40 Möglichkeiten, eine bessere Frau nach 40 zu sein

Egal, ob Sie gerade den Knoten gebunden haben oder seit Jahrzehnten bei Ihrem Ehepartner zusammen sind, eine glückliche, gesunde Ehe zu erhalten, ist keine leichte Aufgabe. Dies scheint insbesondere nach dem 40. Lebensjahr zu grün.

Während die Scheidungsrate für jüngere Paare in den letzten 20 Jahren gesunken ist, ist sie in den letzten 25 Jahren für ältere Erwachsene in den letzten 25 Jahren in 40 bis 49 Jahren erheblich gestiegen. zum Pew Research Center. Wie können Sie sicherstellen, dass "ich" für immer dauert?? Beginnen Sie mit diesen Tipps, um nach 40 eine bessere Frau zu sein.

Ich bin achtsam, wenn du zusammen bist.

Physisch mit Ihrem Ehepartner präsent zu sein ist nicht dasselbe wie emotional präsent zu sein. Wenn Sie Ihre Ehe nach Ihrem 40. Geburtstag verbessern möchten, stellen Sie sicher, dass Sie tatsächlich auf Ihren Partner achten und nicht einfach im selben Raum wie sie sitzen.

"Wenn Sie sich mit Ihrem Partner bewusst sind, fühlen Sie sich im Moment anwesend und Sie schätzen, dass Sie die Zeit mit ihnen in der Zeit verbringen", sagt Dating -Experte Maria Sullivan, Vizepräsident von Dating.com.

2 Sag nicht "Alles ist in Ordnung", wenn es nicht ist.

Eine der häufigsten Spannungsquellen in einer langwierigen Ehe ist, "Mir geht es gut" und macht es mit Ihren Handlungen klar, dass Sie alles andere als Sie sind. Ehrlich zu sein, wie Sie sich fühlen, auch wenn es zu Meinungsverschiedenheiten führt, wird Ihnen und Ihrem Ehepartner auf lange Sicht besser dienen. "Offen zu sein, wie Sie sich fühlen, ist der einzige Weg, wie Sie und Ihr Partner in ruhiger und respektvoller Weise Probleme angehen können", sagt Sullivan.

3 flirten weiter.

Wenn Sie einige Zeit bei Ihrem Ehepartner zusammen waren, ist es leicht, sich eher wie Freunde als romantische Partner zu verhalten. Wenn Sie Ihre Ehe viel aufregender machen möchten, flirten Sie mit Ihrem Ehepartner wie Sie, wie Sie es taten, mit Ihrem Ehepartner zu flirten.

"Der Funke endet manchmal nach der Flitterwochenbühne", sagt Sullivan. "Es ist wichtig, priorisieren, lustige und schrullige Wege zu finden, um diesen Funken am Leben zu erhalten, um eine erfolgreiche Ehe zu haben."Versuchen.

4 Komplimente Ihrem Ehepartner.

Es mag flach klingen, aber eine kleine Schmeichelei kann helfen, eine glückliche Ehe aufrechtzuerhalten. Wer will sich doch nicht gewollt fühlen wollen?

"Als Sie anfingen, sich zu verabreden, waren es wahrscheinlich reichlich zugänglich", sagt Sullivan. "Während es natürlich sein kann, sich daran zu gewöhnen, Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen und sie am besten aussehen zu sehen, ist es wichtig, sie daran zu erinnern, wie Sie sich fühlen-auch wenn es sich wiederholt erscheint. Sobald Sie aufhören, wird sich Ihr Partner weniger geschätzt fühlen. Auch wenn sich für Sie nichts geändert hat, werden sie nicht mehr auf Beachtung und Wertschätzung zurückgehen, um nicht mehr liebevoll zurück zu sein. Dies kann zu einem schlechten Verhaltenszyklus führen."

5 Sei dir deiner Körpersprache bewusst.

Auch wenn Ihre Beziehung gut läuft, kann unter der Annahme, dass defensive oder wütend auftretende Haltungen in Ihrem Ehepartner, wie die Arme oder Ihre Hände auf Ihre Hüften, schnell zu einem Zusammenbruch der Kommunikation führen können.

"Üben Sie die Einladung der Körpersprache", sagt Sullivan. "Hören Sie ihnen zu oder sprechen Sie Ihre Meinung mit gekrönten Armen möglicherweise die Nachricht, die Sie etwas verstecken oder dass Sie Ihre Wache haben. Dadurch kann Ihr Partner das Gefühl geben, sich nicht zu verbinden."

6 Erforschen Sie weiter zusammen.

Zu Beginn Ihrer Beziehung gingen Sie und Ihr Ehepartner jede Woche in ein neues Restaurant, probierten jedes Jahr neue Urlaubsziele und hielten die Dinge im Allgemeinen frisch und aufregend. Nach einiger Zeit zusammen können diese Impulse jedoch verblassen. Injizieren Sie Ihre Beziehung wieder ein wenig Spontanität und Sie werden beide glücklicher sein.

"Das Leben kann sich wiederholen lassen. Es tut es immer. Aber irgendwann wird Ihre Beziehung ermüden, wenn Sie sich nicht bemühen, neue Dinge auszuprobieren “, sagt Sullivan. "Wenn ein Partner nicht empfänglich ist, etwas anderes auszuprobieren, z."

7 Vermeiden Sie digitale Ablenkungen, wenn Sie zusammen sind.

Es kann zwar schwierig sein, die Versuchung zu vermeiden, Ihr Telefon zu betrachten oder die Arbeit voranzutreiben, wenn Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen sollen Das profitiert Ihre Beziehung auf lange Sicht.

"Wenn Ihr Ehepartner versucht, etwas mit Ihnen zu kommunizieren, stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht Multitasking machen", sagt Sullivan. "Wenn Sie sich Ihr Telefon ansehen oder gleichzeitig Wäsche machen. Wenn dies weitergeht, sind Sie möglicherweise auf dem richtigen Weg, um einen Split zu erhalten."

8 Sei ehrlich, auch wenn es schwer ist.

Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, ist es einige Zeit her, seit Ihre Eltern Sie gesetzt haben, um Ihnen zu sagen, warum Ehrlichkeit so wichtig ist. Aber die Botschaft bleibt insbesondere in Ihrer Ehe wahr.

"Das mag offensichtlich erscheinen, aber wenn Ihr Ehepartner Sie in einer Lüge erwischt, ob groß oder klein, wird das Vertrauen verschwunden sein", sagt Sullivan. "Seien Sie sicher um jeden Preis ehrlich. Lügen, die sich aufbauen, führen zu Misstrauen, Wut und manchmal Untreue."

9 Versuchen Sie, Ihren Partner zu verführen.

Eine kleine Verführung kann einen langen Weg zurücklegen, wenn es darum geht, Ihre Ehe aufregend zu halten. "Sehen Sie sich sexy Filme und Fernsehsendungen an. Hören Sie sexy Musik. Schauen Sie sich sexy Kunst- und Fotobücher an ", schlägt Psychotherapeut vor Christine Scott-Hudson, MA, MFT, ATR. "Tagträumen, fantasieren und stellen Sie sich Szenarien vor, die Sie sich gut fühlen."

10 Hör auf, deine Ehe mit anderen zu vergleichen.

Während Sie vielleicht eifersüchtig auf die scheinbar perfekte Ehe eines anderen sind, wird Sie Ihre Beziehung nur unglücklich machen. Auch wenn Ihre Beziehung bessere Tage gesehen hat, gibt es immer Hoffnung. "Die gute Nachricht ist, dass Sie es umgeben können, wenn Sie aufhören, Ihre Familie und Beziehung zu vergleichen und sich vorzustellen, dass alle anderen es so viel besser haben als Sie", sagt Beraterin und Lebensberaterin David Essel.

11 Planen Sie einige doppelte Daten.

Solange Sie nicht vergleichen, können Sie mit anderen Paaren als Paar tatsächlich glücklicher und verbundener werden. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2014 Persönliche Beziehungen, Aktivitäten mit anderen Paaren können helfen. "Die Schaffung von Freundschaften mit Paaren ist möglicherweise eine zusätzliche Möglichkeit, um Gefühle leidenschaftlicher Liebe in romantischen Beziehungen wieder zu entfachen", stellten die Autoren der Studie fest.

12 Machen Sie jede Woche etwas zusammen.

Will eine bessere Frau sein? Eine Verpflichtung eingehen, jede Woche etwas mit Ihrem Partner zu tun. "Es könnte zu einem dieser" Farbe mit Wein "-Kursen gehen, oder es könnte einmal in der Woche ein Sportereignis sein", sagt Essel. "Es könnte einmal pro Woche Bowling sein. Es könnte einmal pro Woche Tanzunterricht nehmen. Aber es muss eine Art Beteiligung an Ihren beiden Teilen als Paar geben."

13 Ressentiments loslassen.

Während es nicht gesund ist, kriegende Fehler in Ihrer Beziehung vollständig zu übersehen, hängt es Ihre Beziehung nur mit Ihrem Partner an, wenn Sie sich an diesen kleinen Ärger hängen und sie eitern lassen.

"Sie müssen den Ressentiment gegen Ihren Partner loslassen, [ob] vor 30 Jahren oder drei Monaten möglicherweise passiert ist", sagt Essel, der empfiehlt, sich an einen Fachmann zu wenden, um Hilfe zu erhalten, wenn Sie können. Ich habe diese Aufgabe allein angehen. "Es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis diese Ressentiments gehen können, aber es ist die einzige Möglichkeit, wie Ihre Ehe die Chance hat, sich wieder in etwas Gesundes und Erfüllendes umzuwandeln und wieder einmal erfüllend zu werden."

14 Erstellen Sie eine Liste dessen, was Sie über Ihren Ehepartner schätzen.

Wenn Sie sich an Ihr Ehepartner beachten, was Sie schätzen und lieben, können Sie eine bessere Frau sein, besonders nach 40. "Wenn Sie nur fünf Minuten am Tag brauchen, um ein oder zwei oder fünf Merkmale über Ihren Partner aufzuschreiben, der positiv ist, beginnt eine Verschiebung innerhalb der Beziehung zu sehen", sagt Essel.

15 Verlassen Sie sich gegenseitig Liebesnotizen.

Sobald Sie einige der Eigenschaften in Ihrem Partner identifiziert haben, für die Sie dankbar sind, lassen Sie sie ein paar romantische Erinnerungen daran, wie und warum sie Sie glücklich machen. "Wir vergessen oft diese kleinen und bestätigen Feindlichkeiten als Beziehungsalter", sagt klinischer Psychologe Carla Marie Manly. "Egal wie alt eine Ehe ist, es ist wichtig, dass beide Partner sich geliebt, gesehen und geschätzt fühlen."

16 Seien Sie gegenüber Ihrem Ehepartner liebevoll.

Auch wenn sich die physische Komponente Ihrer Beziehung im Alter ändert. "Die Chancen stehen gut, dass Sie und Ihr Schatz es geliebt haben, sich zu berühren und die Hände zu halten, wenn Sie datiert sind. Es ist immer eine großartige Idee, in einer Beziehung den Berührung zu halten ", sagt Manly. "Wenn Sie Ihre Berührungsgewohnheiten auf der Strecke halten lassen, sollten Sie Ihre Verbindung wieder auf dem Weg lassen, indem Sie häufig und liebevoll berühren."

17 zusammen spielen.

Egal, ob Sie einen wöchentlichen Spielabend veranstalten oder gemeinsam einer Sportliga anschließen, mit Ihrem Ehepartner zu spielen, kann Ihre Beziehung viel mehr Spaß machen-und in keiner Zeit romantisch in der Zeit. "Sie werden Ihr Gehirn und Ihre Ehe gesünder halten, indem Sie viel Spiel einsetzen", schlägt Manly vor. "Forschung beweist, dass Spiele und neue Aktivitäten den Körper und Geist jugendlicher halten."

18 Kleide dich für deinen Ehepartner an.

Sie benötigen keine vollständige Überarbeitung, um Ihren Partner zu begeistern, aber von Zeit zu Zeit mit einem aktualisierten Look aufzupacken.

"[Wenn Sie] sich nicht gut fühlen, wirkt sich alle Aspekte Ihres Lebens, einschließlich Ihrer Beziehung, beeinflussen", sagt Sextherapeut und Beziehungsberater Miro Gudelsky. "Es mag altmodisch klingen, aber es ist erstaunlich, was Sie mit Ihrem Selbstwertgefühl Ihre Haare oder Nägel erledigen können. Und das ist eine massive Komponente in einer Ehe."

19 treffen sich weiter gegenseitig.

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Halten Sie die Date Night jetzt am Leben und Sie werden nicht feststellen, dass Ihre Beziehung ein paar Jahre später zu kämpfen hat. "Nur weil du seit ein paar Jahrzehnten verheiratet bist, heißt das nicht, dass die Romantik verschwunden sein muss. Wie wäre es mit einem schönen Abendessen, einem Konzert oder einem Picknick zusammen?"schlägt Gudelsky vor. "Alles außerhalb des Hauses, in dem Sie sich bemühen müssen, für einander gut auszusehen, wird funktionieren."

20 pflegen Ihre eigenen Interessen.

Während gemeinsame Interessen sicherlich die Ehegattenbindung erleichtern können, kann ein Teil der Aktivitäten, an denen Ihr Partner nicht teilnimmt.

"Stellen Sie sicher, dass Sie selbst Dinge tun, die Ihre Seele füttern. Wenn Sie sich nicht glücklich und zufrieden fühlen, wird dies auch in Ihre Ehe einbrennen “, sagt Gudelsky. Mit ein paar Aktivitäten, die Sie an Solo oder anderen Freunden beteiligen, die Sie nach Hause kommen können, um Ihrem Ehepartner zu erzählen.

21 Machen Sie Ihre Vorlieben im Schlafzimmer bekannt.

Auch wenn Sie einige Zeit bei Ihrem Ehepartner zusammen waren, sind Ihre Vorlieben im Schlafzimmer anfällig für Veränderungen und es ist wichtig, dass Sie diese neuen Bedürfnisse bekannt machen, wenn sie auftreten. "Bequemer lassen Sie sich nach [Ihre] sexuellen Bedürfnisse und möchte erfüllt werden", sagt Gudelsky ", sagt Gudelsky. Wenn Sie also Ihre Ehe über 40 frisch halten möchten, halten Sie die sich weiterentwickelnden Wünsche für sich selbst!

22 Fragen weiter stellen.

Lassen Sie Ihre Neugierde über Ihren Partner nicht verblassen, nur weil Sie Jahre oder sogar Jahrzehnte zusammen verbracht haben. "Wenn wir zum ersten Mal mit jemandem ausgehen, stellen wir eine Reihe von Fragen, um diese Person kennenzulernen, aber je länger wir zusammen sind, desto weniger Fragen stellen wir" Lauren Consul.

"Die Menschen sind dynamisch und entwickeln sich und zu glauben, dass Sie wissen. "Sie können immer etwas Neues über Ihren Partner lernen, auch wenn es sich einfach um eine Verschiebung ihrer Perspektive handelt."

23 Erinnerung an die guten Zeiten in Ihrer Beziehung.

Wenn Ihre Beziehung einen Rohpatch getroffen hat, erinnern Sie sich an Zeiten, in denen Sie und Ihr Ehepartner zusammen glücklich waren, um die Dinge wieder in die richtige Kurs zu bringen. "Über gute Erinnerungen in Ihren Beziehungen sprechen die positiven Gefühle, die Sie während dieser Erfahrungen gemacht haben, und ermöglicht es Ihnen und Ihrem Partner, sich über eine gemeinsame Erfahrung zu verbinden", sagt Consul.

24 Express Dankbarkeit.

Es ist einfach, Ihren Partner für selbstverständlich zu halten, wenn Sie jahrelang zusammen sind. "Auch wenn Ihr Partner jeden Abend den Müll herausnimmt, drücken Sie unbedingt aus, wie dankbar Sie (und warum) von Zeit zu Zeit dankbar sind", sagt Consul. "Es fühlt sich gut an zu wissen, dass Ihr Partner immer noch die kleinen Dinge bemerkt, die Sie für ihn tun."

25 Versuchen Sie nicht, jedes Argument zu gewinnen.

Wenn es darum geht, Ihre Beziehung gesund zu halten, kann die Priorisierung von Freundlichkeit vor dem Recht den Unterschied ausmachen. "Der Schlüssel zu jedem Argument ist, es nicht zu gewinnen und Ihren Sieg an Ihren Partner zu leiten", sagt Chris Pleines, Dating -Experte und Gründer von datingscout.com.

"Argumente können Ihre Art sein, Ihren Partner mehr kennenzulernen und näher zusammenzukommen", sagt er. "Lassen Sie sie gewinnen, wenn die Situation es erfordert. Sie wissen es nicht, aber sie könnten auch die gleiche Höflichkeit auf Sie ausdehnen."

26 Halten Sie Ihre Ohren offen.

Während Sie sich möglicherweise einige der Gespräche mit Ihrem Ehepartner ausschalten, kann sich die Bemühungen, sie wirklich zuzuhören. "Übe die Kunst des Zuhörens und du wirst erstaunt sein, dass der Unterschied die einfache Handlung ... zu deiner Ehe bringen kann".

27 Seien Sie großzügig mit Ihrem Partner.

Sie benötigen nicht viel verfügbares Einkommen und machen Sie nicht auf verschwenderische Gesten, um Ihren Partner mit Ihrer Großzügigkeit zu überraschen. "Großzügigkeit kann in kleinen Dingen gezeigt werden, wie sie wollen, was sie wollen, und in größeren Dingen wie Kompromisse bei Ihrer Beziehung. Großzügig zu sein, unterscheidet sich jedoch davon, sie zu verderben “.

Stattdessen können Sie das Frühstücksgerichte Ihres Ehepartners aufräumen, ohne eine große Sache davon zu machen, wenn sie vergessen, füllen Sie den Tank ihres Autos mit Gas, wenn Sie bemerken, dass es leer ist, oder setzen es in der Vergangenheit.

28 Lernen Sie die Liebessprache Ihres Ehepartners.

Nicht jeder kommuniziert genauso in einer Beziehung, und die Liebessprachen der Menschen können sich im Laufe der Zeit entwickeln. Selbst wenn Sie seit Jahren bei Ihrem Partner zusammen sind, sollten Sie sich einchecken und sehen, ob sich die Liebessprache Ihres Partners verändert hat.

"Die Menschen haben verschiedene Liebessprachen, und wenn Sie wissen, was Ihr Partner ist, können Sie einen Vorteil geben, wenn etwas schief geht". "Es ist einfacher, Probleme zu lösen und schwierige Zeiten zu erreichen, wenn Sie wissen, was das perfekte zu tun ist, damit sie sich besser fühlen."

29 Geben Sie Ihren Partnergeschenke.

Auch wenn Ihr Budget gering ist, geben Sie Ihrem Partner ", nur weil" Geschenke sie sich gewollt und geschätzt fühlen lassen können. "Halten Sie die Dinge frisch, indem Sie Ihren Partner mit Nachrichten, Geschenken und Gesten ohne andere Grund überraschen, als weil Sie möchten", schlägt der klinische Psychologe vor DR. Carissa Coulston, Autor des Blogs Eternity Rose Relationships. "Wenn Sie ein Lied hören und es Sie an Ihren Partner erinnert, lassen Sie es ihn wissen. Sie könnten auch früh am Wochenende aufstehen und ihnen hier und da nur in Bedsfrühstücke in Bett bringen, die Wertschätzung zeigen."

30 Konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihrer Beziehung richtig läuft.

Es ist leicht, in all den Dingen, die in Ihrer Beziehung schief gehen. Aber wenn Sie eine bessere Frau sein wollen, konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner direkt zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner läuft.

Suzie Pileggi Pawelski, Mapp, Und James O. Pawelski, Ph.D., Der Ehemann und die Ehefrau-Mitautoren von Fröhlich zusammen: Verwenden der Wissenschaft der positiven Psychologie, um Liebe aufzubauen, die dauert, Beachten Sie, dass die Fokussierung auf das Positive mit einem größeren persönlichen Wohlbefinden sowie einer größeren Zufriedenheit der Beziehung verbunden ist.

31 Geheimnisse miteinander teilen.

Denken Sie, dass das Geheimnis verschwunden ist, nachdem Sie Jahrzehnte mit Ihrem Ehepartner verbracht haben? Denk nochmal. Wenn Sie einige Geheimnisse mit Ihrem Partner teilen, können Sie Ihre Beziehung, wenn Sie über 40 sind. "Es könnte eine Kindheitserinnerung, eine lebensverändernde Erfahrung oder ein lebhafter Traum sein. Das Wichtigste ist, dass sie authentisch etwas Sinnvolles miteinander teilen ", so die Pawelskis. "Es ist unbedingt erforderlich, dass Paar."

32 Starten Sie ein Projekt, auf das Sie sich konzentrieren können.

Es gibt nur wenige Dinge, die ein langjähriges Paar miteinander verbinden können, wie es gemeinsam ein Projekt angeht. Übernehmen Sie die Führung, um ein neues Unternehmen mit Ihrem Ehepartner vorzuschlagen, egal ob dies ein Unternehmen startet, Ihren Keller beendet oder nur Ihr Schlafzimmer neu stackt. Wenn Sie etwas gemeinsam und ein fertiges Produkt haben, das Sie bewundern können.

33 nicht urteilen.

Während es einfach ist, das Verhalten Ihres Partners gegenüber Ihnen als negativ zu interpretieren, unabhängig davon, ob sie mit Ein-Wort-Antworten reagieren oder Ihnen nicht so schnell wie normalerweise zurückschreiben, wenn Sie ein besserer Partner sein möchten, möchten Sie fragen Bevor Sie zu Schlussfolgerungen springen. "Ich suche nach der Richtigkeit der Menschen, ihres Verhaltens und Reaktionen und nicht nach der Unrecht", sagt klinischer Psychologe Jan Harrell, ph.D., Autor von Liebe jetzt!: Entwirrende Beziehungen.

34 Behandle deine Ehe als laufendes Projekt.

Anstatt davon auszugehen, dass Veränderungen und Herausforderungen in Ihrer Beziehung notwendigerweise problematisch sind, versuchen Sie, sie als Teil Ihres Lernprozesses als Paar zu akzeptieren. "Wenn wir heiraten, wählen wir einen Lernpartner, mit dem wir diese Reise teilen können", sagt Harrell. "Wir müssen sich den Entwicklungsaufgaben stellen, die ein endloser Teil unserer Existenz sein werden."

35 Sex zu einer Priorität machen.

Wenn Sie Lust haben, scheuen Sie sich nicht vor dem Thema. Auch wenn Sie und Ihr Ehepartner seit einiger Zeit nicht intim waren, könnte Sex möglicherweise Ihre Beziehung verbessern. Laut einem in der Zeitschrift veröffentlichten Rezension von Forschungsarbeiten aus dem Jahr 2017 Psychologische Wissenschaft, Der "Nachglüheffekt" des Sex dauert bis zu zwei Tage, was Paare glücklicher und zufriedener macht.

36 Machen Sie sich auf die gleiche Seite über Ihre Altersvorsorgefinanzen.

Selbst wenn der Ruhestand noch weit entfernt scheint, wird Ihre Beziehung auf lange Sicht auf die gleiche Seite über Ihren Altersvorsorgeplan gestärkt. Eine Umfrage von 2017 von MagnifyMoney ergab, dass 21 Prozent der gefragten Scheidungen besagten, dass die Finanzen ein Faktor für den Tod ihrer Beziehung hätten. Das heißt, es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um sicherzustellen.

37 Emulieren Sie das Verhalten Ihres Ehepartners.

Ich möchte Ihren Partner dazu bringen, sich mehr gesucht, respektiert und gehört zu fühlen? Versuchen Sie, ihnen einen ähnlichen Tonfall anzunehmen oder eine ähnliche Haltung anzunehmen. Ein Rezension von Forschungsarbeiten aus dem Jahr 2010, das in der veröffentlicht wurde British Journal of Psychology enthüllt, dass subtile Mimikry die Menschen tatsächlich dazu bringen kann, sich einfühlsamer und verbunden mit denjenigen, die das Nachahmung durchführen.

38 Entschuldigung persönlich.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre SMS -Entschuldigung es schneidet, denken Sie noch einmal nach. Eine Studie von 2013, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Paare und Beziehungstherapie zeigt. Versuchen Sie also nach Möglichkeit, Ihre großen Beziehungsdiskussionen (sogar Argumente) und die späteren Entschuldigungen persönlich zu führen.

39 bestätigen Sie Ihr Engagement für einander.

Eine einfache Möglichkeit, eine bessere Frau zu sein? Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Sie auf lange Sicht dabei sind, auch wenn die Dinge jetzt schwierig sind. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Umfrage aus dem Jahr 2013 Paar- und Familienpsychologie, Ein Mangel an Engagement war der am häufigsten zitierte Grund für die Scheidung eines Paares.

40 Behandle deinen Ehepartner wie deinen besten Freund.

Der Schlüssel zu einem guten Partner ist keine veraltete Vorstellung davon, was es bedeutet, eine Frau zu sein. Es behandelt Ihre Beziehung zu dem gleichen Respekt und der gleichen Sorgfalt, mit denen Sie Ihre Freundschaften behandeln. Laut einer Studie von 2019, die in der veröffentlicht wurde Journal of Happiness Studies, Paare, die ihren Partner als ihren besten Freund betrachteten. Und wenn Sie möchten, dass Ihre Ehe die Distanz abgeht, stellen Sie sicher, dass Sie die 50 Tipps zur besten Ehe aller Zeiten kennen.

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