Ich hatte eine schmerzhafte Reaktion, nachdem ich einen Pfirsicher-hier gegessen hatte, wie es dir passieren könnte

Letztes Wochenende hätte nicht besser beginnen können: Am frühen Samstagmorgen traf ich mich langfristig mit Freunden, aufgeregt, meine Beine zu dehnen und die Meilen entfernt unter der heißen Sommersonne zu klatschen. Wir haben genau das getan, lachen und schwitzend für acht Meilen und landen in der Innenstadt, direkt neben einem Bauernmarkt, der mit Erbstück -Tomaten, Zuckermais, frischen Blumen und reifen Pfirsiche überfüllt ist. Meine Freunde gingen nach feierlichen Umarmungen und Selfies nach Hause, aber ich beschloss, mir Blumen zu kaufen (weil ich sie offensichtlich verdient habe) und konnte nicht widerstehen, einige Tomaten und Pfirsiche aufzunehmen.

Jonglierte mein Telefon, Blumen und Obst-natürlich hatte ich nicht daran gedacht, eine Tasche auf meinen Lauf zu bringen-ich habe mich in einen Pfirsich gebissen und der Saft über meinen Arm rannte und mich schnell in ein Pfirsich-Chaos verwandelte. Ich wischte meine Hände auf meine Laufshorts und setzte mich auf ein paar heiße Steinstufen in der Nähe, schob mein klebriges Telefon in meine Shorts -Tasche und streckte sich wie eine glückliche Katze im Sonnenschein aus.

Lesen Sie weiter, um sich über die schmerzhafte Überraschung zu informieren, für die ich war, als ich eine Stunde später endlich aufstand und wie ich es dir abhalten kann.

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Bestimmte Obst und Gemüse enthalten Verbindungen, die als Furocoumarine bezeichnet werden.

Furocoumarine (bitte fragen Sie mich nicht, wie man es ausspricht), "eine Klasse von photoaktiven Verbindungen, die in mehreren Pflanzenarten gefunden werden", so ein in der veröffentlichter Artikel von 2017 Journal of Agricultural and Food Chemistry Das zielte darauf ab, das Vorhandensein von Furocoumarinen in bestimmten beliebten Lebensmitteln zu identifizieren und zu quantifizieren. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Während die Autoren feststellten, dass "keine umfassende Datenbank von Furocumarin -Inhalten von Lebensmitteln verfügbar ist", stellten sie fest.

Nach meiner erschütternden Erfahrung hypothet ich, dass Pfirsiche auch Furocumarine enthalten, obwohl ich keine Informationen speziell über Pfirsiche und Furocoumarine gefunden habe, selbst wenn ich mich an Dermatologen wandte, um Antworten zu erhalten.

Wenn Furocoumarine mit den Sonnenstrahlen interagieren, kann dies zu einer schmerzhaften Reaktion führen.

"Phytophotodermatitis ist eine entzündliche Hautreaktion, die sich aus einer Kombination aus Langwellen-UVA-Strahlung und botanischen Substanzen ergibt, die als Furocoumarine bezeichnet werden", erklärt Matthew Zarraga, Do, Head Dermatologe und CEO bei Z-ROC Dermatology in Fort Lauderdale, Florida. "Sobald Psoralens, das aktive Partikel in Furocoumarinen, interagiert mit UVA, die Reaktion folgt dann."

In meinem Fall war diese Reaktion ein geschwollener, leuchtend roter, extrem schmerzhafter Ausschlag in Form meines Telefons, der mit Saft bedeckt war, als ich ihn in die Tasche meiner Laufshorts schob, direkt gegen meinen Oberschenkel gepresst, den ich dann für die Länge mehrerer Songs auf meiner Lieblings -Spotify -Wiedergabeliste ausgesetzt für die Länge mehrerer Songs ausgesetzt.

Diese Dinge können die Phytophotodermatitis verschlimmern.

Es stellte sich heraus, dass ich die richtigen Dinge getan habe, wenn ich versuchte, mir den schlechtesten Fall von Phytophotodermatitis zu geben.

"Furocumarine, die auf der Haut sitzen, können dann durch UVA -Licht aktiviert werden, was normalerweise 24 Stunden später zu einer Reaktion führt, die oft wie ein Verbrennung aussieht." Jaimie Derosa, MD, plastischer Chirurgen und Gründer des DeRosa Center Plastic Surgery & Med Spa, erzählte mir. "Diese Reaktion kann noch intensiver sein, wenn diese Haut auch mit Wasser oder Schweiß und Wärme nass wird."

Mit anderen Worten, meine verschwitzte Haut und die heißen Steinstufen, auf denen ich saßen!).

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Phytophotodermatitis löst sich normalerweise von selbst auf.

Es war mir nicht sicher. Unterwegs sah ich einen Mann, der den Bürgersteig vor seinem Gebäude hinunterschlitzte.

Ich bin oft dankbar, dass die New Yorker alles gesehen und gehört haben und kein Auge haben, wenn ein Fremder mit einer bizarren Anfrage auf sie zukommt, und dies war eine dieser Zeiten. Diese Explosion von kaltem Wasser löste meinen Schmerz genug, damit ich mich nach Hause bringen und meine Shorts vorsichtig abziehen konnte, um den Schaden zu inspizieren.

"Phytophotodermatitis ist eine selbstlimitierende Störung und löst sich von selbst auf", sagt Zarraga. "Die Behandlung zielt auf symptomatische Linderung mit kühlen, feuchten Kompressen, topischen Steroiden und NSAIDs ab [wie Aspirin und Ibuprofen]. Wenn mehr als 30 Prozent des Körpers beteiligt sind, sollte der Patient zu einer Verbrennungseinheit transportiert werden."

Hier erfahren Sie, wie Sie dies bei Ihnen verhindern können.

Meine Reaktion war zwar schmerzhaft, war jedoch nicht schwerwiegend, weniger als 30 Prozent meines Körpers waren beteiligt und während es ein paar Tage dauerte, eine Kombination aus Advil und Lucas 'Papaw (mein Abhilfe für so ziemlich jeden Hautweh ) hat den Trick gemacht. Jetzt, sechs Tage später, bleibt nur der schwachste rosa Umriss meines Telefons. Trotzdem kann die Phytophotodermatitis (die manchmal als "Margarita Burn" bezeichnet wird.

"Jeder kann eine Phytophotodermatitis entwickeln", erklärt DeRosa. "Um es zu verhindern, vermeiden Sie die Sonneneinstrahlung der Haut, wenn Sie wahrscheinlich mit Obst- und Pflanzensaft in Kontakt kommen. Sie möchten auch unbedingt Ihre Haut mit Seife und Wasser waschen, wenn Sie mit Pflanzen in Kontakt kommen, die eine Phytophotodermatitis wie Limetten, Sellerie und Karotten sowie Wildkräuter verursachen können. Verwenden Sie einen UVA-schützenden Sonnenschutz und bedecken Sie Ihre Haut, um eine weitere Lichtbelastung zu verhindern, da dies die Schwere der Reaktion verringern kann."

Wenn all dies Sie denken lässt, dass Furocoumarine der Feind sind, denken Sie noch einmal darüber nach. "Ein ordentliches Faktoid ist, dass diese in Pflanzen gefundenen Furocoumarine eine natürliche Verteidigung sind, die die Pflanze gegen ihre Raubtiere wie Insekten verwendet", sagt DeRosa. Oder im Fall dieses Pfirsichs, Mich. (Es war köstlich, aber es bedauert es nicht.)