40 Lügen, die Sie aufhören müssen, sich selbst zu sagen

Die Welt ist voller Lügner und die größte ist Du. Hey, hey, beruhige dich, das meinst das nicht als persönlichen Angriff. Niemand beschuldigt dich, deine Freunde oder Familie angelogen zu haben, oder (der Himmel verbiete das IRS. Wir sprechen über diese Lügen, die Sie einer und nur einer Person erzählen: sich selbst. Ja, aus irgendeinem Grund ist es schwierig, ganz ehrlich zu sein, aus irgendeinem Grund, wenn es um dein und wir ehrlich sein und ehrlich sein. Was seltsam ist, weil Sie denken, wir könnten inzwischen in der Lage sein, unseren eigenen Baloney zu erkennen. Und doch glauben die meisten von uns immer wieder an unsere eigenen gefälschten Nachrichten, obwohl wir es definitiv besser wissen sollten.

Ab und zu ist es in Ordnung, aber manchmal die Lügen, die wir uns selbst in Selbstsabotage erzählen. Hier sind die 40 am häufigsten am häufigsten. Es ist Zeit, den Missbrauchszyklus zu stoppen, bevor er dauerhafte Schäden verursacht. Und für lustigere Lügen finden Sie die 40 Lügen, die alle über 40 erzählen.

1 "Ich werde nächste Woche ins Fitnessstudio gehen."

Weil Sie sich nächste Woche motivierter fühlen werden? Oder das Fitnessstudio wird sich irgendwie auf magische Weise näher an Ihrem Zuhause fühlen? Oder Sie werden sich nicht mit einer Reihe von lächerlichen Gründen noch einmal daraus herausreden? Wenn Sie bis nächste Woche die Bewegung weiter schalten, wird es nie passieren. Und um Möglichkeiten zu motivieren, sich zu bewegen.

2 "Es ist die Schuld meiner Eltern!"

Es ist wirklich nicht. Auch wenn Sie die schlimmsten Eltern der Welt haben, sind sie nicht für Ihr Glück verantwortlich. Diese Ausrede kann funktionieren, wenn Sie ein Teenager sind, aber ein erwachsener Erwachsener kann akzeptieren, dass Mama und Papa nur so viel Kontrolle über ihr Leben haben.

3 "Ich werde mehr Freizeit haben, wenn ((Fülle die Lücke aus) das passiert."

Unabhängig davon. Rate mal? Es wird nur ein weiteres Arbeitsprojekt, einen weiteren Schulauftrag, ein weiteres geben was auch immer Das wird morgen auftauchen und Ihre Zeit noch einmal monopolisieren. Und wenn Sie sich in diesem besonders bösartigen Zyklus befinden, sollten Sie sich auf die 25 genialen Möglichkeiten befinden, um das Büro -Burnout zu erobern.

4 "Niemand kümmert sich darum, was ich denke."

Zu oft suchen wir nach großen Reaktionen von anderen. Wenn unsere jede Meinung nicht getroffen wird: "Oh mein Gott, das ist das spektakulärste, was jemand hat Immer gesagt,"Wir denken, wir werden ignoriert oder entlassen. Menschen Sind Hören Sie Ihnen zu und kümmern sich darum, was Sie denken, auch wenn sie sich nicht bemühen, es zu übertragen.

5 "Ich werde dieses Wochenende den Schlaf nachholen."

Was bist du, ein Bär?? Sie können eine ganze Woche ohne Schlaf gehen und dann an den Wochenenden mit großem Power -Schlaf "Winterschlaf"? Entschuldigung, aber so funktionieren unser Körper nicht, Kumpel. Und für weitere Informationen über die Auswirkungen des Überspringens Ihrer nächtlichen acht Stunden lernen Sie die 15 Dinge, die Ihrem Körper passieren, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.

6 "Ich kann ihn oder sie ändern."

Spoiler -Alarm: Sie können es wahrscheinlich nicht. Speichern Sie sich die Mühe und geraten Sie in eine Beziehung mit jemandem, den Sie mögen wie es ist. Wenn Sie wirklich glauben, dass ihre Persönlichkeit nur ein paar Änderungen benötigt, wären Sie (und sie) wahrscheinlich glücklicher mit jemand anderem.

7 "Arbeit soll ein Zug sein. Deshalb heißt es Arbeit."

Das ist die deprimierendste Definition von Arbeit, die wir je gehört haben. Du klingst wie ein Charakter in einem Arthur Miller spielen. Wir wissen nicht, was Sie beruflich machen, aber eines ist offensichtlich: Sie sollten Ihren Job sofort kündigen und etwas anderes für eine Karriere finden, die Sie nicht so elend macht. Für Ideen zu einer neuen Karriere lernen Sie die 25 Arbeiten von zu Hause aus mit hohen Gehältern.

8 "Ich werde mit jemandem sprechen, der auf der Party neu ist und nicht nur mit den Leuten, die ich bereits kenne."

Natürlich bist du. Gleich nachdem Sie Ihren Freunden ein "schnelles Hallo" gesagt haben, das sich zu "Hey, ich habe fast vergessen, es dir zu sagen ...", was allmählich wird, "oops, die Party ist vorbei!"Nun, vielleicht stellen Sie sich das nächste Mal jemanden vor, der neu ist.

9 "Ich verdiene es nicht (Fülle die Lücke aus)."

Warum ist es so schwer zu akzeptieren, wenn uns gute Dinge passieren? Es ist, als ob wir ständig darauf warten, dass der andere Schuh fallen lässt. Egal, ob es sich um einen Partner handelt, der uns bedingungslos liebt oder ein Job, von dem wir nicht glauben, dass es uns so erfüllt ist, wir gehen davon aus.

10 "nur Feiglinge haben Angst."

Wir lieben es manchmal unser eigener Drill -Sergeant zu sein und zu denken, dass der beste Weg, uns selbst zu motivieren, mit Einschüchterung besteht. Gut ausschneiden. Jeder hat Angst, und wenn Sie einige Zeit nicht zumindest ein wenig Angst haben, achten Sie entweder nicht auf und dumm.

11 "Jeder klatscht über mich hinter meinem Rücken."

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Sie sind wirklich nicht. Jeder hat wichtigere Dinge, über die man sich Sorgen machen muss, z. B. ob Sie und Ihre Freunde darüber klatschen ihnen.

12 "Wenn ich mehr Geld hätte, wäre ich glücklicher."

Wir sagen nicht, dass der Besitz eines Herrenhauses und eines Schnellboots und eines eigenen Privatjet. Wir sagen nur, dass es auch bei all den teuren Spielzeugen nicht ändert, wer Sie unter Ihrer Haut sind. Und wenn Sie sich selbst gehasst haben, bevor Sie Geld haben, dann sind Sie jetzt nur ein reich Person, die sich hasst.

13 "Mir geht es gut."

Es ist die Art von Dingen, die du nur sagst, wenn du wirklich, wirklich, wirklich bist nicht Bußgeld. Sie glauben es nicht, wenn andere Leute es sagen. Warum sollten Sie es glauben, wenn Sie dieselben Worte zu sich selbst sagen?? Wenn es dir gut geht, müsstest du dich nicht beruhigen: "Mir geht es gut."

14 "Ich kann das alleine machen."

Das mag wahr sein, aber eine helfende Hand zu weigern, weil Sie möchten, dass die Welt weiß, dass Sie stark genug sind, um sie alleine zu machen. Wenn Sie die Hilfe der Menschen zu oft abweisen, werden sie irgendwann aufhören, das Angebot anzubieten.

15 "Es wird sich selbst funktionieren."

Gelegentlich tun Dinge. Aber darauf zu zählen, um zu passieren jedes Mal Vermittelt ein wenig zu viel Vertrauen in das Universum, um Ihre Probleme zu lösen. Manchmal funktionieren die Dinge von selbst, und manchmal sind die Dinge nur royal durcheinander und es liegt an Ihnen, sie zu reparieren.

16 "Ich werde es morgen machen."

Hier ist etwas, das Sie aufnehmen, wenn Sie schon lange genug am Leben sind: Morgen sieht ziemlich wie heute aus. Sie werden morgen nicht schlauer oder mehr voller Energie oder weniger abgelenkt oder verärgert sein. Setzen Sie morgen nicht zu viel Vertrauen in die.

17 "Nur noch eine Folge ..."

Sie täuschen niemanden. Wir alle wissen, dass Sie am Ende beobachten werden Game of Thrones Bis 4:00 Uhr a.M.

18 "Nur noch ein Drink ..."

Erwähnen Sie sich das morgen früh, wenn sich Ihr Kopf wie in einem umgekehrten Griff anfühlt und Ihr Mund nach Kitty Müll schmeckt.

19 "Das Leben ist nicht fair!"

Nicht unbedingt eine Lüge-wie viele von uns bezeugen können, das Leben ist in der Tat unfair, aber dies wird zu einer Unwahrheit, wenn sie als Beschwerde ausgesprochen wird. Was genau hast du erwartet?? Das Leben ist nicht wie Baseball. Es gibt keine Schiedsrichter, die dafür sorgen, dass alle den Regeln verfolgen. Wenn das Leben Sie ungerecht behandelt, steigen Sie auf, stauben Sie sich ab und steigen gleich wieder ins Spiel.

20 "Ich kann einen All-Nighter ziehen und total in Ordnung sein."

Wenn Sie mit "total gut" meinen, aussehen Sie wie aussehen Charles Bukowski Nach dem Aufwachen in einem Müllcontainer, nachdem er die ganze Nacht in einem Regensturm getrunken hat, dann sicher, vielleicht.

21 "Kalorien zählen nicht auf das Wochenende."

Sie haben also einen dieser Metabolismen, der die ganze Woche schläft und am Freitagabend aufwacht, bereit zu feiern?

22 "Ich beende Facebook!"

Was auch immer. Bis morgen! Oder in wenigen Stunden! Wie lange Sie jedoch fernhalten können, bevor Sie verrückt sind, ohne zu wissen, worüber alle auf Facebook sprechen.

23 "Ich werde anfangen, die Hälfte meines Gehaltsschecks in Ersparnisse zu setzen."

Es ist eigentlich ein guter Instinkt, ein bisschen von jedem Gehaltsscheck abzunehmen, aber seien Sie realistisch, was Sie sich leisten können, zu verlieren. Wenn Ihre verfügbaren Mittel für den Monat plötzlich sind Hälfte Was Sie erwarten, wird Ihr Sparkonto schnell erschöpft. Wenn Sie in dieser Abteilung zu kämpfen haben, lernen Sie unbedingt die 40 Möglichkeiten, Ihre Ersparnisse nach 40 ernsthaft zu steigern.

24 "Ich bin sicher, er meinte es nicht."

Kein Gut kann aus Ausreden für die gemeinen Menschen in Ihrem Leben kommen. Wenn es wie ein Idiot aussieht und wie ein Idiot spricht und sich wie ein Idiot verhält, dann ist es wahrscheinlich ein Idiot.

25 "Mimosen werden aus Orangensaft hergestellt, die viel Vitamin C haben, daher ist es im Grunde genommen ein gesundheitliches Essen."

Das ist so, als würde man sagen, dass Eis der beste Weg ist, um Ihre tägliche Kalzium- und Vitamin -D -Quelle zu erhalten.

26 "Meine Stimme spielt keine Rolle."

Hören Sie, wir werden Ihnen nicht sagen, für wen Sie stimmen sollen. Das geht nur dich was an. Aber sei nicht einer dieser "meine Stimme spielt keine Rolle" Pinheads. Es tut Gegenstand. Bitte lassen Sie uns nicht erklären, wie Mathematik funktioniert.

27 "Mein Chef wird mich respektieren, wenn ich an Wochenenden und Feiertagen arbeite und niemals Urlaub mache."

Eigentlich genau das Gegenteil. Der Mitarbeiter ohne Grenzen, der eine zusätzliche Arbeitsbelastung übernimmt, wie unvernünftig und ohne einen klar definierten finanziellen Nutzen sein, bestätigt nur seinem Chef, dass sie nur ein Ja -Mann sind, der sich wahrscheinlich irgendwann vor Erschöpfung verbrennen wird. Inwiefern "Ja Mann" gleich "förderbar"?

28 "Dies ist absolut das letzte Mal, dass ich Junk Food esse."

Es sei denn, es ist Ihre letzte Mahlzeit auf dem Planeten, Sie wissen Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Sie wieder am Dunkin 'Drive-Thru sind.

29 "Eine vierte Tasse Kaffee sollte mich aufregen."

Wenn Sie sich bei der dritten Tasse nicht frech fühlen, tun Sie sich selbst keinen Gefälligkeiten, indem Sie mehr trinken. Es kommt eine Zeit mit Koffein, in der Sie im Grunde ein toter Pferd schlagen.

30 "Ich habe einfach nicht genug Zeit."

Es sind vierundzwanzig Stunden pro Tag. Schlafen weg, das lässt Sie immer noch mit mindestens sechzehn. Wenn Sie nicht genug Zeit haben, um alles zu tun, was Sie in einem Tag in sechzehn Stunden erreichen möchten, sind Sie entweder a) selbst oder b) im Zeitmanagement wirklich, sehr schrecklich. Wenn Sie mehr Zeit in Ihrem Leben benötigen, lernen Sie die 60 Möglichkeiten, um pro Tag zusätzliche 60 Minuten zu kaufen.

31 "Es ist mir egal, was andere Leute denken."

Das Problem hier ist nicht das Gefühl, es ist die selbstgefällige Gewissheit. Selbst Mahatma Gandhi kümmerte sich, was andere Leute dachten. Warum nicht einfach etwas Glaubwürdiges ändern wie "Ich versuche, mich ein bisschen weniger darum zu kümmern, was andere Leute denken, besonders die Dummen?"Das ist zumindest ein erreichbares Ziel.

32 "Ich bin zu alt, um das zu tun."

Wenn Sie nicht darüber sprechen, auf College -Kegger -Partys abzuhängen, sind Sie in keiner Weise "zu alt", um etwas zu tun.

33 "Ich bin zu müde, um jetzt darüber nachzudenken."

Das ist nur eine andere Art zu sagen: "Dieses Thema ist zu beängstigend oder kompliziert oder emotional beunruhigend, also werde ich Müdigkeit vortäuschen und es bis morgen aus dem Kopf streichen." Nicht überzeugt? Okay, wir werden es Ihnen beweisen. Hat jemand jemals gesagt: "Ich bin zu müde, um jetzt darüber nachzudenken", wenn er gefragt wurde, ", der Schokoladenkuchen will?"oder", kann ich Sie in einem Hundert Dollar in bar interessieren?"

34 "Jogginghosen zählen als Hosen."

NEIN. Und das gleiche gilt für Leggings. Keiner dieser Dinge sind Hosen. Das Tragen in der Öffentlichkeit kündigt der Welt an. "Ich habe beschlossen, es zu versuchen, es zu versuchen."

35 "Ich bin nicht in die richtige Schule gegangen, also sind meine Karriereoptionen begrenzt."

Wir sind alle für das College, aber lassen Sie uns nicht weggetragen. Ihr Leben hängt nicht von Ihrem Abschluss ab. Es gibt viele, viele, viele Erfolgreiche Menschen auf dieser Welt, die nicht in eine Ivy League -Schule gingen. Tina Fey wurde von Princeton abgelehnt, Steven Spielberg wurde sowohl von USC als auch von UCLA abgelehnt, und Barack Obama Ich bin nie in seine erste Wahl gekommen: Swarthmore. Die Besten und Klügsten sind nicht immer diejenigen mit Diplomen von prahlerischen Schulen.

36 "Ich werde sie nie wieder schreiben!"

Eine völlig glaubwürdige Aussage, wenn Sie vorhaben, Ihr Telefon in naher Zukunft in eine große Menge Wasser zu übertreffen.

37 "Ich bin einfach zu sehr auf meine Wege."

Das ist eine schöne Art zu sagen: "Ich bin ein hartnäckiger Dummkopf!"Es ist keine entzückende Persönlichkeitsquirz. Sie könnten sich absolut ändern, wenn Sie wollten. Du willst einfach nicht.

38 "Alles ist großartig!"oder" alles ist schrecklich!"

Die Welt existiert nicht in Absoluten. Nichts ist jemals alle toll oder alle abscheulich. Es scheint dir so. Aber die Emotionen sind flüchtig. Vertraue uns. Geben Sie es ein paar Tage oder ein paar Wochen-was auch immer es braucht, um Ihren Ärger oder Ihre Begeisterung Pass zu lassen-und das Leben wird nicht so schwarz und weiß erscheinen.

39 "Keine Notwendigkeit, es aufzuschreiben, ich werde mich daran erinnern."

Wenn nur unser Gehirn so funktioniert hat. So viel Glaube wie Sie vielleicht in Ihrem fotografischen Gedächtnis haben, werden Sie wahrscheinlich vergessen, was Sie sich erinnern, wahrscheinlich innerhalb weniger Sekunden. Investieren Sie einfach in einen Stift und rette dich den Herzschmerz.

40 "Ich habe nur einen Salat."

Viel Glück damit. Aber wir alle wissen das, wenn 2:00 a.M. Rollt herum, Ihre Hungerpfang werden Sie überzeugt haben, eine kaum aufgetaute heiße Tasche zu wolzen.

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