Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, verursacht dies nicht in der Dusche, und verursacht Haarausfall

65 zu werden können viele Veränderungen im Körper auslösen. Ihre Haut kann sich trockener anfühlen, Ihre Gelenke fühlen sich möglicherweise knarrender und Ihr Gedächtnis kann sich neblig anfühlen. Es gibt jedoch einen Körperwechsel, den Sie möglicherweise nicht erwartet haben: Haarausfall. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Haarausfall Menschen beeinflussen kann, einschließlich hormoneller Ungleichgewichte, Ernährungsprobleme, erblichen Merkmale, endokrinen Störungen und Schilddrüsenerkrankungen. Zusätzlich zu diesen biologischen Ursachen können Ihre Haarpflegegewohnheiten zu Hause auch die Ausdünnungsstränge veranlassen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum dies eine Sache in der Dusche nicht tun, verursacht Haarausfall, wenn Sie über 65 sind.

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Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, kann das Überspringen von Conditioner Haarausfall verursachen.

Manchmal kann es sein, dass sich Ihr Haar als der am wenigsten wichtige Schritt in Ihrer Haarpflege -Routine anfühlt (was ist es tatsächlich tun Da drin sowieso?). Es ist jedoch der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer gesunden Mähne und zur Verhinderung von Haarausfall. "Conditioner schützt Ihr Haar vor Hitze und Umweltschäden", sagt Andrea Claire, ein lizenzierter Friseur. "Ohne sie können Ihre Haare trocken, glanzlos werden und brechen."

Einfach Ihre Stränge während der Duschzeit in Conditioner bedecken, ist nicht genug. Um ordnungsgemäß zu konditionieren, kämmen Sie eine Produktmenge von viertelgröße gleichmäßig durch Ihr Haar. Lassen Sie es für eine Minute (oder die auf dem Etikett empfohlene Zeit) sitzen und spülen. Claire schlägt vor, Ihren Friseur zu bitten, einen Conditioner zu empfehlen, da die Haare und die Kopfhaut jeder Person etwas anderes brauchen.

Über das Styling nach einer Dusche ist ebenfalls ein Problem.

Wenn Sie jedoch nicht genug tun, um sich um Ihre Haare zu kümmern. "Einer der häufigsten Fehler, die Haarausfall verursachen können, ist das Überstieg", sagt Laura Roncagli, ein professioneller Friseur und Mitbegründer von Mybeautik.com. "Zu viel Wärme, zu viel Manipulation und die Verwendung der falschen Styling -Produkte kann zu Haarausfall führen."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Glücklicherweise ist die Lösung hier einfach. Roncagli empfiehlt, Ihrem Haar die meisten Tage den Rest zu geben und die Verwendung von Hot -Werkzeugen auf ein- oder zweimal pro Woche zu beschränken. "Wenn Sie Styling-Produkte verwenden müssen, stellen Sie sicher, dass sie leicht und nicht fettend sind", sagt sie.

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Begrenzen Sie diese Badfarbstoffjobs.

Chemische Haarbehandlungen, einschließlich Farbstoff, Bleichmittel, Entspanner und Perms, führen zu Haarausfall, insbesondere wenn das Haar mit dem Alter trockener und spröder wird. "Jeder chemische Dienst, der ein Friseur tut, ist, unabhängig davon, wie großartig seine Produkte sind, immer noch chemisch", sagt Claire. "Wenn Sie sich bei einem Friseur halten, der Ihre Haare kennt und was es tun kann, ist es besser für Ihre Haargesundheit."

Claire merkt an, dass Haarfarbstoff eine der häufigsten chemischen Behandlungen ist-und die am meisten Schaden anrichten. "Manche Leute, die mit Kastenfarbstoffen sind, ohne die Wissenschaft dahinter zu verstehen", sagt sie. "Ich sehe auch einige Frauen, die eine sofortige Befriedigung suchen, im Vergleich zu der Geduld, Übergangsfarben zu durchlaufen."

Ihre beste Vorgehensweise? Finden Sie einen Friseur, den Sie lieben, und arbeiten Sie mit ihnen langfristig, um Ihre Haarziele zu erreichen.

Erstellen Sie eine gesunde Haarroutine zu Hause.

Das Beste daran, Ihre Haarpflege-Routine neu zu erfinden, ist der Kauf neuer Produkte. Um nach dem 65. Lebensjahr Ihr bestes Haar nach vorne zu bringen. Zumindest möchten Sie in ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo, Conditioner und vielleicht sogar in eine Haarmaske für diese kostbare Duschzeit investieren.

Wenn Ihr Problem mit dem Haarausfall weiterhin besteht. "Ich sage den Kunden immer, wenn sie Bedenken haben, ihren Hausarzt oder Dermatologen zu sehen", sagt Claire. Sobald Sie eine Krankheit ausgeschlossen haben, können Sie mit Ihrem Stylisten chatten, um eine Haarroutine zu erstellen, die für Sie und Ihre Locken funktioniert.

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