Wenn Sie dies nicht tun, wird Ihre Beziehung nicht dauern, heißt es in Studie

Es gibt unzählige Faktoren, die zum Erfolg einer Beziehung beitragen: Anziehung, gemeinsame Interessen und das Unternehmen des anderen, um nur einige zu nennen. Eine neue Studie legt jedoch nahe, dass es einen Hauptbestandteil von langfristigen Beziehungen gibt, die ihren Erfolg erheblich vorhersagen können-und eine, die viele Menschen wahrscheinlich übersehen werden. Nach der Forschung, Mit Beziehungsritualen, die Sie und Ihr Partner gemeinsam durchführen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Rituale helfen, und wenn Sie sich Sorgen um Ihren Lebensgefährten machen, wissen Sie, dass Sie, wenn Ihr Partner dies tut.

Die neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen, zeigt, dass es ein starker Prädiktor für Beziehungen ist, die langfristig dauern.

"Rituale haben die Macht, Einzelpersonen zu verbinden und uns eine Vorschau in das Familienleben und das Paarleben zu geben." Chris Maniotes, Der Hauptautor der Studie, sagte in einer Erklärung.

Um festzustellen, welche Faktoren zur Langlebigkeit der Beziehungen beigetragen haben. Die Paare waren durchschnittlich 2 zusammen gewesen.5 Jahre und die Teilnehmer waren im Durchschnitt 23 Jahre alt.

Die Autoren der Studie fanden heraus, dass das gemeinsame Teilen von Ritualen in der Regel das Engagement eines Paares zueinander erhöhte. Bemerkenswerterweise werfen Sie diese Rituale zusammen auf die Zufriedenheit des Einzelnen-oder das Fehlen ihrer Beziehungen. Das hat sie zu einer so starken Determinante für den Erfolg der Beziehung gemacht.

"Rituale scheinen wirklich eine Rolle bei der Pause zu spielen und Menschen zu verlangsamen und ihnen zu helfen, ihre Beziehung besser zu betrachten. Sie helfen ihnen zu sehen: „Das ist wir als Paar; Dies ist der, was wir als Familie sind '", sagte Maniotes.

Lesen Sie weiter, um mehr von Wissenschaft unterstützte Wege zu entdecken, um Ihre Beziehung auf dem stetigen Fuß zu halten. Und wenn Sie sich Sorgen um rote Fahnen machen, wissen Sie, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, wenn Ihr Partner dies tut, sagen Experten sagen.

1 Achtsamkeit üben.

Wenn Sie bestrebt sind, Ihre Beziehung fest zu halten, kann ein wenig Achtsamkeit helfen. Eine kürzlich veröffentlichte Studie in der Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen zeigt, dass bei 847 unverheirateten heterosexuellen Paaren diejenigen, die achtsames Verhalten in Form von Nicht-Reaktivität, das Bewusstsein und Nichtvorratspiegel hatten, ein geringeres Stress und ein höheres Maß an sexueller Zufriedenheit hatten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 Beeilen Sie sich nicht in die Ehe.

Während der Nervenkitzel einer neuen Romanze das Bindung des Knotens frühzeitig in einer Beziehung ansprechend erscheinen lässt, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung hält, ist es besser, wenn Sie warten müssen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014, die in der veröffentlicht wurde Ssrn, Paare, die mindestens drei Jahre vor dem Binden des Knotens verabredet waren. Und wenn Sie vermeiden möchten, einen weiteren großen Beziehungsfehler zu machen, wünschen sich 40 Prozent der Menschen, dass sie dies nicht mit ihrem Partner geteilt hätten.

3 Gönnen Sie sich nicht auf einer Hochzeit.

Je spritziger die Hochzeit, desto weniger wahrscheinlich ist es Ihre Beziehung, den Test der Zeit zu bestehen. Nach dem gleichen Ssrn Die Studie, Paare, die 1.000 US -Dollar oder weniger für ihre Hochzeit bezahlt haben. Und wenn Sie Beziehungs -Tipps, die direkt an Ihren Posteingang geliefert werden, möchten, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

4 Kochen Sie für Ihren Partner.

Der Weg zum Herzen einer Person ist schließlich wirklich durch ihren Magen. Laut einer Umfrage von Superdrug gaben 58 Prozent der Befragten an, dass sie sich von ihrem Partner umgewandelt haben, der die Hausarbeit erledigte. 62 Prozent der befragten Befragten, die Cooking als die attraktivste Aufgabe für ihren Partner anrufen, um sie anzugehen.

5 zeigen Ihr Engagement.

Sie können wissen Dass Sie sich für Ihren Partner verpflichtet haben, aber wenn Sie es nicht explizit ausdrücken, könnten Sie in Schwierigkeiten sein. Eine Metaanalyse im Juli 2020 in der veröffentlicht Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften enthüllt, dass Menschen, die glaubten, ihre Partner zu halten, ihre Beziehung am Leben zu halten, sagen höchstwahrscheinlich, dass ihre Gewerkschaft eine starke Tatsache war. , oder sogar vertrauen.