Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, kann die Studie auf diese Weise das Risiko Ihres Alzheimers verringern

Eines der größten gesundheitlichen Probleme beim Alter ist der kognitive Rückgang. Nach Angaben der Alzheimer -Vereinigung schätzungsweise 6.2 Millionen Menschen in der u.S. Alter ab 65 Jahren leben 2021 mit Alzheimer-Demenz und 72 Prozent von ihnen sind mindestens 75 Jahre alt. Wenn Sie sich Ihren 70ern nähern und sich Sorgen machen, sich mit einer Form von Demenz wie Alzheimer -Krankheit auseinanderzusetzen, kann eine neue Studie dazu beitragen. Die jüngsten Forschungen aus den Schlafstörungen von Michigan Medicine haben festgestellt, dass Sie möglicherweise eine Möglichkeit geben, das Risiko Ihres Alzheimers zu verringern, auch wenn Sie bereits im Alter noch weiter sind. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Ihr Alzheimer -Risiko mit zunehmendem Alter verringern kann, und für mehr Gesundheitsberat.

Die Behandlung von Schlafapnoe kann das Alzheimer -Risiko verringern, wenn Sie über 65 sind.

Die Forscher der Schlafstörungen von Michigan Medicine analysierten den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Demenz unter den 65 und älteren. Für die Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Schlafen Im März untersuchten die Forscher Medicare -Ansprüche von mehr als 53.000 Menschen in ganz U.S. ab 65 Jahren und älter, bei denen eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) diagnostiziert wurde-die häufigste Form der Schlafapnoe laut der Mayo-Klinik. Es führt dazu. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die Forscher in Michigan fanden heraus, dass die Patienten mit Schlafapnoe, die mit einer positiven Atemwegsdrucktherapie behandelt wurden unbehandelt.

"Wir haben einen signifikanten Zusammenhang zwischen dem positiven Gebrauch von Atemwegsdruck und einem geringeren Risiko für Alzheimer und andere Demenzarten über drei Jahre festgestellt, was darauf hindeutet, dass ein positiver Atemwegsdruck vor Demenzrisiken bei Menschen mit OSA möglicherweise schützend sein kann." Galit Levi Dunietz, PhD, der Hauptautor der Studie und Assistenzprofessor für Neurologie an der Universität von Michigan, sagte in einer Erklärung. Und für mehr über Ihre Gehirngesundheit könnte dies eines der ersten Anzeichen sein, die Sie Demenz haben, sagen Experten, sagen Experten.

Schlafapnoe wurde zuvor an ein höheres Risiko für Alzheimer -Krankheit gebunden.

Eine Studie aus der Mayo -Klinik aus dem Jahr 2019 untersuchte zuvor den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Alzheimer -Krankheitsrisiko. Laut der Studie, die an der 71. Jahrestreffen der American Academy of Neurology vorgestellt wurde, die während ihres Schlafes aufhören, können möglicherweise höhere Anhäufungen des Proteins Tau aufweisen, ein Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit.

Die Studie untersuchte 288 Personen ab 65 Jahren, die noch keine Demenzdiagnose hatten und ihre Bettpartner fragten, ob sie bemerkten, dass die Studienpersonen während des Schlafes nicht mehr atmen konnten. Nach Angaben der Forscher hatten Teilnehmer, die mit Schlafapnoe beobachtet wurden, 4.5 Prozent höhere TAU -Werte im Gehirn, dass diejenigen, die nicht beobachtet wurden, Schlafapnoe. Und für mehr Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit dem Schlafen, wenn Sie dieses gemeinsame Medikament zum Schlafen nehmen, hören Sie jetzt auf, heißt es in einer neuen Studie.

Schlafapnoe wird oft nicht diagnostiziert, insbesondere bei älteren Erwachsenen.

Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung bei den älteren als 65, kann aber oft nicht diagnostiziert werden. Eine Studie von 2018 in der veröffentlicht Zeitschrift der American Geriatrics Society stellten fest, dass 56 Prozent der Menschen über 65 Jahren ein hohes OSA -Risiko haben, aber nur etwa 8 Prozent dieser Menschen werden auf die Erkrankung getestet. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass "ein hohes OSA-Risiko häufig ist, aber bei älteren Erwachsenen selten untersucht wird"-und dies bedeutet, dass die Behandlung nicht unter den meisten verabreicht wird, die sie brauchen.

"Wenn ein kausaler Weg zwischen der OSA -Behandlung und dem Demenzrisiko besteht, könnte die Diagnose und eine wirksame Behandlung von OSA eine Schlüsselrolle bei der kognitiven Gesundheit älterer Erwachsener spielen, wie unsere Ergebnisse vermuten lassen." Tiffany j. Braley, MD, der Hauptforscher der Studie 2021 und Associate Professor für Neurologie an der Universität von Michigan, sagte in einer Erklärung. Und melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Schnarchen ist das auffälligste Zeichen für Schlafapnoe, aber es ist kaum das einzige.

Während das auffälligste Anzeichen von OSA das Schnarchen ist, gibt es andere Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie diesen Zustand haben. Wenn Sie mitten in der Nacht abrupt aufwachen, indem Sie nach Luft schnappen oder ersticken, mit einem trockenen Mund oder Halsschmerzen aufwachen oder übermäßige Tagesschläfrigkeit, morgendliche Kopfschmerzen, sich tagsüber zu konzentrieren, Stimmungsänderungen wie Depressionen oder Irritabilität, hoch, hohe Schwierigkeiten haben Blutdruck, Nachtschwitzen oder verringerte Libido, Sie können Schlafapnoe haben. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie eines dieser Symptome oder eines lauten Schnarchens auftreten, "unterbrochen von Perioden der Stille", empfiehlt die Mayo -Klinik. Und für weitere Anzeichen von gesundheitlichen Problemen, die während des Schlafenes passieren, wenn Sie nachts nicht aufhören können, lassen Sie Ihre Schilddrüse überprüfen.