Die Vorteile einer pflanzbasierten Ernährung sind reichlich vorhanden, denn Ihr Körper, die Umwelt und natürlich für die Tiere selbst. Aber Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte, die völlig vegan werden, kommt mit eigenen Herausforderungen. Tatsächlich öffnen sich mehrere Prominente, die einst hochkarätige Veganer waren. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche sieben Sterne jetzt wieder tierische Produkte essen und warum viele den Wechsel zu einem moderateren Mahlzeitsplan gemacht haben.
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Seit Jahren Popstar Miley Cyrus war zu den lautstärksten Veganern in der Promi -Welt. Aber im Jahr 2020 teilte sie einen auf eine Joe Rogan Podcast, dass sie kürzlich Fische wieder in ihre Ernährung hinzugefügt hatte. "Ich war sehr lange vegan und musste Fische und Omegas in mein Leben einführen, weil mein Gehirn nicht richtig funktionierte". "Jetzt bin ich so schärfer als ich und ich denke, dass ich irgendwann ziemlich mangelhaft war [sic]. Ich erinnere mich, dass ich nach Glastonbury [Music Festival] ging, und das war eine Show, die ich liebte-ich liebte meinen Auftritt, aber ich lief leer auf ", sagte Cyrus, sagte Cyrus auf. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Sie fügte während eines Interviews mit der Radiosendung hinzu Die Kante (über VEG News) dass dies keine einfache Entscheidung war, insbesondere nach so öffentlich förderten veganen Lebensstil zu machen. "Ich denke, wenn du das Gesicht von etwas wirst, ist es nur viel Druck. Wenn ich lernen könnte, mit 110 Prozent einen veganen Lebensstil zu leben, wäre das ideal ... Ich bin einfach nicht dorthin gekommen."
Cyrus 'Ex-Ehemann und Die Hunger Spiele Schauspieler Liam Hemsworth wurde 2015 vegan. Aber in einem Interview von 2019 für Männer Gesundheit, Der Stern teilte mit, dass er Fleisch wieder in seine Ernährung eingeführt hatte, nachdem er mit geringer Energie gekämpft hatte. "In den ersten zwei Jahren fühlte ich mich großartig. Ich fühlte, dass meine Energie hoch war. Ich hatte das Gefühl, mein Körper sei stark, Cardio war hoch, alles fühlte sich wirklich gut an ", erklärte Hemsworth. "Aber Februar letzten Jahres fühlte ich mich sehr niedrig und träge und fühlte mich im Allgemeinen nicht gut."
Um die Sache noch schlimmer zu machen, erlitt Hemsworth dann einen Nierenstein, der operiert wurde. "Sobald Sie einen Nierenstein bekommen, haben Sie eine 50 -prozentige Chance, einen anderen zu bekommen, wenn Sie weiter essen, wie Sie gegessen haben". "Nun, mein besonderer Nierenstein war ein Calciumoxalat-Nierenstein. Es bildet sich aus zu viel Oxalat in Ihrer Ernährung. Oxalate sind sehr hoch in viel Gemüse, insbesondere Spinat, Mandeln, Rote Beete, Kartoffeln ", erklärte der Schauspieler.
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Les Miserables Stern anne Hathaway Sagt, sie habe sich während ihrer gesamten Karriere im Veganismus beschäftigt, oft in Vorbereitung auf große Rollen. Aber während er sich auf den Film vorbereitet Interstellar-Schuss in Island------sie bemerkte, dass ihre Stärke und Energie nachließ. "Ich habe mich einfach nicht gut oder gesund gefühlt", sagte sie Harpers Bazaar im Jahr 2014.
In einem Restaurant am Wasser in Reykjavík mit ihren Co-Stars beschloss sie, Lachs zu essen."Am nächsten Tag, sagt sie, hat sie sich" einfach besser gefühlt."Während ich spreche mit Tatler, Sie fügte hinzu: "Mein Gehirn fühlte sich wie ein Computer -Neustart an."Heutzutage isst Hathaway Berichten zufolge Fisch, Milchprodukte und Geflügel, wenn sie das Gefühl hat, dass sie es braucht (und auch von Alkohol enthält).
Die Fans bemerkten, dass Hollywood Veteran Samuel l. Jackson begann 2014 abzunehmen, während er Nick Fury in Marvels spielte Kapitän Amerika: Der Wintersoldat. "Es ist eine neue vegane Ernährung" VEG News). "Ich versuche nur für immer zu leben. Der Versuch, meinen Marvel -Deal zu beenden ", sagte Jackson.
Doch im folgenden Jahr änderte der Star seine Melodie, nachdem sich die Veränderung in seinem Aussehen noch starker geworden war, und kostete ihn fast eine wichtige Filmrolle. "Sie drohten, mich aus dem zu entlassen Tarzan Film, wenn ich nicht 20 Pfund gewonnen habe. Ich hatte 40 Pfund verloren “, erklärte er in der Radiosendung Der Frühstücksclub. "Also habe ich beschlossen zu essen und jetzt bin ich kein Veganer mehr. Ich habe zwei- bis dreimal pro Woche Proteinmahlzeiten und esse die anderen vier Tage Vegetarier."
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Fernseher und Komiker Ellen DeGeneres Ging 2008 vegan, nachdem er den Tierrechtsdokumentarfilm beobachtet hatte Erdlinge. Aber im Jahr 2018 teilte sie während ihres Netflix -Special, Zuordenbar, dass sie jetzt von Zeit zu Zeit Fleisch isst.
"Ich war gesünder als ich es je war, ich habe es geliebt, vegan zu sein", erklärte sie. "Aber in den letzten oder zwei Jahren ohne wirklichen Grund habe ich ab und zu angefangen, ein Stück Fisch zu essen."Der Star fügte hinzu, dass sie auch für andere tierische Produkte offen ist, obwohl sie immer noch Fabrikfarmen fernhält. "Ich werde Eier von Hühnern essen, die ich weiß-wenn sie im Hinterhof von jemandem sind und sie herumwandern und sie glücklich sind."
Folgt der Führung seiner damaligen Frau Jenna Dewan, Magic Mike Stern Channing Tatum Ich wurde 2013 sechs Monate lang vegan. Aber seine Ernährungsbeschränkungen erwiesen sich von kurzer Dauer, sagte Dewan Frauengesundheit 2018. "Der Typ mag kein Gemüse, was es schwierig macht. Es war am Anfang schwer, weil Sie möchten, dass jemand auf derselben Seite ist, aber Sie müssen die Leute selbst sein lassen."
In der Zwischenzeit entschied sich Dewan mit 10 Jahren Veganismus und setzt ihren fleischfreien Lebensstil bis heute fort. "Es steckte nur fest. Ich fühle mich moralisch und körperlich gut dabei ", sagte sie der Zeitschrift.
In 2011, Neues Mädchen Stern Zooey Deschanel geöffnet zu Gesundheit Magazin über das Aufhören ihrer veganen Ernährung. "Meine ältere Schwester, Knochen Stern Emily Deschanel, ist seit der High School ein sehr, sehr engagierter Veganer ", sagte sie. "Ich wünschte, ich könnte so sein, aber ich bin nicht. Ich habe viele Sensibilitäten für Lebensmittel-ich kann keinen Weizen oder Soja essen-und es war sehr schwierig zu essen und genug Kalorien zu bekommen ", sagte sie und fügte hinzu," war es sogar unmöglich, in einem veganen Restaurant zu essen."
Später in diesem Jahr teilte sie mit New York Magazine dass sie ihre vegane Streifen gebrochen hat, während sie in einem Sushi -Restaurant speisen. "Zu einem bestimmten Zeitpunkt muss man nur gehen, 'Weißt du, das steht mir im Wege, dass mein Lebensunterhalt zu viel ist'".
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