5 Gründe, warum Sie Ihrer Schönheitsroutine Kokosnussöl hinzufügen sollten, sagen Experten, sagen Experten

Wenn Sie der Schönheitsindustrie beachtet haben, wissen Sie, dass es alle paar Jahre eine neue trendige Zutat gibt. Von Algen über CBD über grünen Tee bis hin zu Präbiotika kann es schwierig sein, alles gerade zu halten. Während einige mühsame Zutaten nur Trends sind, haben andere Kraft und Kokosnussöl ist Ausstellung a. Seit Jahrzehnten wird es weltweit eingesetzt, um gesundes Haar, Haut und mehr zu unterstützen. Wenn es für Sie neu ist, betrachten Sie dies als Ihre Einführung. Lesen Sie weiter, um von Experten über die Gründe zu hören, warum Sie Ihrer Schönheitsroutine Kokosöl hinzufügen sollten und wie es geht.

Lesen Sie dies als nächst.

1 Es kann trockene Haut hydratisieren.

Kokosnussöl ist ein natürlicher Schweiß, der die Haut beruhigt und weicher macht. "Seine Wirkstoffe verleihen der Haut eine tiefe Feuchtigkeitsfeuchtigkeit und eine reiche Nahrung", sagt Valerie Aparovich, Zertifizierter Kosmetiker, Kosmetiker und Wissenschaftsteam führt bei der Onskin -App. "Es hilft, Wasser auf der Hautoberfläche zu halten und die Verteidigungsfunktionen der Hautbarriere zu stärken."Das Öl hat auch antioxidative und entzündungshemmende Mittel, die Reizungen, Rötungen und Schälen verringern. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Eine Sache, die zu beachten ist: Kokosöl ist sehr komedogen, was bedeutet, dass es Poren verstopfen und zu Pickeln und Mitesser. "Akne neigende Menschen sollten vorsichtig sein, es auf Brust, Nacken, Schultern und Rückseite aufzutragen-die am häufigsten ausgebildeten Gebiete", erklärt Aparovich. Und Sie sollten es niemals auf Ihr Gesicht anwenden.

Um es in Ihre Körperpflegeroutine einzubeziehen, tragen Sie es nach der Dusche auf, wenn Ihre Haut feucht, aber nicht nass ist, schlägt vor, dass Anna Chacon, MD, ein Dermatologe bei Mypsorasteam. Wärmen Sie das Kokosöl zwischen Ihren Handflächen und massieren Sie es in einer kreisförmigen Bewegung in Ihre Haut. Verwenden Sie für beste Ergebnisse eine kaltgepresste jungfräuliche Option aus frischen Kokosnüssen ohne Zusatzstoffe, sagt Aparovich.

2 Es kann trockene Stränge wiederbeleben.

Kokosöl ist seit langem eine Zutat in Top-verkauften Shampoos, Conditionern und Haarmasken. Eine einfache Möglichkeit, es in Ihrer Routine zu verwenden.

"Tragen Sie nachts eine großzügige Menge auf Ihre Haare und Ihre Kopfhaut auf und bedecken Sie Ihre Haare mit einem Schal", sagt Ghanima Abdullah, Kosmetiker und Haarexperte für die richtigen Frisuren. Morgens schampoonieren Sie es aus. "Es hilft, übermäßiges Wasser zu vermeiden, das sehr poröse Haare betritt und es schädigt", sagt Abdullah. "Es hilft auch, zu verhindern, dass Shampoo in die Haarschaft eintritt."

Im Winter möchten Sie vorsichtig sein. Das Öl hat einen niedrigen Gefrierpunkt und kann es in kühlen Temperaturen steif und unhandlich machen, sobald es in das Haar durchdrungen ist.

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3 Verwenden Sie es auf Ihren Lippen.

Wenn Sie rissige Lippen haben, tauschen Sie Ihren üblichen Lippenbalsam gegen einen Kokosöl -Schlag aus. "Es ist super nahrhaft, glättend, giftigfrei und sicher zu schlucken und es kann, wenn es sehr fett ist, zu Ihren Lippen zu verleihen", sagt Aparovich. Das ist so ziemlich alles, wonach wir in einem alltäglichen Balsam suchen!

4 Es kann Ihre Nägel nähren.

Keine Notwendigkeit, Kokosnuss auf Ihren Körper und Haare einzuschränken-kann auch Ihre Hände und Nägel unterstützen. "Kokosöl eignet Rachel Apfel Glass, Nagelexperte und Gründer von Glosslab. "Ich empfehle, es ein bis zwei Mal am Tag zu verkleinern, um die Nagelhäute besonders zu sorgen."Indem Sie das Gebiet mit Feuchtigkeit versorgen, fördern Sie ein gesünderes Wachstum und ein glänzendes Erscheinungsbild.

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5 Es kann Ihnen helfen, Make -up wie ein Profi zu entfernen.

Mit dem Tag fertig? Lassen Sie Kokosöl helfen. "Ich benutze ständig Kokosöl, um star Brandi Boulet. "Kokosöl ist ein sanfter und sicherer Entferner für langlebige oder wasserdicht."

Wärmen Sie einen Tupfer des Öls zwischen Ihren Fingerspitzen und massieren Sie es in Ihre Haut. Reinigen Sie wie immer. Boulet merkt an, dass die Feuchtigkeitsqualität des Öls ein zusätzlicher Bonus ist.