Dieses eine könnte endlich Ihre stinkenden Füße reparieren, sagt Studie

Manchmal reicht das Duschen einfach nicht aus, um Sie so frisch und sauber zu riechen, wie Sie möchten-insbesondere wenn es auf Ihre Füße geht. Laut einer Umfrage von Geruchserfragen unter einer Gruppe von 2.000 befragten Erwachsenen sagten mehr als einer von 10, ihre stinkenden Füße seien ein ständiges Problem Geruch. Die Wissenschaft hat jedoch möglicherweise eine Lösung für diese malesius Tootsies ein für alle Mal so gelesen, um herauszufinden, wie man diesen funky Fußgeruch für immer tritt. Und um weitere Einblicke in die Stapel Ihres persönlichen Hygienes zu.

Nach Untersuchungen, die am Oktober vorgestellt wurden. 2020 Virtuelles Treffen der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie kann eine bestimmte Art von Socke möglicherweise helfen, Personen zu helfen, die an Fußgeruch leiden. Die fraglichen Socken, die von der Royal Thai Airforce entwickelt wurden, werden in Nanopartikeln aus Zinkoxid (ZnO-NP) beschichtet, einer Verbindung, die häufig in persönlichen Pflegeprodukten wie Schuppen-Shampoo, Sonnenschutzmittel und Windelausschlagscreme zu finden ist.

Unter den 148 Navalkadetten, die an der Studie teilnahmen.

Während die spezifischen Socken, die in der Studie verwendet wurden.

Lesen Sie weiter, um mehr Möglichkeiten zu entdecken, um sich jeden Tag als Gänseblümchen frisch zu riechen. Und wenn Sie Ihre saubere Routine perfektionieren möchten, sehen Sie sich an. Dies sind die einzigen 3 Körperteile, die Sie jeden Tag waschen müssen, sagt Doktor.

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1 putzen Sie Ihre Zähne mindestens vier Minuten am Tag.

Wenn Ihr Atem weniger als angenehm ist, stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal mindestens zweimal am Tag zwei Minuten lang putzen. Die American Dental Association (ADA) empfiehlt zweimal am Tag mit einer Fluorid -Zahnpasta, mindestens einmal am Tag Zahnseide und regelmäßig einen Zahnarzt für Reinigungen, um diese Strauder weiß und Ihren Atem frisch zu halten. Und wenn Sie eine eklige Situation vermeiden möchten, speichern Sie Ihre Zahnbürste auf die schlimmste Weise wie möglich.

2 und kratzen Sie Ihre Zunge.

Regelmäßiges Bürsten geben Ihnen nicht den frischen Atem, den Sie wollen? Dann möchten Sie vielleicht auch in Betracht ziehen, Ihre Zunge als Teil Ihrer Mundpflege -Routine zu kratzen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2008, die in der veröffentlicht wurde Archiv der oralen Biologie, Das Einbau von Zungen, die in die Mundhygiene-Routinen der Patienten abkratzen. Und für mehr Mundhygiene -Spitzen finden Sie unter, wie oft Sie Ihre Zahnbürste wirklich ändern sollten, sagen Zahnärzte.

3 Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang den ganzen Tag über.

Wenn Sie nach der Verwendung des Badezimmers nur Ihre Hände waschen, müssen Sie mehr Zeit am Waschbecken verbringen-insbesondere während der Coronavirus-Pandemie.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen, mindestens 20 Sekunden lang die Hände mit Seife und Wasser zu waschen, bevor Sie das Haus verlassen und nach Ihrer Ankunft an Ihrem Ziel ankommen. vor, während und nach der Zubereitung von Lebensmitteln; Vor dem Essen von Essen; vor und nach dem Berühren einer Wunde oder einem Schnitt; vor und nach der Betreuung von jemandem, der krank ist; Nach der Verwendung der Badezimmer; Nach Berühren von Tieren oder Haustieren, ihre Nahrung oder Verschwendung; Nach dem Berühren von Müll; Nachdem Sie Windeln gewechselt haben oder jemandem geholfen haben, sich zu wischen; Und nachdem du nien, huste oder deine Nase blasen. Und melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

4 Waschen Sie diese drei Körperteile jeden Tag mit Seife.

Experten sagen, dass Sie Ihren ganzen Körper täglich nicht mit Seife waschen müssen. "Der Rest Ihres Körpers macht mit einem Spülen, sondern nach einem verschwitzten Training." Robynne Chutkan, MD, Gründer des Digestive Center for Women, erklärte Gesundheit. Und für den einen Körperteil sollten Sie in Ruhe lassen. Schauen Sie sich den einen Körperteil an, den Sie niemals reinigen sollten, so die Ärzte. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB