40 Zeichen, die Sie Angst haben, 40 zu werden

Vielleicht keine altersbedingten Meilensteinklänge so belastend wie ein 40er. Aber diesen großen Schiedsrichter des mittleren Alters zu erreichen, kommt in der Regel mit Angst und Angst anstelle eines Erfolgsgefühls. Es Ist Möglich.

Der erste Schritt? Erkennen, wie Sie wirklich fühlen, wenn Sie das große 4: 0 treffen. Lesen Sie also weiter, um zu sehen, ob Sie einige verräterische Zeichen zeigen, dass Sie 40 Jahre alt sind.

1 Sie werden nicht über Ihren Geburtstag sprechen.

"Sie haben Angst, 40 zu werden, wenn Sie ständig vermeiden, über Ihren Geburtstag zu sprechen", sagt Katie Ziskind, lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin bei Weisheit innerhalb der Beratung in Niantic, Connecticut,.

Das Ausweichen des Themas zeigt vollständig an, dass es sich um ein "schmerzendes Thema" handelt, erklärt Ziskind. "Ihre Freunde und Familie sind sich vielleicht freuen, eine Party für Sie zu veranstalten ... [aber] mit Ihrer Bah-Humbug-Haltung, Sie sind ein Debbie Downer."

2 Sie planen eine Neugestaltung.

"Ein Zeichen dafür, dass Sie Angst haben, 40 zu werden Sarah Payne, lizenzierter Kosmetiker und Mitbegründer von Sarah Nicole Hautpflege. "Aus purer Angst und Angst buchen Sie den ersten Termin, um Ihren Look zu erfrischen."

Obwohl es nichts auszusetzen mit einer Überarbeitung an sich, ist ein Stressabschluss niemals eine gute Idee. "Ändern Sie Ihr Erscheinungsbild, weil Sie sich gut fühlen, ist alles in Ordnung und Dandy, aber es kann Ihnen ohne Nachforschungen oder Nachdenken auf einen Weg des Bedauerns schicken", warnt Payne "Payne.

3 Sie haben jemandem seit Jahren nicht mehr in Ihrem wirklichen Alter erzählt.

Wenn Sie nicht den Mut hatten, sich zu äußern und anderen zu sagen, dass Sie 35, 36, 37 usw. sind., Dann sind Sie auf jeden Fall nicht bereit zu sagen, dass Sie das große 4: 0 drehen.

4 Sie haben Angst vor dem Begriff "mittleres Alter."

Nicht in der Lage zu sein, das Wort "mittlerer Alter" zu hören, ohne reagieren zu können, zeigt, dass es einige tiefsitzende Angst gibt. Und jedem, der es benutzt, dass es unhöflich oder veraltet ist, bedeutet, dass Sie einige ziemlich starke Ängste über das kommende Jahrzehnt beherbergen.

5 Sie halten mit der neuesten Anti-Aging-Wissenschaft Schritt.

Auch wenn eine Studie sagt, dass der Jugendbrunnen in den Wurzeln einer seltenen tropischen Nuss liegt. Eigentlich ist es wahrscheinlich, dass es aus Angst stammt.

6 Sie sind besessen von Bewegung.

Übung ist eine fantastische Sache und entscheidend notwendig, nachdem wir 40 Jahre alt sind. Wenn Sie jedoch denken, dass das Fehlen eines Tages im Fitnessstudio Sie aus dem Alter tot fallen wird, denken Sie nicht direkt.

7 Ihre Regale sind mit Produkten gefüllt, die versprechen, Sie jünger aussehen zu lassen.

Hautpflege ist aus vielen Gründen wichtig, aber der Versuch, die Leute dazu zu täuschen, dass Sie immer noch Mitte 20 sind.

Nur weil Sie Produkte haben, die alle versprechen, Jahre von Ihrer Haut zu nehmen, bedeutet dies nicht, dass Sie sie gleichzeitig ein Jahrzehnt zurückschicken.

8 Sie denken, Sie können sofort fett werden.

Ja, Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich nach 40. Nein, das bedeutet nicht. Wenn Sie Ihre Ernährung nicht einigermaßen einverstanden können, um Ihren sich ändernden Körper gerecht zu werden, ist dies ein klares Zeichen, dass Sie Ihre Vierzig Jahre ängstlich betreten.

9 Sie können es nicht aushalten, wenn Leute Sie als "Sir" oder "Ma'am" bezeichnen."

Wenn Sie eine gewisse Statur im Leben erreichen, beziehen sich andere mit einem Titel auf Sie auf Sie. Wenn sie jedes Mal frustriert werden, haben Sie Angst vor dem Altern. Mit Ihrer Erfahrung verdienen Sie den Respekt, den der Titel impliziert. Also gewöhne dich daran!

10 Sie werden sich nicht von Kleidung aus Ihren 20ern trennen.

Jeder hat einen oder zwei Kleidungsstücke, der aus irgendeinem Grund eine besondere Bedeutung hat. Aber es ist ein Problem, wenn Sie sich nicht in der Lage sind, sich von Ihren bedeutungslosen (und ehrlich gesagt hässlichen) übergroßen JNCO -Jeans oder Ihren pinkfarbenen Beinwärmen zu trennen.

Nur weil Sie etwas getragen haben, als Sie jünger waren. Das heißt natürlich, es sei denn, Sie haben Angst, älter zu werden.

11 Sie verwenden niedliche Namen für Ihre Eltern.

In Bezug auf Ihre Ältesten als "Mama" und "Daddy"-oder etwas in dieser Linie-ist wahrscheinlich das Ergebnis des Versuchs, die Uhr wieder umzudrehen, um die Uhr zurückzudrehen. Das Sprechen wie ein Kind bedeutet nicht, dass du eins wirst. Es lässt dich nur jugendlich klingen.

12 Sie werden nicht mit Menschen in Ihrem Alter ausgehen oder mit Menschen abhängen.

Es ist vollkommen in Ordnung. Cvorsteigt Die älteste Person im Raum zu sein, ist jedoch ein Problem.

Und wenn Sie off-Hand-Kommentare wie "Oh, die Leute in meinem Alter sind einfach so langweilig" abgeben, ist klar, dass Sie eine ausgewachsene Angst haben, sich mit Ihrem eigenen Alter zu stellen.

13 Alle Filme, die Sie sehen, stammen aus Ihren viel jüngeren Tagen.

Wiedersehen alte Filme von Ihrer Jugend, da Sie in der Nähe der 40-jährigen Marke liegen, weil Sie Angst haben, was als nächstes kommt. Außerdem, während wir den offensichtlichen Zug von Nostalgie verstehen, wie Sie könnten möglicherweise finde das Zeug noch lustig?

14 Sie ignorieren Ihre Ersparnisse für den Ruhestand.

Keine Einsparungen, weil Ihr gesamtes Geld für Lebenshaltungskosten ausgegeben wird und die Schulden abzahlen, ist eine Sache. Ignorieren Die Notwendigkeit zu sparen, weil Sie überzeugt sind, dass Sie niemals in den Ruhestand gehen müssen, ist ein anderer.

Sobald Sie sich davon überzeugen, dass Ihr eigener Alterungsprozess irgendwie von allen, die vor Ihnen gekommen sind, unterscheiden wird, wissen Sie, dass Sie eine Phobie an Ihren Händen haben.

15 Sie haben Ihren Arzt nicht viel zu lange gesehen.

Wenn Sie die Termine Ihrer Ärzte verpassen, haben Sie Angst vor dem, was Ihre Ärzte zu sagen haben-und das bedeutet, dass Sie Angst vor dem Altern haben. Tatsache ist, dass die meisten Menschen zumindest etwas an ihrer Gesundheit interessiert sind. Wenn Sie also Nachrichten von Ihren eigenen vermeiden, so wie es die Pest ist, bedeutet dies, dass Sie etwas furchterregend sind.

16 Sie erzählen jüngeren Menschen immer wieder, wie sehr Sie sie beneiden.

Sicher, ab und zu jemandem 20 Jahre jünger als Sie, wie glücklich sie es haben, ist eine Sache. Wer vermisst die allgemeine unbeschwerte Haltung, ein 20-Jähriger zu sein? Aber sobald das zu einem beliebten Refrain wird, liegt es wahrscheinlich daran, dass Sie mit der Angst vor dem Altern zu tun haben.

17 Sie erzählen immer noch die gleichen Arten von Geschichten.

Mit zunehmendem Alter sollten auch die Geschichten, die Sie bei sozialen Versammlungen erzählen. Wenn Ihre Erzählungen immer noch dumme Indiskretionen und impulsive Handlungen anstatt verhaltene komödiantische Überlegungen mittlerer Alters beinhalten, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie Probleme haben, Ihre 40er und alles zu akzeptieren, was sie mit sich bringen müssen.

18 Sie vermeiden Ihr Spiegelbild.

Das aktive Vermeidung von Spiegeln und reflektierenden Oberflächen ist ein klares Zeichen, das Sie dem Alterungsprozess nicht ausgesetzt sind. Sicher, Sie sehen mit 40 etwas anders aus, aber das ist zu erwarten. Es ist eine bloße Täuschung, dass sich nichts geändert hat, und eine, die heutzutage die Prävalenz von Glas und Bildschirmen hat-wird nicht sehr lange dauern.

19 Sie experimentieren mit radikalen Diäten.

Ein neues Essregime zu beginnen kann eine absolut vernünftige Sache sein. Jeden Monat auf eine neue radikale Diät in der Hoffnung, dass sie für immer jung halten wird, ist jedoch nicht. Es ist nicht nur ungesund, sondern auch aus Verzweiflung von einer Kohlenhydrat-frei zu Kohlenhydrat bis zu nur mit dem Carb-mit-blau-Food-Dye-Diät zu tun, sondern auch aus Verzweiflung.

20 Sie phantasieren Sie darüber, extreme Lebensstiländerungen vorzunehmen.

Wenn Sie jünger sind, ist es absolut natürlich, alles fallen zu lassen, in die Karibik zu ziehen und Kokosnüsse zu wachsen und zu verkaufen, um den Rest Ihrer Tage auszuleben. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass Sie sich mit solchen Fantasien wie Sie in der Nähe von 40 an Fantasien beschäftigen, weil Sie nach einer Flucht suchen.

21 Sie ärgern Menschen, die kaum älter sind als Sie.

Wenn Teenager ihre Großeltern ärgern, ältere Menschen zu sein, ist es unhöflich. Wenn sie es ihre Eltern tun, ist es irgendwie lustig. Wenn ein fast 40-Jähriger es seinem 43-jährigen Cousin tut, ist es einfach traurig. Wenn Sie jemanden als eines der Dinge nennen, die Sie am meisten fürchten.

22 Sie weigern sich, häufige gesundheitliche Bedenken für Menschen in Ihrem Alter zu berücksichtigen.

Jedes Jahrzehnt im Leben eines Menschen bringt seine eigenen gesundheitlichen Bedenken, auf die man achten kann. Die Möglichkeit dieser Probleme zu lehnen, ist nicht nur verantwortungslos, sondern auch, dass Sie Angst haben, dass Sie Angst haben.

23 Sie sind besessen von Geschichten über Menschen, die sich in den Vierzigern "finden".

Jeder liebt es, von Menschen zu hören, die seine wahre Berufung erst später im Leben entdeckt haben. Aber diese Geschichten wie die vollständigen Werke von Shakespeare zu verschlingen, kann zu einer Besessenheit werden, die wahrscheinlich eine intensive Angst vor Ihrem Alter verraten.

24 Sie versuchen, sich wieder mit all Ihren alten Freunden zu verbinden.

Es kann eine großartige Erfahrung sein, die Bindung mit alten Freunden wieder zu verbinden und wiederzuentdecken. Aber versuchen, den Kontakt mit wiederherzustellen alle Von Ihren 20ern (selbst bei den weniger wünschenswerten Menschen) geht es mehr darum, dass Sie versuchen, Ihre Jugend zu erholen.

25 Sie sehen berühmte Menschen nach, die in den 40ern gestorben sind.

Menschen sterben manchmal in den 40ern. Tragischerweise sterben Menschen in den Dreißigern, 20, Jugendlichen und noch jüngeren Alters. Aber alle Prominenten, die in dem Alter starben, das Sie erreichen, ist keine kluge Art, Ihre eigene Gesundheit zu überwachen. Es ist eigentlich ein von Angst induzierter Zwang.

26 Sie überspringen die Geburtstage Ihrer Freunde.

Wenn andere Menschen Sie älter werden lassen, haben Sie es wahrscheinlich mit einigen ernsthaften Besorgungen über Ihr eigenes Alter zu tun. Natürlich ist es in Ordnung, ab und zu die Geburtstagsfeiern Ihrer Freunde zu überspringen, aber auffällig vermisst alle Von den 40. Geburtstagsfeiern bedeutet, dass etwas Tieferes los ist.

27 Sie halten sich an Ihren 30ern bis zur letzten Sekunde (im wahrsten Sinne des Sekunde).

Wenn jemand dir "alles Gute zum Geburtstag" um 10 Uhr wünscht.M. Auf Ihrem 40. und Ihre Antwort ist es zu erklären, dass Sie tatsächlich bei 3 P geboren wurden.M., Sie sind also noch nicht 40, Sie haben ein Problem.

Sicher, es könnte Ihnen noch ein paar Stunden Zeit in den Dreißigern verbringen, aber nur Angst würde Sie überzeugen, es ist eine gute Idee, dass alle seine Geburtstagsfeierlichkeiten ändern, nur um Ihre Phobie unterzubringen. Schließlich gibt es einen Grund, warum es eine Geburt genannt wirdTag Und keine GeburtMinute.

28 Sie versuchen sich zu überzeugen, dass 40 eigentlich keine große Zahl ist.

Der Versuch, Zahlen zu manipulieren, um 40 so klingen, als wäre es näher an 20, ist nur ein Versuch, Ihre eigene Angst zu maskieren. Außerdem argumentiert, dass "es eigentlich genau wie 20 Jahre alt war, dann zehn Jahre vergingen, dann fünf und dann noch fünf", macht niemanden, vielleicht Sie, vielleicht Sie.

29 Sie versuchen alles, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Eltern werden.

Mit zunehmendem Alter fangen die meisten Menschen an, ihre Eltern mehr zu schätzen. Versuche aktiv zu versuchen, sich von deinen Eltern zu distanzieren, da du in der Nähe von 40 like ein rebellischer Teenager wäre-das Ergebnis einer Angst vor dem nächsten Jahrzehnt. Tatsache ist, dass Eltern viele hilfreiche Eigenschaften und Gewohnheiten weitergeben. Lassen Sie uns sie umarmen!

30 Sie versuchen, in moderne Popmusik zu kommen.

Popmusik neigt dazu, die Menschen mit den Menschen auszugehen, wenn sie älter werden. Die Stile ändern sich und die Loyalitäten bleiben bei Ihren ersten Musikliebe. Wenn Sie aktiv versuchen, in die Top 40-Musik zu gelangen-selbst wenn Sie unbewusst wissen, dass es nicht für Sie ist, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie Angst haben, zu altern.

31 Sie möchten in eine jugendlichere Nachbarschaft ziehen.

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Beschweren, dass Ihre Nachbarschaft nicht mehr so ​​war, wie es früher war? Das Problem könnte Sie sein. Während es großartig sein kann, sich mit Vitalität und Energie zu umgeben, ist es ein klares Zeichen, dass Sie Ihren eigenen Aufstieg in das mittlere Alter nicht mit einem Verlust der Kraft in Ihrer Umgebung verantwortlich machen können.

32 Sie suchen bereits die besten Haarfarbstoffe.

Erforschung der Marken von Top -Haarfärben, um Ihre eigenen Ängste vor Grau zu zerstreuen, bevor Sie es tatsächlich tun, ist kein gesundes Verhalten. Zwanghaftes Einkaufen für Farbstoffe, während Ihre eigenen grauen Haare selten nur Angst vor Ihren 40ern sind.

33 Sie vermeiden immer noch Engagement.

Es ist absolut natürlich. Vermeiden Sie es, langfristige Pläne zu erstellen, da Sie in der Nähe von 40 nur den Verlauf der Natur vermeiden. Wenn der Gedanke, ein Haus zu kaufen.

34 Sie sind verärgert, wenn die Leute Sie mit Ihren Kollegen gruppieren.

Wenn Sie konsequent sagen, dass Sie "nichts wie" den Menschen in Ihrer Altersgruppe sind, sind Sie beide falsch Und Angst vor deinem Alter. Wir neigen dazu, viel mit denen in unserer Generation zu teilen. Zu leugnen, dass dies ein Zeichen dafür ist, dass Sie sich wünschen, Sie wären in einem anderen-Hust hust, jüngere Generation.

35 Sie bitten jemand anderen, Ihre Steuern zu erledigen.

Die Zahlung von Steuern ist Teil des Lebens und ein sicheres Zeichen, dass Sie ein Erwachsener sind. Aber wenn Sie nicht alle involvierten Unterlagen sortieren können-und stattdessen die Verantwortung auf Ihre Eltern oder einen geliebten Menschen verlagern, ist das ein klares Zeichen, dass Sie vermeiden, ein Erwachsener zu sein. Und das liegt wahrscheinlich daran, dass Sie Angst haben.

36 Sie lügen über Ihr Alter bei Dating -Apps.

Die meisten Dating -Apps können nicht überprüfen, ob Sie das Alter sind, das Sie sagen, Sie sind. Aber die Gelegenheit zu nutzen, die Anzahl der Jahre, die Sie auf dieser Erde aufgewendet haben, drastisch falsch darzustellen. (Und ehrlich gesagt ist es auch falsch.)

37 Sie verwenden viel Slang.

Verzweifelt versuchen, "Alter", "süß" oder "knorrig" zurückzubringen? Sie haben wahrscheinlich nur Angst, alt zu werden, Alter. Die Verwendung von Slang ist eine Aktivität, die am besten in Ihren 20ern verbleibt und diese Begriffe speziell in den 90ern zurückerhalten.

38 Sie behandeln Ihren Körper wie in den 20ern.

Wenn Sie die einzige Person auf einem Basketballplatz voller fast 40-Jähriger sind. Tatsache ist, dass Ihr Körper mit zunehmendem Alter eine andere Behandlung erfordert.

Das Ignorieren dieser Tatsache zeigt nicht, dass Sie Geschicklichkeit haben. Es zeigt nur, dass Sie Probleme haben. Ganz zu schweigen davon, dass Sie sich wahrscheinlich wund fühlen.

39 Sie kleiden sich immer noch wie ein Kind.

Das Tragen von Turnschuhen in den 20ern ist etwas akzeptabel. Aber wenn diese leuchtend gelben Tritte als Sie in der Nähe von 40 nicht tief in den Schrank gehen (oder gespendet werden), versuchen Sie verzweifelt, Ihr Alter zu vermeiden, zu vermeiden. Nicht alle 40-Jährigen müssen sich gleich anziehen, aber sie sollten sich auch nicht wie Mittelschüler in der Pause aussehen lassen.

40 Sie können nicht zugeben, dass Sie früher viele dumme Dinge gedacht und getan haben.

Mit zunehmendem Alter sollte es Ihnen langsam klar werden, wie albern und Knochen Sie früher waren. Das ist kein Klopfen auf dein jüngeres Ich. Es ist einfach eine Tatsache des Lebens: Mehr Erfahrung bedeutet mehr Wissen.

Wenn Sie stattdessen die Handlungen Ihres 20-jährigen Selbst verteidigen, halten Sie wahrscheinlich die Vergangenheit ein bisschen zu hart fest. Und das liegt wahrscheinlich wegen der Angst vor der Zukunft. Wenn Sie jedoch bereit sind, mit Akzeptanz und Selbstvertrauen in Ihre 40er Jahre einzutreten, lesen Sie die 40 besten Möglichkeiten, Ihre 40er Jahre zu erobern.

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