4 Gesundheitsprobleme, die Ihre Libido töten-und wie Sie sie zurückbekommen können

Wenn Sie jemals einen Verlust von Libido erlebt haben-ob kurz oder langfristig-Sie sind nicht allein. Laut u.K.Nationale Gesundheitsdienste (NHS), ungefähr jeder von fünf Männern und eine von drei Frauen hat irgendwann in ihrem Leben ein gesenftes Interesse an Sex.

Obwohl oft ein Verlust von Libido persönliche oder emotionale Veränderungen signalisieren kann. Wir haben uns angewandt Rhiannon John, Ein Sexologe bei Bedbible, um über vier gesundheitliche Probleme zu sprechen, die Ihre Libido töten könnten-und wie man sie zurückbekommt.

Lesen Sie weiter, um etwas über diese allgemeinen gesundheitlichen Bedenken zu erfahren und wie sie sich auf Sie oder Ihren Partner im Schlafzimmer auswirken können.

Lesen Sie dies als nächstes: 4 gemeinsame Medikamente, die laut einem Arzt eine erektile Funktionsstörung verursachen können.

1 Depression und Angstzustände

Nach John sind Depressionen und Angstzustände häufige Ursachen für niedrige Libido. Komplizieren von Angelegenheiten weiter, Medikamente zur Behandlung dieser psychischen Erkrankungen können auch Ihre Fähigkeit beeinflussen, sexuelles Verlangen zu spüren. "Viele Menschen, bei denen Depressionen und Angstzustände diagnostiziert werden, werden häufig mit Antidepressiva behandelt, was auch ihre Libido beeinflussen könnte. Die meisten Antidepressiva gehören zu einer Gruppe von Medikamenten, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden. Während diese gut funktionieren, um die Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen Stimmungsstörungen zu verringern, sind sie häufig mit sexuellen Nebenwirkungen verbunden ", erzählt sie Bestes Leben.

Neben einer gesenkten Libido umfassen Nebenwirkungen von SSRIs "verringerte Schmierung für Vulva -Eigentümer, Unfähigkeit, Penisbesitzer zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Obwohl John sagt, dass die Vorteile von SSRIs häufig ihre nachteiligen Nebenwirkungen überwiegen, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, diese unerwünschten Änderungen zu vermeiden, indem Sie Sie auf ein anderes Antidepressivum wechseln oder die Dosis senken.

Lesen Sie Folgendes: Wenn Sie dieses gemeinsame Medikament einnehmen, könnte es Ihr Sexualleben ruinieren, sagen Ärzte.

2 Diabetes

Nach Angaben der American Diabetes Association ist Diabetes eine häufige Ursache für niedrige Libido. "Niedrige Libido oder sexuelles Verlangen ist ein wirklich. Männer und Frauen erleben eine niedrige Libido infolge von schlecht bewirtschaftetem Diabetes. Wenn Ihr Sexualtrieb zum Stillstand ist, schauen Sie sich zunächst auf Ihr Diabetesmanagement und unternehmen Sie Schritte, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Dann betrachten Sie Ihre Medikamente. Bestimmte Medikamente wie Antidepressiva können das sexuelle Verlangen senken. Sprechen Sie also unbedingt mit Ihrem Arzt ", schreiben die Experten der Organisation.

Übergewichtige Männer mit Typ -2 -Diabetes haben doppelt so wahrscheinlich mit niedrigem Testosteron. Möglicherweise können Sie Ihr Testosteron durch Abnehmen oder durch Testosterontherapie erhöhen. Einige Experten glauben, dass Frauen in ähnlicher Weise von der Testosterontherapie profitieren können, stellt die Organisation fest. Die Forschung, die diese Theorie unterstützt, ist jedoch weniger robust.

3 Wechseljahre

Wenn Frauen in den Vierzigern und 50ern in den Wechseljahren eintreten. "Wechseljahre verursachen oft einen Abfall der Libido, da die Abnahme des Hormons zu einer verminderten Vaginalschmierung, Erregung und Verlangen und einer Ausdünnung des Vaginalgewebes führen kann". "Niedrige Vaginalschmierung und dünnes Vaginalgewebe können zu schmerzhaftem Sex führen und die Libido einer Person weiter verringern. Darüber hinaus haben Forschungen ergeben, dass Schlafstörungen aufgrund heißer Schweißs auch die Libido verringern, da diese Menschen oft zu müde sind, um sexuelle Aktivitäten zu betreiben ", sagt sie.

John fügt hinzu, dass dieses Problem mit Hilfe der Schmierung während des Sex und des Vorspiels angegangen werden kann. "Dies wird dazu beitragen, die Menge an Reibung zu verringern und zu angenehmerem Sex für beide Partner zu führen."

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4 Herz -Kreislauf -Erkrankungen

Ein weiterer Gesundheitszustand, der zum Verlust von Libido führen kann.

"Herz -Kreislauf -Erkrankungen verringern die Blutflussmenge um den Körper, was zu einem Erregungsverlust sowohl in der Vagina als auch in Penis führen kann und sogar zu einem Erektionsverlust für Penisbesitzer führen", sagt John. "Darüber hinaus erleben Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen oft Müdigkeit und Atemnot, die Sex oder sogar gefährlich erschweren können."

Wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihren Zustand und die zugrunde liegenden Ursachen zu verwalten oder zu behandeln.