Wenn Sie dies beim Gehen bemerken, ist Ihr Herz möglicherweise in Schwierigkeiten

In der u.S., Eine Person stirbt alle 36 Sekunden an Herzerkrankungen und macht es laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) zur häufigsten Todesursache für Männer und Frauen. Genau deshalb sollten Herzsymptome-wie subtil, immer immer ernst genommen werden sollte.

Die Herzerkrankungen werden jedoch nicht immer durch einen verräterischen Schmerz in Brust oder Arm signalisiert. David Newby, MD, PhD, Professor für Kardiologie am BHF Center of Research Excellence an der University of Edinburgh, warf die Öffentlichkeit kürzlich auf ein solches Symptom aufmerksam. Er warnte, dass dieses scheinbar nicht verwandte Gefühl, das beim Gehen oder beim Sport auftreten kann, ein Zeichen für ein ernstes Herzproblem sein könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welches überraschende Symptom auf Ihrem nächsten Spaziergang Ausschau halten sollte.

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Das subtile Symptom könnte Sie zu einer peripheren Arterienerkrankung bringen.

In seiner Warnung ertönte Newby den Alarm gegen eine Erkrankung, die als periphere Arterienerkrankung (PAD) bezeichnet wird, die eine geschätzte 8 betrifft 8.5 Millionen Amerikaner in vielen Fällen ohne ihr Wissen.

Nach Angaben der American Podiatric Medical Association (APMA) wird das PAD verursacht, wenn ein Aufbau von Plaque aus Fettablagerungen oder überschüssigem Kalzium dazu führt. Dies führt zu einer Verringerung des Blutflusses zu Beinen und Füßen und kann Ihr Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen.

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Krämpfe in Ihren Kälbern kann ein Zeichen von Pad sein.

Newby sagt, dass dieser reduzierte Blutfluss zu den Beinen die Symptome des Pads auslösen kann, wenn Sie gehen oder trainieren. "Wenn Sie beim Gehen ein packendes, krampfendes Sensation in Ihren Kälbern haben, könnte es Ihren Arzt sehen, da dies ein Marker von PAD sein kann", schrieb er für BHF's Herz ist wichtig Zeitschrift. Er schlug vor, einen Termin mit Ihrem medizinischen Anbieter zu vereinbaren, wenn Sie diese Art von Krämpfe bemerken. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die APMA Sekunden seiner Empfehlung und fügte hinzu, dass Sie Beinschmerzen niemals ohne bekannte Ursache ignorieren sollten. "Es ist wichtig, über Bein- oder Oberschenkelschmerzen zu diskutieren, die Sie mit Ihrem podiatrischen Arzt haben, da es sich um ein Warnzeichen für eine schwere Krankheit wie PAD handelt" und Schlaganfall.

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Das Ändern Ihrer Gesundheitsgewohnheiten kann helfen.

Laut der American Heart Association gibt es keine Silberkugel -Lösung für das Aushärten von Pads, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Symptome zu reduzieren oder sogar umzukehren. Zu diesen Veränderungen des Lebensstils gehören am häufigsten eine gesunde Ernährung, eine erhöhte Bewegung und das Aufhören von Tabak. Darüber hinaus können einige Ärzte in schwereren Fällen Claudication -Medikamente oder -operationen verschreiben.

Wie bei vielen Herzerkrankungen ist die frühe Erkennung von Pads entscheidend. Zum Glück kann Ihr podiatrischer Arzt einen einfachen Test durchführen, der als Knöchel-Brachial-Index (ABI) bezeichnet wird, um festzustellen. Durch den Vergleich des Blutdrucks in Ihren Knöcheln mit dem Blutdruck in Ihrem Arm sollte ein ABI Ihren Arzt auf das Problem aufmerksam machen, wenn einer existiert.

Achten Sie auch auf diese anderen Beinsymptome.

Wie die APMA hervorhebt. Die Organisation sagt, dass Sie auch das Symptom als "Müdigkeit, Müdigkeit oder Schmerzen in Ihren Beinen, Oberschenkel oder Gesäß, die immer passiert, wenn Sie gehen, aber verschwinden, auftreten, wenn Sie sich ausruhen" oder "Fuß- oder Zehenschmerzen ... das oft stört dein Schlaf."

Diejenigen mit PAD können auch Hautwunden oder Geschwüre an den Füßen oder Zehen entwickeln, die acht bis 12 Wochen nicht heilen. Aus diesem Grund schlägt die American Heart Association vor.

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