40 einfache Freuden nur Menschen über 40 können schätzen wissen

Sicher, es kann beängstigend sein, einen neuen Jahrzehnt -Meilenstein zu treffen: Es ist schließlich unbekanntes Territorium. Aber das Erreichen des Big 4: 0 muss keine Hürde sein, um sich vor Angst zu befürchten. Tatsächlich sind wir im Alter von 40 Jahren in der Lage, unser bisher bestes Leben zu führen: Wir sind selbst bewusster, weniger unsicher und wir haben keine Angst, nein zu sagen (oder ja, wenn es uns dient). Und hey, wir werden vielleicht sogar noch von Zeit zu Zeit kardiert! Umfassen Sie dieses Jahrzehnt und weit darüber hinaus-wie Sie diese 40 einfachen Freuden betrachten, nur Menschen über 40 können wirklich zu schätzen wissen.

1 Zeit allein verbringen

Wenn Sie ein Bedürfnis in Ihren 20ern und 30ern verspürten, sich mit Menschen und Partys umzusetzen, kann es zu einer Erleichterung führen, wenn Sie sich nicht mit Ihren eigenen Gedanken stellen, um das soziale Laufband abzusteigen und die Solo-Zeit zu genießen. "Wenn Sie jünger sind, gibt es einen Druck, so viel Zeit mit so vielen Menschen wie möglich zu verbringen. Sogar Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Würdigkeit sind abhängig von der Körperzahl, und es wird von der Zeit, die Sie selbst verbringen Judith Rapley, LCSW. "Schön ist der Tag, an dem Sie feststellen, dass dies das Gegenteil sein kann. Sie erkennen, dass es Qualität über Quantität ist."

2 Finden Sie süße Lesebrille bei einem Schnäppchen

Schauen Sie, übertrieben 40 könnte immer stärker beeinträchtigtes Sehen bedeuten. Aber die Kehrseite davon ist… die Chance zu haben, eine süße Lesebrille zu entdecken-auch an unwahrscheinlichen Orten wie der Drogerie und schnappt sie als Impulskauf,. "Wenn du sie tragen musst, kannst du zumindest süß sein und darüber fliegen!"Rapley sagt.

3 Sehen Sie Ihre Eltern in sich selbst

Unabhängig davon. "Wenn Sie Ihre Eltern einfach als fehlerhafte, aber phänomenale Menschen ansehen, sind Sie neugieriger [und] offen für ihre Geschichte und die Teile, die Sie nicht von zentraler Bedeutung sind", erklärt Rapley. "Von dort aus können Sie ihnen den Staffelstab nehmen und den Rest Ihrer Heilung auf Ihrer eigenen Reise fortsetzen."

4 mehr Fragen als Antworten haben

Wenn jüngere Jahrzehnte verzweifelt nach dem einen richtigen Weg sind, kann das Erreichen von 40 durch die Akzeptanz, dass die Welt nicht binär ist. Fragen bleiben unbeantwortet und unbeantwortbar, und das ist in Ordnung! Rapley schätzt, dass mehr als 40 Uhr "mehr Fragen zum Leben haben, wenn Sie älter werden als Antworten und damit einverstanden", und dass es die Fragen selbst sind, die die "Essenz des Lebens und Entdeckung" enthalten."

5 Erkennen Sie, dass Probleme, die Sie einst für kritisch hielten

Wenn Sie 40 erreichen, haben Sie möglicherweise eine Offenbar. "Prioritäten und Fokus werden für die meisten Menschen in diesem Alter entscheidend", sagt Rapley. "Wenn Sie reifen und daran arbeiten, sich selbst zu verändern ... beginnen Sie, sich von anderen Menschen zu lösen und vielleicht sogar Ihr eigenes."

6 Kard-Still bekommen

Hier ist die Entwicklung dessen, wie es sich anfühlt, um zu kardieren: Wenn Sie 20 sind, werden Sie in Panik geraten. (Ich kann nicht glauben, dass sie gefragt haben!) Wenn Sie 22 sind, sind Sie erleichtert. (Ja, ich bin alt genug und hier ist Beweise!) Und wenn du über 40 bist, bist du geradezu selbstgefällig. (Oh, du denkst, ich könnte noch nicht 21 sein? Hey, ich habe es immer noch!)

7 Beobachten Die goldenen Mädchen in einem neuen Licht

Die klassische Sitcom der 80er Jahre Die goldenen Mädchen war schon immer pure Comedy genial-etwas, das Sie schätzen konnten, selbst wenn Sie altert werden, als es ursprünglich ausgestrahlt wurde. Aber diese Wiederholungen bei 40 Preisträgern beobachten? Nun, nachdem Sie Ihre entlang gereist haben eigen Straße und wieder zurück können Sie tatsächlich können betreffen zum Humor im Lebensstil der Mädchen. Pass nun den Käsekuchen vorbei.

8 dem Prozess vertrauen

Wenn Sie 40 erreichen, haben Sie genug hart erkämpfte Erfahrung, um zu wissen Ende. "Als ich jünger war Betsy Rosenfeld Vargas von Betsy Coaching & Consulting. "Wenn etwas nicht direkt aus dem Tor geschlagen hat, war ich auf der nächsten Sache. Jetzt, wo ich über 40 Jahre alt bin, ist mir klar, dass viele der besten Dinge, die mir in den Weg gekommen sind. Platz machen, um geduldiger zu sein, hat mein Leben viel angenehmer gemacht."

9 Die Freude, das Verpassen zu verpassen

Anstatt zu befürchten, was andere Menschen tun, können Sie mit 40 Jahren feststellen, dass Sie sich sehr freuen, einfach alles zu tun, was Sie sich wohl und entspannt fühlen, wenn Sie der Menge folgen müssen, um der Menge zu folgen. "Ich drängte mich nicht mehr dazu, etwas aus Angst zu tun, aus dem Verpassen zu tun", sagt Rosenfeld Vargas. "Stattdessen checke ich bei mir selbst ein und frage: 'Beschloss ich, dies aus Angst zu tun, oder ist es etwas, was ich wirklich will?„Damit kann ich mich bei meinen Entscheidungen gut fühlen, egal was kommt."

10 nein sagen

Wenn Sie 40 erreichen, finden Sie nicht so viel Angst als eindeutige Befriedigung, wenn Sie nicht entschuldigend sagen. "Seitdem ich 40 erreicht habe, ist mein FOMO im Grunde genommen Nomo", sagt Rosenfeld Vargas. "Ich habe genug erstaunliche Erfahrungen und genug nicht so, um zu wissen, dass jeder in meinem Weg mehr kommt."

11 Ja sagen

Auf der anderen Seite könnte man feststellen, dass das Leben über 40 bedeutet, zu einer völlig neuen Reihe von Erfahrungen zu sagen, die Sie einmal zu besorgt waren, um es zu versuchen: Vielleicht versucht es Salsa zu tanzen, ohne Angst vor Verlegenheit zu haben oder zu einem neuen Ort auf der ganzen Welt zu reisen. Denn wen interessiert es ... und warum nicht?

12 früh ins Bett gehen

Wenn sich Ihre jüngeren Jahre wie ein Wettbewerb anfühlten, um zu sehen, wer die neuesten-als eine Art cooles Kid-Abzeichen der Ehrenhagel-40-Mittel ausleihen könnte, lassen Sie das Gefühl der Pflicht gegenüber den Parteigöttern genau los. Und es kann bedeuten, dass das frühzeitige Einstieg in das Bett anfühlt wie die nachsichtigste Belohnung von allen allen.

13 früh aufwachen

In ähnlicher Weise wachen Sie früh auf, wenn Sie früh ins Bett gegangen sind, fühlen sich voll ausgeruht und bereit, den Tag anzunehmen. Und früh aufzustehen kann viele inhärente Freuden bringen, wie ein wunderschönes Sonnenaufgang zu fangen oder eine nachsichtige meditative Zeit allein mit einem warmen Getränk in einem ruhigen Haus zu verbringen.

14 Pivoting

Wer sagt, du bist jemals zu alt, um neue Dinge auszuprobieren? In der Tat können Ihre 40er ein idealer Zeitpunkt sein, um eine große Verschiebung vorzunehmen. "Midlife ist die beste Zeit, um ein neues Kapitel zu beginnen. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Jahrzehnte an Errungenschaften, all Ihre Fähigkeiten und Leidenschaften aufzunehmen und sie auf neue und interessante Weise zu machen “ Randi Levin von Randi Levin Coaching. "Ein Unternehmer zu werden, ein Nebenbetrag zu beginnen, eine gemeinnützige Organisation, Mentoring und Beratung zu gründen, sind brillante und aufregende Möglichkeiten, das zu nehmen, was Sie zu etwas Besonderem macht und es vorwärts fädeln."

15 und Hindernisse als Chancen sehen

Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, sind Sie möglicherweise in einer besseren Position, um das Potenzial für die Möglichkeit zu erkennen, aus selbst sehr schmerzhaften Lebensereignissen herauszukommen. "Persönliche Übergänge wie Scheidung, Abfallgrößen, leere Vernetzung sind alle Lebenszyklusereignisse, die sich auf Veränderungen und Erneuerung in Ihrem Leben auswirken und die Kraftstoffveränderungen und Erneuerung auswirken", sagt Levin.

16 ist Teil von etwas Größerem als du bist

Nach 40 Jahren haben Sie möglicherweise mehr Perspektive auf die Welt außerhalb von sich selbst-und mehr Neigung, auf eine Weise zu handeln, die selbstlos und großzügig ist. "Elternschaft, Gründungsunternehmen, die in Vorständen dienen, gemeinnützigen Organisationen leiten, sind Erfahrungen, die sich wie kein anderer erfüllen", sagt Levin. "In Ihren Post-40-Jahren Zusammenarbeit, Verbindung und Machen Sie einen Unterschied auf erhebliche Weise."

17 Erziehung älterer Kinder

Wenn Sie älter werden, befinden Sie sich möglicherweise in der Position, Kinder zu erziehen, die alt genug sind, um ihre eigenen einzigartigen Charaktermerkmale zu zeigen. Es ist also klar. Das ist ein "Game Changer", sagt Levin. "Es ist auch die ultimative persönliche Erfolgsgeschichte. Sie haben sie erstellt. Sie haben sie gefördert. Du hast sie geführt. Es ist eine ganz besondere Zeit, stolz auf sich selbst zu sein!"

18 Verbringen Sie Zeit mit Angehörigen ohne geplante Aktivitäten

Wenn Sie jünger sind, kann es bedeuten. Das Schlagen von 40 ermöglicht eine neue Perspektive in der Zeit zusammen mit Angehörigen. "Wenn wir älter werden und mehr Weisheit gewinnen, können wir zu schätzen wissen, was uns wirklich wichtig ist, was uns in den frenetischen Tagen der Jugend möglicherweise nicht aufgetreten ist: die Qualität unserer Beziehungen und Zeit, um es zu genießen", sagt Transformation Coach Malena Crawford. "Wir wissen jetzt, dass das Leben wirklich kurz ist, und es ist die einfachste Möglichkeiten, wie wir diejenigen genießen, die wir lieben, die uns mit Glück erfüllen."

19 Karriereschritt machen

Wer sagt, Sie müssen in dieser Phase in Ihrer Karriere überall in Ihrer Karriere sein? Heutzutage kann es über 40 bedeuten, dass es alles bedeutet, was Sie bei der Arbeit bedeuten möchten-und es kann die ermächtigendste Zeit sein, um voranzukommen oder eine Änderung vorzunehmen. "Ein neuer Tag ist hier, und für diejenigen, die es wagen, dem alten Standard zu trotzen und einen neuen Weg in den Vierzigern und darüber hinaus zu stellen, kann die Auszahlung aufregend sein", sagt Crawford.

20 Risiken im Allgemeinen eingehen

Die Risikobereitschaft nimmt eine neue Bedeutung an, wenn Sie 40 bestehen. "Berechnete Risiken eingehen ist eine großartige Möglichkeit, uns aus dem Status Quo herauszuholen und uns daran zu erinnern, dass der Eifer des Lebens immer in unserem Griff ist". "Ein Risiko ermöglicht es uns auch, uns auf unglaubliche, lebensbejahende Weise wieder einzuführen."

21 herausfinden, dass Social Media liegt

Tief im Inneren wissen die meisten Nutzer sozialer Medien, dass es keine Realität darstellt. Aber wenn wir jünger sind, können wir leichter dem Vergleich unserer eigenen schlimmsten Tage mit den sorgfältig kuratierten Highlight -Rollen unserer Kollegen zum Opfer fallen. Wenn wir 40 erreichen, sind wir weniger anfällig, in diese gefährliche Falle zu geraten-und wir sind emotional viel gesünder dafür.

22 Gehen und nicht zurückblicken

Nach 40 sind Sie möglicherweise besser darauf vorbereitet, einfach die Reliquien der Vergangenheit loszulassen, die Ihnen nicht dienen, und nur zurückzuhalten. "Es gibt etwas, das Sie in Ihren Vierzigern trifft, das Ihnen die Freiheit, die Erlaubnis, das Vertrauen gibt, um zu sagen, was Ihnen nicht mehr dient", sagt Robyn Miller Brecker, Leiter des Inhalts für die Dankbarkeits -App GTHX und Gründer von Suchen mit Robyn. "Ob es ein giftiger Freund ist, eine Erwartung, dass Sie Sie gedacht haben hatte Um zu erfüllen, Angst-die Liste kann weiter und weiter gehen ... Sie erkennen, dass Sie eine Wahl haben!"

23 ein "alt verheirateter" Typ sein

In diesem Alter sind Sie möglicherweise nicht mehr in der Flitterwochenphase in Ihrem Heiratsfar davon. Sie könnten ein Jahrzehnt oder mehr in dieses Ding sein ... und Sie wissen, dass dort so viel Schönheit liegt. Sie haben ein gemeinsames Leben gebaut, ein Zuhause, vielleicht mit Kindern. Sie beenden die Sätze des anderen. Sie könnten streiten, aber Sie wissen, dass Sie es nicht meinen. Sie sind zuversichtlich, dass dies für immer ist, und das ist ein unglaubliches Gefühl.

24 entscheide, anmutig oder nicht grau zu werden-oder nicht

Ja, Sie können bei 40 grau machen und Sie können wählen, ob Sie Ihr Haar färben oder es umarmen können. In jedem Fall definieren und besitzen Sie Ihren Look! "Einige Frauen sehen umwerfend aus, und ich liebe diese schicken grauen Streifen in der Mähne einer Brünetten besonders", sagt Life Coach Hoffe McGrath. Aber wenn das nicht Sie sind, ist das auch cool: "Es gibt unzählige Frauen und Milliarden von Dollar aus der Schönheitsindustrie, um uns bei der Aufrechterhaltung unseres jugendlichen Glanzes zu unterstützen."

25 Repuction bei der Gesundheit aus neuen Gründen

Wenn Sie dachten, dass "Gesundheit" in Ihren früheren Jahren einfach "Gewicht verlieren", wissen Sie, dass es wirklich um etwas ganz anderes geht. Und Sie nehmen sich diese Zeit, um sich aus Gründen mehr über Langlebigkeit und allgemeines Wohlbefinden in Ihren Körper zu empfehlen, als zu versuchen, für andere andere heiß auszusehen. "Wenn wir älter werden, werden wir müde. Niemand ist verschont, es sei denn, Sie haben sich ein lebenslanges Engagement für sich selbst eingenommen ", sagt McGrath. "Die Überarbeitung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens erfordert viel mehr zusätzliche Arbeit und Engagement, um Ihre Energie und Ihren Körper zurückzubekommen. Tun Sie es einfach!"

26 Ich kenne sich wirklich selbst

Wenn wir älter werden, lernen wir uns und unsere eigenen Bedürfnisse einfach besser kennen. "Für die 40-Jährigen, die sich selbst bewusst sind, kennen wir inzwischen unsere Stärken und Schwächen", sagt McGrath. "Wir haben die Achterbahnfahrt des Lebens erlebt und wissen, dass das Leben unseres Lebens auf dem, was andere Menschen denken, ein Rezept für Katastrophen und Elend ist. Wir alle neigen dazu, sich weniger darum zu kümmern. Wir sind ausgesprochener, ein bisschen furchtloser in unserer Herangehensweise, das Leben zu unseren eigenen Bedingungen zu führen."

27 authentisch leben

Wenn Sie sich selbst wirklich kennen, können Sie sich furchtlos und vollständig zu Ihren eigenen Bedingungen verhalten. "Als ich meine 40er Jahre traf, scherzte ich herum und sagte, ich fühle mich wie meine geliebte Großmutter, die sagte, was auch immer sie wollte und egal, was die Leute dachten", sagt McGrath. "In ihrer Authentizität war eine solche Freiheit. Obwohl einige wütend wurden, hätte sie sich wirklich weniger darum kümmern können. Dieses Gefühl der Authentizität beginnt in den 40ern wirklich zu blühen."

28 Ihr Erbe leben

Wenn frühere Jahre Sie über Ihre wahre Berufung verwirrt hätten, könnte das Erreichen von 40 eine befriedigende Klarheit über die größere Mission Ihres Lebens und die Neigung, sich entsprechend zu verhalten. In früheren Jahrzehnten scheint das Konzept von "Ihr Erbe weit weg zu sein, was Sie hinter sich lassen, um sich an Sie zu erinnern", sagt Levin. "Schlagen von Midlife -Verschiebungen Perspektiven. Vermächtnis ist nicht das, was an Ihnen unvergesslich ist, wenn Sie weg sind. Stattdessen ist es das, was an Ihnen im Moment unvergesslich ist. Wenn Sie Ihr Vermächtnis erleben, sagen Sie Ja zu Wahl und Veränderung, und Sie verwenden die Brutzle -Rolle Ihres Lebens als Grundlage für die Stärkung des nächstens, was als nächstes kommt."

29 Die kostbare und flüchtige Natur der Zeit zu schätzen

Wenn Sie 40 Jahre alt werden, wissen Sie, dass die Zeit nicht unendlich ist. Und wenn man sich mit Ihrer Sterblichkeit verbindet, kann es auch unglaublich ermächtigt sein. "Wir wissen. "Es gibt überhaupt keine Zeit zu verschwenden. Wenn wir unser bestes Leben leben, beobachten wir die Uhr. Vierzig Jahre wissen wissen."

30 Abgabe mit unentgeltlichen Menschen, die erfreulich angen

Sie möchten immer noch den Lieben gefallen, die nach 40 wirklich wichtig sind. Darüber hinaus, aber darüber hinaus? Du bist vorbei. "Wir wissen, wie wichtig selbst Liebe und Freude in unserem eigenen Leben sind, anstatt sich an Menschen zu küssen, die kein wahres Interesse an unserem Wohlbefinden oder dem Gedeihen haben", sagt McGrath. "Wir betrachten unseren Glücksquotienten mehr, wenn wir in unseren 40ern große Entscheidungen treffen."

31 Wissen, was Sie in einer Beziehung wollen

Das Schlagen von 40 bringt eine Fülle von Erfahrungen mit sich, die wahrscheinlich genügend Erfahrungen mit Beziehungen einbezieht, damit Sie annehmen können, was Sie brauchen und wollen-und fühlen Sie sich befugt, das, was Sie nicht. "Ob Sie sich verabreden oder verheiratet sind, Sie fühlen sich wohler mit dem, was Sie sind und was Sie aus der Liebe wollen. Keine Ratespiele mehr oder versuchen, die Form eines anderen zu passen “, sagt Dating und Beziehungstrainer Carla Romo. "Du wurdest verletzt und stand wieder auf. Dies war vielleicht einmal schmerzhaft, aber jetzt haben Sie Weisheit, wenn es um Liebe geht. Sie können jetzt helfen, es mit Ihren Kindern oder einem 20-jährigen Mitarbeiter zu teilen."

32 und loslassen von giftigen Beziehungen

Wenn Sie 40 erreichen, haben Sie möglicherweise Ihren Anteil an giftigen Freundschaftsmenschen ertragen, die immer wie das Opfer verhalten haben, während Sie die gesamte Luft aus dem Raum saugen. "In Ihren 40ern hatten Sie genug", sagt Katharine Holmes von Katie Holmes Coaching. "Sie haben den Mut gefunden, diese Beziehungen loszulassen-weil Sie keine fürsorgliche Person sind, sondern weil Sie Ihr eigenes emotionales und geistiges Wohlbefinden schützen müssen. Sie sagen sich nicht mehr, dass Sie mit diesen Leuten befreundet sein sollten. Es liegt nicht in Ihrer Verantwortung, sie zu beheben oder zu retten. Wie befreien ist das?"

33 Zu wissen, dass Sie Ihren Instinkten vertrauen können

Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, verfügen Sie über genügend Erfahrung und Intuition, um Ihren eigenen Instinkten wirklich vertrauen zu können, und das ist mächtig. "In unseren 20ern und 30ern haben wir Probleme damit, unseren Darminstinkten zu vertrauen. Anstatt die Dinge zu tun, die wir tatsächlich tun wollen, halten wir uns zurück “, sagt Holmes. "Mit ihren Vierzigern achten die meisten Menschen weniger auf das, was sie glauben, und konzentrieren sich darauf, was ihr Herz ihnen sagt, ist richtig. Dies ist der schnellste Weg zu ihrem glücklichsten Leben."

34 Grenzen einstellen

Möglicherweise haben Sie in diesem Alter einige Ihrer früheren Unsicherheiten zurückgelassen, und Sie fühlen sich wohler, wenn Sie sich für das aussprechen, was Sie wollen und was Sie einfach nicht tolerieren werden. "Viele von uns fühlen sich in unseren 20ern und 30ern ziemlich unsicher. Wir wollen so sehr gemocht werden, dass wir die Leute über uns herumlaufen lassen werden. Wir werden unsere Meinungen und Ideen aus Angst vor Ablehnung stummschalten ", sagt Holmes. "In unseren 40ern kennen wir unseren Wert. Wir fühlen uns wohl, um Grenzen zu setzen und die Leute wissen zu lassen, wann sie über sie getreten sind.

35 Ihre rücksichtslose Vergangenheit zu schätzen

Ist es nicht toll, auf alle Risiken zurückblicken zu können, die wir in unserer jüngeren Jahre eingehalten haben, in dem Wissen, dass wir uns gut entwickelt haben? Es ist Glückseligkeit, sich an die Erinnerungen an unsere jüngeren Tage in den Wilder zu erinnern, da wir wussten!

36 und umarmen die Fehler Ihrer 20er und 30er Jahre

Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihre 20er und 30er Jahre grob sind, waren Sie nicht allein. "Wir finden heraus, wer wir sind-und machen viele Fehler auf dem Weg. Sie sind zu lange in diesem Job geblieben, den Sie gehasst haben. Sie vergab diesem Freund zu oft, wenn Sie ihn fallen sollen. Sie haben Geld für Dinge ausgegeben, die es nicht wert waren ", sagt Holmes. Aber die gute Nachricht ist, dass wir zu diesem Zeitpunkt diese Herausforderungen gelernt und ausgewachsen sind. Wir wissen, dass wir diese Fehler nicht wieder machen werden. Tatsächlich können wir diese Fehler annehmen, weil sie uns zu einer stärkeren, klügeren Version von uns selbst gemacht haben."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

37 Lassen Sie Texte, E -Mails und Telefonanrufe warten

Wenn jünger zu sein bedeutet. Nach 40 fühlen Sie sich möglicherweise mit zufrieden Rebecca Kiki Weingarten. "Es wird wirklich warten."

38 Loslassen "sollte" loslassen

"Sollte" kann ein gefährliches Wort in unseren 20ern und 30ern sein-es kann Sie dazu bringen, alle möglichen Ziele zu verfolgen, die Sie eigentlich nicht interessieren, aber irgendwie angemessen zu sein scheinen. "Loslassen das 'Sollte', das dich bis jetzt treibt". "Was willst du? Was ist für dich richtig? Das kann Sie jetzt mit dem Vertrauen Ihrer Selbsterkenntnis und Ihrer Lebenserfahrung vorantreiben."

39 Kritik nicht persönlich nehmen

Mit 40 wissen Sie, dass Sie sich vorstellen und alles-und Sie möchten wirklich nicht mit jemand anderem handeln wollen. "Die Urteilskritik Ihrer Schwiegermutter, die Sie nachts auf dem Laufenden halten, aber nicht mehr", sagt Weingarten. "Sie haben die schnellen Bemerkungen von Ihrem Arbeitskollegen immer wieder in Ihrem Kopf wiederholt. Jetzt lassen Sie sie gehen, weil Sie Ihre Meinung mehr schätzen als jeder andere anderer."

40 und zu wissen, dass das große 4: 0 besser ist als Sie sich hätte vorstellen können

Wenn Sie sich lange für die Erfahrung von 40 gefürchtet haben, haben Sie sich freuen, das tatsächlich zu entdecken Sein 40 bedeutet, dass Sie den Meilenstein -Geburtstag nicht mehr mit Angst vorwegnehmen müssen. Nachdem Sie auf der anderen Seite sind, wissen Sie, dass es nicht so schlimm ist. In der Tat könnte es die bisher größte Ära sein. "40 zu werden, ist aus so vielen Gründen großartig, nicht zuletzt, dass Sie nicht die Angst haben und sich vor Angst haben, 40 zu werden", sagt Weingarten. "Und warte darauf: Es ist besser als du es dir vorgestellt hast, es wäre!"

Zusätzliche Berichterstattung von Alex Daniel.