35 Fakten über Liebe, die Ihr Herz zum Lächeln bringen

Obwohl es mit seinen Nachteilen in einer Beziehung ist, lohnt es sich, durch diese melancholischen Momente zu leiden, nur um die vielen Vorteile zu nutzen, die Liebe zu bieten hat. Am Ende des Tages kann es natürlich so lohnend sein, sich zu emotional, aber sogar auf physischer Ebene. Es hat die Fähigkeit, Stress zu reduzieren, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Ihre Lebensdauer sogar zu verlängern. Um einige dieser erstaunlichen Vorteile hervorzuheben, haben wir einige Fakten über die Liebe gesammelt, die Sie für diese warme und verschwommene Emotion dankbar machen, obwohl es manchmal sein kann, wie überwältigend es sein kann. Und für mehr darüber, was die Liebe ein Leben lang dauert, schauen Sie sich an, ob Sie aus diesem Grund in einer Beziehung bleiben, wird es nicht dauern, heißt es in Studie, sagt Studie.

Lesen Sie den Originalartikel über Bestes Leben.

1 Verlieben ist wie Drogen zu sein.

Dieses Gefühl der Euphorie, das Sie erhalten, wenn Sie sich verlieben Das Journal of Sexual Medicine. Beide Aktionen auslösen die Freisetzung von glücklichen Hormonen wie Dopamin, Oxytocin und Adrenalin und geben Ihnen ein natürliches Hoch (von dem Sie hoffentlich nie herabkommen). Für Hinweise, dass Sie einen guten Start haben, schauen Sie sich 18 unbestreitbare Schilder an, ein erstes Date ist gut verlaufen.

2 Umarmen Ihr Partner ist ein sofortiger Stressabbau.

Sich gestresst fühlen? Umarme es mit der Person, die du liebst. Eine Studie, die von Psychiatern an der University of North Carolina durchgeführt wurde.

3 Ein glückliches Herz ist ein gesundes Herz.

In einer liebevollen Beziehung zu sein, wirkt sich auf Ihr Leben zum Besseren emotional aus Und physisch. Nach einer Metaanalyse von mehr als 3.5 Millionen Menschen im ganzen Land, verheiratete Personen bis zum Alter von 50 Jahren waren 12 Prozent weniger wahrscheinlich, als sie Gefäßkrankheiten im Vergleich zu ihren geschiedenen oder einzelnen Kollegen hatten. Und um mehr kardiovaskuläre Spitzen zu erhalten, sehen Sie sich das Beste an, was Sie für Ihre Herzgesundheit tun können.

4 Tiere verpflichten sich auch zu monogamen Beziehungen.

Menschen sind nicht die einzige Arten im Tierreich, die monogame Beziehungen praktizieren. In freier Wildbahn, Biber, Otter, Wölfe, Seepferdchen und Scheunen -Eulen sind nur einige der 25 entzückenden Tiere, die sich für das Leben paaren.

5 Heartschläge von Paaren synchronisieren.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner gegenseitig in die Augen blicken, geschieht hinter den Kulissen, dass Ihre Herzfrequenz laut Forschungsergebnissen von Wissenschaftlern der University of California, Davis, synchronisiert werden. Als sie 32 heterosexuelle Paare analysierten, die drei Minuten lang gegeneinander gegenüberstehen, stellten die Forscher fest.

6 verliebt zu sein ist der Hauptgrund, warum die Menschen heirateten.

Laut einer Umfrage aus dem Pew Research Center aus dem Jahr 2013 gaben etwa neun von zehn von allen Amerikanern Liebe als wichtigen Grund für die Heirat an, verglichen mit nur 28 Prozent der Menschen, die sagten, dass finanzielle Stabilität ein wichtiger Faktor dafür sei, ob ein Paar heiraten sollte.

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7 Wiederverheiratung wird immer beliebter.

Scheidete Menschen finden jetzt mehr denn je Liebe und Glück mit neuen Partnern und Wiederverhingungen. Im Jahr 2013 waren 23 Prozent der verheirateten Menschen mindestens einmal geschieden worden, im Vergleich zu viel niedrigeren 13 Prozent im Jahr 1960.

8 Liebe macht chemisch süchtig.

"[Romantische Liebe] ist eine sehr wundervolle Sucht, wenn die Dinge gut laufen" Helen e. Fischer, Ein biologischer Anthropologe an der Rutgers University in einem TED -Talk von 2006. Das liegt daran, dass diese Hormone, die Ihr Gehirn veröffentlichen, wenn Sie verliebt sind. Um Ratschläge zu erhalten, die Sie so fühlen, dass Sie sich so fühlen, sehen Sie sich den größten Dating -Fehler an, den Sie wahrscheinlich noch machen, sagen Experten, sagen Experten.

9 Kuscheln ist gut für dich.

Es gibt einen Grund, warum Sie diese heiligen Kuschelsitzungen so sehr lieben. Jedes Mal, wenn Sie und Ihr Partner kuscheln, löst es die Freisetzung von Glückshormon Oxytocin aus, um Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden zu erhöhen. Dieses Phänomen ist in der Tat so gut dokumentiert, dass Oxytocin oft als "Kuscheln Hormon" oder "Liebeshormon" bezeichnet wird."

10 Es lindert chronische Schmerzen.

Obwohl die Liebe nicht bald die moderne Medizin ersetzen wird, könnte sie nützlich sein, wenn Sie sich jemals in ernsthaften Schmerzen befinden. Eine Studie, die von Forschern der Stanford University School of Medicine durchgeführt wurde.

11 In einer Beziehung wird Ihre Persönlichkeit positiv gestaltet.

Selbst die pessimistischsten Menschen können sich mit ein wenig Liebe in ihrem Leben zum Besseren ändern, zumindest gemäß den Ergebnissen einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Persönlichkeit. Nachdem die Wissenschaftler hinter der Studie neun Monate lang 245 junge Paare gefolgt waren, stellten sie fest, dass die Beeinträchtigung einer Beziehung indirekt optimistischer und selbstbewusster wurde, vermutlich dank aller positiven Emotionen und Erfahrungen, die mit der Beziehung verbunden sind.

12 Ehrlichkeit ist eine dauerhafte Beziehung.

Wenn es um Liebe und Beziehungen geht, ist Ehrlichkeit wirklich die beste Politik. Eine im Journal veröffentlichte Studie Persönliche Beziehungen fanden heraus, dass die ehrlicheren Paare miteinander über ihre Beziehung sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie langfristig dauern.

13 Liebe von langer Entfernung stärkt eine Beziehung tatsächlich.

Die Leute versuchen vielleicht, Ihnen zu sagen, dass Fernbeziehungen nicht funktionieren können und nicht funktionieren können, aber die Forschung dort draußen heißt etwas anderes. Tatsächlich laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Communication, Nicht nur Fernbeziehungen sind genauso erfolgreich wie die regulären, sondern auch sie auch mehr Wirksam beim Aufbau von Vertrauen und Zufriedenheit zwischen Partnern.

14 Liebe und Lachen gehen Hand in Hand.

Wenn Sie sich Ihrem Ehepartner näher fühlen möchten, sollten Sie sich gemeinsam eine neue Comedy -Serie ansehen. In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Persönliche Beziehungen, Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Paare, die zusammen lachten.

15 verliebt zu sein schneidet die Kopfschmerzfrequenz in zwei Hälften.

Wenn Sie an chronischen Kopfschmerzen leiden und nichts finden, um den Schmerz zu lindern, ist die Liebe möglicherweise die geheime Lösung, auf die Sie gewartet haben. Als Forscher der Stanford University School of Medicine Themen mit chronischen Kopfschmerzen ein Nasenspray mit einer Dosis Oxytocin oder dem "Liebeshormon" gaben, stellten sie fest, dass 50 Prozent der Teilnehmer angaben Vier Stunden, wobei 27 Prozent im gleichen Zeitraum gar keine Schmerzen melden.

16 Menschen finden es an den unerwartetsten Orten.

Sie wissen nie, wo Sie die Liebe Ihres Lebens treffen werden. Eine Umfrage unter mehr als 5.000 von HSBC durchgeführten Reisenden ergab, dass ungefähr jeder von 50 Reisenden ihren Seelenverwandten an Bord eines Flugzeugs getroffen hat.

17 Männer verlieben sich schneller als Frauen.

Obwohl Frauen oft als emotionaler wahrgenommen werden als ihre männlichen Kollegen, wurde eine Studie in veröffentlicht Das Journal of Social Psychology fand, dass es tatsächlich Männer sind, die sich schnell verlieben und "Ich liebe dich" schneller sagen. Obwohl sie nicht sicher wissen, warum dies der Fall ist, theoretisieren die Forscher, dass dies vielleicht daran liegt.

18 Verliebt zu sein spart Ihnen Geld auf Reisen zum Arzt.

Als die Abteilung für Gesundheits- und menschliche Dienste Studien analysierte, in denen Ehe und Gesundheit verglichen wurde, war eines der schockierenden Dinge, die sie fanden, dass verheiratete Menschen weniger Arztbesuche und kürzere Krankenhausaufenthalte berichteten. "Die beste Logik dafür ist, dass Menschen durch Evolution so gestaltet wurden, dass sie in eng gestrickten sozialen Gruppen leben." Harry Reis, PhD, Mitherausgeber der Enzyklopädie menschlicher Beziehungen, webmd erklärt. "Wenn das nicht passiert, werden die biologischen Systeme überwältigt."

19 Es hilft dir, schneller zu heilen.

Einen geliebten Menschen an Ihrer Seite zu haben, wenn Sie krank oder verletzt sind. Als Forscher des Ohio State University Medical Center verheiratete Paare Blasenwunden gaben, stellten sie fest, dass die Verletzungen doppelt so schnell geheilten, als die Partner eine enge Bindung hatten, im Vergleich zu denen, die offen gegenübereinander waren.

20 Es senkt Ihren Blutdruck.

Der hohe Blutdruck, auch als Bluthochdruck bekannt, wurde mit allem von Herzkrankheiten bis Schlaganfall verbunden. Zum Glück veröffentlichte eine Studie in der Annalen der Verhaltensmedizin Es wurde festgestellt, dass es einfach zu einem niedrigen Blutdruck beiträgt. Vergessen Sie also nicht, Ihrem Mann oder Ihrer Ehefrau dafür zu danken, dass Sie gesund bleiben!

21 Es entwickelt sich in Phasen.

Als Harvard -Forscher den Fortschritt der romantischen Liebe genau untersuchten, bestätigten sie, was jeder, der jemals die Emotionen erlebt hat.

22 Es macht Sie einfühlsamer und im Einklang mit Ihren Emotionen.

Wenn Sie jemanden finden, der Sie dazu bringt, die beste Version von sich selbst zu sein, reagiert Ihr Gehirn entsprechend. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Kognitive, affektive und verhaltensbezogene Neurowissenschaften, Die soziale Verbindung, die aus einer liebevollen Beziehung entsteht, aktiviert den Teil des Gehirns, der für Selbstlosigkeit und emotionale Verarbeitung verantwortlich ist.

23 Es hat genauso viel mit Duft zu tun wie mit Visuals.

"Für Männer und Frauen, wie jemand riecht und ob Sie von Natur aus von diesem Duft angezogen sind Rhonda Milrad, LCSW, erklärt zu Trubel. Das ist alles bei Pheromonen, Chemikalien, die in Schweiß sekretiert werden und die sexuelle Erregung anregen können.

24 Die längste Ehe der Welt dauerte 86 Jahre.

Wenn einer Ihrer Freunde das nächste Mal versucht, Ihnen zu sagen, dass es keine wahre Liebe gibt, sagen Sie ihnen einfach, sie sollen nachschlagen Herbert Und Zelmyra Fisher. Laut Guinness World Records brach das verstorbene Ehepaar im Februar 2011 den Rekord für die längste Ehe in der Geschichte, nachdem er zu diesem Zeitpunkt für erstaunliche 86 Jahre und 290 Tage verheiratet war. Was das Geheimnis seines Erfolgs betriff."

25 Es bringt dich dazu, Dinge zu tun, die du wahrscheinlich nicht sollte ..

Wie Flucht aus dem Gefängnis, um Zeit mit der Person zu verbringen, die Sie lieben. Zumindest ist genau das mit dem passiert Joseph Andrew Dekenipp, Ein Gefangener in Arizona, der aus seiner Gefängniszelle ausbrach, um seine Freundin am Valentinstag zu treffen.

26 Online -Dating funktioniert tatsächlich.

Wenn Sie Ihren Seelenverwandten noch nicht auf einer Website wie Match finden.com oder okcupid, gib noch nicht auf. Laut einer Pew Research -Umfrage 2020 gaben 12 Prozent der Amerikaner an, ihren Ehepartner oder Partner auf einem Dating -Standort zu finden.

27 Ein Bürger wurde die Königin Norwegens dank der wahren Liebe.

Bevor sie die Königin Norwegens war, Königin Sonja war die Tochter eines Bekleidungshändlers, der damals aus dem Ausgang war-Kronprinz Harald im Geheimen. Harald machte seinem Vater jedoch schließlich klar, dass er niemals heiraten würde, wenn die Person an seiner Seite Sonja war und das Paar am 29. August 1968 heiratete. Manchmal Liebe dürfen erobern Sie alle!

28 rote Rosen sind die Blumen der Liebe.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie so viele Rosen am Valentinstag sehen? Das liegt daran.

29 Liebe und Lust erleuchten verschiedene Bereiche des Gehirns.

Erwarten Sie nicht, dass Ihr One -Night -Stand zumindest wissenschaftlich mehr in etwas wird. Studien haben gezeigt, dass während der Verlieben die Regionen im Gehirn aktiviert, die mit Empathie verbunden sind, die reine und unverfälschte Lust mit den ähnlichen, aber unterschiedlichen Bereichen des Gehirns verbunden ist, die mit Motivation und Belohnung verbunden sind.

30 Es hilft dir, länger zu leben.

Zuerst kommt Liebe, dann kommt die Ehe-und dann länger lebt es länger. Laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Ehe und Familie, Verheiratete Personen sterben über einen Zeitraum von acht Jahren um 58 Prozent weniger wahrscheinlich als diejenigen, die es nie bis zum Altar geschafft hatten.

31 "Qualitätszeit" ist nicht nur ein Sprichwort.

Nach einer Studie in der Bulletin Persönlichkeit und Sozialpsychologie, Ihr persönliches Wohlbefinden nimmt zu, wenn Sie die Zeit erhöhen, die Sie in Ihre romantische Beziehung aufnehmen. (Die Vorteile sind jedoch nicht die gleichen, wenn Sie mit Ihrem Partner noch nicht ziemlich zufrieden sind.)

32 Mitgefühl nimmt Übung und verändert tatsächlich Ihre Gehirnchemie.

Per Psychology Today "Achtsamkeit und Mitgefühl erhöhen die Aktivität in Gehirnzentren, die mit Empathie und positiven Emotionen verbunden sind, die Aktivierung unserer Angstzentren verringern und unser Gehirn mehr mit dem mit dem sicheren Bindungsmuster verbundenen Merkmal miteinander verbunden machen."Mit anderen Worten, je mehr Sie mit Mitgefühl für Ihren Partner üben, desto einfacher wird es zu verstehen, woher sie kommen und desto mehr verbunden werden Sie sich fühlen.

33 Küssen dient einer biologischen Funktion.

Betty Everett (Und Cher) hatten Recht: Es ist in seinem Kuss. Eine Studie in der Zeitschrift Geschlechtsverhalten wölben stellte fest, dass Männer und Frauen frühe Lippensträuche verwenden, um festzustellen, ob ein potenzielles Spiel für sie geeignet ist oder nicht, obwohl Frauen mehr Wert auf sie legen. Die Studie besagt auch, dass das Küssen auch von Paaren in langfristigen Beziehungen hoch geschätzt wird. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

34 "Liebe auf den ersten Blick" passiert wirklich.

Eine von Psychology heute berichtete Studie von 2017 ergab, dass "Liebe auf den ersten Blick" nicht immer nur ein Fall des Betrachtens der Vergangenheit mit rosafarbener Brille ist. Die Befragten berichteten sofort, sich mit potenziellen Partnern auf den ersten Blick zu verlieben, wobei Männer dies eher tun als Frauen. Zugegeben, diese starken, anfänglichen Gefühle verkapseln nicht alles, was romantische Liebe ist, aber sie können eine Person dazu veranlassen, etwas Tieferes zu verfolgen.

35 Die Schmetterlinge werden irgendwann verschwinden, und das ist okay.

Dieses flatternde Gefühl, das Sie in den Bauch bekommen, wenn Sie jemanden treffen, ist kein Zeichen dafür, dass Sie für immer zusammen sind. Es ist lediglich eine Reaktion der physiologischen Lust, sagten Wissenschaftler NBC News. Es besteht also keine Notwendigkeit, sich Sorgen zu machen, wenn Sie sich ruhig und nicht nervös fühlen, wenn Ihr Partner durch die Tür geht. "Wahre Liebe ist eine Wohlbefindenserfahrung, die keine Nervosität oder Aufregung beinhaltet" Nicole Gravagna, PhD erklärte und fügte hinzu, dass Dopamin- und Endorphine "auf nur leicht erhöhte Werte im Vergleich zum Vorvertrag" nach dem Fünfjahres-Verhältnis-Marke sinken.