40 Möglichkeiten sind heute gesünder als vor 40 Jahren

Noch vor vier Jahrzehnten rauchten die Amerikaner stark, Transfette lauerten in vielen unserer Lieblingsspeisen, und die Umweltverschmutzung war so schlimm, dass einige unserer Flüsse nicht nur unsicher waren, um in-sie tatsächlich zu schwimmen fing Feuer. Glücklicherweise sind wir in den dazwischen liegenden Jahrzehnten intelligenter über unsere Gesundheit geworden und haben große Fortschritte bei der Aufräumarbeiten von den Lebensmitteln bis hin zu Luft gemacht, die wir atmen.

Selbst wenn Sie das Gefühl haben, ein Blumenkind zu sein, werden Sie dankbar sein, in der Moderne zu leben, nachdem Sie gelernt haben, wie viel gesünder wir heute sind als wir vor 40 Jahren.

1 Die durchschnittliche Lebenserwartung ist höher

Die medizinischen Fortschritte in Kombination mit der allmählichen gesellschaftlichen Verschiebung zur Einführung gesünderer Gewohnheiten spiegeln sich in der Lebenserwartung der CDC wider. Im Jahr 2015 betrug die durchschnittliche Lebenserwartung von Männern und Frauen in den USA 76.3 Jahre und 81.1 Jahre, während 1980 nur 70 Jahre und 77 Jahre alt waren.4 Jahre.

2 Es gibt weniger Raucher

Sie müssen kein öffentliches Gesundheitsbeamter sein, um zu verstehen, dass weniger Rauchen eine gute Sache für die Gesundheit der Amerikaner ist. 1978 identifizierten sich satte 36 Prozent der Amerikaner als Raucher. Im Jahr 2018 taten laut Gallup nur 16 Prozent. Sogar die American Cancer Society führte den Rückgang der Sterblichkeitsraten von Krebs um 27 Prozent von 1991 bis 2016 auf "stetige Verringerung des Rauchens und Fortschritte bei der Früherkennung und Behandlung zurück."

3 Wir haben einen Impfstoff gegen Hepatitis B

Das Hepatitis-B-Virus wurde erst Mitte der 1960er Jahre entdeckt, und erst 1981 zugelassen die FDA einen Impfstoff für die gefährliche Leberinfektion. Die breite Verabreichung des Impfstoffs hat dazu geführt, dass die Anzahl der Hepatitis -B -Fälle seit den 1970er Jahren um mehr als 80 Prozent gesunken ist.

4 und ein Impfstoff gegen Windpocken

In den 1970er Jahren war es ein weiterer Teil des Erwachsenwerdens zu bekommen. Heutzutage ist die juckende Krankheit jedoch dank einer Impfung, die 1995 in die USA gebracht wurde. Laut CDC verhindert die Varizellenimpfung mehr als 3.Allein in den USA 5 Millionen Windpockenfälle, was wiederum verhindert, dass die Jugend Amerikas in Zukunft Schindeln entwickelt.

5 Krankenhäuser haben MRT -Maschinen

Magnetresonanzbildgebungsmaschinen oder MRT -Maschinen verwenden Magnetfelder und Funkwellen, um in Ihren Körper zu schauen, sodass Ärzte die Gesundheitsprobleme der Patienten effektiver diagnostizieren können. Heute verlassen sich Krankenhäuser landesweit auf MRIS, um alles von Tränen bis hin zu Tumoren zu untersuchen. Vor 1977 gab es solche Scans nicht, was bedeutet, dass potenziell tödliche Bedingungen leicht übersehen konnten.

6 Sicherheitsgurte sind obligatorisch

Wenn Sie in den 60ern oder 70ern aufgewachsen sind, erinnern Sie sich wahrscheinlich, dass Sie auf dem Rücksitz des Bahnhofs Ihrer Eltern gefahren sind. Heute würde jedoch ein kündiges Kind, das rittt. Dies liegt daran. Das Gesetz war eine unbestreitbare lebensrettende Maßnahme: Während 44.525 Menschen 1975 bei Kraftfahrzeugunfällen starben, starben nur 37.133 im Jahr 2017, so das Insurance Institute for Highway Safety.

7 Ernährungsetiketten sind erforderlich

Im Jahr 1990 unter Präsident George h. W. Busch, Die Regierung der Vereinigten Staaten verabschiedete das Gesetz zur Kennzeichnung und Bildung von Ernährung und Bildung. Nach der Verabschiedung dieses Gesetzes mussten fast alle Produkte unter der Gerichtsbarkeit der Food and Drug Administration (FDA) Ernährungsetiketten haben, und alle Produkte, die sich als fettarme, ballaststoffmisch und dergleichen bezeichneten Erfüllen Sie die FDA -Vorschriften für ihre Ansprüche. Dank der Verabschiedung dieses Gesetzes konnten die Menschen besser fundierte Entscheidungen über die Lebensmittel treffen, die sie essen, und Unternehmen können keine falschen Behauptungen über die Gesundheit ihrer Zutaten mehr machen.

8 Bio -Landwirtschaft ist häufiger

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In den letzten Jahrzehnten haben die Bio -Lebensmittel- und Landwirtschaftsbranchen ein ernstes Wachstum verzeichnet. In vielen Fällen bedeutet das Essen von Bio -Lebensmitteln weniger kommerzielle Pestizide, von denen viele mit Krankheiten in Verbindung gebracht wurden, die von Asthma bis zu Krebs reichen. In diesem Zeitraum von 1997 bis 2011 stieg die Menge an zertifiziertem Bio -Ackerland von einer halben Million Morgen auf fast 5.4 Millionen Morgen laut USDA.

Im Jahr 2016 ergab eine vom Pew Research Center durchgeführte Studie auch, dass 73 Prozent der Erwachsenen in den letzten 30 Tagen lokal gewachsene Produkte gekauft hatten und dass 68 Prozent Bio-Lebensmittel gekauft hatten.

9 Polio ist keine Bedrohung mehr

Zum Glück ist das lähmende Poliovirus in der heutigen Amerika keine Bedrohung mehr. Obwohl Polio -Ausbrüche in den 50er Jahren zu mehr als 15.000 Lähmungskosten pro Jahr führten, reduzierte die Einführung von Impfungen in den Jahren 1955 und 1963 die Anzahl der Polio -Fälle in Amerika allmählich, bis es keine gab. Laut CDC wurden seit 1979 keine Fälle von Polio, die in den Staaten stammen.

10 Weder Pokpox ist auch nicht

Es war einmal eine der tödlichsten Krankheiten, die Sie bekommen konnten. Heutzutage ist es jedoch hoch, Pocken zu bekommen, höchst unwahrscheinlich. 1980 erklärte die Weltgesundheitsorganisation die Krankheit, die nach dem Aufwand der Organisation ausgerottet wurde, die Weltbevölkerung zu immunisieren. Der letzte bekannte Fall in Nordamerika ereignete sich 1952 und der letzte bekannte Fall, der jemals 1977 in Somalia stattfand.

11 Daminozid ist illegal, um auf Pflanzen zu verwenden

Daminozid war eines der ersten Pflanzenhormone, die 1963 in den USA in den USA registriert wurden. Obwohl es ursprünglich nur für die Verwendung von Topfpflanzen zugelassen wurde, wurde es später für die Verwendung auf Lebensmittelpflanzen wie Äpfeln zugelassen. Die Verwendung des Produkts auf Pflanzen stellte sich jedoch bald in Frage. Zum Glück haben die Hersteller 1989 freiwillig eingestellt, ihr Produkt zur Verwendung in essbaren Pflanzen zu verkaufen, und die EPA machte es kurz danach illegal, auf Lebensmittelpflanzen illegal zu verwenden.

12 Wir essen weniger rotes Fleisch

Während die Amerikaner durchschnittlich 74 konsumierten.9 Pfund Rindfleisch pro Jahr im Jahr 1979, diese Zahl war auf nur 52 gesunken.3 Pfund bis 2012 und ist seitdem weiter gesunken. Und das Schneiden von Rindfleisch aus unserer Ernährung ist wahrscheinlich ein wichtiger Segen für unsere allgemeine Gesundheit-der Konsum von rotem Fleisch wurde bei Frauen mit erhöhten Dickdarmkrebsraten verbunden und hat sogar festgestellt, dass sie die Blutkonzentration von Trimethylamin-N-Oxid verdreifacht (TMAO), eine Chemikalie, die mit Herzerkrankungen verbunden ist.

13 Gonorrhoe -Raten sind niedriger

Die zunehmende Prävalenz der sexuellen Bildung in Schulen und Online hat insgesamt ein positives Ergebnis erzielt: Menschen haben mehr geschützten Sex als je zuvor und erhalten weniger Krankheiten aus diesem Grund. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Sexuell übertragbare Infektionen, Zum Beispiel sind die Gonorrhoe -Raten in den Vereinigten Staaten von 1975 bis 1997 um 74 Prozent zurückgegangen.

14 weniger Menschen haben HIV/AIDS

Der erste Fall der Krankheit, der später als erworbenes Immunschwäche-Syndrom (AIDS) definiert wird, wurde von Gesundheitsdienstleistern im Juni 1981 gemeldet. Bis 1989 hatten die Vereinigten Staaten 117.508 Fälle von AIDS und mehr als 89.000 Todesfälle, die der Krankheit zugeschrieben wurden. Mitte der neunziger Jahre begann sich die Dinge jedoch zu verbessern. Im Jahr 1997 traten neue Anti-HIV-Therapien auf den Markt, und die Todesfälle im Zusammenhang mit AIDS in Amerika gingen anschließend um 42 Prozent zurück.

15 und Menschen mit HIV/AIDS leben länger

Die Überlebensraten bei Menschen mit HIV sind nur besser geworden. Während Patienten, bei denen HIV in den 70er und 80ern diagnostiziert wurde.5 Jahre nach der Diagnose, so Untersuchungen der Universität von Bristol.

16 Krebssterblichkeitsraten sind niedriger

Leider haben Wissenschaftler noch kein Heilmittel für Krebs gefunden. Sie haben jedoch neue Therapien erfunden, die das Leben der Menschen mit der Krankheit verlängern. Während die Sterblichkeitsrate für Krebskrebs 1975 199 Todesfälle pro 100.000 Menschen betrug, ist es heute 178. Und während nur 50 Prozent der Krebspatienten 1975 fünf Jahre nach der Diagnose überleben, können 68 Prozent der Patienten heute das gleiche erwarten.

17 Bleibasis ist illegal

Vor 1978 war es absolut legal, Bleifarben in Häusern zu verwenden. Das Problem? Laut u.S. Abteilung für Wohnungsbau und Stadtentwicklung, Bleifarbe kann die Nieren, Nerven und sogar Hirnschäden schädigen, wenn sie aufgenommen oder eingeatmet werden. Heute hat die Bundesregierung ein Gesetz vorhanden. (Häuser, die vor den 70ern gebaut wurden.)

18 wie Gas mit Blei darin

Von 1976 bis 1980 setzte die Umweltschutzbehörde Richtlinien ein, die die Bleimenge in Gas um die Hälfte reduzierten. (Auch hier kann selbst niedrige Bleigehalte erhebliche Schäden an Nieren, Gehirn sowie kardiovaskulären und reproduktiven Systemen verursachen.) Als die EPA Blutproben aus dem Jahr 1976 und Blutproben von 1980 verglich, fanden sie fest.

19 Die meisten Staaten haben eine Art Rauchverbot in Innenräumen

Sorry Raucher, aber wenn du leuchten willst, musst du es wahrscheinlich nach draußen bringen. Mehr als die Hälfte der US-Bundesstaaten verfügt über umfassende Anti-Raucher-Gesetze, die das Rauchen innerhalb von Arbeitsplätzen, Restaurants und Bars verbieten. Diese Gesetze schützen Nichtraucher vor dem Einatmen von Rauch in geschlossenen Räumen vor dem Gebrauch.

20 Es gibt weniger betrunkene Todesfälle im Zusammenhang

Obwohl das Autobesitz heute heute weitaus häufiger vorkommt als in den 70er und 80er Jahren, sind die Menschen auf den Straßen im Allgemeinen mehr verantwortlich als vor 40 Jahren. Laut Angaben der Stiftung zur Weiterentwicklung der Alkoholverantwortung ging die Zahl der tödlichen Todesfälle von 1982 bis 2014 um 53 Prozent zurück. Die Zahl der Todesfälle ist im gleichen Zeitraum um 80 Prozent zurückgegangen. Hier geht es zu verantwortungsbewusstem Trinken!

21 Mehrere Staaten haben Motorradhelmgesetze

Motorradfahrer auf den heutigen Autobahnen sind dank der Helmgesetze, die die Mehrheit der Staaten regeln, zumindest etwas sicherer. Derzeit haben 19 Staaten und der District of Columbia universelle Helmgesetze, nach denen alle Motorradfahrer Helme tragen müssen, und weitere 28 Staaten haben Teilgesetze, nach denen bestimmte Motorradfahrer sie tragen müssen. Nur drei Bundesstaaten-Illinois, Iowa und New Hampshire haben keine Helmgesetze vorhanden.

22 Wir genießen mehr pflanzliche Lebensmittel

Allein von 2017 bis 2018 zeigte ein gemeinsamer Bericht von Nielsen und der pflanzlichen Lebensmittelvereinigung, dass der Umsatz von Lebensmitteln auf pflanzlicher Basis wie Milchalternativen und Fleischersatz um 20 Prozent stieg. In ähnlicher Weise zeigen Daten aus dem Pew Research Center, dass sich seit 1970 der durchschnittliche tägliche Verbrauch in Kalorien von Hülsenfrüchten, Nüssen und Soja fast verdoppelt hat. Diese Lebensmittel sind hervorragende Quellen für Protein, Ballaststoffe und eine Vielzahl von Mikronährstoffen und Phytochemikalien-und kann, wenn sie als Nahrungsergänzungsmittel für fetigere Proteine ​​verwendet werden, den zusätzlichen Nutzen einer besseren Herzgesundheit liefern.

23 Es gibt mehr Veganer und Vegetarier

Von 2014 bis 2017 verzeichneten die Vereinigten Staaten um 600 Prozent der Zahl der Menschen, die sich als vegan identifizierten. Der Aufstieg des Veganismus und des Vegetarismus ist jedoch schon eine ganze Weile gedauert. Laut dem Pew Research Center konsumieren die Menschen weniger tägliche Kalorien aus Eiern und Milchprodukten-dieses Schneiden des Cholesterins in ihrer Ernährung, als sie vor vier Jahrzehnten waren.

24 Cholesterinspiegel sind niedriger

Statine, die Klasse der Arzneimittel, die zur Senkung des hohen Cholesterinspiegels eingesetzt wurden, wurden erstmals 1976 entdeckt und dh dank dessen sind der Cholesterinspiegel seit Jahrzehnten allmählich gesunken. Eine Studie veröffentlicht in Jama -Kardiologie, Zum Beispiel stellte fest, dass der durchschnittliche Cholesterinspiegel in den USA von 204 mg/dl im Jahr 1999-2000 auf 189 m/dl in den Jahren 2013-2014 zurückging.

25 Überlebensraten der Herztransplantation sind höher

Fortschritte bei medizinischen Praktiken und Verbesserungen der Hygiene haben die Herztransplantation in den letzten Jahren zu einem viel erfolgreicheren Prozess gemacht. Im Journal veröffentlichte Forschung Cold Spring Harbor Perspektiven in der Medizin zeigt, dass von den 1970er bis in den 2000er Jahren eine einjährige Überlebensraten bei Herztransplantationspatienten von 30 Prozent auf fast 90 Prozent gestiegen sind.

26 Umweltverschmutzung wird besser

Schwefeldioxidverschmutzung ist ein ernstes Problem, das diese Welt seit Jahrzehnten geplagt hat und alles von Lungenödem bis zum Tod verursacht hat. Die guten Nachrichten? Langsam aber sicher fällt die Umweltverschmutzung ab. Daten, die von der University of Oxford zusammengestellt wurden.46 Millionen Tonnen, heute ist diese Zahl auf 11 gesunken.79 Millionen Tonnen.

27 und weniger Menschen sterben an Verschmutzung

In den Vereinigten Staaten ist die Zahl der Todesfälle im Zusammenhang mit Schadstoffen in der Luft in den letzten Jahrzehnten merklich zurückgegangen. Im Jahr 1990 verzeichnete das Land eine umweltverschmutzte Sterblichkeitsrate von 35.63 Todesfälle pro 100.000 Menschen, aber bis 2016 fiel diese Zahl auf nur 19.11 Todesfälle pro 100.000 Menschen.

28 Die Mehrheit der Menschen trainiert regelmäßig

Die Leute in den 1960er Jahren haben das Fitnessstudio nicht so häufig geschlagen wie heute. Laut einem Bericht des Bentley College in Massachusetts gaben nur 24 Prozent der erwachsenen Bevölkerung im Jahr 1960 an, regelmäßig zu trainieren. Zum Glück ist die heutige Gesellschaft jedoch viel aktiver. Daten aus dem Pew Research Center zeigen, dass heute 15 Prozent der Amerikaner jeden Tag trainieren und 38 Prozent einige Male pro Woche trainieren.

29 Es gibt weit mehr Gesundheitsclubs

Einer der großen Faktoren für den Anstieg der regelmäßig geplanten Bewegung ist die Zunahme der Anzahl der Gesundheitsclubs in den USA. Seit den späten 70er Jahren verzeichneten die Vereinigten Staaten landesweit um mehr als 600 Prozent der Zahl der Fitnesszentren, was bedeutet.

30 Raten der Kindheitssterblichkeit nehmen ab

Mit Impfungen im Aufstieg und Krankheitsausbrüchen im Rückgang, die mortschaftsüber-partikuläre Kinder unter fünf Jahren, die signifikant gesunken sind. Daten der UN -Bevölkerungsabteilung zeigen, dass 1960 ungefähr drei Prozent der Kinder in Amerika vor ihrem fünften Geburtstag starben. 2015 nur 0.7 Prozent der Kinder in den Staaten starben, bevor sie fünf wurden.

31 Wir wissen, wie man die Krankheit identifiziert und behandelt

Obwohl die ersten Fälle von Lyme -Borreliose in den frühen 1970er Jahren auf die Ärzte aufmerksam gemacht wurden, wurde ein Wissenschaftler erst 1981 genannt Willy Burgdorfer konnte die Krankheit identifizieren. Und da die durch Zecken übertragene Krankheit bis in die 1980er Jahre nicht gut verstanden wurde, waren die Behandlungsoptionen bei weitem nicht so fortschrittlich wie heute. Obwohl chronische Lyme -Borreliose immer noch eine Reihe unangenehmer Symptome verursacht, können heute die meisten Fälle von Lyme frühzeitig gefangen werden und können leicht mit Antibiotika behandelt werden.

32 Herzerkrankungen sind weniger tödlich

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in Amerika, aber kardiovaskuläre Gesundheitsprobleme sind nicht mehr das Todesurteil, das sie einst waren. Laut u.S. Department of Health & Human Services, die Sterblichkeitsrate aufgrund eines Schlaganfalls seit den frühen 60er Jahren um fast 75 Prozent zurückgegangen, und mehr als 70 Prozent des Anstiegs der Langlebigkeit der Amerikaner können auf die Verringerung der Todesfälle von Herz -Kreislauf -Erkrankungen zurückgeführt werden.

33 Unser Wasser wird nicht verschmutzt

Vor vierzig Jahren war die Wasserversorgung Amerikas ein Chaos. In den frühen 1970er Jahren war der Cuyahoga-Fluss in Cleveland so schmutzig und verschmutzt, dass er tatsächlich in Brand geriet-und nicht einmal das erste Mal, dass er in Flammen gesetzt wurde. Zum Glück führten diese verblüffenden Ereignisse zum Clean Water Act, das der Kongress 1972 verabschiedete, und stellten fest. Daten, die von Ökonomen zusammengestellt wurden David Keiser Und Joseph s. Shapiro Sogar zeigt, dass von 1962 bis 2001 12 Prozent mehr Wasseranteile für das Fischen sicher wurden.

34 Der Zugang zu gesunden Lebensmitteln hat zugenommen

Lebensmittelwüsten-Areas, in denen Einzelpersonen keinen einfachen Zugang zu Lebensmittelgeschäften oder anderen Quellen für frische Lebensmittel haben-sind ein anhaltendes Problem in den USA und sind mit schlechteren Essgewohnheiten und höheren Fettleibigkeitsraten verbunden. Programme wie vegetarische Vans-Mobile-Märkte, die frisches Obst und Gemüse liefern, insbesondere für diejenigen in gefährdeten Stadtteilen-erleichtern den Menschen, gesunde Lebensmittel zu erwerben als je zuvor.

Laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Hunger & Environmental Nutrition, Personen in unterversorgten Gemeinden mit häufiger Zugang zu einem vegetarischen Van erhöhten ihre Aufnahme von Obst und Gemüse um 1.6 Portionen pro Tag. In ähnlicher Weise hat die zunehmende Verfügbarkeit von Lebensmittelversorgung dank Dienstleistungen wie Peapod und Instacart es für Menschen leichter als je zuvor gemacht, gesunde Lebensmittel zu einem Teil ihrer regulären Routine zu machen.

35 Diabetesbehandlung und -management sind besser geworden

Die Erfolge und Fortschritte im Bereich der Diabetes-Forschung haben es Patienten mit Diabetes vom Typ 1 und Typ 2 erheblich erleichtert, ein relativ gesundes und problemloses Leben zu führen. 1993 stellten Wissenschaftler beispielsweise fest, dass die bisher als Konsequenzen von Diabetes angesehenen Augen- und Nierenerkrankungen tatsächlich durch hohe Blutzuckerspiegel verursacht wurden. Infolge dieser Ergebnisse können sowohl Ärzte als auch Patienten den Blutzuckerspiegel einfach überwachen und kontrollieren und das Risiko für diese Beschwerden verringern.

36 Geburtenkontrolle ist leichter zugänglich

Die Geburtenkontrolle hat einen langen Weg zurückgelegt, seit die FDA die erste Pille 1957 als Menstruationszyklusregulator zugelassen hat. 1967, nur sieben Jahre nach der Genehmigung der Pille als orale Verhütungsmittel, nahmen sie fast 13 Millionen Frauen weltweit ein; Heute verlassen sich mehr als 100 Millionen Frauen auf die Pille, um ihre Perioden regelmäßig zu halten, eine Vielzahl von hormonellen Erkrankungen zu regulieren, Akne zu reduzieren und eine Schwangerschaft zu verhindern.

37 Und es gibt mehr Verhütungsmöglichkeiten

Die Pille. Intrauterine Geräte. Geburtenkontrollaufnahmen. Geburtenkontrolleimplantate. Vaginalringe. Heutzutage haben Frauen eine Reihe von Optionen, wenn es um Verhütungsmitteln geht, bei denen diejenigen mit allen Arten von Gesundheitshintergrund und Bedürfnissen den Typ auswählen können, der am besten zu ihnen passt.

38 Es gibt einen Impfstoff für HPV

Laut der Cleveland Clinic leben derzeit rund 79 Millionen Amerikaner mit HPV. Obwohl die sexuell übertragbare Krankheit normalerweise harmlos ist, können bestimmte Virusstämme Krebs und andere schwerwiegende Krankheiten verursachen. Glücklicherweise genehmigte die FDA im Jahr 2006 einen Impfstoff gegen HPV namens Gardasil. Personen eines Geschlechts zwischen neun und 26 Jahren können den Impfstoff erhalten, was das Risiko verringern kann, einige der gefährlichsten HPV -Stämme zu entwickeln.

39 Lebensmittel enthalten keine hergestellten Transfette mehr

Künstliche Transfette stammen offiziell aus der amerikanischen Ernährung. Im Jahr 2015 gab die FDA den Herstellern drei Jahre Zeit, um die Fette aus ihren Produkten zu beseitigen-und am 18. Juni 2018 war ihre Zeit abgelaufen. Da Transfette mit hohem Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wurden, hat dieses Verbot die Verbraucher ohne Veränderungen nicht gesünder gemacht.

40 Einige Städte haben eine "zuckerhaltige Getränkesteuer"

In amerikanischen Städten wie San Francisco, Philadelphia und Seattle gibt es etwas, das als "zuckerhaltige Getränkesteuer" bekannt ist, das es teurer macht, ungesunde Getränke mit Zucker zu kaufen. Obwohl es auf Bundesebene kein solches Gesetz gibt, haben die Städte, die diese Soda -Steuern bisher erlassen haben. In Berkeley, Kalifornien, ist der Soda -Konsum beispielsweise um mehr als 20 Prozent gesunken, seit die Steuer in Kraft getreten ist.

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