Frühlingskrankheit spüren? Es könnte etwas in Ihrem Schlafzimmer sein

Das Wetter wird wärmer, Blumen blühen und Pollen befinden sich in der Luft. Sie haben die klassischen Symptome saisonaler Allergien wie wässrige Augen, eine laufende Nase, juckende Haut und einen Husten. Es muss die Veränderung der Jahreszeiten sein, die Sie krank fühlen, richtig? Nicht unbedingt-insbesondere wenn Ihre Symptome nach einer Nacht im Schlaf oder wenn Sie Ihr Bett machen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Ihre Frühlingskrankheit wirklich verursachen könnte und wie Sie aufhören können zu schnüffeln und zu niesen, damit Sie die Saison genießen können.

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Die meisten von uns haben Staubmilben, die in unseren Schlafzimmern leben.

Bettzeug sowie andere Haushaltsgegenstände wie Teppiche und Vorhänge beherbergen häufig mikroskopische Schädlinge, die als Staubmilben bezeichnet werden. Wenn Sie mit diesen achtbeinigen Kreaturen zusammenleben, sind Sie nicht allein. Nach Angaben der American Lung Association (ALA) vier von fünf Häusern in der u.S. Staubmilben haben.

Staubmilben ernähren sich von den Hautflocken, die von Menschen vergossen werden (bis zu 1.5 Gramm pro Tag!). Diese Flocken setzen sich in die Bereiche fest, in denen Staubmilben leben, wie z. B. Sofas, Teppiche-und insbesondere Ihr Bett. Die Wärme einer Matratze (Milben gedeihen in der Luftfeuchtigkeit), gepaart mit der großen Menge toter Hautzellen, die sich dort sammeln, schafft eine perfekte Umgebung für diese Arthropoden, um sich zu versammeln.

Es spielt keine Rolle, wie sauber und ordentlich Ihr Zuhause ist. bloße Reinigen und Wechseln von Blättern und Kissenbezügen kann Staubmilben nicht loswerden. Und regelmäßige Reinigungsgeräte wie Vakuum sind nicht wirksam, um Milben zu entfernen (die in der Lage sind, fest an Oberflächen festzuhalten und sich tief unter ihnen zu graben) oder verhindern.

Staubmilben können Symptome verursachen, die saisonale Allergien nachahmen.

Wie das Asthma und die Allergie der Amerika feststellen, gibt es mindestens 13 verschiedene Arten von Milben, und obwohl sie dazu neigen, unter feuchten Bedingungen zu überleben, können sie das ganze Jahr über leben. Es sind jedoch nicht nur lebende Milben, die Allergien verursachen. Ihre Abfallprodukte können auch typische allergische Reaktionen wie Niesen, Husten und einen juckenden Hals wie gut sowie ernstere Probleme wie Keuchen und Atemnot für Menschen mit Asthma hervorrufen. Da dies auch Symptome einer typischen saisonalen Allergie sind, sei es durch Pollen, Schimmel oder andere Allergene, kann es schwierig sein, herauszufinden, was Ihre Beschwerden verursacht. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Wie stellen Sie fest, ob Sie mit Staubmilben zusammenarbeiten?? Das erste, was zu tun ist, ist, die Möglichkeit auszuschließen, dass Sie mit einer Erkältungs- oder anderen Art von Virus krank sind. Die Symptome können Allergien ähnlich sein, aber laut Mayo Clinic sind die Erkältungen ihren Verlauf normalerweise nach etwa fünf bis sieben Tagen. Saisonale Allergien treten auch jedes Jahr während eines bestimmten Zeitraums gleichzeitig auf.

Wenn Ihre Symptome am Morgen schlechter sind, könnten Staubmilben schuld sein.

Sobald Sie festgestellt haben, dass ein Virus nicht der Grund ist, warum Sie ständig die Nase blasen, müssen Sie herausfinden, ob Ihre Allergie durch Staubmilben verursacht wird. Ein wesentlicher Unterschied zwischen einer saisonalen Allergie und einer Staubmilbenallergie ist Wenn Die Symptome treten auf.

Saisonale Allergien werden durch die Freisetzung von Pollen verursacht, was zu saisonaler allergischer Rhinitis--auch als "Heufieber bekannt ist."Nach Angaben der AAFA sind die drei Haupttypen von Pollen, die zu Allergien führen. Zum Beispiel kann Graspollen Allergien in den wärmeren Monaten im nördlichen U verursachen.S., Während es das ganze Jahr über im Süden vorherrschen kann.

Es ist möglich, eine Reaktion auf Pollen zu haben, die das ganze Jahr über vorhanden ist (oder auf jede der verschiedenen Pollen reagieren, die im Herbst, Frühling, Sommer und sogar Winter freigesetzt werden), aber trotz Veränderungen des Wetters konsequent Allergie -Symptome haben können Geben Sie eine Allergie für Staubmilben an, insbesondere wenn sie sich morgens am schwerwiegendsten anfühlt.

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Die Begrenzung Ihrer Exposition gegenüber Staubmilben ist der Schlüssel, um sich besser zu fühlen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und erklären Sie, wann Ihre Symptome im Laufe des Jahres und innerhalb eines Zeitraums von 24 Stunden helfen, herauszufinden, ob Ihre Allergie durch Staubmilben verursacht wird. Darüber hinaus können Sie einen Hautstichtest (SPT) erhalten, bei dem Allergene auf die Haut aufgetragen werden, erklärt Healthline. Der Bereich wird dann mit einer Nadel gestochen und von Ihrem Anbieter überwacht, um festzustellen, ob es eine allergische Reaktion gibt.

Wenn Staubmilben Sie krank machen, kann Ihr Arzt Sie über Medikamente zur Behandlung der Symptome beraten, aber vor allem gibt es Vorsichtsmaßnahmen, um Ihre Exposition zu Hause zu begrenzen.

Beginnen Sie mit Ihrem Schlafzimmer, da Staubmilben dort mehr als irgendwo anders in Ihrem Wohnraum leben. Die AAFA empfiehlt vorbeugende Maßnahmen, einschließlich Deckmatratzen und Kissen mit Reißverschlussabdeckungen, wöchentlichem Waschen von Bettwäsche in heißem Wasser, Begrenzung von Textilien in Ihrem Haus wie Teppiche und Vorhänge und Verwendung spezieller zertifizierter Filterstaubsauger, die die Menge an Staubmilben reduzieren können ((Staubmiliten) (Staubmilben (Staubmilben) reduzieren können (((Staubmiliten) (Staubmiliten) ((((() ((Staubmiliten) (Staubmiliten) (((( und ihre Verschwendung).

Sie können Staubmilben angesichts ihres ständigen Zugangs zu Lebensmitteln und ihrer Fähigkeit, tief in Möbeln wie Ihrer Matratze zu leben, nicht vollständig loswerden. Sie können jedoch Ihre Exposition einschränken, was einen großen Beitrag zur Erleichterung leisten wird.

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