17 Überraschende Zeichen, die Ihre Haare grau werden

Während es praktisch nichts gibt, was Sie tun können, um zu verhindern.

Sind Sie ständig gestresst?? Nehmen Sie zu viel Sonne auf? Haben Sie irgendwelche anhaltenden Schilddrüsenprobleme??

Wenn Sie mit Ja mit Ja geantwortet haben, ist es eine gute Wette, dass es in Ihrer Zukunft etwas Salz-und-Pepper geben wird. Lesen Sie also weiter, um all die überraschenden Warnzeichen zu lernen, dass Ihre Haare, wie die Blätter im Herbst, dazu bestimmt sind, seinen Farbton zu ändern. Und für einige großartige Tipps, was Sie mit Ihren neu grauen Schlössern anfangen sollen.

1 Du bist ein natürlicher Rotschopf.

Zusammen mit Blondinen sind Rothaarige am wahrscheinlichsten früh (oder in Wirklichkeit weiß) früh, da ihren Haaren bereits das Pigment fehlen.

Im Gegensatz zu Blondinen mit hellem Haar, die leicht neu bildende graue Haare verschleiern können. Und für weitere Möglichkeiten, um den perfekten Haarkopf gut in Ihre goldenen Jahre aufrechtzuerhalten, lesen Sie diese 40 Möglichkeiten, um nach 40 Ihre besten Haare zu haben.

2 Du bist Kaukasier.

Entsprechend Health Magazine, Ihre ethnische Zugehörigkeit ist einer der größten Faktoren, die zum Grauprozess Ihres Haares beitragen. Untersuchungen zeigen, dass Kaukasischer früher graue Haare entwickeln als andere Rassen, während Asiaten die zweite und Afroamerikaner sind. Für das, was es wert ist, sind sich Ärzte immer noch nicht sicher, warum dieses Muster auftritt.

3 Sie hatten eine Chemotherapie.

Als dr. Roopal Kundu, außerordentlicher Professor für Dermatologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University, erzählte Gutes Haushaltsmagazin, Die Erzielung einer Chemotherapie für jegliche Krankheit kann Haarausfall auslösen. Aber sobald Menschen aus Chemotherapie auftauchen, ist das Haar weitaus in Graustufen zurückkehren.

4 Sie sind ständig gestresst.

Obwohl der Stress selbst laut Dr. Kundu, der resultierende Zustand aus Stress, der als Telogen -Effluvium bezeichnet wird, ist eine vorübergehende Störung des natürlichen Wachstums und des Ruhezyklus Ihres Haares, der dazu führt.

Wenn Sie ständig gestresst oder mit einer Angststörung zu kämpfen haben, finden Sie eher graue Haare vor Ihren mehr Zen -Kollegen. Darüber hinaus gibt es viele anekdotische Beweise, die darauf hindeuten, dass Stress tatsächlich mit dem Grauprozess zusammenhängt. (Sehen: Mal Erstaunlicher Blick in den Alterungsprozess von u.S. Präsidenten.)

5 Du rauchst.

Nicht so überraschend, dass Raucher die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Graustückens mit ihrer bösen Gewohnheit erheblich erhöhen, sagt Marie Jhin, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Direktor der Premier Dermatologie in San Francisco, in einem Interview mit Gesundheit.

"Wenn Sie sich Raucher ansehen, können Sie die Falten in ihrer Haut sehen. Möglicherweise können Sie keine Falten auf der Kopfhaut sehen, aber es betrifft immer noch alle Follikel ", sagte sie. Tatsächlich laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Indian Dermatology Online Journal, Raucher sind zweieinhalb Mal anfälliger für vorzeitiges Grau. Und für weitere großartige Haare finden Sie diese 15 Top -Haartipps von Top Hollywood -Stylisten.

6 Sie fehlen wichtige Nährstoffe in Ihrer Ernährung.

Wenn Sie eine schlechte Ernährung haben oder wichtige Nährstoffe in Ihrem aktuellen Gesundheitsregime fehlen, fehlen Ihnen möglicherweise ein wichtiger Vitamin-B12-That, so DR. Jihn kann helfen, Ihr Haar gesund zu halten.

Wie sich herausstellt, fehlen Veganer und Vegetarier am wahrscheinlichsten auf diesem wichtigen Vitamin, da es in Milchprodukten, Fisch, Geflügel und Fleisch am reichlichsten ist. Um nicht vorzeitig grau zu werden, versuchen Sie entweder, eine ausgewogenere Ernährung aufrechtzuerhalten, oder nehmen Sie, wenn Sie ein Veganer oder Vegetarier sind, eine B12 -Ergänzung.

7 Sie haben Diabetes, schädliche Anämie oder Schilddrüsenprobleme.

Ja, Ihr Gesundheitszustand könnte auch dazu führen, dass Sie grau werden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie an Problemen mit Diabetes, schädlichen Anämie oder Schilddrüsenproblemen leiden, da diese Krankheiten dafür bekannt sind, Ihre Haarfollikel direkt anzugreifen. Tatsächlich wird gezeigt, dass Haarfollikelschäden einer der frühen Marker für Typ -2 -Diabetes sind.

8 Sie kümmern sich nicht um Ihre Kopfhaut.

Im Allgemeinen sollten Sie versuchen, jeden Tag um Ihre Haare aufzupassen und sicherzustellen, dass es hydratisiert und gesund ist. Wie Trichologe Madeleine Preston erzählte Cosmopolitan Magazine, Shampoonierung und Massieren Ihrer Kopfhaut täglich kann auch "wichtige Nährstoffe in die Kopfhaut über die Blutversorgung und das Füttern unserer Follikel bringen."Obwohl dies nicht genau zu einem Kopf voller grauer Haare führt, kann es Ihre Follikel gesund, lebendig und gegen die kommenden Grautöne bewaffnet halten.

9 Deine Eltern wurden früh grau.

Trotz der Bemühungen, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, sind graue Haare möglicherweise bald ein unvermeidlicher Bestandteil Ihres Aussehens, wenn Ihre Eltern oder andere Verwandte früh in ihrem Leben grau wurden.

Laut Preston "ist graues Haar ein ererbter Merkmal-wenn Ihre Eltern früh grau geworden sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie auch so wollen."

In einer in Nature Communications veröffentlichten Studie fanden die Forscher sogar das primäre Gen, das mit vorzeitiger Grau-IRF4 beteiligt war. Dieses Gen ist für die Regulierung und Produktion von Melanin zuständig. Wenn Ihr Körper anfängt, weniger Melanin zu produzieren, wird Ihr Haar grau wird.

10 Sie haben Vitiligo.

Während der Hauterkrankung Vitiligo nicht lebensbedrohlich ist, kann sie das Aussehen Ihrer Haut und Ihr Haar stark verändern und häufig an bestimmten Stellen Ihrer Kopfhaut vorzeitig grau machen. Dies ist auf die Auswirkungen von Vitiligo auf die Zellen zurückzuführen, die Melanin produzieren, die sie laut der Mayo -Klinik häufig sterben oder aufhören zu funktionieren.

11 Sie haben Alopezie Areata.

Im Gegensatz zu Vitiligo ist Alopecia areata eine Autoimmunerkrankung, die tatsächlich Haarfollikel angreift und Betroffene der Krankheit mit kahlen Flecken hinterlassen. Laut der Wimpole-Klinik wird das Nachwachsen dieses verlorenen Haares auf Ihrer Kopfhaut höchstwahrscheinlich zu schwächeren Haarfollikeln führen, ohne dass Ihr neues Haar grau sein wird.

12 Du vergießt oft Haare.

Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und Ihre Haare oft oft ablegen, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass das Haar, das die alten Stränge ersetzen, höchstwahrscheinlich grau sein wird. In der Tat nach Frauengesundheit, Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Ihre Haarfollikel beschädigen und zu längerem übermäßigem Absatz führen können, wie Spannung und Verwendung von Föhn, Glättern und Chemikalien im Haar. Kurz gesagt, seien Sie freundlich zu Ihren Haaren und Ihre Haare werden Sie mit helleren Strängen belohnen. Und für weitere großartige Fakten über Ihre Follikel finden Sie in den 20 überraschenden Gründen, warum Ihr Haar dünn ist.

13 Sie haben Herzerkrankungen.

Laut einer Studie, die auf der jährlichen Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie vorgestellt wurde, stützen sich die "Verringerung und Verengung der Arterien, die als Atherosklerose bezeichnet wird, und das Grauen der Haare beide auf ähnliche Mechanismen", was bedeutet, dass wenn Sie das Risiko für die Entwicklung eines Risikos für eine Entwicklung eines Herzerkrankung-oder wenn bei Ihnen bereits eine Chancen für die Entwicklung von grauen Haaren diagnostiziert wurden, sind viel größer. Darüber hinaus wies die Studie auf die erstaunliche Tatsache hin, dass auch graues Haar auch konnten bedeuten Eine Herzerkrankung als großer Prozentsatz der 545 Männer, die mit grauen Haaren getestet wurden, präsentierten frühe Anzeichen von Herzerkrankungen.

14 Sie sind über 50 Jahre alt.

Um fair zu sein, wenn Sie es bereits auf 50 ohne graue Haare geschafft haben, sollten Sie sich selbst als Glück zählen, da die Hälfte der Bevölkerung bis zu diesem Zeitpunkt zumindest etwas Graues sieht, sagt Dr. Michael Eidelman, medizinischer Direktor von Chelsea Skin & Laser und Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai.

"Im Durchschnitt werden 50 Prozent der Bevölkerung im Alter von 50 Jahren 50 Prozent graues Haar haben", sagte er. Er wies auch darauf hin, dass Männer im Alter von 30 Jahren anfangen, graue Haare zu bemerken, während Frauen normalerweise erst im Alter von 35 Jahren Anzeichen von Grau aufweisen.

15 Ihr Haar ist grober als zuvor.

Aufgrund ihres Pigmentierungsverlusts und der beschädigten Natur Ihrer Haarfollikel, das graue Haar, das sich zusammensetzen, um die alten, pigmentierten Haarfollikel zu ersetzen. Wenn Sie also begonnen haben, eine Änderung der Textur Ihres Haares zu ändern, kann dies auf das bevorstehende Untergang farbiger Schlösser zeigen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

16 Sie haben ein Trauma erlebt.

Entsprechend Wissenschaftlicher Amerikaner, Ein traumatisches Ereignis kann sich auf Ihren gesamten Körper auswirken-sogar Ihre Haarfollikel beschädigen. Grundsätzlich kann ein unglaublich stressiges Ereignis einen Schwarm freier Radikalen in Ihren Haarfollikeln erzeugen, die sich entlang der Haarschaft bewegen und sein Pigment auf eine Weise zerstören, die einem Bleicheffekt ähnlich erscheint.

17 Sie verbringen zu viel Zeit in der Sonne.

Fakt: UV -Strahlen beeinflussen Ihre Haarfollikel. Kurz gesagt, es ist ein Bleicheffekt auf Ihr Haar, der unglaublich schädlich ist und Ihre Follikel spröde und anfällig für Bruch anfallen, was zum Ersatz Ihrer gesunden Stränge durch graue Ersetzen führt.

Seien Sie also vorsichtig in der Sonne und verwenden. Und denken Sie daran: Wenn Sie grau werden, schwitzen Sie nicht! Schauen Sie sich einfach die 6 Schlüssel zum Nageln von perfektem silbernem Fuchshaar an.

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