Ich bin Apotheker, und das nehme ich für Halsschmerzen

Wenn das Wetter kühler wird und die Tage kürzer werden, ist es die Jahreszeit für eine Vielzahl von wund Throaten, die Krankheiten wie die Erkältung und die Grippe verursachen. Während es wichtig ist, sicherzustellen, dass Ihr Halsschmerzen kein Zeichen für etwas Ernsthafteres ist, wie eine Strep -Infektion, ist es ebenso wichtig, Ihr Unbehagen zu behandeln. Wir haben uns angewandt Tessa Spencer, PharmD, ein Spezialist für funktionale Medizin, für ihre Tipps zu den besten Möglichkeiten, um Halsschmerzen zu beruhigen. Lesen Sie weiter für ihre Empfehlungen, die sich möglicherweise bereits in Ihrer Speisekammer befinden!

Lesen Sie dies als nächstes: Wenn Sie dies in Ihrem Hals spüren, lassen Sie sich auf Krebs untersuchen.

Ein Halsschmerzen ist ein Symptom, keine Krankheit.

Verschiedene Erkrankungen können Halsschmerzen verursachen (auch als Pharyngitis bezeichnet). Simon am besten, MD, sagte Johns Hopkins Medicine sei eine Entzündung des Hals und tatsächlich ein Symptom für etwas anderes, keine Krankheit selbst.

"Es wird normalerweise durch virale und/oder bakterielle Infektionen wie die Erkältung und Grippe (beide Virusinfektionen) oder durch Infektion mit dem verursacht Streptococcus Bakterium (Halsentzündung) ", sagt am besten. "Pharyngitis kann auch bei Mononukleose (auch bekannt als 'mono'), einer viralen Infektion auftreten."Er merkt an, dass andere Ursachen für eine Halsschmerzen Allergien, trockene Innenluft, Muskelbelastung und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) umfassen.

"Virusinfektionen erfordern normalerweise keine Medikamentenbehandlung, daher empfehle ich normalerweise eine Vielzahl von rezeptfreien Behandlungen für Erwachsene mit Halsschmerzen". "Sie können immer noch eine rezeptfreie Symptombehandlung für bakterielle Infektionen verwenden, aber bakterielle Infektionen erfordern möglicherweise die Notwendigkeit von Antibiotika."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Berücksichtigen Sie diese Faktoren bei der Auswahl eines Halsschmerzensmedikaments.

Einige von Spencers beliebtesten OTC-Behandlungen (OTC) für Halsschmerzen umfassen beliebte Schmerzmittel wie Ibuprofen (Name Brands: Advil oder Motrin) oder Paracetamol (Tylenol). Berücksichtigen Sie bei der Wahl zwischen ihnen Ihre anderen Symptome. "Wenn Sie auf einem Halsschmerzen Fieber haben, ist Paracetamol eine bessere Option, da dies auch dazu beiträgt, ein Fieber zu reduzieren", sagt Spencer.

Bei Halsschmerzen aufgrund von Halsentzündungen schlägt die American Academy of Family Physicians (AAFP) nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen vor.

Ein weiterer entscheidender Faktor bei der Auswahl eines OTC. "Ibuprofen ist möglicherweise nicht die beste Option für Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen wie Nierenproblemen", sagt Goodrx, während Tylenol für die Leber schädlich sein kann."

Diese natürlichen Methoden können Halsschmerzen lindern.

Der Schmerz einer Halsschmerzen zu lindern, erfordert nicht unbedingt eine Reise in die Apotheke. Spencer schlägt auch vor, Kräutertee zu trinken (was auch andere Vorteile bietet).

"Einer meiner Lieblings -Kräutertees, die Menschen empfehlen können, ist der traditionelle medizinische Bio -Halsmantel -Kräutertee", sagt Spencer. "Es hat eine Mischung aus vielen verschiedenen Kräutern wie Eukalyptus, Lakritzwurzel, Spearminze, Marshmallow Wurzel und rutschiger Elmenrinde, um eine Halsschmerzen zu beruhigen."Sie empfiehlt, dass Menschen, die an Halsschmerzen leiden, ein bis drei Tassen Tee pro Tag haben.

Andere drogenfreie Möglichkeiten, um bei einem Halsschmerzen zu helfen, einschließlich Knufferung mit Salzwasser und Hinzufügen von Honig zu Ihrem Tee oder einfach nur zum Wasser. Spencer erklärt, dass Honig eine Kombination aus entzündungshemmenden, antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften enthält. "Normalerweise sage ich den Leuten, sie sollen zwei Esslöffel Honig mit warmem Glas oder Wasser mischen und es gut rühren", sagt sie und fügt hinzu, dass dies mehrmals am Tag erfolgen kann. "Ich würde jedoch empfehlen, Bio -Honig ohne Zucker zu bekommen, da Honig Zucker enthält."

Eine Halsschmerzen kann ein Zeichen für etwas Ernsthafteres sein.

Ein Halsschmerzen kann unglaublich schmerzhaft sein, aber wann wird es besorgniserregend? "Weniger häufige Ursachen für Halsschmerzen bedürfen möglicherweise eine komplexere Behandlung". Sie empfehlen, Ihren medizinischen Anbieter zu kontaktieren, wenn Sie ein Fieber über 101 F, einen blutigen Speichel oder Schleim, Ohrenschmerzen oder Schmerzen in Ihren Gelenken haben und/oder Schwierigkeiten beim Schlucken, Atmen oder Öffnen Ihres Mundes.

Ein Klumpen im Nacken kann auch Anlass zur Sorge geben, obwohl das Moffitt -Cancer -Zentrum darauf hinweist, dass "Halsklumpen häufig mit Infektionen der oberen Atemwege, wie z. Diese Klumpen sind tatsächlich Lymphknoten, die sich im Kampf gegen die Infektion vorübergehend vergrößern lassen “.

Ein zusätzliches Zeichen für eine schwerwiegende Erkrankung wie Krebs kann ein heiserer Hals oder ein Schwierigkeitsgrad sein, das zwei Wochen oder länger dauert, sagt die Cleveland -Klinik.