Wenn Sie dies nachts tun, kann das Risiko des Demenz eingehen, neue Studien finden

Wenn wir älter werden, ist das Risiko einer Demenz groß. Die aktuellen Forschungsbemühungen sind nicht nur die Behandlung für die Erkrankung festgestellt, sondern auch zu verstehen, warum Demenz nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) weltweit 55 Millionen Menschen weltweit betreibt. Diese Zahl wird voraussichtlich mit der alternden Bevölkerung steigen und im Jahr 2030 78 Millionen und im Jahr 2050 139 Millionen erreicht. Wir sind möglicherweise nicht in der Lage, Demenz zu heilen, aber die Warnzeichen und Risikofaktoren zu kennen, kann uns zumindest helfen, eine frühzeitige Behandlung zu suchen. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde ein gemeinsames Nachtverhalten festgestellt, das am Ende Ihr Risiko ausstatten könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Experten sagen könnten, Ihre Chancen auf Demenz zu entwickeln.

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Frühere Studien haben bestimmte Verhaltensweisen mit Demenzrisiken in Verbindung gebracht.

Wir alle wollen wissen, was wir tun können, um unsere Gehirngesundheit mit dem Alter zu schützen. Es ist allgemein bekannt.

Für den Anfang möchten Sie möglicherweise nach Ihrer Zahnbürste oder Ihrem Zahnseide greifen, als Bakterien, die Gingivitis verursachen, Porphyromonas Gingivalis, könnte mit der Entwicklung der Alzheimer -Krankheit verbunden sein. Per Harvard Health, die im Jahr 2019 veröffentlichten Ergebnisse, deuten darauf hin, dass die Bakterien vom Mund zum Gehirn wandern können, nervenzellverzögerte Enzyme namens Gingipains freisetzen und zu Gedächtnisverlust und Alzheimer führen können. Das Zähneputzen und die Zahnseide vor dem Schlafengehen ist der Schlüssel, um Ihren Mund und das Gehirn gesund zu halten, aber wenn Sie unter Ihren bequemen Deckungen steigen, sagen Wissenschaftler, dass etwas anderes auch Ihr Demenzrisiko steigen könnte.

Diese gemeinsame Schlafzimmergewohnheit könnte größere gesundheitliche Auswirkungen haben.

Nach Angaben der American Thoracic Society ist die Schlafstörungen (SDB) ein Dachbegriff, der zur Definition von Unterbrechungen mit der Atmung nachts verwendet wird, einschließlich schwerer Schnarchen, Verringerung der Atmung (bekannt als Hypopnoe) und Atementscheidung (bekannt als Apnoeas). Abgesehen davon, dass Sie Ihren Bettpartner nur wach halten, könnten Schnarchen und andere Atembedingungen tatsächlich auf ein höheres Risiko für Demenz hinweisen.

Bei der Untersuchung von 1.399 älteren australischen Patienten mit SDB verbanden die Forscher diese Erkrankungen mit einer geringeren Lebensqualität im Zusammenhang mit der körperlichen Lebensdauer und einer kognitiven Funktion, was im Allgemeinen einer Demenzdiagnose vorausging.

Die Ergebnisse wurden in veröffentlicht in Respirologie Am 17. Mai, einschließlich Daten von "relativ gesunden" Teilnehmern über 70 Jahren. Die Teilnehmer wurden in einer Schlafstudie unterzogen, um festzustellen, ob sie leicht oder mittelschwerer/schwerer SDB hatten und auch Bewertungen zur Erkennung von Depressionen, anderen Schlafstörungen, Lebensqualität und Erkenntnis abgeschlossen haben.

Insgesamt 81 Prozent des Teilnehmer. Die Ermittler stellten auch fest, dass es keine signifikante Assoziation in Unterschieden zwischen Männern und Frauen gab, obwohl Männer mit größerer Wahrscheinlichkeit SDB als Frauen haben, als Frauen.

Die Ermittler untersuchten die direkte Verbindung zwischen SDB und Demenz.

Die Forscher aus der vorliegenden Studie stellten fest, dass SBD zusätzlich zu einer verringerten kognitiven Funktion "inkonsistent" mit einem erhöhten Risiko für Demenz selbst in Verbindung gebracht wurde. Bei der Bewertung von SDB als Risikofaktor für Demenz stellten die Forscher kleine, aber signifikante Assoziationen zwischen SDB und niedrigeren kognitiven Gesellschaften und niedrigeren Ergebnissen für Tests der psychomotorischen Geschwindigkeit fest (die Fähigkeit, Änderungen in der Umwelt zu erkennen und auf Veränderungen) zu erkennen und zu reagieren).

Mittelschwerer oder schwerer SDB war mit niedrigeren Werten für verzögerte Rückruftests (nur bei Männern) und bei Patienten mit leichter SDB assoziiert, sondern auch mit niedrigeren Werten für die Exekutivfunktion assoziiert. Nach Angaben der Ermittler kann vaskuläre Demenz durch Beeinträchtigungen sowohl bei der psychomotorischen Geschwindigkeit als auch durch die Exekutivfunktion angezeigt werden, und eine beeinträchtigte Rückrufleistung kann aufgrund der Alzheimer -Krankheit auf eine vorfältige Demenz hinweisen können.

"Während die Größe der mit SDB für jeden Test verbundenen niedrigeren Werte im Zusammenhang mit SDB war, können sie gemeinsam ein erhöhtes Risiko für zukünftige kognitive Rücknahme und Demenz bedeuten". Die Forscher schlugen vor, dass die Bewertung der Lebensqualität und der Wahrnehmung der körperlichen Gesundheit bei diesen Patienten dazu beitragen kann.

Frühere Studien haben Schlafstörungen mit Demenzrisiko in Verbindung gebracht.

Dies ist nicht die erste Studie, die Schlafstörungen mit Demenz verbindet. Im Jahr 2020 bewerteten Forscher der Monash University in Melbourne die Beziehung zwischen Amyloidbelastung des Gehirns, Schlafmaße, demografische Daten und Stimmung. Die Daten, veröffentlicht in der Journal of Alzheimer's Krankheit, schlug vor, dass Teilnehmer mit schwerer obstruktiver Schlafapnoe (OSA)-die häufigsten Schlafstörungen im Zusammenhang mit der Schlafstörung im Zusammenhang. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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