Sie sind zu dieser Zeit 80 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit

Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutversorgung Ihres Gehirns blockiert ist und Sauerstoff und Nährstoffe daran hindert. Alle vierzig Sekunden, jemand in der u.S. hat einen Schlaganfall und alle vier Minuten stirbt jemand laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).

Natürlich repräsentieren diese Zahlen Durchschnittswerte, nicht tatsächliche medizinische Notfälle, die den ganzen Tag über gleichmäßig auftreten. In der Tat zeigt Untersuchungen, dass die Verteilung ungleicher ist als Sie vielleicht denken: Sie haben zu 80 Prozent häufiger einen Schlaganfall während einer Tageszeit im Vergleich zu allen anderen.

Wenn Sie sich der riskantesten Stunden für Schlaganfall bewusst werden, können Sie die Punkte miteinander verbinden, um die Symptome früher zu erkennen. Warnzeichen während dieser stundenlangen Numme oder Schwäche auf einer Seite des Körpers, Verwirrung, Sprach- oder Sehprobleme, Schwindel oder schweren Kopfschmerzen ohne bekannte Ursache, die buchstäblich Ihr Leben retten könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann Sie am wahrscheinlichsten einen Schlaganfall haben und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu senken! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Es ist 80 Prozent wahrscheinlicher, dass Sie einen Schlag zwischen 6 A haben.M. und 12 p.M.

Laut einer Studie, die von der American Heart Association in veröffentlicht wurde Schlaganfall, Sie sind fast 80 Prozent wahrscheinlicher, dass Sie einen Schlag zwischen 6 A haben.M. und 12 p.M. als später am Tag. "Es gab einen Anstieg des Schlaganfalls aller Typen zwischen 6 und 12 Uhr um 49 Prozent, was einem Anstieg des normalisierten Risikos der anderen 18 Stunden des Tages um 79 Prozent entspricht". Sie sagen, dass dieser "morgendliche Überschuss" von Schlaganfällen ein Beispiel für "circadiane Variation" -Differenzen im Risiko ist, die je nach 24-Stunden-Zyklus Ihres Körpers des zirkadianen Rhythmus variieren.

Für die Studie führte das Team eine Metaanalyse von 31 Veröffentlichungen mit Primärdaten von 11.816 Schlaganfallpatienten durch. "Trotz einiger ziemlich großer Unterschiede zwischen den Studien in der gemeldeten Stichprobengröße (59 bis 1.075), den Ergebnissen (tödlich versus nicht tödlich) und den untersuchten Schlaganfalltypen (ischämisch versus hämorrhagisch gegen andere) zeigten die meisten Studien ein ähnliches tägliches Muster der Schlaganfalleinziden "Die Forscher sagen.

Umgekehrt fand das Team 35 Prozent verringern In Strichen, die zwischen Mitternacht und 6 Uhr morgens im Vergleich zu den anderen 18 Stunden des Tages auftreten.

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Das Risiko für den häufigsten Schlaganfall ist noch höher.

Da die Daten so umfangreich und unterschiedlich waren, konnte das Forschungsteam in der Lage sein, die Tageszeit in Bezug auf Schlaganfall auf verschiedene Arten zu analysieren. In einer Unteranalyse isolierten sie verschiedene Arten von Schlaganfällen, um festzustellen, ob sie stärkere oder schwächere Korrelationen zur Tageszeit hatten.

Was sie fanden, war, dass einige Arten von Schlaganfällen eine zirkadiane Variation hatten als andere, aber alle Die Typen traten am Morgen immer noch eher auf. "Die Daten sind über die verschiedenen Schlaganfall -Subtypen in den verschiedenen Subtypen des Schlaganfalls bemerkenswert konsistent : 89 Prozent, 52 Prozent und 80 Prozent ", sagt das Team.

Mit anderen Worten, die häufigste Art von Schlaganfall-Ischämie-Schlaganfall-nicht 80, aber fast 90 Prozent wahrscheinlicher treten in diesen frühen Morgenstunden des Morgens auf.

Ihre spezifische Wachzeit kann Auswirkungen haben.

Bei der Erörterung der Einschränkungen ihrer Studie stellten die AHA -Forscher fest, dass sie die Daten nicht anpassten, um die individuellen Weckzeiten der Studienfächer zu berücksichtigen. Aus diesem Grund sagen sie, dass ihre Studie möglicherweise keine "Striche bei Personen, die Nachtschichten oder Abendschichten arbeiten, einen höheren Blutdruck auf ergeben, aber nicht im typischen Zeitraum von 6 bis 8 Uhr erfasst haben."

Andere Studien haben Hinweise darauf vorgelegt, dass die Wake -Zeit einen erheblichen Einfluss darauf haben kann, wenn ein Patient am wahrscheinlichsten einen Schlaganfall hat. Zum Beispiel eine im Journal veröffentlichte Studie Zerebrovaskuläre Erkrankungen stellte fest, dass Ihre Chancen auf einen Schlaganfall unterschiedlich sind, je nachdem, ob Sie arbeiten oder im Urlaub.

"Der Beginn eines ischämischen Schlaganfalls erreichte einen Höhepunkt zwischen 6 und 8 A.M. während der Arbeitstage und zwischen 8 und 10 a.M. Während [Freizeit]. Striche traten in den 2 Stunden nach dem Erwachen häufiger auf als zu jeder anderen Tageszeit “, erklärt dieses Team.

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Die Einnahme von Blutdruckmedikamenten nachts kann dazu beitragen, einen Morgenschlag zu verhindern.

Bluthochdruck wird als einer der wichtigsten Risikofaktoren für Schlaganfall angesehen, und die Regulierung des Blutdrucks ist der Schlüssel, um dies zu verhindern, so Experten, sagen Experten. Dies ist signifikant, da die Forscher hinter der AHA -Studie feststellen. Die Autoren der Studie sagen, dass die Verwendung von Medikamenten zur "Anstieg des frühen Morgens von Blutdruck und Herzfrequenz, ohne den Blutdruck während der Nacht stark zu senken, vorteilhafter sein könnte".

Eine andere Studie, die in der veröffentlicht wurde Europäisches Herzjournal Zugekommen. Die Studienteilnehmer, die ihre Medikamente vor dem Schlafengehen (anstatt zu einer anderen Tageszeit) einnahmen Versagen.

Die gleiche Behandlung ist jedoch für alle nicht geeignet. Sprechen Sie also mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Änderungen an Ihrer Medikamentenroutine vornehmen.

Verwandte: Die Hälfte der Menschen, die eine Woche zuvor einen Schlaganfall haben, heißt es in der Studie.