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Auf der Suche nach einem kleinen morgendlichen Pick-Me-Up, den Sie unterwegs übernehmen können? Egal, ob Sie früh aufwachen oder ein paar Mal Schlafen treffen, nichts schlägt einen köstlichen, gesunden Smoothie, um Ihren Tag am rechten Fuß zu beginnen. Aber im Gegensatz zu einfacheren Dingen wie Eiern oder Toast gibt es scheinbar endlose Smoothie-Kombinationen, einschließlich alles, von Früchten und Gemüse bis hin zu gesunden Add-Ins wie Chiasamen und Proteinpulver. Deshalb haben wir konsultiert Bestes Leben Resident Astrologe, um herauszufinden, welche Art von Smoothie jedes Tierkreiszeichen trinken sollte. Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob Sie mehr grüne Matcha oder Erdbeerbanane sind.
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Lauren Ash ist ein Promi -Astrologe und Lifestyle -Schriftsteller. Sie schreibt wöchentliche Kolumnen für das beste Leben und Glam. Folgen Sie Lauren auf Twitter und Instagram oder abonnieren Sie ihren Blog für monatliche Horoskope.
Steige auf und scheine! Als erstes Zeichen des Tierkreises ist Aries der helläugige, abenteuerliche Go-Getter. Sie haben ein cooles Selbstvertrauen und einen Wettbewerbsgeist, also geben Sie alles Ihre beste Anstrengung. Deshalb benötigen Sie einen Smoothie, der zu Ihrer Intensität und Leidenschaft entspricht.
Beginnen Sie Ihren Morgen (was zweifellos vor der Sonne auftritt) mit einem Getränk aus frisch geeigneten Orangensaft und Zingy Ginger hat Sie hellwach und bereit, den Tag zu erobern. Diese helle und würzige Mischung hilft auch bei der Steigerung Ihres Immunsystems, sodass Sie keinen Beat verpassen.
Geerdet und praktisch, Ställen gerne einfach zu halten. Sicher, Sie genießen den kleinen Luxus des Lebens, aber Sie sind mehr mit dem Gesamtbild besorgt und machen Dinge zu erledigen. Sie möchten Ihren Morgen nicht mit einem komplizierten Frühstück stressiger machen, sodass ein unkomplizierter Smoothie perfekt für Sie ist.
Mit nur drei Zutaten-Banana, Hafer und Ihrer Milch der Wahl-dieses Rezept wird Sie in kürzester Zeit aus der Tür haben. Aber für die Tage, an denen Sie etwas mehr brauchen, können Sie lustige Extras wie Zimt, Honig oder Erdnussbutter hinzufügen.
Lesen Sie dies als nächstes: Das Frühstück, das Sie bestellen sollten, basierend auf Ihrem Tierkreiszeichen.
Du bist kein Morgenmensch, Gemini, aber du bekommst einen zweiten Wind, der dich die ganze Nacht am Laufen hält. Als sozialer Schmetterling des Tierkreises fällt es Ihnen leicht, den Überblick über die Zeit zu verlieren, während Sie neue Freunde finden. Ihr idealer Smoothie ist also leicht zusammenzuwerfen, wenn Sie endlich aus dem Bett rollen.
Dieses reichhaltige Frühstück hat nach einer langen Nacht-Kaffee und Kakaos.
Obwohl Krebserkrankungen dafür bekannt sind, empfindlich und süß zu sein, wachen Sie nicht immer auf der rechten Seite des Bettes auf. Sie haben eine mürrische Seite, die auftaucht, wenn Sie nicht genug Schlaf (oder Essen) hatten. Daher müssen Sie die Selbstpflege als Teil Ihrer Morgenroutine priorisieren.
Und was gibt es Schöneres, als sich selbst ein wenig Urlaub aus dem Alltag zu machen, als mit einem Piña Colada Smoothie? Diese erfrischende Kombination aus Ananas, Kokosmilch und Banane kommt zu einem cremigen Genuss zusammen, der sich wie ein tropischer Inselausflug anfühlt (ohne jemals einen Flug zu buchen).
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Leos greift gerne eine Aussage ab, was auch bedeutet, dass Sie die Idee hassen, langweilig zu sein. Dies gilt für alles, von wo Sie einkaufen bis zu dem, was Sie essen. Da Sie gerne mehr als alles andere eine Aufführung erbringen, überspringen Sie wahrscheinlich die Früchte und Gemüse und wählen stattdessen einen Smoothie mit mutigen, reichen Aromen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Mischen Sie cremige Erdnussbutter, Kakaopulver, Bananen und Mandelmilch. Fügen Sie für eine Zugabe Daten, Ahornsirup oder sogar einige dunkle Schokoladenstücke hinzu. Es wird sich eher wie ein Dessert als das Frühstück anfühlen.
Als Perfektionist des Tierkreises ist Ihre Morgenroutine heilig. Sie verbringen gerne die ersten Stunden des Tages damit, etwas Produktives zu tun, sodass Sie keine Zeit haben, etwas zu verschwenden, das noch nicht auf Ihrer To-Do-Liste steht. Idealerweise würden Sie Ihr Frühstück am Abend zuvor vorbereiten.
Ein köstlicher und nahrhafter Matcha -Smoothie kann im Voraus montiert werden. Alles, was Sie tun müssen, ist es am Morgen zu mischen. Matcha ist voller Antioxidantien und hat ein gesundes Koffeinniveau. Außerdem schmeckt es gut mit allen Blattgemüse, die Sie für einen zusätzlichen Gesundheitsschub einwerfen könnten.
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Extrovertiert und charmant, Libras lieben es, dort zu sein, wo die Aktion ist. Aber als Zeichen der Waage benötigen Sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ihrem beruflichen und Ihrem sozialen Leben. Und ständig nach Harmonie streben kann bedeuten, dass Sie Probleme haben, Entscheidungen zu treffen.
Es gibt so viel da draußen für Sie zu sehen und zu genießen, sodass Sie keine Zeit mit einem komplizierten Frühstücks-Smoothie verschwenden müssen-weshalb eine nostalgische Geschmackskombination wie Strawberry-Banana perfekt ist. Fügen Sie einfach die Früchte (frisch oder gefroren), Milch und Eis hinzu, und Sie haben ein Frühstück in einem Blitz bereit, damit Sie aufhören können, sich über Ihre Optionen zu quälen und mit Ihrem geschäftigen Leben weiterzumachen.
Skorpione sind tiefe und komplexe Menschen. Ihre Persönlichkeit hat eine Menge, die Sie zuerst verstecken, was nur zu Ihrem Ruf beiträgt, schwer zu lesen ist. Und während Sie nicht so ein Homebody sind wie Ihre Mitschilder mit anderen Wasser, benötigen Sie am Morgen viel Zeit allein, bevor Sie sich der Welt stellen.
Sie neigen dazu, sich zu Geschmacksrichtungen zu konzentrieren, die genauso geschichtet und dynamisch sind wie Sie. Blaubeeren und Granatäpfel haben süße und säuerliche Seiten, die sich gut ergänzen und Tonnen von Antioxidantien liefern. Mischen Sie sich mit griechischem Joghurt für eine Fülldosis Protein, und Sie können loslegen.
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Als Abenteurer des Zodiac lieben Sie es, neue Dinge auszuprobieren und haben kein Problem damit, Ihre Routine zu wechseln. Und mit all Ihren Reisen und Geselligkeit müssen Sie manchmal einen Schritt zurücktreten und einen langsamen Morgen für sich selbst haben, um sich neu zu gruppieren und tanken zu können.
Ein Kürbisgewürz -Smoothie ist sowohl einzigartig als auch beruhigend. Das Rezept ist ein Synonym für den Herbst, aber dank der Kürbis -Püree von Dosen können Sie es das ganze Jahr über genießen. Intensivieren Sie die gemütlichen Aromen mit Zimt und Ahornsirup und erhalten Sie Ihre Ernährung mit griechischem Joghurt, Mandelmilch und Vanilleproteinpulver.
Da Sie das praktische, fokussierte und fleißige Zeichen des Tierkreises sind, gehen die Leute davon aus, dass Sie nicht gerne loslassen und Spaß haben, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Wenn Sie etwas mehr als einen Klassiker lieben, ist es eine lustige und unerwartete Wendung eines alten Favoriten.
Das macht diesen cremigen Karottenkuchen -Smoothie so viel Spaß. Es hat alle gesundheitlichen Vorteile gehackter Karotten, Daten und Bananen mit einem würzigen Kick vom Ingwer. Mischen.
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Freidenkend und analytisch, Sie sind nicht derjenige, der dem Status Quo, Wassermann, folgt. Als einzigartigste Zodiac -Zeichen bevorzugen Sie es, Dinge für sich selbst zu erleben und Entscheidungen zu treffen, basierend auf dem, was sich für Sie richtig anfühlt.
Wenn Sie das nächste Mal frühstücken, probieren Sie einen internationalen Favoriten aus? Mango Lassi ist ein cremiges Getränk aus Nordindien, das frische Mango, Joghurt, Milch, etwas Zucker und eine Prise Kardamom vermischt. Pro -Tipp: Sie können das Kardamom gegen Ihre Lieblingsgewürze wie Zimt, Kurkuma, Muskatnuss, Paprika oder sogar Cayenne austauschen, sodass Sie keine Probleme haben, ein Rezept für alle Ihre eigenen zu erstellen.
Als Daytramer des Tierkreis. Das Chaos und das schnelle Tempo der realen Welt können für Sie überwältigend sein. Daher ist es wichtig, eine Morgenroutine zu etablieren, die Ihnen hilft, sich geerdet zu fühlen.
Ihre sensible Seele wird sich durch die süßen, tropischen Aromen eines Vanille-Bohnen-Coconut-Smoothie entspannt fühlen. Kombinieren Sie griechischen Joghurt, Vanillebohnen, Honig, frische Minzblätter und ein paar gefrorene Kokoswasserwürfel und mischen Sie, bis Sie die ideale Konsistenz erreichen. Sie werden das Gefühl haben, den Tag in einem Fünf-Sterne-Strandresort zu beginnen-der perfekte Ort für dieses Fischschild.