10 Langstrecken-Flughacks, die Sie laut Reiseprofis K-Now benötigen

Vorbereitet auf einen Langstreckenflug zu einem Ort auf der ganzen Welt, um Arbeit oder Spaß zu haben, kann Sie mit allerlei nervöser Aufregung auffüllen. Sie möchten sicherstellen, dass Sie genug gepackt haben (aber nicht zu viel), mittelschweren Essentials im Flamm.

Wenn Sie jedoch keinen langen Flug im Voraus planen, können Ihnen ein paar unglückliche Dinge in den Weg stehen: Jetlag, Hunger, trockene Haut, kühle Temperaturen und unglaubliche, unerwartete Ausgaben am Flughafen oder während Ihres Fluges.

Kein Schweiß. Nehmen Sie den folgenden Rat von Reiseprofis, die die Kunst des Fliegens stundenlang gemeistert haben, und Sie kommen zu Ihrem Ziel! Und als nächstes verpassen Sie diese 5 Geheimnisse von Ex-Delta-Mitarbeitern nicht.

1 Buch früh

Manchmal müssen Sie in letzter Minute einen Flug buchen, aber wenn Sie ihm helfen können, buchen Sie frühzeitig.

"Langstrecke oder nicht, wenn Sie einen guten Flug, einen guten Sitz und zu einem niedrigen Preis wollen, sollten Sie drei bis sechs Monate vorher buchen. Stellen Sie sich einen Gangsitz vor, drei Reihen vom Badezimmer, auf einem 11-Stunden-Flug ", sagt Steve Perillo von Perillo Tours. "Gelegentlich sinkt der Preis in der Zwischenzeit, aber normalerweise nicht. Und der Akt der Buchung bewegt Ihre Reise von einem Traum in die Realität um."

Frühe Buchung buchen auch alle anderen Planungen in Gang, was Ihnen Zeit gibt, die perfekten zu erstellen, ohne sich über andere Dinge zu sorgen, die sich anbuchen, z. B. Unterkunft und Touren. Auf lange Sicht kann es Ihnen auch Geld sparen, da Sie mehr Buchungsoptionen zur Auswahl an Ihrem Ziel haben.

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2 Wählen Sie einen Flug, der nachts ankommt

Jeder, der einen Langstreckenflug gemacht hat, weiß, wie echtes Jetlag ist. Um sich schneller einzulassen, wählen Sie einen Flug, der nachts eintritt. Auf diese Weise können Sie sich in Ihrem Hotel oder in Ihrem Hotel entspannen oder vermieten, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie es verpassen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie eine dringend benötigte Pause einholen können.

Wenn Ihr Flug tagsüber eintritt, versuchen Sie Ihr Bestes, um bis zur Nacht wach zu bleiben, damit Sie sich schneller an die neue Zeitzone gewöhnen können.

3 Übernachten Sie im Flughafenhotel

Erwägen Sie, Ihre Post-Flug-Agenda so einfach wie möglich zu gestalten, indem Sie ein Hotel am Flughafen buchen.

"Wenn Sie mit minimaler zusätzlicher Übertragungszeit oder logistischer Anstrengung zu Ihrer Unterkunft gelangen, können Sie sich orientieren und den richtigen Ton für Ihre gesamte Reise festlegen. Dies gilt insbesondere dann, wenn sie mit kleinen Kindern reisen “.

Er fügt hinzu, dass die heutigen Flughafenhotels sehr nett sind und nicht die Flughafenhotels Ihrer Eltern.

"Seoul-Incheon hat den Grand Hyatt, während einige meiner besten Reisen nach Japan mit MT im exzellenten In-Terminal Royal Park Haneda begonnen haben. Fuji-Aussicht und ein Frühstücksbuffet, das einige der Fünf-Sterne-Hotels in Tokio ereignet."

4 Überspringen Sie das Make -up (oder bringen Sie ein Toilettenkit mit)

Wenn Sie über Nacht fliegen, versuchen Sie, das Make -up auf ein Minimum zu halten und ein Toilettenkit zu packen, damit Sie sich an Ihr nächtliches Regime halten können. Dies sollte einen Reinigungsmittel, eine Feuchtigkeitscreme und eine Zahnbürste und Zahnpasta umfassen.

"Ich trage bei einem langen Flug kein Make -up, weil es meine Poren verstopft und Ausbrüche in der Luft verursacht". Stattdessen verdoppelt sie sich auf einer ultra-moisturisierenden Hautpflege-Routine, mit der sich ihre Haut hydratisiert fühlt. (Flugzeugluft trocknet notorisch.)

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5 Richten Sie sich für guten Schlaf vor

Wir können nicht alle in der ersten Klasse reisen, aber Sie können sich auf Ihrem Langstreckenflug auf ein solides Abschluss einrichten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Was Sie wirklich brauchen, ist ein Nackenkissen, damit Sie abhalten können", sagt Perillo. "Viele Leute finden den Fenstersitz über dem Flügel, um der gemütlichste Ort im Flugzeug zu sein. Es hat die geringsten Turbulenzen, und Sie können sich an die Wand lehnen."In diesem Sinne sagt er, dass Medikamente Ihnen beim Einschlafen helfen können, Jetlag bei der Ankunft durch ein bisschen Schlafkater zu verschlimmern.

Tragen Sie außerdem bequem. Jamieson fügt hinzu: "Ich packe auch immer eine Seiden-Augenmaske mit, wenn es länger als ein sechstündiger Flug ist, damit ich meine Schönheit schlafen kann."

6 Verwenden Sie Kopfhörer für Geräuschunterdrückung

Das stundenlanges Anhören eines rumpelnden Jet -Motors kann sich an Ihnen anfangen. Die heutigen Lärm-Canceling-Kopfhörer und Ohrhörer sind ein Segen mit mittleren Flüchtlingen. Nutzen Sie also die Technologie. Sie werden nicht nur den Motor erweichen/beseitigen, sondern ermöglicht es Ihnen, Ihre Unterhaltung besser zu hören und Sie das Gefühl zu geben, all Ihre eigenen in einer Blase zu sein.

7 Packen Sie Ihre eigenen Snacks und leere Wasserflaschen ein

Der Magenknurren im Mittelflug ist kein Scherz, vor allem, weil Sie nur wenig Rückgriff haben, bis auf ein 18-Dollar-Board aus "Wurst.

Schwingen Sie vor Ihrem Flug am Lebensmittelgeschäft, um ein Bündel Yummies zusammenzustellen und sie auf Ihr Handgepäck zu packen. Bringen Sie außerdem eine wiederverwendbare Wasserflasche mit, die Sie nach der Sicherheit füllen können.

8 Erstellen Sie ein Kit im Flug im Flug

Bauen Sie sich ein praktisches Set von Gegenständen auf, das Ihre Komfortniveaus verbessert, während Sie sich durch den Himmel vergrößern.

"Wenn Sie Ihre bevorzugten persönlichen Pflegeprodukte für Ihre Fingerspitzen haben. "Denken Sie an Lippenbalsam, Augentropfen, Feuchtigkeitscreme, Mundpflege, Schmerzlinderung, Hustentropfen und Bandaids."Ihr Kit sollte kompakt genug sein, um in eine Wirtschaftssitzbetriebstasche zu passen.

9 Passen Sie sich vor dem Flug an die Zeitzone Ihres Ziels an

Sie sagen, es dauert ungefähr einen Tag pro Stunde Zeitunterschied, um sich anzupassen. Wenn Sie also mit einem achtstündigen Unterschied irgendwohin fahren, kann es über eine Woche dauern, bis Sie sich gerade rechtzeitig normal fühlen, um nach Hause zurückzukehren!

Notieren Sie sich die Zeitzone Ihres Ziels und akklimatieren Sie sich ungefähr eine Woche vor dem Jet-Setting. Gehen Sie früher/später ins Bett und wachen Sie früher/später auf. Versuchen Sie außerdem, Ihr Essen gemäß dem Zeitplan des neuen Ziels zu essen.

"Ändern Ihrer Mahlzeiten gibt Ihrem Körper einen Kopf, den sein zirkadianer Rhythmus auf den Kopf gestellt wird", bemerkt Lonergan. "Beachten Sie die Mahlzeitenzeiten während des Fluges. Sie müssen Ihr Essen nicht essen, sobald es serviert wird, und Sie können Ihr eigenes Essen mitbringen und das Angebot der Fluggesellschaft vollständig überspringen."

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10 Freunden mit Ihrem Flugbegleiter

Die Flüge sind heutzutage dank Personalfragen und sich ständig ändernden Covid-Protokollen besonders schwierig. Und Ihre Flugbegleiter tragen oft die Hauptlast des Stresses aller, während sie ihr Bestes geben, um alle zu schützen und glücklich zu machen.

"Die ganze Nacht in dieser dünnen Röhre zu sein ist seltsam und für alle ein wenig beängstigend. Jede kleine Verbindung zwischen Ihnen und dem Personal fühlt sich also etwas Besonderes an “, sagt Perillo.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um ihre Bemühungen anzuerkennen und einen freundlichen Dialog auszulösen (wenn sie die Zeit haben). Sie können sogar eine kleine "Goody -Tasche" mitbringen, um einen schönen, unvergesslichen Eindruck zu machen. Dies könnte Ihnen einen zusätzlichen Vergnügen einbringen, wie ein Werbegeschenkgetränk oder ein größeres Guss, aber mehr als alles, was für einen glücklicheren Flug für alle die Bühne bildet.