Neu in der Arbeit von zu Hause aus? Hier sind Tipps aus einem viralen Twitter -Thread

Als Anzahl der bestätigten Coronavirus -Fälle in der u.S. Übertrifft 600 (zum Zeitpunkt des Veröffentlichung dieses Artikels), viele Unternehmen ermutigen ihre Mitarbeiter, von zu Hause aus zu arbeiten, um zu verhindern, dass das Virus sich verbreitet. Aber während der Arbeit von zu Hause aus für einige natürlich anfühlen, kämpfen andere mit dem Übergang zu diesem neuen Lebensstil. Jetzt gibt es einen viralen Twitter -Thread, der einige hilfreiche Tipps bietet, wie man von zu Hause aus für Sie arbeiten kann.

Am Sonntag planetarischer Wissenschaftler Emily Lakdawalla Erfragte erfahrene Remote -Mitarbeiter auf Twitter, einige "Tipps für die effektive Arbeiten und Vermeidung von Ablenkungen" während der Arbeit von zu Hause aus zu teilen, und die Menschen geliefert haben.

Kosmologe und Astropartikelphysiker Sophia gad-nasr schlug vor, das Telefon in einem anderen Raum zu lassen und stundenlang zu schweigen, Ihr Zimmer mit Licht zu füllen und das Bett zu vermeiden, wenn es Sie nur schläfrig machen wird, und natürlich so tun, als ob der Fernseher nicht existiert.

Sie empfahl auch, Kopfhörer oder Ohrstöpsel zu verwenden, insbesondere wenn Sie mit einer anderen Person leben.

Geophysiker und Wissenschaftskommunikator Mika McKinnon raten Sie, Arbeitszeiten festzulegen und sich an sie festzuhalten, sonst kann es allzu einfach sein, mit Besorgungen und Aufgaben zu zögern.

McKinnon sagte auch, wenn Sie feststellen, dass Ihr Verstand wandert, wähle eine kurze Aktivität aus, die Ihnen hilft.

Filmemacher und Software -Designer Aharon Rabinowitz ist ein starker Befürworter der "1 -Uhr -Hosenregel", die vorschreibt, dass Sie bis zum frühen Nachmittag aus Ihrem Pyjamas verändern.

Einige Leute haben sogar empfohlen, getrennte Pyjama -Sätze zu haben, einen für die Arbeit und eine für den Schlaf.

Natürlich hilft nicht, Kinder zu haben.

Und Katzen sind der Feind.

Es ist auch wichtig für alle, mit denen Sie das Haus teilen, um zu erkennen, dass die Arbeit von zu Hause aus bedeutet Arbeiten von zu Hause.

Und schließlich ist es auch entscheidend, sich daran zu erinnern, herauszustimmen. Planen Sie einen Plan, um den Hund um 6:30 Uhr zu gehen.M. oder in eine Yoga -Klasse gehen kann Ihrem Gehirn helfen, zu erkennen, dass der Arbeitstag vorbei ist.

Es könnte ein wenig Zeit dauern, um sich anzupassen, aber wenn Sie es tun, möchten Sie vielleicht nie wieder ins Büro kommen!