich vorwärts zu bewegen, anstatt defensiv zu werden oder ihr wahrgenommenes Versagen von der anstehenden Aufgabe abzulenken. Wenn es an der Zeit ist, eine Beförderung zu bekommen.

11 Es macht dich selbstreflexiver

Wenn es Zeit ist, Werbeaktionen zu verteilen, neigen Mitarbeiter, die kritisch über die Arbeit denken, die sie leisten. Menschen, die emotional intelligent sind. Diese Art von selbstreflexives Verhalten bleibt von den Verantwortlichen nicht unbemerkt.

12 Es hilft Ihnen, Ihre Schwächen kritisch zu bewerten

Es wäre toll vorstellbar, dass wir immer A-Plus-Arbeit bei unseren Jobs machen. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass dies der Fall ist. Glücklicherweise können emotional intelligente Mitarbeiter ihre Schwächen besser beurteilen als diejenigen, die geschlossen sind, und erleichtert es ihnen, die Bedürfnisse ihres Arbeitsplatzes zu erfüllen und um Hilfe zu bitten, wenn es eine Fähigkeit gibt, die sie nicht ganz gemeistert haben. Langfristig, wenn Sie Ihre Schwächen kennen und an ihnen arbeiten.

13 Es macht Sie wahrscheinlicher, dass Sie auf Ihren Fähigkeiten aufbauen

Emotional intelligente Menschen kennen den Unterschied zwischen zuzugeben, dass Sie gut in etwas gut sind und prahlen. Und Mitarbeiter, die wissen, wie sie ihre Fähigkeiten genau bewerten können, ohne wie Braggarts zu sehen sind.

14 Es macht Sie offener für Lob

Es ist jedoch großartig zu wissen, wie man Kritik macht, zu wissen, wie man Lob aufnimmt. Für emotional intelligente Menschen wird das Lob nicht sofort abgebürstet, sondern als Motivationswerkzeug verinnerlicht und verwendet.

15 Es hilft Ihnen, den Respekt anderer zu verdienen

Wenn Sie bei der Arbeit Respekt verdienen möchten, ist es immer perfekt, freundlich und empfänglich zu sein. Und für diejenigen, die auf der Firmenleiter eine höhere Sprosse gewinnen möchten, kann emotionale Intelligenz Ihnen helfen, diese Offenheit und Freundlichkeit zu beherrschen, nach der Ihr Chef zur Promotion Time sucht.

16 Es hält Sie motiviert

Emotionale Intelligenz kann am Arbeitsplatz ein großer Motivator sein. Wenn Sie Ihre Gefühle verstehen und wissen, was Ihre Motivation normalerweise zerstört, können Sie effektiver eine Strategie für den Aufenthalt auf dem richtigen Weg machen. Wenn Sie der einzige Mitarbeiter sind, der erfolgreich Burnout am Arbeitsplatz vermeidet und sowohl persönlich als auch professionell tatsächlich wächst, wundern Sie sich nicht, wenn Sie die Top -Wahl sind, wenn es an der Zeit ist.

17 Es macht es einfacher, sich an neue Rollen anzupassen

Während Menschen mit wenig emotionaler Intelligenz es oft einfacher und komfortabler finden, den Status quo aufrechtzuerhalten, sind emotional intelligente Menschen im Allgemeinen sehr anpassungsfähig. Wenn Sie dies in einem Mitarbeiter sehen, kann es Ihren Chef nur mehr bestreiten, zu sehen, wozu Sie in der Lage sind, wenn eine potenzielle Beförderung kommt.

18 Es hilft Ihnen, sich mit Ihrem Chef zu verbinden

Chefs sind auch Menschen, obwohl es manchmal scheinen mag. Emotionale Intelligenz ermöglicht es Ihnen, sich mit Ihrem Chef auf einem Peer-to-Peer-Level als mit einem Boss-to-Subordinat-Level zu verbinden, was sie wahrscheinlicher ist, dass sie Ihren Wert erkennen.

19 Es hilft Ihnen, Ihren Wert zu demonstrieren

Die emotionale Intelligenz, die Sie zuversichtlich und geschickt in der Bewertung Ihrer eigenen Fähigkeiten macht, hat einen weiteren Vorteil: Sie hilft Ihnen auch, Ihren Wert zu demonstrieren. Verstehen Sie, warum Sie für Ihren Arbeitsplatz wertvoll sind und Fähigkeiten ausstellen, die zeigen, wie Sie in neuen Positionen von Vorteil sein können.

20 Es hilft Ihnen, Ihren Wert besser zu bewerten

Es ist leicht, entmutigt zu werden, wenn Sie das Gefühl haben, immer wieder im Laufe der Werbeaktionen überfahren zu werden. Bei einigen geübten emotionalen Intelligenz ist es jedoch einfacher, Ihren Wert zu beurteilen. Wenn es Ihnen an der Zeit ist, eine Beförderung zu besprechen, und Sie wissen zu lassen, wann es Zeit ist, sich von einem Job zu entfernen, der Ihre Fähigkeiten oder Ihre Fähigkeiten eindeutig schätzt Zeit. Und um mehr Möglichkeiten zu erreichen, um Ihr vollständiges Verdienstpotential zu erreichen.

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