Die Einnahme dieser neuen Ergänzung könnte Herzerkrankungen verhindern, heißt es in der Studie

Wenn Sie nach einem Grund suchen, im Alter aktiv zu bleiben und eine nahrhafte Ernährung zu sich nehmen, müssen Sie nicht weit schauen. Erhöhte Energie, ein verringertes Risiko für chronische Erkrankungen und eine bessere psychische Gesundheit sind nur einige von vielen Vorteilen, aber es ist, dass Ihr Herz gesund bleibt.

Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) haben die Menschen ab 65 Jahren ein signifikant erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzerkrankungen. Deshalb ist eine neue Ergänzung, die verspricht, Ihre Herzgesundheit zu steigern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist und warum Experten sagen.

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Nicht alle gesättigten Fette sind gleich.

Pentadecansäure, auch C15: 0 bezeichnet, ist eine essentielle Fettsäure-aber Ihr Körper produziert ihn nicht für sich. Wir müssen C15: 0 durch Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel bekommen, um gesund zu bleiben. Leider enthalten die meisten Nahrungsquellen für Pentadecansäure auch hohe Mengen an gesättigten Fetten, die mit einer schlechten Gesundheit und kardiovaskulären Erkrankungen verbunden sind Journal of Clinical Lipidology.

"Während uns seit langem alle gesättigten Fette vermeiden, ist es jetzt bekannt, dass es gute und schlechte gesättigte Fette gibt", sagt Stephanie Venn-Watson, Mitbegründer und CEO von Seraphina Therapeutics. "Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Menschen mit höherem Niveau von C15: 0 ein geringeres Risiko haben, chronische Krankheiten zu entwickeln, einschließlich Typ -2 -Diabetes, Herzerkrankungen und Fettlebererkrankungen."

Gesättigte Fette gelten als "gut" oder "schlecht", je nachdem, wie Ihr Körper sie metabolisiert. Venn-Watson erklärt: "Sonderkette gesättigte Fette wie C15: 0 werden in Propionsäure metabolisiert, was einen gesunden Stoffwechsel und Energieerzeugung unterstützt. Im Gegensatz."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Diese Art von gesättigtem Fett kann Ihr Herz schützen.

C15: 0 (auch Pentadecansäure genannt) ist die erste essentielle Fettsäure, die seit mehr als 90 Jahren vor Ort entdeckt wurde, seit Omega-3 auf die Bühne kam. Diese seltsame Kette gesättigte Fettsäure findet sich hauptsächlich in Molkereiprodukten im gesamten Fett wie Milch und Butter. Spurenmengen können jedoch auch in einigen Fischen und Pflanzen gefunden werden.

"Die zugrunde liegende chronische Entzündung ist ein wesentlicher Treiber für Herzerkrankungen, insbesondere wenn wir älter werden", sagt Venn-Watson. "C15: 0 ist besser als die reinsten und höchsten Leistung von Omega-3 (EPA) bei der Reduzierung mehrerer klinisch relevanter Treiber kardiovaskulärer Entzündungen" Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz."

Das Problem mit Omega-3s.

Omega-3 sind für ein gesundes Herz von wesentlicher Bedeutung, aber es gibt ein Problem: Omega-3s können aufgrund eines Fehlers in ihrer molekularen Struktur ranzig bleiben. Da Omega-3S weniger stabil sind als C15: 0, wurde festgestellt.

"Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die mehrere Doppelbindungen enthalten, was sie besonders anfällig für Oxidation macht". "Deshalb kommen Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel in Ölform und haben eine kurze Haltbarkeit."

Venn-Watson fügt hinzu, dass Omega-3s auch in unserem Körper oxidieren können, was zu Entzündungen führt, die die Zellen beschädigen. C15: 0 kommt jedoch in einer Pulverform, die wesentlich stabiler ist, weniger anfällig für Oxidation ist und eine längere Haltbarkeit hat.

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C15: 0 hat gesundheitliche Vorteile gegenüber Omega-3s.

Die drei primären Omega-3-Fettsäuren-Alpha-Linolensäure (ALA), Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA)-sind oft für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile angepriesen. Sowohl Omega-3S als auch C15: 0 schützen Ihr Herz und Ihr Gehirn, indem Sie Entzündungen reduzieren. C15: 0 ist jedoch im Kampf gegen Entzündungen wirksamer als Omega-3-3-3-3-3.

"[C15: 0 hat] mehrere Vorteile gegenüber Omega-3-3-Den, die vor Atherosklerose und Gefäßentzündungen sowie Asthma, Allergien, Arthritis, Lungenerkrankungen und Stoffwechselerkrankungen schützen". "C15: 0 wurde gezeigt, dass C15: 0 Zellmembranen stabilisieren und Zellen vor oxidativem Stress schützen, insbesondere im Alter. Diese Stabilität… erklärt, warum Menschen mit höherem C15: 0 -Spiegel ein geringeres Risiko haben, chronische Krankheiten zu entwickeln und sogar länger leben kann."

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