Dies ist die am wenigsten geeignete Stadt in Amerika

Am Dienstag erscheinte der jährliche Bericht des American Fitness Index, der die Fitnessniveaus der 100 größten Städte in Amerika erhielt. Die Studie, die vom American College of Sports Medicine (ACSM) und der Anthem Foundation durchgeführt wird. Aber ein Gebietsschema in Mittelamerika befand sich unten auf dem Boden: Oklahoma City, Oklahoma.

Die Rangliste des Berichts basiert auf einer Vielzahl von Faktoren, einschließlich der Ernährung, des Trainingsniveaus und der allgemeinen Gesundheit der Einwohner jeder Stadt sowie der Anzahl der Schwimmbäder, Landwirtmärkte und Erholungszentren, die den Menschen die Möglichkeit bieten, gesunde aufrechtzuerhalten Lebensstil. Für den American Fitness Index 2019 fügten die Forscher mehrere neue Faktoren hinzu, um die Bedeutung der Politik für die Gesundheit zu betonen-sie umfassten die Luftqualität jeder Stadt und wie einfach es ist, mit dem Fahrrad herumzukommen.

In Oklahoma City hatten in den letzten 30 Tagen nur 71 Prozent der Einwohner trainiert und nur 10 Prozent der Menschen konsumieren drei von mehr Portionen Gemüse pro Tag. Weniger als die Hälfte der Stadtbewohner von Oklahoma sind bei guter Gesundheit, und 34 Prozent gelten nach ihrem Body Mass Index (oder BMI) als fettleibig angesehen. Oklahoma hat sich insgesamt im Allgemeinen in Bezug auf das Wohlbefinden nicht gut abschneid. (North Las Vegas, Nevada, kam zweitlaster Ort.) AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Am anderen Ende des Spektrums waren die am stärksten in Amerika in Seattle, Washington, und in Minneapolis, Minnesota, zu den am stärksten städtischen Städten, die zu den Top 10 Städten gehören, zu denen Millennials verblassen.

Insgesamt zeigte der amerikanische Fitnessindex, dass 75.2 Prozent der Erwachsenen in allen Städten waren im letzten Monat körperlich aktiv, aber nur 22 Prozent erfüllten empfohlene Aerobic- und Festigkeitsrichtlinien. Und obwohl die Leute wissen, dass das Radfahren zur Arbeit sowohl für die persönliche Fitness als auch für die Umwelt ist, nur 4.5 Prozent der Einwohner in allen Städten gehen oder Fahrrad zur Arbeit.

Die Ergebnisse des American Fitness Index sind angesichts der steigenden Fettleibigkeitsraten des Landes besonders von Bedeutung. Ein Bericht des Dezember 2018 der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ergab, dass der durchschnittliche amerikanische Erwachsene jetzt einen BMI von 30 hat, was als fettleibig angesehen wird. Noch besorgniserregender ist vielleicht eine Studie im Februar 2018 von Cancer Research U.K. Das stellte fest, dass Millennials die schärfe Generation aller Zeiten sein werden.

"Chronische Krankheiten, sitzende Lebensstile und Todesfälle von Fußgängern sind in unserem Land auf kritischem Niveau, und die Leitung der Stadt kann jede dieser Herausforderungen effektiv bewältigen, indem sie zu einer fitigen Stadt werden." Barbara Ainsworth, PH.D., Vorsitzender des American Fitness Index Board, erzählte Bestes Leben in einer Stellungnahme. "Wir fordern die Stadtführer heraus, unabhängig davon, wo ihre Gemeinde den ACSM/Anthem -Fitness -Index einsteht, um mutige und entschlossene Maßnahmen gegen den Aufbau und die Aufrechterhaltung von Infrastrukturen zu ergreifen, die Fitness fördern."

Und wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr geografischer Standort Ihren Gesundheitszielen im Wege steht, sollten Sie einen Umzug zum U in Betracht ziehen.S. Staaten, in denen Menschen am längsten leben.

Um mehr erstaunliche Geheimnisse über das Leben Ihres besten Lebens zu entdecken, klicken Sie hier uns auf Instagram zu folgen!