5 medizinische Tests alle über 40 müssen jetzt planen müssen

40 zu werden ist ein großer Meilenstein, der für viele für viele feiern und nachdenken kann. Es kann auch Ängste vor dem Altern und alles, was damit einhergeht, erregen.

Ihre gesundheitlichen Bedenken können in Ihrem vierten Jahrzehnt schärfer in den Fokus kommen, sodass Sie sich fragen, wie Sie gesund bleiben können, wenn Sie älter werden. Die guten Nachrichten? Übernehmen Sie jetzt die Verantwortung, indem Sie in Ihre Gesundheit investieren, kann mit ernsthaften lebenslangen Vorteilen kommen, die sich in Zukunft befinden.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche wichtigsten medizinischen Tests Sie jetzt planen sollten, um in den Vierzigern und darüber hinaus eine gute Gesundheit zu genießen.

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1 Mammographie

Ab dem 40. Lebensjahr sollten alle Frauen mit durchschnittlichem Risiko nach Brustkrebs unter Verwendung von routinemäßigen Mammographien untersucht werden. Frauen mit einer Familiengeschichte von Brustkrebs sollten jedoch 10 Jahre vor dem Alter beginnen, in dem ihr Familienmitglied diagnostiziert wurde.

In ähnlicher Weise sollten Frauen mit bestimmten genetischen Mutationen, die ihr Brustkrebsrisiko erhöhen. Frühe Diagnose ist entscheidend, um Brustkrebs in den frühesten Stadien zu erfassen, wenn er am meisten behandelbar ist.

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2 Diabetes -Screening

Im Moment über 37 Millionen Amerikaner-oder ungefähr jeder von zehn Erwachsenen lebt mit Diabetes. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) weiß einer von fünf Menschen mit Diabetes nicht, dass er es hat.

Die CDC empfiehlt, dass alle Personen über 35 Jahren Diabetes -Screening durchlaufen sollten, einschließlich eines A1C. Wenn Sie jedoch über 40 Jahre alt sind und noch nicht getestet wurden, ist es jetzt an der Zeit, ein Screening zu planen.

3 Blutdrucktests

Über die Hälfte der amerikanischen Erwachsenen hat hohen Blutdruck, ein gefährlicher Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinfarkt. Obwohl viele Arztpraxen im Rahmen ihrer Ansaugroutine Blutdrucktests durchführen, werden Sie möglicherweise nicht regelmäßig getestet, wenn Sie Ihre regulären Untersuchungen überspringen.

Das U.S. Der Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste sagt, dass jeder über 18 Jahre lang alle drei bis fünf Jahre auf Bluthochdruck untersucht werden sollte. Sie stellen jedoch fest, dass Personen über 40 und diejenigen, die ein erhöhtes Hypertonie -Risiko mit einem jährlichen Überprüfungen haben, planen sollten.

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4 Cholesterinstests

Ein hohes Cholesterinspiegel kann Ihr Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen ansprechen. Es gibt jedoch keine Symptome im Zusammenhang mit einem hohen Cholesterinspiegel, was bedeutet, dass der einzige Weg, sich des Problems bewusst zu werden.

Obwohl die CDC sagt, dass selbst Kinder und Jugendliche ihre Cholesterinspiegel überprüfen lassen sollten, werden viele Menschen erst später im Leben diese Art von Tests unterzogen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Wenn Sie über 40 Jahre alt sind und sich Ihres Cholesterinspiegels nicht bewusst sind, ist jetzt eine gute Zeit, um Ihren Arzt nach dem Screening zu fragen. Gesunde Erwachsene sollten planen, dass ihr Cholesterin alle vier bis sechs Jahre getestet wird, obwohl Menschen mit Herzerkrankungen, Diabetes oder einer Familiengeschichte mit hohem Cholesterinspiegel ihren Arzt nach der häufigeren Überprüfung fragen sollten.

5 Koloskopie

Ein wichtiges Instrument, das für das Screening von Dickdarmkrebs verwendet wird, ermöglicht es Ihrem Arzt, nach krebsbezogenen Polypen oder anderen Anomalien im Dickdarm zu suchen. Während Menschen mit durchschnittlichem Dickdarmkrebsrisiko im Alter von 45 Jahren mit Screenings beginnen können, sollten Menschen mit einer Familienanamnese dieses Krebstyps mit 40 oder 10 Jahren vor dem Diagnosealter ihres Familienmitglieds eine Koloskopie erhalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr darüber zu erfahren, welche medizinischen Tests Ihnen in Ihren Vierzigern zugute kommen können, insbesondere in Bezug auf Bedingungen, über die Sie eine Familiengeschichte haben.