Trennungen können unordentlich sein, besonders wenn sie aus dem Nichts zu kommen scheinen. Aber die Wahrheit ist, dass es fast immer Anschlüsse des bevorstehenden Untergangs gibt, und wir wollen einfach nicht akzeptieren, dass das Ende nahezu ist. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie in naher Zukunft möglicherweise abgeladen werden, ist es eine gute Idee, auf die subtileren Anzeichen von Schwierigkeiten Ausschau zu halten. Nicht sicher, was das sind? Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass sich die Sprache Ihres Partners wahrscheinlich vor einer Trennung ändern wird. Lesen.
Lesen Sie dies als nächstes: Die meisten Paare hören nach diesem langen auf, "verliebt" zu sein.
Caroline Madden, PhD, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Autorin von Blind von seinem Verrat, erzählt Bestes Leben dass die meisten Menschen sich nicht dafür entscheiden, eine Beziehung zu beenden, ohne zuerst darüber nachgedacht zu haben. "Es ist selten, dass die Menschen einen einzigen Moment haben, in dem sie beschlossen, dass ich raus bin."Normalerweise ist es ein schmerzhafter Prozess, der Monate und sogar Jahre dauern kann", sagt sie.
Madden fügt hinzu: "Bei der Entscheidung, ob sie bleiben oder nicht, muss eine Person bewerten, ob sie in der Beziehung oder in ihrer eigenen glücklicher wäre oder nicht. Aus diesem Grund stellen sich die Menschen zwei getrennte Zukunft vor und denken darüber nach, welche Zukunft sie persönlich mehr glücklich wären."
Laut Madden erreichen die meisten Menschen nur diesen Punkt, um die Vor- und Nachteile ihrer beiden möglichen, getrennten Futures abzuwägen nach Sie haben ihrem Partner ihre Bedürfnisse mitgeteilt. "Sie erreichen dann einen Punkt, an den sie glauben, dass alles, was diese Bedürfnisse sind, nicht behoben werden können", sagt sie.
Aber wie können Sie feststellen, dass Ihr Lebensgefährte möglicherweise über ihre Optionen nachdenkt?? Achten Sie genau auf die Wörter, die sie verwenden.
Im Februar. 2021 versuchten Forscher der University of Texas, Austin. Nach ihrer Studie, die in der veröffentlicht wurde Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften (PNAs), "Sprachmarker können bevorstehende Beziehungsstörungen bis zu drei Monate vor ihrem Auftreten erkennen."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Die Forscher analysierten mehr als eine Million Beiträge von 6.803 Reddit -Nutzern, die über ihre Trennungen veröffentlicht wurden. Laut der Studie stellten sie fest, dass die Benutzer drei Monate vor ihrem Partner zunehmend das Wort "I" verwendeten, bevor sie sich von ihrem Partner getrennt haben. Es gibt "eine zunehmende Verwendung von 'I' Wörtern, wenn sich die Trennung nähert", schrieben die Forscher in einem begleitenden Leitartikel für das Gespräch. "Dies ist während eines stressigen Lebensereignisses üblich, und andere Studien haben eine Zunahme der selbstreferenziellen Sprache bei Menschen, die depressiv oder ängstlich sind."
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Entsprechend der PNAs Studium, Singularpronomen aus der ersten Person wie "I" oder "ich", "ich" oder "Mine" sind klare verbale Zeichen des Selbstfokus. "Die Sprache der Menschen wird vor, während und nach einer Trennung selbstorientierter", erklärten die Forscher. Lori a. Ehemann, PhD, ein lizenzierter klinischer Psychologe in Nashville, Tennessee, sagt, dies liegt daran, dass Ihr Partner wahrscheinlich anfängt, ohne Sie über ihre Zukunft nachzudenken.
"Bevor jemand eine Trennung initiiert. "Sie können sich vorstellen, wo sie leben würden, welche Ferien sie nehmen könnten oder was sie tun würden, wenn sie Single sind."
Joseph Puglisi, Ein Beziehungsexperte und der CEO von Dating Iconic sagt, dass Wörter wie diese die bevorstehende Trennung widerspiegeln. "Jemand, der Sie ständig im Auge behält und seine Entscheidungsfindung ist in seiner Sprache nicht egoistisch", erklärt Puglisi. "'I' ist ein Personalpronomen, das signalisiert, dass sie sich nur um sich selbst und nicht um dich kümmern."
Möglicherweise sind Sie versucht, entweder nach den Hügeln zu rennen oder sie insgesamt zu ignorieren, wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner begonnen hat, selbst fokussierte Sprache zu überbeanspruchen. Laut Experten ist dies das Letzte, was Sie vor allem tun sollten, wenn Sie die Beziehung haben, die Beziehung zu retten.
Der Ehemann rät, dass Sie "Ihren Partner direkt danach fragen", wenn Sie anfangen, sie mit dem Wort "I" mehr im Gespräch zu hören. "Zum Beispiel könnten Sie sagen:» Ich habe bemerkt, dass Sie gesagt haben, Sie möchten nach Europa reisen, und ich habe mich gefragt, ob Sie darüber nachgedacht haben, zusammen zu gehen ", sagt sie. "Sie können auch mit Ihrem Partner einchecken, wie sie sich in der Beziehung fühlen."
Puglisi empfiehlt auch, nicht "in Eile zu eilen, das Schlimmste sofort anzunehmen", da diese Sprachverschiebung nicht immer garantiert, dass eine Trennung kommt. "Nehmen Sie sich Zeit, um zu beobachten, ob ihre Wortwahl nur ein Zufall ist und ob sie Sie wirklich in ihre Pläne einbeziehen", sagt er. "Die Zeit erzählt oft über solche Dinge und der Partner kann nicht lange so tun."
Außerdem sagt Ehemann, ein gewisses Maß an Selbsttennung sei für eine gute Beziehung notwendig. "Mit 'I' im relationalen Gespräch signalisiert nicht automatisch ein Problem. Für Paare kann es normal und sogar gesund sein, in einer Beziehung eine gewisse Trennung beizubehalten, einschließlich separater Aktivitäten, Freunde und Verkaufsstellen “, sagt sie. "Um zu vermeiden, zu Schlussfolgerungen zu springen, ist es am besten, mit Ihrem Partner alle Bedenken oder jüngsten Veränderungen, die Sie in ihrer Rede oder Denkweise bemerkt haben, direkt zu kommunizieren."