Die Wissenschaft sagt, zu viel positives Denken könnte Sie mehr zum Idiot machen

Die psychische Gesundheit der Amerikaner ist für viele Sozialpsychologen im Moment ein Anlass zur Sorge. Dank wirtschaftlicher Schwierigkeiten, der zunehmenden politischen Spannungen und dem, was sich anfühlt und den endlosen Zyklus schlechter Nachrichten anfühlt, sind unsere Glücksniveaus auf einem Allzeit niedrig. Und aufgrund des Aufstiegs der Technologiehaft.

Angesichts des starken Anstiegs der Selbstmordraten hier in der u.S., Die psychische Gesundheit ist der Schwerpunkt der Wellness-Community geworden, und ein positives Denken hat sich als beliebter Trend wieder aufgenommen, um alle Negativität zu bekämpfen, die um uns herum dreht. In der Tat wurde gezeigt.

Aber laut einer neuen Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Neurowissenschaften, Es könnte Sie auch zu einer egoistischeren Person machen.

Forscher aus Deutschland und der Schweiz untersuchten die fMRI -Gehirnbilder und analysierten Umfragemantworten von zehn Männern und 14 Frauen, die sich selbst als positive Denker bezeichnen. Was sie fanden, war, dass diese positiven Denker dazu neigten, gute Nachrichten zu akzeptieren und schlechte Nachrichten abzulehnen, was eine gute Sache ist. Sie fanden auch heraus, dass diese beiden Aktionen die Aktivität in der Belohnungsregion ihres Gehirns erhöhten, was auch eine gute Sache ist.

Die Forscher fanden auch heraus, dass diese Teilnehmer eher unter einer sogenannten "Optimismus-Voreingenommenheit" leiden-der Überzeugung, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass etwas Schlimmes mit ihnen passiert, als für andere Menschen. Während es sich nach einer schönen Art zu leben, kann diese Voreingenommenheit die Vorsichtsmaßnahmen bei großen Entscheidungen verhindern, und wurde oft mit dem zugeschrieben, was einige Politiker mutschern lassen. Es ist auch eine Art egozentrischer, was möglicherweise nicht so überrascht ist, da eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die Yoga praktizieren. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Das bedeutet nicht, dass Sie ein positives Denken oder Yoga beseitigen sollten, bei denen sich beide eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen erwiesen haben. Es ist einfach wichtig, andere Standpunkte und Ergebnisse zu berücksichtigen und zu erkennen, dass Sie, egal wie positiv Sie denken, immer noch ein Mensch sind, das für Tragödien nicht unempfindlich ist.

"Die Menschen haben einen positiven Wert für ihre positiven Überzeugungen", Dr. Bojana Kuzmanovic, ein kognitiver Neurowissenschaftler am Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung und Co-Autor der Studie, sagte ABC News gegenüber. "Es geht nur darum, bewusst zu sein. Diese Einflüsse sind in allen Entscheidungen vorhanden, die wir treffen, und können uns in Gefahr bringen, voreingenommene Entscheidungen zu treffen. Bei wichtigen Entscheidungen sollten wir in Betracht ziehen, mit anderen zusammenzuarbeiten, um verschiedene Perspektiven zu verstehen."

Für mehr darüber, wie man positives Denken auf gesunde Weise nutzt, mach dir keine Sorgen: Ich habe Yales Glückskurs übernommen und hier ist alles, was ich gelernt habe.

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