Es ist in Ordnung, Ihrem Partner über dieses geheime Verhalten zu lügen, heißt es in New Study

Die meisten von uns versuchen so oft wie möglich so ehrlich wie möglich zu sein. Dies ist gut für unsere Beziehungen, die platonische, familiäre und romantische Beziehungen-auch für unser Bewusstsein. Aber manchmal ist es notwendig, eine Fib zu sagen, dass es notwendig ist. Zum Beispiel, wenn Ihre Freundin fragt, ob ihre Schuhe mit ihrem Kleid übereinstimmen, sobald sie bereits zu einer Veranstaltung angekommen ist, oder wenn Ihre Mutter fragt, ob Sie ihre fünfseitige E-Mail erhalten haben ("Hm, muss es zu meinem Spam-Ordner gegangen sein"). Trotzdem ist es oft tabu, Geheimnisse in Ihrer Beziehung zu behalten. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab jedoch, dass es eine Sache gibt, die in Ordnung ist, um zu fib. In der Tat könnte es sogar Ihre Bindung stärken. Entdecken Sie die Ergebnisse der Studie sowie die Ansichten der Therapeuten zu diesem Thema.

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Manchmal sind weiße Lügen in einer Beziehung in Ordnung.

Weiße Lügen sind per Definition harmlos und trivial und wird oft gesagt. In einer Beziehung sehen sie vielleicht so aus, als würden Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie ihre Krawatte lieben (auch wenn Sie sich darüber fühlen) oder dass das Kleid ihrer Brautjungfer atemberaubend ist (auch wenn es eine auffällige Ähnlichkeit mit einem Sack enthält).

Also, woher wissen Sie, wenn Sie die Linie von einer weißen Lüge zu einer schädlichen Lüge überschritten haben?? "Wenn Sie sich über das Maß an Transparenz um bestimmte Probleme kümmern, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Partner sauber sein", sagt Sie ", sagt Trisha Andrews, Lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Sexualtherapeutin in Denver. "Ich benutze den Kissentest: Wenn Sie nachts den Kopf auf Ihr Kissen legen und eine Interaktion mit Ihrem Partner wiederholen, von dem Sie sich schuldig oder bedauernd sind, sollten Sie ihn wahrscheinlich am Morgen mit ihnen erneut besuchen."Ihr Unbehagen könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie zu weit gegangen sind.

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Eine kürzlich durchgeführte Studie, die Ihren Partner darüber lügt, ist völlig in Ordnung.

Über große Einkäufe zu lügen kann Ihre Beziehung beeinträchtigen. Aber laut einer 2022 -Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Consumer Psychology, Lügen über unbedeutende, die wie Süßigkeiten oder ein Hemd, das ernsthaft ist, kann Ihrer Beziehung tatsächlich zugute kommen.

"In unserer Studie haben wir festgestellt, dass 90 Prozent der Menschen kürzlich das tägliche Verbraucherverhalten geheim gehalten haben es ", sagt Co-Lead-Studienautor Kelley Gullo Wight, Ein Assistenzprofessor für Marketing an der Indiana University in einer Universitätsfreigabe. "Obwohl die meisten dieser geheimen Handlungen ziemlich gewöhnlich sind, können sie die Beziehung noch positiv beeinflussen."

Also, wie funktioniert das?? Die Forscher fanden heraus, dass diese kleinen, hinterhältigen Einkäufe häufig zu leichten Schuldgefühlen führen. Diese Gefühle können den Geheimhüttler dazu drängen, mehr in ihre Beziehung zu investieren. Zum Beispiel können sie mehr für ein Valentinstagsgeschenk ausgeben oder ein Jubiläumsdinner planen. Du bekommst den Kern.

Therapeuten sind sich einig, dass das Verstecken einiger Einkäufe akzeptabel ist.

Ein paar Einkäufe zu verbergen ist in Ordnung, aber Sie möchten einen Maßstab für sie früh in Ihrer Partnerschaft festlegen. "Ich empfehle Paaren, eine vereinbarte Nummer (50 USD, 500 US-Dollar, 5.000 US-Dollar) für Einkäufe zu erhalten, die sie nicht mit ihrem Partner besprechen müssen", sagt Andrews. Auf diese Weise können Sie sich sicher sein, wenn Sie dieses neue Handy- oder niedliche Dekorieren kaufen, ohne sich zu fragen, was Ihr Partner denken wird. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Dies sollte Teil eines größeren Gesprächs über Finanzen sein. "Die meisten Paare kommen in ihre Partnerschaft mit unterschiedlichen Beziehungen zu Geld, Budgets und Ausgaben", sagt Andrews. "Es ist wichtig, darüber zu sprechen, wo jeder von ihnen von einer Denkweise kommt: Wachsen sie mit einer Fülle Denkweise oder einer Denkweise der Knappheit auf? Dies wird sich auswirken, wie sie mit Kaufgrenzen erscheinen."Von dort aus können Sie Geld aus einem einfühlsameren und verständlicheren Gesichtspunkt diskutieren.

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Aber Sie sollten mit den meisten Einkäufen transparent sein.

Letztendlich möchten Sie die meisten Ihrer Einkäufe mit Ihrem Partner teilen-insbesondere den großen. "Einkäufe, die Sie nie vor Ihrem Partner verstecken, sind diejenigen, die das Paar in finanzielle Gefahr bringen würden, von denen Sie wissen Tag, vertrauen Sie Ihrem Bauch, seien Sie mutig und geben Sie Ihrem Partner zu, dass Sie eine einseitige Entscheidung getroffen haben, die besprochen werden muss “, sagt Andrews.

Obwohl das unangenehm sein mag, möchten Sie jedoch schnell tun. "Es ist besser, früh ehrlich zu sein, als die Verstöße gegen das Vertrauen später zu reparieren".