5 subtile Anzeichen dafür, dass Ihr Partner laut Therapeuten betrügt

Leider ist Betrug ziemlich häufig. Eine YouGov -Umfrage von 2022 ergab, dass 33 Prozent der Amerikaner angeben, dass sie in einer monogamen Beziehung betrogen haben, entweder physisch oder emotional. Andererseits sagen 54 Prozent der Amerikaner, sie seien betrogen worden An. Mit so hohen Zinssätzen ist es natürlich zu fragen, ob Ihr Partner jemals oder disloyal sein würde. Aber oft ist es schwer zu sagen. Anstelle von wichtigen Schildern wie geheimen Telefonanrufen und vergessene Unterwäsche möchten Sie sich die alltäglichen Gewohnheiten Ihres Partners tiefer ansehen. Lesen Sie weiter, um von Therapeuten über die subtilen Anzeichen des Betrugs zu hören.

Lesen Sie dies als nächst.

1 ihre Freunde verhalten sich anders um dich herum.

Eines der größten Zeichen, die Ihr Partner betrügt, hat möglicherweise überhaupt nichts damit zu tun. Schauen Sie stattdessen zu ihren Freunden.

"Wenn sie plötzlich fern oder unangenehm erscheinen, wenn Sie in der Nähe sind, kann es ein Zeichen dafür sein, dass sie etwas wissen, das Sie nicht wissen" Steve Carleton, LCSW, Caciii. "Höchstwahrscheinlich ist ihre Loyalität ihrem Freund vor Ihnen, so dass sie sich möglicherweise nicht engagieren oder ihren Freund in eine unangenehme Situation bringen möchten."

2 Es gibt eine plötzliche Veränderung in ihrer Routine.

Eine Änderung der täglichen Routine Ihres Partners könnte auch das Betrug signalisieren. "Wenn Ihr Partner mehr Zeit außerhalb von zu Hause verbringt oder plötzlich ohne ersichtlichen Grund zu spät arbeiten, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas los ist", sagt Carleton ", sagt Carleton. "Diese Art von Verhalten wird oft übersehen, weil die meisten Menschen davon ausgehen, dass ihre Partner nur mit Arbeit oder anderen Verpflichtungen beschäftigt sind, aber es kann ein Indikator dafür sein, dass etwas anderes los ist."

Eine Umfrage 2021 von illegalen Begegnungen ergab, dass einige der Top -Ausreden, die Menschen beim Betrügen verwenden."

Lesen Sie dies als nächstes: Wenn Sie in der Nähe sind.

3 ihre Stimmung ändert sich.

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Eine bemerkenswerte Veränderung der Stimmungs-weder positiv oder negativ-ist ein subtiles Zeichen für Untreue. Wenn Ihr Partner plötzlich kurzliert, frustriert oder gereizt ist, könnte dies bedeuten, dass er versucht, sich selbst zu distanzieren oder emotionale und sexuelle Intimität zu vermeiden, erklärt Latonya p. Washington, LICSW, Therapeutin und Eigentümer der Therapie Changing Seasons in Tuscaloosa, Alabama. Dies kann manchmal durch Schuld verursacht werden.

Die Stimmung Ihres Partners könnte sich auch in einem positiven Weg verlagern-aber nicht täuschen. "Vielleicht essen sie gesündere Lebensmittel, trinken mehr Wasser und gehen trotz Ihrer Ermutigung jahrelang, diese Dinge nicht um diese Dinge zu tun", sagt Washington ", sagt Washington. "Dieses subtile Zeichen wird übersehen, weil die meisten von uns das Gute in unseren Partnern sehen, weil wir sie lieben und weil wir wollen, dass sie sich gut fühlen, gut aussehen und gesund bleiben. Warum sollten wir ihre Motive gegenüber misstrauisch sein."Leider könnte diese Verschiebung durch die Euphorie verursacht werden, die mit dem Beginn einer neuen Romanze verbunden ist.

4 Ihr Wunsch nach Intimität nimmt zu.

Während Sie vielleicht denken, ein betrügerischer Partner würde sich im Schlafzimmer zurückziehen, stellt Washington fest, dass das Gegenteil oft passiert.

"Manchmal wird ein betrügerischer Partner aufgrund des Stresses, seine Untreue versteckt zu halten. "Darüber hinaus kann der Betrugspartner mit ihrem Partner neue Dinge in ihr Sexualleben einführen, mit denen sie von der Person gelernt haben, mit der sie betrügen, mit."

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5 Sie nennen Sie paranoid.

Das letzte ruhige Zeichen des Betrugs ist klassisches Gaslicht. Wenn Ihr Partner Ihre Bedenken hinsichtlich der Untreue als "paranoid" zurückweist, verstecken sie möglicherweise etwas.

"Manchmal kann es für sie leichter sein, Dinge umzublättern, anstatt sich ihr eigenes Verhalten anzusehen" Jennifer Kelman, LCSW, Justanswer psychischer Gesundheitsexperte. "Sie können dies auch tun, um die Situation gaslicht zu haben und Sie dazu zu bringen."

Wenn Sie an diesen Punkt gelangen, lohnt es sich wahrscheinlich, professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie tatsächlich betrügen, wenn tatsächlich Betrug stattfindet.