20 weiße Lügen, die wir unseren Lieben jeden Tag erzählen

Jeder lügt-und einige tun dies viel mehr als andere. Laut jüngsten Untersuchungen erzählen solide 60 Prozent von uns durchschnittlich zwei bis drei Lügen alle zehn Minuten! Aber nicht alle Lügen sind gleich erzeugt. Tatsächlich schlug eine Studie von Oxford University aus dem Jahr 2014 vor verbessern ein Verhältnis. Es kommt wirklich auf die Absicht an. Es ist immer eine schlechte Idee, jemanden zu manipulieren oder etwas von ihm zu bekommen. Eine weiße Lüge, um ihre Gefühle zu ersparen? Nun, das könnte einfach verteidigungsfähig sein.

"Weiße Lügen sind eine sozial akzeptable Möglichkeit, Konfrontation und Beschwerden zu vermeiden". Racine Henry, pH.D. "Wir wollen vermeiden, die Gefühle anderer und den Unterschied zwischen einer weißen Lüge und der Wahrheit zu verletzen, minimal sein kann. Die gewohnheitsmäßige Vermeidung von Rechenschaftspflicht durch eine Lüge, unabhängig davon, wie klein, kann jedoch ein Zeichen für einen größeren Persönlichkeitsfehler sein."

Hier sind 20 weiße Lügen, die wir alle zu der einen oder anderen Zeit zu jemandem gesagt haben, den wir lieben. Viele sind unschuldig, aber für manche sollten Sie vielleicht zweimal überlegen, bevor Sie sich wiederholen.

1 "Mir geht es gut."

In den meisten Fällen ist dies vollkommen akzeptabel. Auch wenn es Ihnen nicht gut geht, sind wir nicht verpflichtet, uns mit einer tiefen Diskussion über die Komplikationen des Lebens zu befassen und Sorgen zu machen, nur weil jemand gefragt hat: "Alles in Ordnung?"Aber wenn Sie wirklich etwas verstecken, das der andere wissen muss, wird es irgendwann eine Zeit geben, in der Sie diese schwierige Diskussion benötigen.

2 "Sie sehen in diesem Kleid/Anzug/Hemd dünn aus."

Auch wenn es sich um eine Lüge handelt, müssen wir nicht immer denken. Eine Studie des University College College 2010 ergab, dass unser Gehirn tatsächlich "massiv verzerrt" ist, wenn es um Körperbild geht.

Als dr. Michael Longo, der Neurowissenschaftler, der die Forschung leitete, sagte einmal einem Reporter: "Es kann eine allgemeine Vorurteile geben, um den Körper als breiter zu erkennen als er ist."In einigen Fällen sehen die meisten Menschen ihren Körper als zwei Drittel breiter und als drittes kürzer als das, was der Rest der Welt sieht.

3 "Mein Telefon ist gestorben."

Dies ist eine weiße Lügen. In vielerlei Hinsicht ist es das perfekte Alibi, und niemandes Gefühle werden verletzt. Versuchen Sie einfach, es nicht zu überwinden. Es gibt nur so oft, dass ein Telefongespräch plötzlich abgebrochen werden kann, bevor die andere Party den Verdacht hat, dass Sie es nur als bequeme Ausstiegsstrategie verwenden.

4 "Ich höre zu."

Dies kann für Sie eine Überraschung sein oder nicht, aber Sie täuschen niemanden. Die Person am empfangenden Ende dieser weißen Lüge "weiß wahrscheinlich bereits, dass Sie nicht zuhören", sagt April Masini, eine Beziehungsexpertin. Eine bessere Idee wäre, zuzugeben, dass Ihre Aufmerksamkeit vielleicht nur für eine Minute lang abgelaufen ist, wenn auch nur für eine Minute. "Sag '' Könntest du das wiederholen??"Oder," Ich möchte sicherstellen, dass ich das bekommen habe, bitte sagen Sie es, bitte ", rät Masini.

5 "Ich bin an diesem Tag beschäftigt."

In einer solchen weißen Lüge schadet es keinen Schaden, aber es erfordert Follow-Through. Wenn Sie eine soziale Einladung ablehnen, indem Sie behaupten, Sie seien "beschäftigt", müssen Sie sich niedergeschlagen halten, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht versehentlich selbst aussetzen. Das Letzte, was Sie brauchen, ist zu sehen, wie Sie in dem Moment, in dem Sie darauf bestanden haben, dass Sie im Büro in die Nacht stecken bleiben würden.

6 "Ich habe total vergessen, das zu tun, was du mich gebeten hast."

Um fair zu sein, manchmal ist es wirklich leicht zu vergessen. Aber es ist nicht immer der Fall. Manchmal hast du nicht das getan, was dein geliebter Mensch dich gebeten hat, weil du einfach nicht Lust dazu hatten. Die Sache ist, so laut zu sagen, dass so laut klingen kann, was bedeutet. "Entschuldigung, aber du bist keine Priorität."Dies ist definitiv eine weiße Lüge, die wir unterstützen können-sie nur sparsam verwenden. Sie können Ihre To-Do-Listen nur so oft "vergessen", bevor Ihr geliebter Mensch einen Termin mit einem Neurologen vereinbaren möchte.

7 "Dies ist das beste Geschenk, das Sie mir jemals gegeben haben!"

Dies ist eine seltsame weiße Lüge, wenn auch nur, weil sie völlig unnötig ist. Denken wir wirklich, sie werden sich verärgern, wenn wir nur sagen: "Hey, danke für das Geschenk!"oder etwas anderes so Einfaches und einfaches wie das? Warum ist es notwendig zu sein übertrieben mit einer Reaktion, um Wagenräder darüber zu machen, wie viel wir Losooove das Geschenk?

"Die meisten von uns besitzen einen angeborenen Wunsch, gemocht zu werden", sagt Dr. Jill Gross, ein lizenzierter Psychologe. "Darüber hinaus sind die Menschen am meisten von Einzelpersonen angezogen, die ihnen das Gefühl geben, sich gut zu fühlen."Wenn Ihr Geschenk Ihnen von jemandem übergeben wurde, an dem Sie Lust haben und es besser wissen möchten, dann übertreiben Sie Ihre Begeisterung sicher, dass Sie Ihre Begeisterung übertreiben möchten. Aber wenn es ein geliebter Mensch ist, den Sie seit Jahren oder Jahrzehnten gekannt haben, möchten Sie es vielleicht sogar beruhigen. Sie müssen nicht mehr überzeugen, dich zu mögen.

8 "Ich bin fünf Minuten entfernt."

Was ist es mit "fünf Minuten", das klingt nach der perfekten geografischen Lüge? Wir sind nicht nur im Block, sondern wir sind nicht weit genug entfernt, dass die Person, die gesagt wird, diese Lüge verärgert werden sollte. Es gibt jedoch eine Sache, die wir alle wissen, ist wahr: Wenn wir einen Anruf von jemandem erhalten, der zu spät ist und sie behaupten, "fünf Minuten entfernt" zu sein, wissen wir alle, dass dies nicht wahr ist. Wiederholen Sie diese weiße Lüge, wenn Sie müssen, aber denken Sie nicht für eine Sekunde (oder fünf Minuten), dass Sie glauben, dass Sie glauben.

9 "Die Kinder und ich schauten nicht nur die ganze Zeit, als du weg warst, fern."

Der Grund, warum einige weiße Lügen auseinanderfallen. Wenn Ihr Partner von einer Reise zurückkehrt und fragt, was Sie und die Kinder über das Wochenende getan haben, und Sie antworten: "Nun, wir haben nicht so viele Hühnernuggets gegessen, dass wir alle Bauchschmerzen haben, ich werde es Ihnen so viel sagen. "Es ist eine ziemlich gute Wette, dass das, was Sie bestehen, nicht passiert ist Exakt was ist passiert.

10 "Das war mein letztes Stück Gummi."

Manchmal schützen weiße Lügen nicht nur die Gefühle anderer Menschen. Manchmal existieren sie, um uns vor seltsamen sozialen Erwartungen zu schützen und die soziale Erwartungen, dass Sie Ihren Kaugummi teilen müssen. Wenn Sie ein Kaugummi -Paket herausziehen, hat jemand um Sie herum gut in seinem Recht zu fragen: "Sie haben Kaugummi! Kann ich ein Stück haben??"Es ist eines der wenigen Dinge im Leben, von denen wir erwartet werden, dass sie ohne Frage teilen werden.

Das macht keinen Sinn. Sie nehmen Ihre Autoschlüssel nicht aus, nur um zu erwarten, dass jemand sagt: "Oh, großartig, Sie haben ein Auto! Kann ich es für ein paar Stunden ausleihen??"Aber nimm Gummi heraus und plötzlich will jeder ein Stück für sich selbst. Also mach weiter und sag der weißen Lüge, dass du gerade das letzte Stück in deinen Mund gesteckt hast. Ihr Geheimnis ist sicher bei uns.

11 "Ich hatte ____ Sexpartner."

Es sei denn Vergangenheit. Hey, es ist nicht so, als würden Sie ihnen Telefonnummern geben.

12 "Ihr neuer Haarschnitt sieht toll aus."

Die besten weißen Lügen sind diejenigen, die sich positiv auf den Rest eines Personstages auswirken. Jemandem zu sagen, dass sein Haarschnitt schmeichelhaft und attraktiv ist, auch wenn es nichts dergleichen ist, kann genau das tun. Laut einer Umfrage können Gefühle des geringen Selbstwertgefühls über Haare eine Person in Depressionen bringen lassen. Aber wenn jemand ihm sagt, dass sein Haar toll aussieht, werden 56 Prozent es vorwärts zahlen und für andere Menschen schöner und angenehmer sein, während 67 Prozent im Allgemeinen insgesamt einen besseren Tag haben werden. Wer wusste, dass ein Haarschnitt so viel Kraft hatte? AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

13 "Ich habe ihn/sie nicht überprüft."

Dies ist eine weiße Lüge, die die Dinge nur noch schlimmer machen kann, besonders wenn es ziemlich offensichtlich ist, dass Sie in einem Fib gefangen sind. Und nicht, weil es ein ungeschickter Versuch ist, unser eigenes Verhalten zu verweigern, sondern weil es darauf hindeutet, dass wir etwas mehr zu verbergen haben müssen. Wenn unser Blick von einem attraktiven Fremden kurz abgelenkt wurde, passiert es, es passiert, dass es passiert. Es zeigt, dass wir noch einen Herzschlag haben. Es ist auch harmlos. Aber etwas zu vehement zu protestieren, dass wir nichts getan haben, das Wir eindeutig schlägt vor, dass diese Art von Augenwanderung kein einmaliges Ereignis ist.

14 "Ihre Küche ist köstlich."

Es ist keine weiße Lüge, die Sie oft wiederholen möchten, besonders wenn Sie es jemandem sagen, der regelmäßig für Sie kochen könnte. Aber als gelegentliche Sache-als Akt der Ermutigung gegenüber jemandem, der in der Küche experimentiert und sieht, was er mit ihm zu erzählen kann, ist köstlich, auch wenn dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte, ist keine so schlechte Idee. Studien haben gezeigt, dass das Kochen und Backen Menschen hilft, sich in ihrem Leben entspannter und glücklicher zu fühlen. Auch wenn sie Ihnen keine Mahlzeit serviert haben, die Ihre Geschmacksknospen singen ließ, haben Sie sie dazu ermutigt, es weiter zu versuchen, und machte ihren Tag auf kleine Weise ein bisschen besser.

15 "Mach dir keine Sorgen, es ist okay."

Das ist schwierig. Manchmal ist es eine weiße Lüge, die eine Person hören muss, wenn auch nur, weil die Wahrheit zu zerstört wird. Wir alle machen Fehler, und einige von uns machen viele Fehler, also einen geliebten Menschen, der uns sagt, "es ist in Ordnung", auch wenn es sehr klar ist nicht Okay kann ein Geschenk sein. Aber wiederholen Sie diese weiße Lüge nicht zu oft.

Ja, von Zeit zu Zeit jemanden vom Haken aus dem Haken zu lassen, auch wenn alles in Ihrem Kopf ihn anschreien will, weil er so spektakulär durcheinander gebracht wird, ist ein guter Instinkt. Aber hin und wieder sollten Fehler nicht so schnell vergeben werden. Es hängt vom Schweregrad ab. Sie werden wissen, wenn es passiert. Haben sie Wein auf Ihren Teppich verschüttet?? Fühlen Sie sich frei, ihnen zu sagen: "Mach dir keine Sorgen, es ist okay."Haben sie ihr Auto in deinen Garten gestürzt?? Sie sind nicht verpflichtet, es cool zu spielen.

16 "Sag mir die Wahrheit, ich werde nicht verrückt sein."

Damit eine weiße Lüge zur Arbeit ist, kann es einige Minuten später nicht sofort widerlegt werden. Verwenden Sie diese weiße Lüge, wenn Sie müssen, aber seien Sie vorbereitet, dass sie nur einmal funktioniert. In dem Moment, in dem die Fassade wegfällt und Sie zeigen, dass Sie trotz des Gegenteils immer die Möglichkeit bestanden haben, dass Sie wütend werden würden, werden Sie diese weiße Lüge nicht wieder verwenden und den gleichen Effekt haben.

17 "Ich habe es nicht weggeworfen."

Egal, ob Sie über eine Geburtstagskarte von Ihrer Oma oder über ein spezielles Kunstwerk eines Fünfjährigen sprechen, niemand kann an allem erwartet werden. Aber das heißt nicht. Geben Sie das nie zu. Auch wenn Sie auf der Handlung gefangen sind oder ihr Meisterwerk im Müll finden, bestehen Sie auf Ihrer Unschuld. Es gibt nur einige Dinge im Leben, in denen die Wahrheit alles schlimmer macht.

18 "Nein, das ist nicht neu [teure Geldbörse, Paar Schuhe, Outfit]. Ich hatte es für immer."

Wenn Ihre Familie ein begrenztes Budget hat, kann es peinlich sein. Eine weiße Lüge wie diese, solange es sich um einen Kauf handelt, der Sie oder Ihre Lieben nicht in der finanziellen Gefahr bringt, ist meistens unschuldig. Es kann auch ziemlich einfach sein, mitzukommen, solange Ihr Partner nicht über einige Quittungen stolpert, die beweisen, dass Sie weniger als ehrlich sind. Manchmal, wenn Sie auf der Handlung gefangen sind, gibt es das Beste, Ihren Fehler zuzugeben und weiterzumachen.

19 "nur ein Scherz!"

Also hast du etwas Verletzendes gesagt und du merkt zu spät, dass du vielleicht versehentlich auf ihren Gefühlen mit Füßen getreten bist? Eine weiße Lüge wie "nur ein Scherz" kann eine wirksame Methode des Backtrackings sein, auch wenn Sie beide wissen, dass es total Koje ist. Es heißt im Wesentlichen: "Ich weiß, dass ich es vermasselt habe, also werde ich so tun, als hätte ich es als Witz mit der schlimmsten Pointe aller Zeiten gemeint und ich hoffe, dass Sie es auf entschuldigende Weise akzeptieren, wie es beabsichtigt war."

20 "Ich habe es nicht getan."

Ah, ein Klassiker im Genre der weißen Lies. Sie haben ganz klar etwas falsch gemacht, und jeder weiß, dass Sie die einzige verantwortliche sind, aber Sie hoffen, dass eine Ablehnungserklärung, wenn sie mit genügend Begeisterung geliefert wird, ausreichen wird, um gerade genug Zweifel zu schaffen, um Sie vom Haken zu bringen. Leider funktioniert es fast nie, aber das hindert uns nicht daran, es zu versuchen. Und für mehr Dinge, die Sie vielleicht nicht erkennen, schauen Sie Ihren Lieben die 30 unfreundlichen Dinge, die Sie tun, ohne es zu merken.

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