Was passiert, wenn Sie nicht jede Nacht Ihre Zähne zögern, so Zahnärzte
Die meisten von uns putzen mindestens einmal täglich unsere Zähne, aber laut einer Studie der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) nur ein Drittel der Amerikaner täglich Zahnseide. Sie können diesen zusätzlichen Schritt aufgrund mangelnder Zeit, Zahnfleischempfindlichkeit oder bloßer Faulheit verlassen, aber glauben Sie es oder nicht, Zahnärzte sagen, dass es genauso wichtig ist wie Bürsten.
"Wenn Sie bürsten, erhalten Sie nur bestimmte Oberflächen des Zahns" Dee Dee Meevasin, DMD, Inhaber von Dee für Zahnarzt. "Zahnseide geht in diese Spalten ein."
Unnötig zu erwähnen, dass es die zusätzliche Anstrengung lohnt, jede Nacht zu Zahnseide. Und falls Sie zusätzliche Motivation benötigen, um diese Mundhygiene -Angewohnheit aufrechtzuerhalten, lesen Sie weiter, um herauszufinden, was passieren könnte, wenn Sie die Zahnseide überspringen.
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Sie werden ein höheres Risiko haben, Hohlräume zu bekommen.
Die tägliche Zahnseide hilft, Plaque zwischen Ihren Zähnen loszuwerden. Wenn Sie nicht jede Nacht Zahnseide haben, kann sich diese Plakette aufbauen, und schließlich kann dies zu Hohlräumen führen, so Lior Tamir, DDS, ein kosmetischer und rekonstruktiver Zahnarzt bei der Bloom Dental Group.
"Wenn die Plaque zwischen Ihren Zähnen nicht entfernt wird, wird sie von den Bakterien in Ihrem Mund abgebaut, wodurch Säure erzeugt wird, die Ihre Zähne entmineralisiert und Hohlräume erzeugt" Bestes Leben.
Hohlräume sind im Wesentlichen Löcher in Ihren Zähnen, und leider werden sie nicht alleine verschwinden oder sich lösen. Sie erfordern zahnärztliche Behandlung, z. B. zahnärztliche Füllungen-oder in extremeren Fällen, Wurzelkanäle.
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Sie können schlechten Atem haben.
Egal wie lange Sie bürsten, wie viel Zahnpasta Sie verwenden oder wie viele Münzen Sie kauen, wenn Sie es versäumten, Zahnseide zu versorgen Jennifer Silver, DDS, ein Zahnarzt bei MacLeod Trail Dental. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Zahnseide hilft auf mehreren Arten, schlechten Atem abzuwehren. Erstens hebt es festgefahrene Nahrungsteilchen und Bakterien zwischen Ihren Zähnen weg. Zweitens verhindert es den Aufbau von Plaque, die eine der häufigsten Ursachen für schlechten Atem ist.
Sie werden anfälliger für Zahnfleischerkrankungen sein.
Entsprechend Ann Yasso, DMD, ein Zahnarzt bei Risas Dental und Accires, die es nachlässt, Nacht zu verhindern, kann Plaque verfestigen, was schließlich zu Gingivitis führt (Zahnfleischerkrankungen). In einigen Fällen kann Gingivitis zu einer schwerwiegenden Zahnfleischinfektion bezeichnet werden, die als Parodontitis bezeichnet wird. Bei Parodontitis können Sie Knochenverlust erleben. Schließlich können Ihre Zähne locker werden oder sogar herausfallen.
"Parodontalerkrankungen hängen auch mit einer Reihe anderer Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herzerkrankungen zusammen", fügt Meevasin hinzu.
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Möglicherweise bemerken Sie eine Zahnempfindlichkeit.
Gibt es etwas Schlimmeres als diese Haufen Zahnempfindlichkeit, nachdem es einen heißen Tee trank oder einen Bissen kaltes Eis genommen hat? Wenn Sie dieses lästige Problem vermeiden möchten, sagen Zahnärzte, dass Zahnseide ein Muss ist. Hier ist der Grund.
Sowohl Zahnfleischerkrankungen als auch Plaque -Anbau können Zahnempfindlichkeit verursachen. Wenn Sie nächtlich nicht Zahnseide geben, sind Sie anfälliger für diese beiden Probleme, sagt Shawn van de Vyver, DDS, ein Zahnarzt im Lächeln in Shelby.
Ihr Zahnfleisch könnte bluten.
Wenn Sie jemals Blut in Ihrem Waschbecken entdeckt haben, nachdem Sie etwas Zahnpasta ausgespuckt und sich gefragt haben, was los war.
"Wenn Plaque unterhalb der Zahnfleiste fortschreitet, kann es das Gewebe reizen, was zu Zahnfleischblutungen, Rötungen, Zärtlichkeit und Schwellung führt", erklärt Daniel Weinstein, DDS, ein Associate Chief Dental Officer bei ProHealth Dental. "Wenn Sie dies ignorieren, könnten Sie auf dem Weg zur Entwicklung von Gingivitis, Gummi -Taschen und schließlich Zahnfleischerkrankung sein".
